Adakah anda merasakan benjolan yang keras dan berketul di bahagian bawah kaki anda? Mari kita ketahui tentang ini (Plantar Fibroma)!

Pernahkah anda rasa seperti ada sesuatu yang tersekat di tapak kaki anda apabila anda berjalan memakai kasut? Tiada apa-apa di situ. Atau adakah anda merasakan ketulan kecil di bahagian dalam kaki anda, di lengkungan kaki anda? Ini mungkin keadaan yang akan kita bincangkan hari ini yang dipanggil "Plantar Fibroma". Jangan risau, ia tidak begitu serius, tetapi ia boleh sedikit menjengkelkan.

Apakah itu (Plantar Fibroma)? Mari kita fahami dengan tepat!

Secara ringkasnya, "Plantar Fibroma" ialah benjolan jinak dan bukan kanser yang terbentuk di tapak kaki anda . Bayangkan, terdapat jalur tisu berserat yang kuat dan elastik di tapak kaki anda yang bermula dari tumit hingga ke jari kaki, bukan? Itulah yang kita panggil secara perubatan sebagai "Plantar fascia". Benjolan "Plantar Fibroma" ini terbentuk di atas "Plantar fascia" itu.

Benjolan ini biasanya sangat kecil , kurang daripada satu inci lebar. Pada mulanya, anda mungkin tidak perasan bahawa anda mengalaminya. Tetapi apabila ia menjadi lebih besar, atau apabila ia ditekan oleh benda seperti kasut, anda mungkin mula merasa sakit di tapak kaki anda .

Perkara yang paling penting ialah ketulan (Plantar Fibroma) ini tidak pernah menjadi kanser , bermakna ia tidak merebak ke bahagian badan yang lain.

Kadangkala, jika lebih daripada satu ketulan ini terbentuk dan membesar dengan cepat, doktor menggelarkan keadaan ini sebagai "Plantar fibromatosis." Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai ketulan baharu di bahagian bawah kaki anda yang menyebabkan anda sakit, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.

Apakah simptom-simptomnya? Bagaimanakah anda mengenalinya?

Simptom utama "Plantar Fibroma" ialah sakit di tapak kaki . Kesakitan ini paling kerap dirasai di lengkungan kaki.

• Anda mungkin mula merasai kesakitan ini apabila berjalan memakai kasut , kerana bahagian dalam kasut memberi tekanan pada bebola kaki.
• Sesetengah orang rasa seperti ada batu kecil yang tersekat di kasut mereka . Anda menanggalkan kasut itu dan menggoncangnya, dan ia tidak menjadi apa-apa. Tetapi apabila anda berjalan, ia terasa sama semula.
• Kadangkala anda boleh melihat benjolan ini terkeluar dari bahagian bawah kaki . Ia kelihatan seperti guli kecil di bawah kulit. Biasanya kurang daripada satu inci. Kulit di bahagian bawah kaki kelihatan seperti sedikit timbul.
• Jika anda membengkokkan jari kaki dan buku lali ke atas (ke arah punggung) dan menariknya, anda boleh merasai simpulan ini dengan lebih baik dan melihatnya dengan lebih jelas.

Mengapakah ini (Plantar Fibroma) berlaku? Apakah punca-puncanya?

Sejujurnya, doktor belum menemui punca yang jelas dan khusus untuk '(Plantar Fibroma)' ini. Ini berlaku secara rawak. Ini bermakna sesiapa sahaja boleh menghidapnya.

Walau bagaimanapun, beberapa kajian telah menemui kecenderungan genetik.('kecenderungan genetik`) boleh mempengaruhi perkara ini. Iaitu, jika seseorang dalam keluarga anda, contohnya, ibu bapa atau adik-beradik, mempunyai keadaan ini, peluang anda untuk menghidapnya mungkin sedikit lebih tinggi. Tetapi itu tidak bermakna anda pasti akan menghidapnya.

Siapakah yang lebih berkemungkinan menghidapnya? (Faktor Risiko)

Sekarang, mari kita lihat, walaupun sesiapa sahaja boleh menghidap "Plantar Fibroma" ini, sesetengah orang lebih berisiko berbanding yang lain. Mari kita lihat siapa mereka, bolehkah kita?

• Jantina: Lelaki dikatakan dua kali lebih berkemungkinan untuk menghidap keadaan ini (Plantar fibromatosis) berbanding wanita.
• Umur: Secara amnya, orang yang berumur antara 30 dan 50 tahun, yang bermaksud orang pertengahan umur, nampaknya lebih cenderung untuk menghidap benjolan ini berbanding orang yang lebih muda atau lebih tua.
• Pengaruh genetik: Seperti yang dinyatakan sebelum ini, jika seseorang dalam keluarga mempunyai keadaan ini, ia juga boleh memberi kesan.
• Asal: Orang berketurunan Eropah Utara lebih cenderung melihat perkara ini berbanding etnik lain.

Selain itu, jika anda mempunyai keadaan kesihatan lain ini, peluang anda untuk menghidap "Plantar Fibroma" mungkin sedikit meningkat:

• `(Gangguan penggunaan alkohol)` (Penyalahgunaan alkohol)
• `(Diabetes)` (Diabetes)
• `(Penyakit Dupuytren)` (Ini adalah keadaan di mana tisu-tisu yang melipat jari-jari tangan menjadi tebal dan jari-jari melengkung)
• `(Epilepsi)` (Epilepsi atau epilepsi)
• `(Bahu beku)` (Keadaan di mana bahu kaku dan tidak boleh digerakkan dengan betul)
• `(Alas buku jari)` (Penebalan kulit pada buku jari, membentuk ketulan)
• `(Penyakit Peyronie)` (Ini adalah keadaan yang berlaku pada alat kelamin lelaki)

Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini?

Apabila anda berjumpa doktor dengan bunion di kaki anda, dia akan bertanya tentang sejarah perubatan lengkap anda terlebih dahulu. Ini bermakna sebarang keadaan perubatan lain yang anda alami, sama ada sesiapa dalam keluarga anda pernah mengalami keadaan yang serupa, dsb. Kemudian mereka akan memeriksa kaki anda dengan teliti .

• Mereka menyentuh simpulan itu dan melihat saiz serta kekerasannya.
• Jika boleh, bandingkan dengan kaki yang sebelah lagi.
• Matlamat pertama doktor adalah untuk mengesahkan sama ada ini "fibroma" atau sesuatu yang lain.

Kebanyakan masa, doktor anda boleh mengetahui sama ada ia adalah plantar fibroma hanya dengan melihatnya dengan cara ini. Walau bagaimanapun, kadangkala, jika doktor anda mempunyai keraguan lanjut, atau ingin memastikan ia bukan keadaan yang lebih serius, mereka mungkin akan mengarahkan beberapa ujian pengimejan khas , seperti:

• Imbasan Pengimejan Resonans Magnetik (MRI): MRI boleh menentukan dengan jelas sama ada ini fibroma, sista atau tisu lain.
• Imbasan sinar-X atau tulang kaki: Ujian ini mencari sebarang perubahan atau kerosakan pada tulang di sekitar benjolan. Kadangkala, walaupun sangat jarang, ia juga boleh menolak kemungkinan keadaan kanser seperti sarkoma.
• Imbasan ultrabunyi: Imbasan ultrabunyi melihat tisu lembut, seperti sinar-X tulang. Ini membantu mendapatkan gambaran yang baik tentang tisu di sekeliling benjolan dan sifat benjolan di dalamnya.

Apakah rawatan untuk ini? (Rawatan)

Baiklah, jadi sekarang doktor memberitahu anda bahawa anda menghidap "Plantar Fibroma", apa yang perlu anda lakukan seterusnya? Tiada apa yang perlu dirisaukan, kebanyakan masa rawatan untuk ini sangat mudah. ​​Matlamat utama adalah untuk mengurangkan simptom anda, terutamanya kesakitan.

Berikut adalah beberapa rawatan yang paling biasa digunakan:

• Ubat tahan sakit dan ubat anti-radang: Ubat tahan sakit yang boleh didapati di kaunter (NSAID) seperti aspirin dan ibuprofen boleh membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor.
• Ortotik: Ini adalah tapak dalam yang direka khas yang diletakkan di dalam kasut anda. Ia direka untuk mengurangkan tekanan pada bola kaki dan memberikan keselesaan kepada kaki.
• Pad pemunggah: Ini adalah pad berbentuk donat yang diletakkan di sekeliling bola kaki untuk melegakan tekanan pada bola kaki. Apabila diletakkan di sekeliling bola kaki, bola kaki tidak ditekan terus pada bola kaki.
• Regangan: Senaman mudah yang meregangkan plantar fascia dapat membantu mengurangkan kesakitan dan memperbaiki keadaan.
• Krim Verapamil: Ini adalah krim preskripsi yang disapu pada tapak kaki. Beberapa kajian menunjukkan bahawa ia boleh mengurangkan bengkak dan membantu kaki mengecut.
• Suntikan Kortison: Untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak dengan cepat, doktor kadangkala menyuntik ubat yang dipanggil kortison ke kawasan di mana terdapat benjolan.
• Terapi fizikal: Ahli terapi fizikal boleh mengajar anda senaman dan rawatan yang betul untuk anda.

Perlukah saya menjalani pembedahan untuk Plantar Fibroma?

Pembedahan untuk membuang fibroma di bahagian bawah abdomen adalah sangat, sangat jarang berlaku . Dalam kebanyakan kes, gejala boleh dikawal dengan rawatan lain yang dinyatakan di atas.

Walau bagaimanapun, jika tiada satu pun daripada rawatan ini dapat melegakan kesakitan anda, dan ia sangat mengganggu sehingga anda tidak dapat berfungsi setiap hari, pembedahan dianggap sebagai pilihan terakhir.

Jika anda akan menjalani pembedahan, pakar bedah anda akan menerangkan kepada anda berapa banyak tisu yang akan dibuang dan jenis pembedahan yang akan dilakukan. Terdapat beberapa jenis pembedahan yang biasa dilakukan:

• `(Pengusiran tempatan)`:Apa yang anda lakukan dalam kes ini ialah memotong dan hanya membuang benjolan "(Fibroma)".
• `(Eksisi luas)`: Dalam hal ini, bukan sahaja tumor, tetapi juga sejumlah kecil tisu sihat di sekelilingnya (kira-kira 2-3 milimeter) dibuang. Ini dilakukan untuk mencegah berulangnya.
• `(Plantar fasciektomi)`: Dalam hal ini, keseluruhan tisu `(Plantar fascia)` pada tapak kaki dibuang. Walau bagaimanapun, ini jarang dilakukan dan hanya jika tiada cara lain untuk mengawalnya dapat dilakukan.
• `(Fasiektomi perkutan)`: Ini sama seperti yang di atas, tetapi hanya sebahagian kecil daripada `(Plantar fascia)` yang dikeluarkan dari kawasan tumit, menggunakan `(Ultrasound)`.

Ia mengambil sedikit masa untuk sembuh selepas pembedahan, dan kadangkala ketulan ini boleh kembali. Itulah sebabnya doktor cuba merawatnya dengan rawatan lain dan bukannya pembedahan sebanyak mungkin.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, pastikan anda berjumpa doktor:

• Jika anda perasan sesuatu seperti benjolan baharu pada tapak kaki anda , atau jika anda perasan perubahan pada bentuk kaki anda.
• Jika anda mula merasakan kesakitan baharu , terutamanya jika kesakitan itu semakin meningkat secara beransur-ansur.
• Jika anda mengalami kesukaran berjalan atau membengkokkan kaki anda .

Jika anda perasan sesuatu yang baharu, seperti ketulan, di punggung anda, jangan anggap ia normal. Ia mungkin bukan sesuatu yang berbahaya, tetapi adalah lebih baik untuk berjumpa doktor untuk mengetahui dengan tepat apa itu.

Apa yang perlu saya tanyakan kepada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, tanyakan soalan yang anda ada. Contohnya, anda mungkin bertanya perkara seperti:

• "Apakah yang perlu saya lakukan untuk mengurangkan kesakitan ini dan mengawal simptom-simptom saya?"
• "Adakah saya perlu memakai sokongan kaki khas seperti "Ortotik" atau jenis kasut yang berbeza?"
• "Adakah saya perlu menjalani pembedahan?"
• "Berapa lama masa yang diperlukan untuk ketulan di punggung saya ini sembuh sepenuhnya?"
• "Adakah mungkin perkara ini akan berlaku lagi?"

Akhir sekali, perkara paling penting untuk diketahui tentang (Plantar Fibroma) (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, sekarang anda lebih memahami apa yang telah kita bincangkan (Plantar Fibroma). Akhir sekali, ingat perkara-perkara ini:

• Keadaan yang dipanggil "Plantar Fibroma" ini boleh agak menjengkelkan dan menyakitkan, tetapi ia tidak mengancam nyawa . Dan ia tidak merebak ke bahagian badan yang lain .
• Sebaik sahaja doktor mengesahkan bahawa anda menghidap "Plantar Fibroma", fokus utama anda haruslah untuk menguruskan simptom-simptom tersebut .
• Jika anda tidak mengalami sebarang kesakitan, anda boleh meneruskan aktiviti harian anda seperti bersenam, berlari dan bermain.
• Tetapi, selepas bersenam, atau hanya berjalan-jalan seperti biasa,Jika anda merasakan sebarang kesakitan, tekanan, atau ketidakselesaan baharu, berbincanglah dengan doktor anda.
• "Plantar Fibroma" ini adalah keadaan yang sangat jarang berlaku . Oleh itu, tidak semua kes sakit plantar boleh disebabkan olehnya.
• Walaupun anda mengalaminya, gejalanya selalunya ringan dan boleh dikawal dengan ubat penahan sakit yang boleh didapati di kaunter dan kaedah mudah.
• Ini bukanlah keadaan yang serius. Walau bagaimanapun, jika anda melihat benjolan atau jisim baharu di bawah kulit pada tapak kaki anda, adalah bijak untuk berjumpa doktor . Kemungkinan besar ia tidak berbahaya, tetapi sentiasa baik untuk menjalani pemeriksaan kesihatan untuk ketenangan fikiran, bukan?

Jadi, jagalah kaki anda juga. Kerana kedua-dua kaki kecil ini menyokong berat seluruh badan kita!

` Plantar Fibroma, Plantar Fibroma, Sakit Kaki, Plantar Fascia, Ulser Kaki, Sakit Kasut, Sakit Plantar