Adakah anda bimbang tentang alahan makanan apabila anak anda bersekolah? Inilah yang anda perlu tahu!

Jika anak anda mempunyai alahan makanan, adalah perkara biasa untuk berasa sedikit gementar tentang menghantar mereka ke sekolah. "Bagaimana jika anak saya mempunyai alahan makanan?" anda mungkin tertanya-tanya, tetapi jangan risau . Dengan teratur, bersedia dan bekerjasama dengan pihak sekolah, anda boleh memastikan anak anda selamat. Mari kita lihat cara untuk melakukannya.

Perlukah kita membuat persediaan sebelum sekolah bermula? (Musim bunga dan musim panas)

Ini seperti berlatih sebelum perlawanan kriket. Jika anda merancang lebih awal, anda tidak perlu risau kemudian hari.

Mari mulakan pada musim bunga!

Sekarang adalah masa terbaik untuk membuat temu janji untuk berjumpa pakar alahan anak anda semasa cuti musim panas. Anda kemudian boleh berjumpa dengan doktor semasa cuti dan membincangkan butirannya. Selain itu, buat temu janji untuk bertemu dengan pengetua sekolah, jururawat sekolah dan guru kelas anak anda sebaik sahaja cuti musim panas tamat. Ini adalah langkah pertama yang sangat penting .

Ini adalah perkara-perkara yang anda perlu lakukan semasa cuti musim panas anda.

Oleh kerana saya lebih santai sedikit semasa cuti, lebih mudah untuk menyelesaikan perkara-perkara ini dengan teratur.

• Pelan temu janji dan kecemasan pakar alahan: Bertemu dengan doktor dan kemas kini Pelan Kecemasan Alahan Makanan anak anda . Pelan ini harus menyenaraikan dengan jelas makanan yang anak anda alah, simptom apa yang akan mereka alami jika mereka mempunyai alahan, ubat apa yang perlu diberikan pada masa itu, dan berapa banyak yang perlu diberikan. Sertakan gambar anak anda yang terkini dalam pelan ini, dan senaraikan dengan jelas nombor telefon semasa anda dan doktor anda. Buat beberapa salinannya dan bawa ke sekolah. Semak sama ada anda mempunyai ubat yang mencukupi, terutamanya epinefrin, untuk dihantar ke sekolah, dan sama ada ia telah tamat tempoh. Dapatkan preskripsi daripada doktor untuk sebarang ubat yang diperlukan.

• Pertimbangkan Gelang Amaran Perubatan: Jika boleh, dapatkan anak anda Gelang Amaran Perubatan . Ini adalah gelang kecil yang dipakai di pergelangan tangan. Ia mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk tiba, jadi pesanlah terlebih dahulu. Ia harus menyatakan dengan jelas nama kanak-kanak, sebarang alahan yang mereka alami, dan sertakan nota bahawa epinefrin harus diberikan sekiranya berlaku reaksi alahan yang teruk, serta nombor telefon kecemasan anda.

• Mesyuarat sekolah: Semasa mesyuarat dengan pengetua, jururawat dan guru, jika kanak-kanak mengalami reaksi alahan yang teruk, berikan mereka epinefrin dengan segera, kemudian hubungi 911 (atau hospital terdekat jika di Sri Lanka).Pastikan bila perlu menghubungi. Selain itu, buat rancangan untuk memastikan keselamatan anak anda pada waktu yang berbeza dalam sehari, seperti waktu snek, waktu makan tengah hari, pesta kelas dan lawatan lapangan. Ketahui di mana pejabat jururawat sekolah dan sejauh mana jaraknya dari bilik darjah, bilik makan tengah hari dan kawasan permainan.

Berhati-hati tentang cara anak anda makan di sekolah.

Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak yang mengalami alahan boleh makan di meja yang sama dengan kanak-kanak lain jika langkah keselamatan yang diperlukan diambil. Walau bagaimanapun, jika sekolah mempunyai "Meja Berasa Alergen," rancanglah untuk memastikan anak anda makan makanan yang selamat bersama rakan-rakan mereka. Dengan cara ini, anak anda tidak akan berasa keseorangan.

Amat penting untuk mempelajari perkara-perkara ini dari sekolah.

Apabila anda bercakap dengan pegawai sekolah, menjelaskan perkara-perkara ini akan sangat membantu keselamatan anak anda.

• Di manakah makanan yang menyebabkan kanak-kanak alahan (cth. kacang tanah, susu, telur) harus disimpan secara berasingan dan selamat daripada makanan lain?
• Di mana anak anda makan?
• Siapakah yang membersihkan meja makan? Apakah jenis cecair yang digunakan?
• Siapa yang akan menjaga anak-anak semasa waktu makan tengah hari dan waktu snek?
• Siapakah yang bertanggungjawab mencuci tangan sebelum dan selepas makan?
• Siapakah yang melatih guru ganti dan guru mata pelajaran khas untuk mengenali dan merawat reaksi alahan?
• Di manakah epinefrin disimpan? Siapakah yang mempunyai kuasa untuk memberikannya kepada kanak-kanak jika perlu? Adakah mereka dilatih untuk berbuat demikian?

Jangan lupa minta benda-benda ni dari sekolah.

Jangan teragak-agak untuk membuat permintaan ini untuk anak anda.

• Maklumkan kepada kakitangan: Kanak-kanak kecil mungkin menggambarkan reaksi alahan secara berbeza. Mereka mungkin mengatakan perkara seperti "makanan terasa pedas," "lidah terasa panas," "mulut dan lidah terasa gatal/kebas," atau "bibir terasa tegang." Minta mereka memaklumkan kepada kakitangan sekolah tentang perkara ini.
• Jangan kongsi makanan: Beritahu semua orang supaya tidak berkongsi makanan mereka dengan orang lain. Ini penting untuk semua kanak-kanak.
• Mencuci Tangan: Galakkan semua kanak-kanak mencuci tangan mereka dengan teliti menggunakan sabun dan air sebelum dan selepas makan. Ingat bahawa gel pensanitasi tangan tidak dapat menghilangkan alergen .
• Membersihkan meja makan: Daripada menggunakan span untuk mengelap meja makan, minta mereka menggunakan tisu pembasmi kuman pakai buang. Ini boleh menyebarkan alergen daripada span ke permukaan lain. Ini harus dilakukan oleh orang dewasa, bukan kanak-kanak.
• Berhenti memberi makanan sebagai hadiah:Minta guru berhenti memberi makanan sebagai hadiah kepada kanak-kanak di dalam kelas. Selain itu, jika terdapat sebarang acara berkaitan makanan, seperti majlis hari jadi, minta mereka memberitahu anda beberapa hari lebih awal.
• Berhati-hati dengan barang bukan makanan: Barang seperti bekalan seni, bekalan untuk projek kelas dan haiwan yang dibesarkan di dalam bilik darjah dan makanannya juga boleh mengandungi alergen. Minta mereka untuk memeriksa barang-barang tersebut juga.

Bayangkan anak anda alah kepada kacang tanah. Sekarang, jika anda menyentuh mainan dengan tangan yang sama seperti anda menyentuh sekeping roti yang ada mentega kacang di atasnya yang dibawa oleh kanak-kanak lain, alergen tersebut boleh dipindahkan kepada anak anda. Inilah yang kita panggil pencemaran silang . Anda perlu berhati-hati tentang perkara ini.

Apabila sekolah dibuka semula, pertimbangkan perkara ini juga

Selain pensel dan beg buku, anda juga perlu menyediakan bekalan perubatan anak anda.

• Periksa semula sama ada semua ubat anak anda teratur . Jika boleh, berikan pihak sekolah sebarang ubat yang tidak akan tamat tempoh sehingga akhir tahun persekolahan. Jika tidak, masukkannya ke dalam kalendar anda sekarang dan dapatkan yang baharu sebelum tamat tempoh.
• Jika anak anda tidak selalu membawa Penyuntik Automatik Epinefrin, pastikan ia berada di pejabat jururawat, bilik darjah dan tempat lain di mana anak anda mungkin berada (cth., penjagaan selepas sekolah). Labelkan bekas Epinefrin dengan jelas dengan nama, foto dan nombor telefon kecemasan anak anda. Selain itu, berikan tisu basah guru anak anda dan beberapa snek yang selamat untuk dimakan oleh anak anda.

Patutkah kita menulis surat kepada ibu bapa yang lain juga?

Pertimbangkan untuk menulis surat kepada ibu bapa kanak-kanak lain dalam kelas anak anda. Terangkan apa itu alahan anak anda, maksudnya, dan betapa teruknya reaksi tersebut. Terangkan konsep pencemaran silang secara ringkas, dan jelaskan bagaimana mereka boleh membantu memastikan anak anda selamat. Bersikap munasabah (jangan meminta perkara yang tidak perlu) dan jujur ​​(jangan memburukkan lagi keadaan). Jika boleh, tawarkan diri untuk membantu menjadikan makanan yang dihidangkan di majlis hari jadi lebih selamat untuk anak anda.

Adalah juga idea yang baik untuk menghantar risalah yang menerangkan bagaimana orang lain boleh membantu penghidap alahan makanan. Contohnya, anda boleh mendapatkan risalah seperti ini daripada organisasi seperti rangkaian Penyelidikan dan Pendidikan Alahan Makanan (FARE).

Kekal fokus seperti ini sepanjang penggal persekolahan.

Anda perlu kekal fokus walaupun selepas waktu persekolahan bermula.

• Apabila sekolah bermula, berbincanglah dengan ibu bapa lain pada masa pertama anda bertemu dengan mereka, seperti "Malam Kembali ke Sekolah". Apabila anda bertemu secara bersemuka, lebih mudah untuk mendapatkan sokongan daripada orang lain untuk memastikan keselamatan anak anda.
• Bercakap dengan guru anda secara berkala., lihat bagaimana keadaannya. Jika timbul sebarang soalan, atau jika anda ingin berbincang tentang cara untuk menjadikan sesuatu selamat dan inklusif untuk anak anda, minta guru, pengetua atau jururawat untuk bercakap dengan anda.
• Jika anda menyediakan makanan di dalam kelas, sediakan resipi dan bahan-bahan untuk makanan yang selamat . Pertimbangkan untuk menyediakan pinggan mangkuk, peralatan dan perkakas berasingan untuk kelas anak anda bagi mengelakkan pencemaran silang daripada makanan kelas lain yang anak anda alah kepadanya.
• Beritahu guru bahawa anda boleh menghubungi pada bila-bila masa jika anda perlu menyemak bahan-bahannya. Sentiasa periksa bahan-bahan snek yang disediakan oleh sekolah, dan simpan snek yang selamat di dalam bilik darjah. Untuk memastikan keselamatan anak anda, adalah lebih baik untuk menghantar snek dan makan tengah hari anak anda dari rumah bila-bila masa yang boleh.

Perkara yang paling penting ialah mendidik anak sepanjang tahun!

Tidak kira betapa bekerjasamanya sekolah dan guru anak anda, persediaan paling penting yang boleh anda lakukan ialah mendidik anak lelaki atau perempuan anda tentang perkara ini . Lama-kelamaan, apabila anak anda mempelajari tentang perkara ini, dia akan dapat memikul lebih banyak tanggungjawab untuk keselamatannya sendiri.

• Bercakap dengan anak anda dan ingatkan mereka apa yang mereka alah, makanan apa yang baik untuk dimakan, dan makanan apa yang tidak baik untuk dimakan .
• Ingatkan anak anda supaya tidak mengambil makanan daripada orang lain di dalam kelas dan jangan sekali-kali memakannya melainkan anda pasti ia selamat . Ini bermakna bahawa kebanyakan masa, mereka hanya akan makan makanan yang telah anda sediakan di rumah atau yang telah anda setujui.
• Ajar anak anda mencuci tangan sebelum dan selepas makan, dan selepas bermain di luar.
• Ajar anak anda untuk memerhatikan tanda-tanda reaksi alahan, seperti ruam kulit, bengkak muka, kesukaran bernafas, mengi, dan muntah , dan segera memberitahu seseorang jika mereka berasa tidak sihat .

Akhir sekali, perkara yang paling penting untuk diingat

Jadi, anda dapat lihat bahawa ini agak menyusahkan. Tetapi, semua ini adalah untuk keselamatan anak anda.

Jangan panik, bersabarlah, dan laksanakan perancangan. Kekalkan hubungan yang baik dengan pihak sekolah. Biasakan anak anda dengan perkara ini. Kemudian anak anda akan dapat pergi ke sekolah dengan gembira dan selamat seperti kanak-kanak lain.

Ingat, anda tidak keseorangan. Terdapat doktor, guru dan kakitangan sekolah untuk membantu anda. Sertai mereka dalam perjalanan ini. Anda akan menang!

Alahan makanan , keselamatan sekolah, epinefrin, pelan alahan, kesihatan kanak-kanak, pencemaran silang, jururawat sekolah