Bagaimana untuk mengawal gula anda apabila anak anda yang menghidap diabetes sakit? (Diabetes Mellitus) Mari kita bincangkan perkara ini!

Apabila anak anda menghidap diabetes, walaupun hanya selesema atau demam ringan boleh menjadi beban yang besar, bukan? Tidak seperti penyakit biasa, apabila kanak-kanak yang menghidap diabetes jatuh sakit, paras gula dalam darah mereka boleh berubah-ubah secara tiba-tiba. Tetapi jangan risau! Dengan sedikit perancangan dan nasihat daripada doktor anda, anda pasti boleh menguruskan hari-hari sakit ini dengan baik. Mari kita lihat beberapa butirannya.

Bagaimanakah paras gula dalam badan kanak-kanak berubah apabila mereka jatuh sakit?

Apabila seorang kanak-kanak sakit, ini bermakna badan mereka berada di bawah banyak tekanan. Bagi kanak-kanak yang menghidap diabetes, tekanan ini boleh menyebabkan paras gula dalam darah mereka turun naik tanpa dijangka. Kadangkala paras gula mungkin meningkat, dan pada masa lain ia mungkin menurun.

Mengapa paras gula meningkat seperti ini? (Hiperglisemia)

Apabila kanak-kanak sakit, sebagai tindak balas kepada tekanan, badan mereka menghasilkan lebih banyak hormon tertentu, yang dipanggil 'hormon tekanan'. Hormon ini menyebabkan paras gula dalam darah meningkat. Selain itu, insulin yang diambil oleh kanak-kanak pada masa ini mungkin tidak berfungsi dengan baik. Lebih tepat lagi, sensitiviti terhadap insulin berkurangan. Kemudian, kanak-kanak mungkin memerlukan lebih banyak insulin daripada biasa. Walaupun demam atau selsema ringan boleh menyebabkan keadaan ini, jadi anda perlu berhati-hati tentang paras gula dalam darah yang tinggi ('Hiperglisemia').

Jadi, bolehkah paras gula menurun? (Hipoglisemia)

Ya, sudah tentu. Sesetengah penyakit boleh menyebabkan kanak-kanak hilang selera makan, sakit perut, loya, dan muntah. Ini boleh menyebabkan kanak-kanak makan kurang atau enggan makan. Jadi, jika kanak-kanak yang mengambil insulin tidak makan sebanyak biasa, paras gula dalam darah mereka boleh menurun secara tiba-tiba ('Hipoglisemia'). Pada masa ini, kanak-kanak memerlukan kurang insulin daripada biasa.

Bayangkan anak anda sakit perut, muntah, dan tidak mahu makan apa-apa. Jika anda memberinya jumlah insulin yang sama yang diperlukannya untuk hari itu, paras gula dalam darahnya boleh menurun terlalu rendah disebabkan kekurangan makanan, yang boleh membahayakan.

Bagaimanakah kita boleh membuat persediaan sebelum anak jatuh sakit?

Ada pepatah mengatakan "persediaan adalah ubat yang terbaik." Ini juga sangat penting apabila kanak-kanak yang menghidap diabetes jatuh sakit. Persediaan ini akan membantu anda bekerja tanpa panik.

• Ketahui pelan penjagaan diabetes anak anda: Doktor anda mungkin telah memberikan "Pelan Penjagaan Diabetes" semasa merawat anak anda untuk diabetes. Ia mempunyai arahan khusus tentang apa yang perlu dilakukan pada "hari sakit". Contohnya, cara melaraskan dos insulin anda dan cara memeriksa keton anda. Pastikan anda membaca dan memahami perkara ini dengan teliti.
• Simpan jalur ujian glukosa dan keton tambahan:Anda perlu memeriksa paras gula dalam darah dan keton anda dengan lebih kerap semasa hari sakit. Jadi, simpan beberapa jalur ujian tambahan di rumah supaya anda tidak kehabisan. Anda tidak perlu tergesa-gesa pada saat-saat akhir.
• Sediakan barang-barang ini di dapur:
• Cecair tanpa gula: Adalah sangat penting untuk mencegah dehidrasi apabila anak anda sakit. Pastikan anda mengambil banyak cecair, seperti air, sup ayam (dibuat tanpa minyak), sup sayur, teh tanpa gula dan soda tanpa gula.
• Berikan minuman manis jika paras gula dalam darah anda menurun: Pastikan minuman seperti soda biasa (yang mengandungi gula) dan jus buah (segar lebih baik) sedia untuk diberikan dengan cepat sekiranya gula dalam darah anda menurun.
• Minuman khas: Kadangkala doktor anda mungkin mengesyorkan minuman sukan seperti Pedialyte atau Gatorade. Minuman ini juga membekalkan badan dengan garam yang diperlukan.
• Makanan ringan untuk perut: Sediakan beberapa makanan ringan dan mudah hadam, seperti keropok, roti, yogurt dan bubur.
• Simpan termometer di tempat yang mudah dicapai: Ini penting untuk memeriksa suhu badan anak anda secara berkala.

Apa yang perlu saya lakukan apabila anak saya sakit?

Apabila anak anda sakit, panduan pertama dan paling penting ialah pelan penjagaan diabetes anak anda. Ikut arahan doktor seperti yang tertulis. Di samping itu, petua umum ini juga akan membantu anda:

• Periksa paras gula dalam darah anda dengan kerap: Anda mungkin perlu memeriksa lebih kerap daripada biasa, mungkin setiap 2-3 jam. Lakukan seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
• Jangan berhenti memberi insulin: Ini sangat penting! Walaupun kanak-kanak tidak makan, paras gula dalam badan masih boleh meningkat, jadi insulin diperlukan. Walau bagaimanapun, dos mungkin perlu diubah. Mungkin meningkatkannya, mungkin mengurangkannya. Bercakap dengan doktor dan buat keputusan. Doktor juga mungkin mengesyorkan memberi insulin kepada kanak-kanak yang menghidap "Diabetes Jenis 2" yang tidak mengambil insulin setiap hari.
• Periksa keton: Periksa air kencing atau darah anak anda untuk keton. Sakit perut, loya dan muntah boleh menjadi sakit perut yang mudah, atau ia boleh menjadi tanda-tanda keadaan berbahaya yang dipanggil Ketoasidosis Diabetik (DKA). Itulah sebabnya penting untuk memeriksa keton.
• Galakkan pengambilan cecair: Untuk mengelakkan dehidrasi, berikan anak anda seberapa banyak cecair (tanpa gula) yang mungkin. Adalah lebih baik untuk memberi mereka sedikit cecair dengan kerap.
• Berhati-hati semasa memberi ubat: Sesetengah ubat batuk dan selsema yang dijual bebas mungkin mengandungi gula. Sesetengah ubat juga boleh menjejaskan paras gula dalam darah. Oleh itu, sila rujuk ahli farmasi atau doktor anda sebelum memberi sebarang ubat kepada anak anda.Adakah ubat itu menjejaskan diabetes dan adakah ia mengandungi gula?
• Catatkan semuanya: Ini sangat penting. Tuliskan simptom anak anda (demam, batuk, muntah, dll.), ubat-ubatan yang diberikan dan dosnya, apa yang mereka makan dan minum, penurunan berat badan, berapa banyak demam yang mereka alami, tahap gula dalam darah, tahap keton, semua ini bersama-sama dengan masa di dalam buku. Nota-nota ini akan sangat membantu doktor dalam merawat mereka.
• Bantu anak anda mendapatkan rehat yang cukup: Rehat adalah penting untuk badan apabila mereka sakit. Pastikan anak anda tidur lena dan berehat, daripada membiarkan mereka bermain, berlari atau melompat.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Walaupun anda kadangkala boleh menjaga anak anda di rumah, kadangkala penting untuk berjumpa doktor dengan segera. Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, hubungi doktor anda dengan segera atau bawa anak anda ke hospital:

• Jika kanak-kanak itu mempunyai selera makan, tidak mahu makan atau minum apa-apa.
• Jika anda mengalami muntah atau cirit-birit yang berterusan selama lebih daripada dua jam.
• Jika paras gula dalam darah anda sangat rendah (`Hipoglisemia`) dan anda tidak dapat mengawalnya walaupun dengan sesuatu yang manis.

Penting: Jika gula dalam darah anak anda menurun, cubalah petua di rumah (contohnya, memberi minuman manis) sebelum menghubungi doktor atau pergi ke hospital. Jika gula dalam darah anak anda tidak kembali normal, hubungi bilik kecemasan (1990 di Sri Lanka) atau bawa anak anda ke hospital terdekat.

• Jika paras gula dalam darah anda kekal tinggi (`Hiperglisemia`) dan tidak menurun walaupun pemberian insulin mengikut pelan penjagaan anda.
• Jika anda mempunyai tahap keton yang sederhana atau tinggi dalam air kencing atau darah anda.
• Jika anda fikir anak anda mempunyai simptom `DKA (Ketoasidosis Diabetik)` (cth., pernafasan yang laju, bau nafas seperti buah-buahan, mengantuk yang berlebihan, kekeliruan).

Jangan pernah berfikir dua kali, jika anda mempunyai sedikit keraguan, berbincanglah dengan doktor anda. Itulah perkara paling selamat untuk dilakukan.

Apa lagi yang perlu kita tahu? (Sedikit tentang pencegahan juga)

Sama pentingnya untuk menjaga anak anda ketika mereka sakit, penting juga untuk membantu mereka kekal sihat sebaik mungkin.

• Dapatkan vaksinasi anak anda tepat pada waktunya: Dapatkan semua vaksin anak anda tepat pada waktunya, terutamanya Vaksin Konjugat Pneumokokal (PCV) untuk pneumonia, suntikan selesema tahunan dan vaksin COVID-19 jika layak. Ini melindungi anak anda daripada pelbagai penyakit.
• Ajar anak-anak anda untuk mencuci tangan dengan kerap: Cara terbaik untuk mencegah penyebaran kuman adalah dengan mencuci tangan mereka dengan betul. Pastikan anak anda mencuci tangan mereka dengan sabun dan air sebelum makan, selepas menggunakan bilik mandi, dan selepas bermain di luar.
• Jauhi orang yang sakit:Penyakit seperti selsema dan flu merebak dengan sangat cepat. Oleh itu, elakkan membawa anak anda ke tempat-tempat yang terdapat orang sakit.

Apa yang perlu kita ingat daripada semua ini (Mesej Bawa Pulang)

Memang benar anda perlu lebih berhati-hati apabila anak anda menghidap diabetes jatuh sakit. Tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh mengawalnya. Perkara utama adalah jangan panik, dan bersiap sedia terlebih dahulu.

• Pastikan anda mengetahui pelan penjagaan diabetes anak anda dan peraturan untuk hari sakit.
• Periksa tahap gula dan keton dalam darah anda secara berkala.
• Jangan sekali-kali berhenti mengambil insulin (tanpa nasihat perubatan).
• Berikan anak itu banyak cecair.
• Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang apa-apa, jangan berlengah untuk berbincang dengan doktor anda.

Dengan kasih sayang, penjagaan, dan kesedaran ini, anda pasti dapat menguruskan hari-hari sakit dengan baik dan membantu anak anda pulih dengan cepat. Anda tidak keseorangan, dan pasukan perubatan anda sentiasa ada untuk membantu anda.

Diabetes, kanak-kanak, penyakit, gula dalam darah, insulin, keton, DKA, hipoglisemia, hiperglisemia, pelan penjagaan diabetes, peraturan hari sakit