Pernahkah doktor anda memberitahu anda bahawa anda berisiko tinggi menghidap keadaan yang dipanggil preeklampsia semasa kehamilan? Sebutan nama ini sahaja sudah membuatkan anda berasa sedikit takut dan cemas, bukan? Tetapi jangan risau. Dengan bantuan doktor anda, menghadapi risiko ini tidaklah semenakutkan yang anda sangkakan. Mari kita ketahui lebih lanjut tentang perkara ini, supaya anda dapat lebih memahaminya.
Apakah itu preeklampsia?
Secara ringkasnya, jika anda tidak pernah mengalami tekanan darah tinggi sebelum ini, tetapi tekanan darah anda meningkat melebihi 140/90 mmHg selepas 20 minggu kehamilan, ini adalah keadaan yang kita panggil preeklampsia. Sesetengah orang juga memanggilnya toksemia. Memandangkan buah pinggang anda juga berada di bawah tekanan pada masa ini, doktor anda juga akan memeriksa air kencing anda untuk protein.
Keadaan ini boleh memudaratkan anda dan bayi anda. Jika tidak dirawat dengan betul, ia boleh merosakkan otak, buah pinggang dan hati anda. Jika ia menjadi lebih teruk, ia boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil eklampsia , yang boleh mengancam nyawa ibu dan bayi.
Tetapi ingatlah ini, jika anda menghadiri setiap klinik yang ditetapkan oleh doktor anda , anda boleh mengurangkan risiko anda mengalami komplikasi serius daripada preeklampsia dengan ketara. Malah, ramai wanita hamil yang menghidap preeklampsia melahirkan bayi yang sihat.
Mengapa saya berisiko lebih tinggi?
Kira-kira 8% ibu hamil mengalami keadaan ini. Terdapat beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko anda menghidap preeklampsia. Mari kita lihat apakah itu.
| Faktor-faktor yang meningkatkan risiko preeklampsia | |
|---|---|
| Jika anda mempunyai sejarah penyakit-penyakit ini: | |
| Tekanan darah tinggi | Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi sebelum anda hamil. |
| Semasa kehamilan sebelumnya | Jika anda pernah mengalami preeklampsia atau tekanan darah tinggi semasa kehamilan sebelum ini. |
| Penyakit lain | Jika anda menghidap diabetes atau penyakit buah pinggang. |
| Gangguan Autoimun | Jika anda mempunyai penyakit seperti artritis reumatoid, skleroderma, atau lupus. |
| Faktor risiko lain: | |
| Umur | Jika anda masih muda (cth. bawah 20 tahun) atau lebih 40 tahun. |
| Obesiti | Jika berat badan anda jauh lebih tinggi daripada jumlah yang disyorkan walaupun sebelum kehamilan. |
| Kelahiran pertama | Jika ini bayi pertama anda. |
| Kehamilan berganda | Jika anda mengandung anak kembar atau lebih di dalam rahim anda. |
Bolehkah preeklampsia dicegah sepenuhnya?
Sejujurnya, tiada cara untuk mencegah keadaan ini 100% mengikut pengetahuan semasa. Tetapi para penyelidik masih meneliti perkara ini. Satu kajian mendapati bahawa memberi wanita berisiko tinggi diet khas yang mengandungi asid amino L-arginine dan vitamin antioksidan dapat mengurangkan risiko preeklampsia. Satu lagi kajian menunjukkan bahawa wanita yang obes sebelum hamil boleh mengurangkan risiko mereka dengan mengawal berat badan mereka semasa hamil (dengan menambah berat badan kurang daripada 7 kilogram).
Tetapi ingat ini: Jangan sekali-kali memulakan sebarang diet, ubat atau vitamin baharu tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda. Semuanya perlu dilakukan hanya atas nasihat perubatan .
Jadi apa lagi yang boleh saya lakukan untuk mengurangkan risiko?
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan keterukan preeklampsia. Mengekalkan maklumat tentang simptom anda boleh membantu doktor anda memulakan rawatan lebih awal.
Pergi ke setiap klinik.
Perkara terbaik dan paling penting untuk dilakukan bagi memastikan anda dan bayi anda sihat sepanjang kehamilan adalah dengan memastikan anda menghadiri setiap temu janji klinik yang diarahkan oleh doktor. Kemudian, doktor boleh memeriksa:
- Tekanan darah
- Ujian darah
- Tahap protein dalam air kencing
- Pertumbuhan dan pertambahan berat badan bayi
Teruskan memantau keadaan. Jika terdapat masalah, ia boleh dikenal pasti lebih awal.
Pantau berat badan dan tekanan darah anda.
Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi sejak sebelum anda hamil, beritahu doktor anda pada hari pertama lawatan klinik anda. Doktor anda juga mungkin meminta anda mengukur berat badan dan tekanan darah anda di rumah dan merekodkannya.
Perkara yang membantu mengawal tekanan darah
Untuk membantu mengawal tekanan darah anda, doktor anda mungkin mengesyorkan pengambilan kalsium tambahan atau aspirin dos rendah. Sekali lagi, ini hanya boleh diambil jika doktor anda menetapkannya. Selain itu, memiringkan badan ke kiri semasa tidur atau berehat boleh membantu aliran darah. Perhatikan juga diet anda. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Kurangkan pengambilan garam anda.
Adakah terdapat rawatan untuk preeklampsia?
Ya, sudah tentu. Jika anda menghidap preeklampsia ringan, doktor anda akan memberitahu anda untuk berehat dan jangan terlalu memaksakan diri. Dalam sesetengah kes, terutamanya jika anda menghidap preeklampsia yang teruk, anda mungkin memerlukan ubat, rehat di atas katil atau dimasukkan ke hospital untuk rawatan.
Kelahiran anak
Satu-satunya cara untuk menghentikan sepenuhnya preeklampsia adalah dengan melahirkan bayi . Walau bagaimanapun, ia kadangkala boleh berlaku selepas anda melahirkan bayi, atau ia boleh bertahan sehingga enam minggu. Untuk memastikan anda dan bayi anda sihat, doktor anda mungkin memutuskan untuk mendorong kelahiran lebih awal. Anda juga mungkin perlu mengambil ubat khas untuk menurunkan tekanan darah anda semasa bersalin.
Bergantung pada kesihatan anda dan bayi anda, doktor anda mungkin memutuskan untuk melahirkan bayi melalui pembedahan caesarean dan bukannya kelahiran normal.
Selepas bersalin
Oleh kerana anda menghidap preeklampsia, anda mungkin perlu tinggal di hospital selama beberapa hari lagi daripada biasa selepas bersalin. Tekanan darah anda sepatutnya kembali normal dalam masa beberapa minggu selepas bersalin. Walau bagaimanapun, menghidap preeklampsia semasa hamil boleh menyebabkan anda berisiko menghidap tekanan darah tinggi atau penyakit kardiovaskular pada masa hadapan. Itulah sebabnya penting untuk mengekalkan gaya hidup sihat sepanjang hayat anda.
Mesej Bawa Pulang
- Preeklampsia adalah keadaan yang menakutkan, tetapi ia boleh diuruskan dengan baik dengan mengikuti nasihat perubatan.
- Perkara paling penting dan terbaik yang boleh anda lakukan ialah menghadiri setiap klinik yang disyorkan oleh doktor anda.
- Adalah sangat penting untuk mengetahui faktor risiko yang anda miliki dan berbincang dengan doktor anda mengenainya.
- Jangan mulakan sebarang vitamin tambahan, makanan baharu atau ubat-ubatan seperti aspirin tanpa nasihat doktor anda.
- Satu-satunya penyelesaian kekal untuk situasi ini ialah kelahiran. Doktor anda akan menentukan bila masa terbaik untuk bersalin bagi memastikan anda dan bayi anda selamat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment