Kadangkala, apabila kita duduk dalam posisi yang sama untuk masa yang lama, atau ketika kita tidur, tangan dan kaki kita akan terasa kesemutan, bukan? Perasaan ini, yang terasa seperti semut berkeliaran atau dicucuk jarum, akan hilang selepas beberapa ketika. Ini adalah perkara biasa. Tetapi jika rasa kesemutan di tangan dan kaki anda berterusan, atau jika ia berlaku dengan kerap, bukanlah idea yang baik untuk mengabaikannya begitu sahaja. Kerana ia mungkin merupakan isyarat yang memberi kita tentang beberapa masalah di dalam badan kita.
Apakah sensasi kesemutan ini?
Dalam perubatan, kita memanggil keadaan ini sebagai paresthesia . Selain rasa kesemutan, sesetengah orang mungkin mengalami sensasi kesemutan, sensasi terbakar di bawah kulit, atau kebas.
Bayangkan anda duduk bersila untuk masa yang lama. Kemudian, saraf di bahagian bawah kaki anda tersepit dan kaki anda mula terasa kesemutan. Tetapi apabila anda menukar posisi, kesemutan itu beransur-ansur hilang. Inilah yang kita panggil kesemutan sementara . Ini tidak berbahaya.
Tetapi jika kesemutan ini berterusan, berlaku dengan kerap, dan disertai dengan rasa sakit, ia mungkin disebabkan oleh kerosakan saraf. Ini dipanggil neuropati periferal . Ini adalah keadaan yang pasti perlu kita bimbangkan.
Neuropati periferi berlaku apabila saraf yang keluar dari otak dan saraf tunjang, terutamanya di tangan dan kaki, menjadi rosak. Ia boleh menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa, mengakibatkan kesukaran berjalan dan juga kecacatan kekal. Itulah sebabnya penting untuk berjumpa doktor dengan segera jika anda mengalami kesemutan yang berterusan.
Apakah punca utama kesemutan?
Terdapat banyak punca kesemutan di tangan dan kaki. Punca yang paling biasa dan paling lazim ialah diabetes mellitus . Kira-kira dua pertiga daripada penghidap diabetes mengalami kerosakan saraf pada tahap tertentu. Selalunya, sensasi kesemutan ini boleh muncul sebagai salah satu gejala pertama diabetes. Ia biasanya bermula di jari kaki, bergerak ke atas kaki, dan kemudian menjejaskan tangan.
Selain diabetes, terdapat banyak faktor lain yang boleh mempengaruhi perkara ini. Mari kita lihat jadual ini untuk memahaminya dengan lebih jelas.
| Sebab | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Mampatan Saraf | Keadaan seperti sindrom carpal tunnel , yang disebabkan oleh mampatan saraf yang melalui pergelangan tangan, dan sciatica , yang disebabkan oleh cakera tergelincir di antara vertebra di tulang belakang, boleh menyebabkan kesemutan pada tangan atau kaki. |
| Kekurangan Vitamin | Vitamin E, B1, B6, B12 dan niasin adalah penting untuk fungsi saraf yang sihat. Kekurangan vitamin B12 khususnya merupakan penyebab utama sciatica. Walau bagaimanapun, terlalu banyak vitamin B6 juga boleh menyebabkan sciatica. |
| Penyakit lain (Penyakit Sistemik) | Keadaan ini juga boleh disebabkan oleh penyakit buah pinggang, penyakit hati, ketidakseimbangan hormon tiroid (hipotiroidisme), dan tumor kanser atau jinak yang memberi tekanan pada saraf. |
| Alkoholisme | Pecandu alkohol mengalami kekurangan vitamin akibat tabiat makan yang buruk. Alkohol juga merosakkan saraf secara langsung (neuropati alkoholik). |
| Toksin dan Ubat-ubatan | Logam berat seperti plumbum dan merkuri, racun perosak, dan beberapa ubat (terutamanya ubat kemoterapi untuk kanser) boleh merosakkan saraf. |
| Penyakit Autoimun | Kebas juga boleh disebabkan oleh penyakit seperti lupus , artritis reumatoid , dan sklerosis berganda, di mana sistem imun badan sendiri menyerang saraf. |
| Kebimbangan | Semasa tekanan dan kebimbangan yang melampau, anda juga mungkin mengalami kebas pada tangan, kaki, jari, dan muka. |
Bagaimanakah doktor dapat mengesan perkara ini?
Apabila anda berjumpa doktor untuk membincangkan keadaan ini, dia akan menanyakan beberapa soalan terlebih dahulu. Dia akan menanyakan banyak maklumat tentang simptom anda, pekerjaan anda, gaya hidup anda (seperti penggunaan alkohol), dan sama ada sesiapa dalam keluarga anda pernah menghidap penyakit neurologi jenis ini.
Selepas itu, pemeriksaan fizikal akan dijalankan dan, jika perlu, rujukan untuk beberapa ujian lagi boleh dibuat.
- Ujian darah: Mengesan diabetes, kekurangan vitamin, fungsi buah pinggang dan hati , dan masalah sistem imun.
- Ujian fungsi saraf: Ujian NCV (Halaju Pengaliran Saraf) , yang mengukur kelajuan isyarat elektrik bergerak melalui saraf, dan ujian EMG (Elektromiogram) , yang mengukur aktiviti elektrik otot, adalah yang paling penting antara ujian-ujian ini.
- Imbasan lain: Imbasan CT atau imbasan MRI boleh memeriksa mampatan saraf atau kerosakan lain.
- Biopsi Saraf : Jarang sekali, sekeping kecil saraf mungkin perlu diambil dan diuji.
Apakah rawatan untuk ini dan apa yang boleh kita lakukan?
Kesemutan dirawat dengan mencari dan merawat punca yang mendasarinya . Perkara penting ialah jika sel-sel saraf tidak musnah sepenuhnya, ia boleh tumbuh semula.
- Merawat keadaan yang mendasari: Sekiranya menghidap diabetes, mengawal paras gula dalam darah dengan baik dapat menghentikan perkembangan kerosakan saraf. Sekiranya kekurangan vitamin, keadaan ini dapat disembuhkan dengan mengambil vitamin yang ditetapkan oleh doktor.
- Ubat: Doktor anda mungkin menetapkan ubat-ubatan tertentu untuk mengawal bengkak dan kesakitan.
- Terapi Fizikal: Senaman dan terapi fizikal sangat membantu dalam menguatkan otot dan meningkatkan keseimbangan.
- Perubahan gaya hidup:
- Elakkan merokok: Merokok menyempitkan saluran darah yang membekalkan nutrien kepada saraf.
- Hadkan atau berhenti minum alkohol.
- Pengambilan makanan yang seimbang.
- Mengekalkan berat badan yang sihat.
- Bersenam atas nasihat doktor.
Situasi apabila anda perlu mendapatkan rawatan perubatan kecemasan
Jika anda mengalami sakit kepala yang biasa, anda boleh berjumpa doktor untuk mengetahui puncanya. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami satu atau lebih daripada gejala berikut bersama-sama dengan sakit kepala anda, anda harus segera pergi ke bilik kecemasan (ETU) hospital . Ini mungkin merupakan tanda-tanda keadaan yang serius, seperti strok.
| Tanda-tanda amaran - pergi ke hospital dengan segera! | |
|---|---|
| ⚫ Kesukaran bercakap atau perubahan penglihatan secara tiba-tiba. | |
| ⚫ Kebas dan kesemutan pada satu sisi muka, dada atau badan. | |
| ⚫ Ketidakupayaan untuk mengawal air kencing atau najis. | |
| ⚫ Kelemahan yang melampau secara tiba-tiba. | |
| ⚫ Kekeliruan atau kehilangan kesedaran. | |
Mesej Bawa Pulang
- Walaupun kebas sementara yang datang dan pergi adalah normal, kebas yang berterusan atau kerap boleh menjadi tanda penyakit yang serius.
- Sebab utamanya ialah kerosakan saraf akibat diabetes (Neuropati Periferal).
- Jangan sekali-kali mengabaikan kebas pada anggota badan anda. Jumpa doktor anda secepat mungkin untuk mengetahui punca sebenar.
- Mengenal pasti dan merawat puncanya lebih awal dapat mencegah kerosakan saraf yang kekal.
- Jika anda mengalami simptom seperti kelemahan melampau secara tiba-tiba, kehilangan kesedaran, atau kesukaran bercakap, pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda