Skip to main content

Adakah tangan dan kaki anda kesemutan? Mari kita bincangkan tentang sensasi 'sentuhan-sentuhan' (Parestesia) ini!

Adakah tangan dan kaki anda kesemutan? Mari kita bincangkan tentang sensasi 'sentuhan-sentuhan' (Parestesia) ini!

Apabila anda bangun selepas berada dalam posisi yang sama untuk masa yang lama, atau apabila anda tidur dengan sebelah tangan di bawah kepala anda, adakah anda berasa kesemutan di tangan dan kaki anda, seperti semut berkeliaran , atau seperti jarum dan jarum? Hampir semua daripada kita pernah mengalaminya. Inilah yang kita panggil Paresthesia dalam perubatan. Biasanya, ini adalah keadaan yang tidak berbahaya yang akan hilang dalam masa beberapa minit. Walau bagaimanapun, jika sensasi kesemutan ini berterusan atau berlaku dengan kerap, ia mungkin merupakan simptom keadaan perubatan. Jadi hari ini, mari kita ketahui dengan tepat apa itu.

Apakah perbezaan antara 'Paresthesia' dan 'Neuropati'?

Ramai orang mengelirukan kedua-duanya. Secara ringkasnya, Neuropati ialah istilah umum untuk sebarang keadaan yang mempengaruhi sistem saraf kita. Parestesia boleh menjadi salah satu simptom Neuropati.

Tetapi ingat, bukan semua kesemutan adalah neuropati. Kebanyakan masa, kesemutan yang kita rasai adalah sementara. Iaitu, apabila anggota badan terjepit, aliran darah akan terjejas, dan adalah perkara biasa untuk merasainya semula apabila ia dilepaskan.

Selain kesemutan, banyak gejala lain boleh dilihat dalam neuropati .

Gejala lain yang mungkin berlaku dalam keadaan neuropati
- Selain rasa kesemutan pada anggota badan, bahagian tersebut terasa sangat tidak bermaya .
- Rasa sakit yang tajam atau rasa terbakar, seperti ditikam dengan pisau.
- Merasa sakit walaupun disentuh dengan cara yang biasanya tidak menyebabkan kesakitan (cth., apabila tuala menyentuh badan).
- Hilang keseimbangan dan kerap jatuh.
- Melemahkan otot.
- Satu perasaan yang pelik, seolah-olah anda memakai stokin di tangan dan sarung tangan di kaki.

Pertimbangkan sama ada anda hanya mengalami sensasi kesemutan, atau sama ada ia sensasi kesemutan yang datang dengan gejala lain seperti ini.

Apa yang boleh menyebabkan kesemutan?

Mari kita bahagikan sebab-sebabnya kepada dua kategori utama. Satu adalah kesemutan sementara. Satu lagi adalah kesemutan yang berterusan, atau kerap.

1. Punca-punca kesemutan sementara (Parestesia Sementara)

Ini adalah jenis kebas yang paling biasa kita semua alami. Ia berlaku apabila saraf atau saluran darah dimampatkan buat sementara waktu. Sebaik sahaja mampatan itu lega, sensasi kesemutan akan hilang.

Fikirkanlah, apabila anda berdiri selepas duduk bersila lama, kaki anda mula terasa kesemutan, bukan? Itulah contoh terbaik untuk ini. Selain itu, apabila anda terhantuk siku di suatu tempat, ia terkena 'tulang lucu' dan terasa seperti arus mengalir ke lengan anda, yang juga tergolong dalam jenis ini.

Sebab-sebab sementara yang lain:

  • Dehidrasi: Apabila badan tidak mempunyai air yang mencukupi.
  • Hiperventilasi : Bernafas dengan cepat apabila anda sangat cemas atau takut.
  • Migrain: Sesetengah orang mungkin mengalami sensasi kesemutan sebelum kesakitan migrain.
  • Serangan panik.
  • Sindrom Raynaud : Keadaan di mana jari tangan dan kaki menjadi pucat, kebiruan, dan geli apabila terdedah kepada kesejukan.

2. Punca Kesemutan Berterusan (Parestesia Kronik)

Jika rasa kesemutan berterusan atau kerap berlaku, ia mungkin merupakan gejala keadaan perubatan yang mendasari. Terdapat banyak punca untuk ini.

Masalah sistem saraf

Kesemutan boleh berlaku disebabkan oleh keadaan perubatan yang merosakkan atau menekan saraf kita.

  • Sindrom terowong karpal : Saraf tersepit yang melalui pergelangan tangan. Ini biasa berlaku pada orang yang bekerja di komputer atau menggunakan tangan mereka berulang kali.
  • Masalah tulang belakang: Cakera herniasi di leher atau belakang boleh menyebabkan saraf tersepit.
  • Strok atau pendarahan otak.
  • Diabetes Mellitus: Jika diabetes tidak dikawal, lama-kelamaan, saraf di anggota badan boleh rosak, menyebabkan kebas dan lemah. Ini dipanggil 'Neuropati Diabetik'.
  • Penyakit yang menjejaskan sistem saraf itu sendiri, seperti Multiple Sclerosis (MS) .
  • Kecederaan lain pada kepala atau saraf.

Masalah metabolik dan hormon

Kesemutan juga boleh berlaku disebabkan oleh perubahan dalam proses kimia badan atau hormon.

  • Kekurangan vitamin: Kekurangan vitamin penting untuk fungsi saraf, terutamanya vitamin B12, B6, B1 dan B5 .
  • Hipotiroidisme.
  • Kencing manis.
  • Kegagalan buah pinggang (Uremia).
  • Menopaus.

Keadaan dan punca lain

  • Penyakit sistem imun: Penyakit seperti 'Lupus' dan 'Rheumatoid Arthritis' yang menyerang sel-sel badan kita sendiri.
  • Jangkitan: Jangkitan seperti 'Kayap' (keadaan yang boleh berlaku kemudian pada orang yang pernah menghidap cacar air), 'HIV', 'penyakit Lyme'.
  • Keracunan: Logam berat seperti plumbum, merkuri, beberapa racun perosak, pengambilan alkohol yang berlebihan.

Penting: Jika anda mengesyaki anda telah terdedah kepada racun jenis ini, pergi ke hospital dengan segera. Jika perlu, anda juga boleh menghubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Nasional Colombo untuk mendapatkan nasihat.

  • Beberapa ubat: Beberapa ubat yang digunakan untuk kemoterapi kanser, seperti ubat yang digunakan untuk HIV, boleh menyebabkan kebas sebagai kesan sampingan.
  • Kehamilan: Perubahan dalam badan semasa kehamilan boleh menyebabkan sensasi kesemutan akibat tekanan pada saraf.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Tiada apa yang perlu ditakutkan jika anda mengalami kebas dan kesemutan sementara yang hilang. Walau bagaimanapun, anda pasti perlu berjumpa doktor dalam kes berikut:

  • Jika rasa kesemutan kerap berlaku.
  • Jika sensasi kesemutan berlarutan untuk jangka masa yang lama atau meningkat secara beransur-ansur.
  • Jika anda berasa lemah, sakit, atau rasa tidak berdaya bersama-sama dengan sensasi kesemutan.
  • Jika anda rasa seperti anda hilang keseimbangan .
  • Jika anda merasakan sensasi kesemutan yang sama di kedua-dua belah badan anda.

Kecemasan! Jika anda mengalami kebas dan kesemutan bersama-sama dengan ketidakupayaan untuk bercakap secara tiba-tiba, kelemahan pada satu sisi badan, kendur pada satu sisi muka atau kehilangan kesedaran, ia mungkin merupakan tanda keadaan serius seperti strok. Pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom anda dan melakukan pemeriksaan fizikal. Jika perlu, mereka mungkin akan mengarahkan ujian darah, kajian pengaliran saraf atau imbasan MRI untuk membantu menentukan punca sebenar kesemutan anda. Rawatan bergantung kepada punca kesemutan tersebut. Apabila puncanya dirawat, kesemutan biasanya akan hilang.

Mesej Bawa Pulang

  • Rasa 'sentuhan' sementara atau sensasi kesemutan yang disebabkan oleh saraf terjepit adalah normal dan tidak berbahaya.
  • Walau bagaimanapun, jika rasa kesemutan berterusan, kerap berlaku, atau disertai dengan gejala lain seperti sakit, lemah, atau kebas, jangan abaikannya.
  • Kesemutan boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan perubatan seperti diabetes, kekurangan vitamin dan mampatan saraf.
  • Elakkan diagnosis sendiri. Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang perkara ini, sentiasa berjumpa doktor untuk mengetahui punca yang betul dan mendapatkan rawatan.

Kesemutan, rasa seperti ditusuk-tusuk jarum, Parestesia, Neuropati, Diabetes, Vitamin B12, Sindrom Terowong Karpal, Saraf, Simptom
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 4 + 3 =
Adakah tangan dan kaki anda kesemutan? Mari kita bincangkan tentang sensasi 'sentuhan-sentuhan' (Parestesia) ini!

Adakah tangan dan kaki anda kesemutan? Mari kita bincangkan tentang sensasi 'sentuhan-sentuhan' (Parestesia) ini!

Apabila anda bangun selepas berada dalam posisi yang sama untuk masa yang lama, atau apabila anda tidur dengan sebelah tangan di bawah kepala anda, adakah anda berasa kesemutan di tangan dan kaki anda, seperti semut berkeliaran , atau seperti jarum dan jarum? Hampir semua daripada kita pernah mengalaminya. Inilah yang kita panggil Paresthesia dalam perubatan. Biasanya, ini adalah keadaan yang tidak berbahaya yang akan hilang dalam masa beberapa minit. Walau bagaimanapun, jika sensasi kesemutan ini berterusan atau berlaku dengan kerap, ia mungkin merupakan simptom keadaan perubatan. Jadi hari ini, mari kita ketahui dengan tepat apa itu.

Apakah perbezaan antara 'Paresthesia' dan 'Neuropati'?

Ramai orang mengelirukan kedua-duanya. Secara ringkasnya, Neuropati ialah istilah umum untuk sebarang keadaan yang mempengaruhi sistem saraf kita. Parestesia boleh menjadi salah satu simptom Neuropati.

Tetapi ingat, bukan semua kesemutan adalah neuropati. Kebanyakan masa, kesemutan yang kita rasai adalah sementara. Iaitu, apabila anggota badan terjepit, aliran darah akan terjejas, dan adalah perkara biasa untuk merasainya semula apabila ia dilepaskan.

Selain kesemutan, banyak gejala lain boleh dilihat dalam neuropati .

Gejala lain yang mungkin berlaku dalam keadaan neuropati
- Selain rasa kesemutan pada anggota badan, bahagian tersebut terasa sangat tidak bermaya .
- Rasa sakit yang tajam atau rasa terbakar, seperti ditikam dengan pisau.
- Merasa sakit walaupun disentuh dengan cara yang biasanya tidak menyebabkan kesakitan (cth., apabila tuala menyentuh badan).
- Hilang keseimbangan dan kerap jatuh.
- Melemahkan otot.
- Satu perasaan yang pelik, seolah-olah anda memakai stokin di tangan dan sarung tangan di kaki.

Pertimbangkan sama ada anda hanya mengalami sensasi kesemutan, atau sama ada ia sensasi kesemutan yang datang dengan gejala lain seperti ini.

Apa yang boleh menyebabkan kesemutan?

Mari kita bahagikan sebab-sebabnya kepada dua kategori utama. Satu adalah kesemutan sementara. Satu lagi adalah kesemutan yang berterusan, atau kerap.

1. Punca-punca kesemutan sementara (Parestesia Sementara)

Ini adalah jenis kebas yang paling biasa kita semua alami. Ia berlaku apabila saraf atau saluran darah dimampatkan buat sementara waktu. Sebaik sahaja mampatan itu lega, sensasi kesemutan akan hilang.

Fikirkanlah, apabila anda berdiri selepas duduk bersila lama, kaki anda mula terasa kesemutan, bukan? Itulah contoh terbaik untuk ini. Selain itu, apabila anda terhantuk siku di suatu tempat, ia terkena 'tulang lucu' dan terasa seperti arus mengalir ke lengan anda, yang juga tergolong dalam jenis ini.

Sebab-sebab sementara yang lain:

  • Dehidrasi: Apabila badan tidak mempunyai air yang mencukupi.
  • Hiperventilasi : Bernafas dengan cepat apabila anda sangat cemas atau takut.
  • Migrain: Sesetengah orang mungkin mengalami sensasi kesemutan sebelum kesakitan migrain.
  • Serangan panik.
  • Sindrom Raynaud : Keadaan di mana jari tangan dan kaki menjadi pucat, kebiruan, dan geli apabila terdedah kepada kesejukan.

2. Punca Kesemutan Berterusan (Parestesia Kronik)

Jika rasa kesemutan berterusan atau kerap berlaku, ia mungkin merupakan gejala keadaan perubatan yang mendasari. Terdapat banyak punca untuk ini.

Masalah sistem saraf

Kesemutan boleh berlaku disebabkan oleh keadaan perubatan yang merosakkan atau menekan saraf kita.

  • Sindrom terowong karpal : Saraf tersepit yang melalui pergelangan tangan. Ini biasa berlaku pada orang yang bekerja di komputer atau menggunakan tangan mereka berulang kali.
  • Masalah tulang belakang: Cakera herniasi di leher atau belakang boleh menyebabkan saraf tersepit.
  • Strok atau pendarahan otak.
  • Diabetes Mellitus: Jika diabetes tidak dikawal, lama-kelamaan, saraf di anggota badan boleh rosak, menyebabkan kebas dan lemah. Ini dipanggil 'Neuropati Diabetik'.
  • Penyakit yang menjejaskan sistem saraf itu sendiri, seperti Multiple Sclerosis (MS) .
  • Kecederaan lain pada kepala atau saraf.

Masalah metabolik dan hormon

Kesemutan juga boleh berlaku disebabkan oleh perubahan dalam proses kimia badan atau hormon.

  • Kekurangan vitamin: Kekurangan vitamin penting untuk fungsi saraf, terutamanya vitamin B12, B6, B1 dan B5 .
  • Hipotiroidisme.
  • Kencing manis.
  • Kegagalan buah pinggang (Uremia).
  • Menopaus.

Keadaan dan punca lain

  • Penyakit sistem imun: Penyakit seperti 'Lupus' dan 'Rheumatoid Arthritis' yang menyerang sel-sel badan kita sendiri.
  • Jangkitan: Jangkitan seperti 'Kayap' (keadaan yang boleh berlaku kemudian pada orang yang pernah menghidap cacar air), 'HIV', 'penyakit Lyme'.
  • Keracunan: Logam berat seperti plumbum, merkuri, beberapa racun perosak, pengambilan alkohol yang berlebihan.

Penting: Jika anda mengesyaki anda telah terdedah kepada racun jenis ini, pergi ke hospital dengan segera. Jika perlu, anda juga boleh menghubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Nasional Colombo untuk mendapatkan nasihat.

  • Beberapa ubat: Beberapa ubat yang digunakan untuk kemoterapi kanser, seperti ubat yang digunakan untuk HIV, boleh menyebabkan kebas sebagai kesan sampingan.
  • Kehamilan: Perubahan dalam badan semasa kehamilan boleh menyebabkan sensasi kesemutan akibat tekanan pada saraf.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Tiada apa yang perlu ditakutkan jika anda mengalami kebas dan kesemutan sementara yang hilang. Walau bagaimanapun, anda pasti perlu berjumpa doktor dalam kes berikut:

  • Jika rasa kesemutan kerap berlaku.
  • Jika sensasi kesemutan berlarutan untuk jangka masa yang lama atau meningkat secara beransur-ansur.
  • Jika anda berasa lemah, sakit, atau rasa tidak berdaya bersama-sama dengan sensasi kesemutan.
  • Jika anda rasa seperti anda hilang keseimbangan .
  • Jika anda merasakan sensasi kesemutan yang sama di kedua-dua belah badan anda.

Kecemasan! Jika anda mengalami kebas dan kesemutan bersama-sama dengan ketidakupayaan untuk bercakap secara tiba-tiba, kelemahan pada satu sisi badan, kendur pada satu sisi muka atau kehilangan kesedaran, ia mungkin merupakan tanda keadaan serius seperti strok. Pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom anda dan melakukan pemeriksaan fizikal. Jika perlu, mereka mungkin akan mengarahkan ujian darah, kajian pengaliran saraf atau imbasan MRI untuk membantu menentukan punca sebenar kesemutan anda. Rawatan bergantung kepada punca kesemutan tersebut. Apabila puncanya dirawat, kesemutan biasanya akan hilang.

Mesej Bawa Pulang

  • Rasa 'sentuhan' sementara atau sensasi kesemutan yang disebabkan oleh saraf terjepit adalah normal dan tidak berbahaya.
  • Walau bagaimanapun, jika rasa kesemutan berterusan, kerap berlaku, atau disertai dengan gejala lain seperti sakit, lemah, atau kebas, jangan abaikannya.
  • Kesemutan boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan perubatan seperti diabetes, kekurangan vitamin dan mampatan saraf.
  • Elakkan diagnosis sendiri. Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang perkara ini, sentiasa berjumpa doktor untuk mengetahui punca yang betul dan mendapatkan rawatan.

Kesemutan, rasa seperti ditusuk-tusuk jarum, Parestesia, Neuropati, Diabetes, Vitamin B12, Sindrom Terowong Karpal, Saraf, Simptom
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 4 + 3 =