Adakah kulit anda menjadi merah, melepuh, dan gatal apabila anda keluar di bawah sinaran matahari? Mari kita bincangkan tentang Fotosensitiviti!

Adakah ini juga berlaku kepada anda? Selepas meluangkan masa di bawah sinaran matahari bersama rakan-rakan anda, tiba-tiba anda perasan bahawa kulit anda, terutamanya tangan, leher dan kawasan lain yang terdedah, menjadi merah dan terasa seperti terbakar, dan kadangkala gatal, seperti lepuh kecil. Ramai orang beranggapan bahawa ini hanyalah selaran matahari biasa. Tetapi ia mungkin sesuatu yang berbeza. Itulah yang kita panggil fotosensitiviti.

Secara ringkasnya, fotosensitiviti ialah tindak balas kulit anda yang tidak normal dan berlebihan terhadap cahaya matahari atau sumber radiasi ultraungu (UV) yang lain. Ia tidak seperti terbakar matahari. Ia boleh berlaku selepas hanya beberapa minit terdedah kepada cahaya matahari. Jadi, jika anda tertanya-tanya, "Kulit saya lebih kerap berjerawat berbanding yang lain walaupun selepas tempoh pendedahan yang singkat," adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya.

Apakah simptom-simptom fotosensitiviti?

Apabila keadaan ini berlaku, pelbagai gejala kulit boleh muncul. Ini paling biasa berlaku di kawasan kulit yang terdedah kepada matahari, iaitu, tidak ditutupi oleh pakaian. Kadangkala, gejala ini boleh muncul pada lengan baju-T yang anda pakai, atau di bahagian bawah seluar, dan juga boleh kelihatan seolah-olah pakaian sedang disusun.

Terdapat dua jenis fotosensitiviti utama:

Keadaan ini boleh dibahagikan kepada dua jenis utama bergantung kepada bagaimana ia berlaku.

1. Tindak balas fototoksik

Ini adalah jenis yang paling biasa. Secara ringkasnya, ia adalah tindak balas kimia. Ubat yang anda ambil, krim kulit yang anda sapu, atau bahan kimia dalam badan anda bertindak balas dengan sinaran UV daripada matahari dan merosakkan sel-sel kulit anda secara langsung. Ia seperti selaran matahari yang teruk.

• Masa yang diperlukan untuk tindak balas berlaku: Boleh berlaku dalam beberapa minit atau jam selepas terdedah kepada cahaya matahari.
• Rupa: Kemerahan kulit, bengkak, dan rasa sakit seperti terbakar.

2. Reaksi fotoalergenik

Ini sedikit berbeza. Apa yang berlaku di sini ialah sistem imun badan anda, akibat sinaran UV, tersilap menganggap ubat atau krim kulit yang anda ambil sebagai "musuh asing". Kemudian sistem imun mula melawannya. Ini muncul sebagai alahan.

• Masa untuk bertindak balas: Ini mengambil sedikit masa untuk berlaku. Ia boleh mengambil masa satu hingga tiga hari selepas terdedah kepada matahari.
• Rupa: Biasanya muncul sebagai bilur gatal, lepuh atau urtikaria. Kadangkala bilur ini boleh muncul di kawasan yang tidak terdedah kepada cahaya matahari .

Mengapakah fotosensitiviti ini berlaku?

Terdapat beberapa sebab untuk ini. Kadangkala puncanya sangat mudah. ​​Pada masa lain ia mungkin disebabkan oleh keadaan perubatan.

• Ubat-ubatan: Sesetengah ubat yang anda ambil boleh menjadi punca utama perkara ini. Contohnya, beberapa antibiotik, antidepresan, antikulat, ubat tekanan darah tinggi, ubat jerawat, ubat tahan sakit dan kemoterapi.
• Produk penjagaan kulit: Sebahagian daripada bahan kimia (contohnya asid, tar arang batu) dalam beberapa sabun, minyak wangi dan krim yang anda gunakan boleh bertindak balas dengan matahari.
• Keadaan perubatan lain: Keadaan ini juga boleh disebabkan oleh penyakit tertentu.
• Keadaan autoimun: Contohnya, lupus (Lupus Erythematosus).
• Keadaan genetik: Penyakit genetik yang jarang berlaku seperti porfiria.
• Penyakit kulit lain: Keadaan seperti dermatitis.

Bagaimanakah ini dirawat?

Rawatan bergantung kepada puncanya.

• Menghilangkan punca: Jika anda mengalami keadaan ini disebabkan oleh ubat atau krim, menghentikannya atau bertukar kepada ubat lain seperti yang dinasihatkan oleh doktor anda mungkin dapat membantu. Selain itu, mengurangkan pendedahan cahaya matahari juga boleh membantu.
• Antihistamin: Sekiranya berlaku reaksi fotoalergenik, ubat-ubatan jenis ini dapat membantu mengawal kegatalan dan bengkak.
• Kortikosteroid: Doktor anda mungkin menetapkan krim atau kadangkala pil untuk mengurangkan bengkak dan keradangan.
• Fototerapi: Ini adalah rawatan yang agak khusus. Ia melibatkan pendedahan kulit anda secara beransur-ansur kepada dos cahaya UV yang sangat kecil dan terkawal di bawah pengawasan doktor, membolehkan kulit anda menyesuaikan diri dengannya. Lama-kelamaan, ini dapat mengurangkan keterukan reaksi kulit anda.

Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada fotosensitiviti?

Walaupun kita tidak dapat mencegah beberapa punca (seperti keadaan genetik), terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko tersebut.

• Perlindungan matahari: Hadkan masa anda di bawah sinaran matahari sebanyak mungkin. Elakkan keluar terutamanya semasa waktu puncak, seperti 10 pagi hingga 4 petang. Apabila anda berada di luar, cuba kekal di tempat teduh sebanyak mungkin.
• Gunakan pelindung matahari: Sentiasa pakai pelindung matahari jika anda keluar. Pilih yang mempunyai sekurang-kurangnya SPF 50+ . Sapukan semula setiap dua jam.
• Pakai pakaian pelindung: Pakai pakaian lengan panjang yang bertutup rapat. Pakaian berwarna gelap memberikan lebih perlindungan daripada sinaran UV. Selain itu, jangan lupa memakai topi bertepi lebar.
• Ketahui punca anda: Ketahui ubat atau krim yang menyebabkan keadaan anda. Bercakap dengan doktor anda dan buat sebarang perubahan yang diperlukan.
• Jumpa pakar dermatologi: Adalah idea yang baik untuk semua orang menjalani pemeriksaan kulit sekurang-kurangnya sekali setahun. Jika anda mempunyai fotosensitiviti, doktor anda mungkin meminta anda untuk datang semula untuk pemeriksaan lebih awal.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor dengan segera?

Bercakap dengan doktor anda tentang simptom-simptom biasa dan buat rancangan untuknya. Walau bagaimanapun, kadangkala reaksi ini boleh menjadi teruk. Jika anda mempunyai mana-mana simptom berikut,Jangan berlengah dan segera berjumpa doktor atau pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU).

• Lepuh pada kulit
• Menggigil
• Demam
• Loya atau muntah

Hidup dengan fotosensitiviti boleh menakutkan untuk keluar. Tetapi anda tidak boleh duduk di rumah sepanjang masa. Perkara terbaik untuk dilakukan adalah jangan panik mengenainya, tetapi berjumpa doktor untuk mengetahui puncanya. Ia mungkin sesuatu yang semudah menukar krim yang anda gunakan. Atau, doktor anda boleh membantu anda membangunkan pelan rawatan yang akan membantu anda menguruskan keadaan ini dalam jangka masa panjang dan membuatkan anda kembali bekerja dengan yakin.