Perasaan pelik selepas sawan... Inilah keadaan postiktal! Jom kita bincang?

Pernahkah anda atau seseorang yang anda kenali mengalami sawan, dan kemudian berasa sangat letih, pening, dan mungkin sedikit malu untuk seketika? Ia seperti pulang dari perjalanan jauh, bukan? Situasi istimewa yang akan kita bincangkan ini berlaku apabila sawan telah reda dan anda masih berasa seperti diri anda semula.

Apa yang berlaku selepas sawan? (Apakah keadaan postiktal?)

Secara ringkasnya, keadaan postiktal adalah keadaan sementara di mana otak anda 'tidak aktif' untuk seketika selepas sawan. Ini boleh menjejaskan tingkah laku, pemikiran, emosi dan keupayaan anda untuk berfungsi secara normal. Anggaplah ia seperti seorang atlet yang baru sahaja menamatkan maraton. Selepas perlumbaan, badannya sakit dan dia berasa sangat letih, bukan? Selepas perlumbaan, dia meregangkan badan, minum air dan berehat seketika. Ini dipanggil keadaan postiktal, iaitu tempoh 'menyejukkan badan'.

Kenapa ni berlaku? Apa yang tak kena dengan otak aku ni?

Sekarang, apa yang berlaku apabila anda mengalami sawan? Neuron di otak anda tiba-tiba menghasilkan banyak aktiviti elektrik . Ia seperti anda bekerja keras sekaligus. Jadi, apabila sawan tamat, neuron ini sedikit letih, dan ia cuba kembali normal. Semasa otak anda sedang pulih, anda mungkin berasa keliru, sakit kepala, atau kehilangan sebahagian ingatan anda. Anda mungkin perlu tidur sepanjang hari, mengelakkan aktiviti yang terlalu membebankan otak anda, atau kerja fizikal.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Kebanyakan orang yang mengalami sawan mengalami beberapa tahap gejala dalam keadaan postictal ini. Tetapi ingat, ini adalah keadaan sementara .

Apakah simptom-simptom tingkah laku 'pelik' ini yang berlaku selepas sawan?

Simptom-simptom paling biasa bagi keadaan postiktal yang berlaku selepas sawan adalah:

• Sakit kepala yang teruk, seperti sakit kepala atau migrain .
• Kekeliruan: Anda mungkin rasa seperti berada di dunia mimpi. Anda mungkin tidak dapat mengingati di mana anda berada atau apa yang berlaku.
• Keletihan atau kepenatan: Anda mungkin berasa seolah-olah anda tidak mempunyai tenaga.
• Kehilangan ingatan: Bukan sahaja anda boleh kehilangan ingatan tentang apa yang berlaku semasa sawan, tetapi anda juga mungkin kehilangan ingatan tentang apa yang berlaku sejurus sebelumnya.
• Kemurungan dan/atau Kebimbangan: Anda mungkin berasa sedih dan takut.
• Kesakitan atau kelemahan otot: Seperti selepas senaman yang keras.
• Perubahan mood atau emosi: Perasaan seperti mudah marah, malu, dan menyesal mungkin berlaku.
• Kesukaran bertutur:Anda mungkin rasa kata-kata anda semakin berbelit-belit dan anda sukar untuk mengatakan apa yang ingin anda katakan.

Kini, gejala-gejala ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Selain itu, sifat gejala-gejala ini boleh berbeza-beza bergantung pada di mana di otak aktiviti elektrik yang tidak normal berlaku pada masa sawan, dan berapa lama sawan itu berlangsung.

Bolehkah kadangkala terdapat gejala yang lebih teruk?

Ya, sesetengah sawan yang teruk boleh diikuti dengan gejala yang lebih teruk. Contohnya:

• Kehilangan kesedaran atau koma .
• Delirium: Anda mungkin berkelakuan keliru dan gelisah, tanpa sebarang rasa peduli terhadap persekitaran anda.
• Halusinasi: Anda mungkin berasa seperti anda melihat atau mendengar perkara yang sebenarnya tidak ada.
• Psikosis: Anda mungkin menjadi terpisah sepenuhnya daripada realiti dan mula berfikir dan berkelakuan pelik.

Selain itu, beberapa gejala lain mungkin kelihatan:

• Degupan jantung yang tidak normal.
• Batuk.
• Suhu badan.
• Tekanan darah rendah atau tinggi.
• Ketidakupayaan untuk mengawal kencing atau membuang air besar.
• Loya.

Penting: Jika anda kerap mengalami sawan, dan semasa keadaan postiktal ini anda mengalami apa-apa yang berbeza atau lebih teruk daripada simptom biasa anda, anda pasti perlu memaklumkan kepada doktor anda.

Apakah komplikasi lain yang boleh berlaku akibat keadaan postiktal ini?

Sawan juga boleh memberi kesan yang besar kepada kesihatan mental kita. Fikirkanlah, anda mungkin takut dan cemas untuk mengalami sawan lagi. Mungkin jika anda mengalami sawan dalam kumpulan, anda mungkin berasa malu dan segan kerana orang lain sedang memerhati, dan anda mungkin cuba menjauhkan diri daripada orang lain. Pemikiran dan perasaan ini boleh menjadi sangat sukar apabila anda berada dalam keadaan post-stictal. Walaupun selepas anda pulih sepenuhnya, anda mungkin masih berasa seperti anda mengalami simptom seperti kemurungan dan keresahan.

Oleh itu, adalah sangat penting untuk mendapatkan bantuan profesional kesihatan mental bagi menguruskan kesan sawan terhadap kesihatan mental dan emosi anda.

Jika kadangkala anda rasa ingin membunuh diri , bermakna anda rasa anda tidak tahan lagi, anda lebih baik mati sahaja, tolong jangan menderita sendirian. Jika anda memerlukan seseorang untuk diajak berbual, hubungi organisasi seperti Sri Lanka Friends (0112692909). Ingatlah bahawa ada seseorang di luar sana yang akan membantu anda.

Bagaimanakah anda mengenali keadaan postiktal ini?

Selalunya, terutamanya jika anda pernah mengalami sawan sebelum ini, doktor tidak membuat diagnosis rasmi untuk keadaan postiktal ini. Anda hanya akan tahu bahawa anda berada dalam keadaan postiktal berdasarkan gejala yang anda alami.

Tetapi, kadangkala, jika anda mengalami sawan buat kali pertama dan ia dirawat di fasiliti perubatan, mengalami simptom-simptom keadaan postiktal ini boleh membantu doktor berfikir, "Oh, ini mungkin sawan." Dalam kes itu, doktor juga boleh mengarahkan beberapa ujian untuk mengesahkannya. Contohnya:

• Ujian darah
• Ujian EEG (Elektroensefalogram) . Ini mengukur aktiviti elektrik otak.
• Imbasan MRI (Pengimejan Resonans Magnetik) .
• Imbasan PET (Tomografi Pancaran Positron) .
• Tusukan lumbar: Ini jarang dilakukan, untuk melihat sama ada terdapat sebab lain.

Bagaimanakah keadaan ini dirawat?

Tiada rawatan khusus untuk keadaan postiktal ini. Kebanyakan masa, apa yang diperlukan hanyalah penjagaan sokongan . Ini bermakna jaminan bahawa anda selamat, mendapat rehat yang cukup, dan mengambil ubat penahan sakit jika anda mengalami sakit kepala (seperti yang diarahkan oleh doktor anda).

Simptom-simptom ini biasanya hilang dengan sendirinya dalam masa sehari selepas sawan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memberitahu doktor anda bahawa anda telah mengalami sawan supaya dia dapat melihat sama ada rawatan anda perlu diubah.

Dalam sesetengah kes, bergantung pada kekerapan sawan dan keterukan simptom keadaan postiktal, doktor anda juga mungkin menetapkan ubat antisawan , triptan untuk migrain atau ubat psikotropik seperti antidepresan .

Jika anda menunjukkan simptom yang serupa dengan psikosis yang dinyatakan sebelum ini, doktor boleh memberi anda ubat penenang dan menyediakan penjagaan sokongan yang diperlukan dalam suasana klinikal.

Berapa lama keadaan postiktal ini boleh bertahan?

Keadaan postiktal ini boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa hari. Ia biasanya berlangsung selama kira-kira lima hingga tiga puluh minit . Tempoh ini boleh berbeza-beza dari satu sawan ke sawan yang lain, malah dari seorang ke seorang yang lain. Setelah fasa ini berakhir, anda sepatutnya mula berasa seperti diri anda semula. Walau bagaimanapun, jika simptom berlanjutan lebih daripada 24 jam, berjumpalah dengan doktor.

Adakah keadaan postiktal ini berlaku selepas setiap sawan?

Tidak. Bukan semua orang yang mengalami sawan mengalami keadaan postiktal ini. Setiap sawan adalah berbeza, begitu juga cara ia mempengaruhi anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom keadaan postiktal selama lebih daripada sehari selepas sawan, berjumpalah dengan doktor anda.

Juga, hubungi perkhidmatan kecemasan dalam kes seperti ini:

• Kepada awakJika anda mengalami sawan buat kali pertama dalam hidup anda.
• Jika anda kerap mengalami sawan, dan simptom yang anda alami kali ini berbeza daripada yang biasa anda alami, atau jika ia sangat teruk.

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

Adalah idea yang baik untuk bertanya soalan seperti ini apabila anda berjumpa doktor:

• 'Doktor, apa yang boleh saya lakukan di rumah untuk menguruskan simptom keadaan postictal ini?'
• "Bolehkah saya menggunakan ubat penahan sakit yang dijual bebas dengan selamat?"
• "Bolehkah kita berbincang tentang rawatan untuk mencegah sawan pada masa hadapan?"
• 'Apa yang perlu saya lakukan jika simptom berlarutan lebih daripada sehari?'
• 'Adakah selamat untuk kembali bekerja atau bersekolah selepas sawan?'
• 'Bilakah saya perlu berjumpa doktor lagi? Pukul berapa saya perlu menghubungi pejabat?'

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Sawan merupakan satu perkara yang sangat memberi tekanan kepada badan kita. Jadi, adalah perkara biasa untuk berasa sedikit lemah dan tidak selesa selepas itu. Anda mungkin tidak mahu pergi ke tempat kerja, sekolah, menjawab telefon, atau bangun dari katil sehingga anda berasa lebih baik. Tetapi, berita baiknya, anda biasanya mula berasa seperti diri anda semula dalam masa sehari.

Walau bagaimanapun, jika anda mengalami simptom keadaan postiktal selama lebih daripada 24 jam, atau jika anda merasakan apa-apa yang berbeza daripada simptom biasa anda, pastikan anda memberitahu doktor anda. Dia boleh membantu anda menguruskan sawan dan kembali kepada aktiviti biasa anda secepat mungkin.

Sawan , keadaan postiktal, epilepsi, selepas sawan, penyakit otak, penyakit neurologi, gejala