Kita semua tahu bahawa apabila anda makan sesuatu yang berat, bersenam dengan kuat, dan berpeluh banyak, anda akan berasa dahaga. Ia sangat normal. Apabila anda minum sedikit air pada masa itu, dahaga itu akan hilang. Tetapi, pernahkah anda mengalami perkara seperti ini? Tidak kira berapa banyak air yang anda minum, dahaga anda tidak akan hilang. Anda berasa dahaga sepanjang hari, mungkin selama berhari-hari. Jika anda berasa seperti ini, ia tidak normal. Dalam perubatan, kita memanggil keadaan ini Polidipsia, atau dahaga yang berlebihan.
Apakah dahaga yang berlebihan ini (Polydipsia)?
Secara ringkasnya, Polidipsia ialah dahaga air yang kerap dan luar biasa yang melebihi tahap normal. Ini adalah tindak balas kepada kekurangan cecair dalam badan kita. Selalunya, dahaga yang berlebihan ini disertai dengan mulut kering (xerostomia) dan kerap membuang air kecil (kerap membuang air kecil).
Air adalah penting untuk badan kita berfungsi. Itulah sebabnya penting untuk minum air dalam jumlah yang betul setiap hari. Tetapi dalam kes Polidipsia, yang kita sedang bincangkan, anda rasa seperti anda tidak dapat menghilangkan dahaga anda tidak kira berapa banyak air yang anda minum. Ini boleh berlarutan selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan.
Jika dahaga berlebihan jenis ini berterusan, ia mungkin merupakan tanda awal keadaan perubatan yang serius seperti diabetes.
Apakah punca-punca dahaga yang berlebihan?
Selain punca-punca biasa dahaga yang berlebihan, terdapat juga sebab-sebab perubatan yang perlu kita bimbangkan. Mari kita lihat kedua-duanya secara berasingan.
Punca-punca biasa yang dihadapi dalam kehidupan seharian
Tiada apa yang perlu dirisaukan, ini biasanya bersifat sementara.
- Makan makanan pedas atau masin: Kita tahu bahawa makan makanan seperti jeruk dan buah-buahan kering boleh membuatkan anda sangat dahaga.
- Minum terlalu banyak kafein atau alkohol: Perkara seperti kopi, teh dan bir mengeringkan badan.
- Berpeluh berlebihan selepas bersenam: Dahaga berlaku kerana air dan garam hilang dari badan bersama-sama dengan peluh.
- Penyakit seperti demam, cirit-birit, dan muntah: Sejumlah besar cecair juga hilang dari badan dalam tempoh ini.
- Kehamilan: Dahaga mungkin meningkat dengan perubahan yang berlaku dalam badan dalam tempoh ini.
- Ubat-ubatan tertentu: Sesetengah ubat boleh menyebabkan mulut kering dan dahaga sebagai kesan sampingan.
Sebab-sebab kebimbangan perubatan
Jika dahaga berlebihan anda tidak reda selepas beberapa hari, ia mungkin disebabkan oleh keadaan kesihatan yang serius. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebabnya.
| Keadaan | Dijelaskan secara ringkas |
|---|---|
| Kencing Manis (Diabetes Mellitus) | Ini adalah punca perubatan utama dan paling biasa bagi dahaga berlebihan. Apabila paras gula dalam darah tinggi (hiperglikemia), buah pinggang cuba mengeluarkan gula tambahan melalui air kencing. Ini menyebabkan kencing yang kerap, dehidrasi dan dahaga yang berlebihan. |
| Diabetes Insipidus | Walaupun namanya serupa dengan diabetes, ia tidak ada kaitan dengan gula dalam darah. Ia adalah penyakit yang berkaitan dengan buah pinggang dan hormon. Ia menyebabkan dahaga yang berlebihan kerana badan mengeluarkan air kencing dalam jumlah yang banyak tanpa kawalan. |
| Dehidrasi | Tidak minum air yang mencukupi selama beberapa hari boleh menyebabkan dehidrasi teruk, yang merupakan satu lagi punca dahaga yang berlebihan. |
| Punca psikologi (Polidipsia Psikogenik) | Sesetengah penyakit mental (contohnya keresahan, skizofrenia ) boleh menyebabkan keinginan yang tidak terkawal untuk minum air. |
| Kekurangan kalium (Hipokalemia) | Tahap kalium yang rendah dalam darah juga boleh menjejaskan fungsi buah pinggang dan meningkatkan rasa dahaga. |
| Sebab-sebab lain | Dalam kes seperti melecur, sepsis, buah pinggang, hati atau kegagalan jantung, keseimbangan bendalir badan boleh terganggu dan dahaga yang berlebihan boleh berlaku. |
Bilakah kita perlu berjumpa doktor?
Jika anda mengalami satu atau lebih simptom di bawah bersama-sama dengan dahaga yang berlebihan, adalah penting untuk anda mendapatkan nasihat perubatan tanpa membuang masa.
- Jika dahaga anda tidak reda walaupun selepas minum banyak air selama beberapa hari.
- Jika anda kerap membuang air kecil dan dalam jumlah yang banyak (dalam perubatan, kami memanggilnya 'poliuria').
- Jika penglihatan anda terasa kabur, ia bermaksud "penglihatan kabur".
- Jika anda berasa sangat letih dan lesu tanpa sebab.
- Jika anda berasa lapar yang luar biasa (polifagia).
Jika ketiga-tiga gejala ini, terutamanya dahaga yang berlebihan, kencing yang berlebihan, dan kelaparan yang berlebihan, berlaku bersama, ia boleh menjadi tanda kuat diabetes.
Apabila anda berjumpa doktor, dia akan menanyakan beberapa soalan kepada anda, melakukan pemeriksaan fizikal dan cuba mencari puncanya. Contohnya,
- Sudah berapa lama perkara ini berlaku?
- Adakah ia bermula secara tiba-tiba, atau adakah ia meningkat secara beransur-ansur?
- Adakah tabiat makan anda telah berubah?
- Adakah anda menurunkan berat badan atau menambahnya?
Kemudian, untuk mengetahui punca sebenar, anda mungkin diminta melakukan beberapa perkara, seperti ujian darah (glukosa darah, elektrolit), dan ujian air kencing (urinalisis).
Rawatan bergantung kepada punca dahaga berlebihan anda. Jika ia disebabkan oleh diabetes, rawatan akan dimulakan untuk mengawal gula dalam darah anda. Jika ia disebabkan oleh ubat lain, doktor akan memutuskan untuk menukar dos ubat tersebut atau memberi anda ubat lain. Oleh itu, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor secepat mungkin dan mengetahui puncanya.
Mesej Bawa Pulang
- Terdapat dua jenis dahaga: dahaga biasa dan dahaga berlebihan (polidipsia), yang tidak akan hilang walau berapa banyak yang anda minum.
- Rasa dahaga yang berlebihan dan berterusan boleh menjadi gejala utama keadaan perubatan yang serius, seperti diabetes.
- Jangan abaikan gejala seperti kerap membuang air kecil, penglihatan kabur, dan keletihan yang melampau, bersama-sama dengan dahaga yang berlebihan.
- Jika anda mengalami dahaga yang luar biasa dan berterusan seperti ini, jangan meneka, tetapi pastikan anda berjumpa doktor untuk mendapatkan punca dan rawatan yang betul.
👩🏽⚕️ Soalan tambahan (Soalan Lazim)
💬 Apakah dahaga berlebihan (Polydipsia)? Apakah perbezaannya dengan dahaga biasa?
Adalah perkara biasa untuk minum air selepas bersenam di bawah sinaran matahari/berpeluh. Tetapi 'Polydipsia' bermaksud walaupun anda minum 4-5 liter air sehari, anda masih mempunyai mulut yang sangat kering dan dahaga yang tidak tertahankan! Dahaga ini tidak dapat dihilangkan dengan minum air, ini adalah tanda amaran terbesar penyakit yang sangat serius dan berbahaya di dalam badan!
💬 Apakah sebab utama anda tidak berasa dahaga (Polydipsia) tidak kira berapa banyak air yang anda minum?
Punca utama dan paling berbahaya di dunia ialah 'Diabetes Mellitus'! Apabila paras gula dalam darah meningkat, badan akan mengeluarkan bergelen-gelen air kencing untuk membuangnya. Kemudian, badan akan menyimpan air, jadi otak akan memberitahunya untuk terus minum air! Punca lain ialah 'Diabetes Insipidus (penyakit buah pinggang atau otak).' Selain itu, orang yang mengambil antidepresan, orang yang mempunyai kalsium darah tinggi (Hypercalcemia), dan orang yang minum air secara mental (Psychogenic polydipsia) juga mengalami dahaga yang teruk ini.
💬 Apakah 'Laporan Merah' yang menunjukkan anda perlu berjumpa doktor jika anda sangat dahaga?
Selain dahaga, jika anda 1) membuang air kecil lebih daripada 10 kali sehari (Kerap Buang Air Kecil/Poliuria), 2) tiba-tiba menurunkan berat badan tanpa sebab (Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan), 3) mengalami penglihatan kabur dan pening, serta letih/mengantuk yang tidak tertanggung (Keletihan), ia pastinya boleh menjadi kes diabetes yang membawa maut (DKA / gula darah melebihi 600), jadi anda perlu mendapatkan ujian darah (Gula Darah Puasa / HbA1c) hari ini!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment