Adakah anda juga mengalami sendi yang kaku dan sakit pada waktu pagi? Bolehkah ini disebabkan oleh artritis reumatoid?

Adakah anda kadangkala berasa kaku apabila bangun pada waktu pagi? Ia seperti sekeping kayu telah dipalu ke dalam badan anda, menjadikannya sukar untuk membengkok atau bergerak? Jika sendi anda juga sakit dan bengkak, terutamanya di jari, pergelangan tangan dan lutut anda... anda mungkin tidak begitu memberi perhatian kepada perkara-perkara ini. Anda mungkin berfikir, "Mungkin ia hanya sedikit letih" atau " Itulah sebabnya anda semakin tua." Walau bagaimanapun, jika simptom-simptom ini berterusan, ia mungkin merupakan tanda awal keadaan yang dipanggil Artritis Reumatoid (RA) . Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini, boleh?

Apakah itu Artritis Reumatoid? Secara ringkasnya...

Secara ringkasnya, artritis reumatoid adalah penyakit autoimun kronik , atau berterusan. Sekarang anda mungkin tertanya-tanya, "Apakah penyakit autoimun ini?" Badan kita mempunyai sistem imun. Ia seperti tentera kita sendiri. Ia sepatutnya melindungi kita daripada kuman dan penyakit yang datang dari luar. Tetapi dalam artritis reumatoid, sistem pertahanan kita sendiri secara tersilap mula menyerang sendi kita sendiri, terutamanya membran nipis yang menutupinya, sinovium . Bayangkan, ia seperti tentera kita sendiri menyerang rumah kita sendiri!

Ia paling kerap menjejaskan sendi di jari tangan, pergelangan tangan, lutut, buku lali, kaki, dan jari kaki . Apa yang menarik ialah RA biasanya menjejaskan sendi yang sama di kedua-dua belah badan. Ini bermakna jika ia menjejaskan pergelangan tangan di tangan kanan, ia berkemungkinan akan menjejaskan pergelangan tangan di tangan kiri juga. Inilah salah satu sebab mengapa RA berbeza daripada beberapa jenis artritis yang lain.

Keradangan yang tidak terkawal ini, yang menyebabkan bengkak, kemerahan, dan kesakitan, merosakkan tulang rawan pada sendi kita. Rawan adalah seperti 'penyerap hentakan', kusyen yang menghalang sendi daripada bergesel antara satu sama lain dan membantunya bergerak dengan lebih mudah. ​​Lama-kelamaan, kerosakan tulang rawan ini boleh menyebabkan sendi menjadi cacat dan akhirnya tulang haus. Ini boleh menyebabkan sendi bergabung bersama, menjadikannya tidak bergerak.

Proses ini melibatkan sel-sel dan bahan kimia khas daripada sistem imun kita. Walaupun sel-sel ini dihasilkan di dalam sendi, ia boleh merebak ke seluruh badan melalui aliran darah dan menyebabkan gejala-gejala lain. Ini bermakna artritis reumatoid tidak terhad kepada sendi sahaja. Kadangkala ini adalah:

• Kulit
• Mata
• Mulut
• Paru-paru
• Jantung

Ia juga boleh menjejaskan bahagian badan yang lain.

Apakah kes-kes penyakit ini?

Kita boleh bercakap tentang empat peringkat utama artritis reumatoid. Tetapi tidak semua orang mengalami semua peringkat ini dengan cara yang sama, dan sesetengah orang mungkin melalui peringkat ini selama bertahun-tahun.

• Peringkat 1: Ini adalah peringkat terawal . Pada ketika ini, tisu di sekitar sendi anda mula menjadi radang, atau bengkak. Anda mungkin merasa sedikit sakit dan kekakuan pada sendi anda. Jika doktor melakukan imbasan sinar-X pada ketika ini, mereka mungkin tidak melihat sebarang perubahan besar atau kerosakan pada tulang.
• Peringkat 2: Kini keradangan yang disebut sebelum ini telah mula merosakkan rawan pada sendi anda. Anda mungkin berasa lebih kekakuan pada sendi anda, dan julat pergerakan anda mungkin sedikit berkurangan.
• Peringkat 3: Kini, keradangan telah menjadi sangat teruk dan tulang juga mula rosak. Kesakitan dan kekakuan adalah lebih teruk berbanding Peringkat 2. Julat pergerakan sendi semakin berkurangan. Pada ketika ini, perubahan pada penampilan sendi (kelembutan, bengkak) mungkin mula kelihatan.
• Peringkat 4: Pada ketika ini, keradangan teruk yang sebelum ini ada telah berhenti, tetapi sendi terus merosot. Anda mungkin mengalami kesakitan yang teruk, bengkak, kekakuan, dan kehilangan mobiliti sepenuhnya .

Ingat, bukan semua orang melalui keempat-empat peringkat tersebut. Sesetengah orang dapat mengawal penyakit ini pada satu tahap, terutamanya jika mereka menerima rawatan yang betul tepat pada masanya .

Adakah terdapat umur di mana keadaan ini biasanya berlaku?

Artritis reumatoid paling biasa berlaku pada orang yang berumur antara 30 dan 60 tahun. Walau bagaimanapun, ia boleh menjejaskan orang dari sebarang peringkat umur. Pada kanak-kanak dan orang dewasa muda, biasanya berumur antara 16 dan 40 tahun, ia dipanggil Artritis Reumatoid Permulaan Muda (YORA) . Pada orang yang mengalami simptom selepas usia 60 tahun, ia dipanggil Artritis Reumatoid Permulaan Kemudian (LORA) .

Apakah simptom utama artritis reumatoid?

Simptom-simptom penyakit ini boleh berbeza-beza bagi setiap orang, tetapi terdapat beberapa simptom biasa:

• Sakit, bengkak, kekakuan, dan nyeri pada lebih daripada satu sendi.
• Kekakuan, terutamanya pada waktu pagi atau selepas berdiri lama. Bagi sesetengah orang, kekakuan ini boleh berlarutan selama berjam-jam.
• Sakit dan kekakuan pada sendi yang sama di kedua-dua belah badan. Contohnya, jika di lutut kanan, ia sama sahaja di lutut kiri.
• Keletihan. Ini bukan sekadar keletihan biasa, tetapi keletihan yang teruk yang membuatkan anda rasa seperti tidak bertenaga, tidak kira berapa banyak tidur yang anda dapat.
• Kelemahan.
• Demam.

RA tidak menjejaskan kehidupan semua orang dengan cara yang sama. Bagi sesetengah orang, gejala berkembang secara beransur-ansur, selama bertahun-tahun. Bagi yang lain, gejala boleh datang dengan sangat cepat. Ramai orang mengalami tempoh peningkatan gejala ( flare ), apabila penyakit menjadi lebih teruk, dan tempoh tanpa gejala, tempoh yang kelihatan sihat ( remisi ).

Apakah simptom-simptom yang dilihat pada peringkat awal penyakit ini?

Tanda-tanda awal artritis reumatoid mungkin kelembutan atau kesakitan pada sendi-sendi kecil, seperti jari tangan dan kaki anda . Atau ia mungkin bermula sebagai kesakitan pada sendi yang lebih besar, seperti lutut atau bahu anda. Tanda-tanda awal ini seperti penggera yang ditetapkan untuk bergetar. Anda mungkin tidak memberi perhatian kepadanya. Tetapi tanda-tanda awal ini sangat penting. Lebih cepat anda menyedari bahawa anda menghidap RA, lebih cepat anda boleh memulakan rawatan. Dan rawatan awal boleh membantu mencegah kerosakan sendi yang kekal dan menyakitkan.

Apakah sebabnya? Mengapakah ini berlaku?

Punca sebenar artritis reumatoid masih belum diketahui. Penyelidik percaya ia mungkin gabungan genetik, hormon dan faktor persekitaran .

Biasanya, sistem imun kita melindungi badan daripada penyakit. Tetapi dalam RA, sesuatu (pencetus) menyebabkan sistem imun ini menyerang sendi kita sendiri. Ini boleh disebabkan oleh jangkitan, merokok, atau tekanan fizikal atau mental .

Adakah artritis reumatoid bersifat genetik?

Para saintis telah mengkaji beberapa gen yang mungkin mempengaruhi perkembangan RA. Beberapa variasi genetik dan faktor bukan genetik bergabung untuk meningkatkan risiko seseorang menghidap RA. Faktor bukan genetik termasuk perkara seperti jantina dan pendedahan kepada perkara seperti asap.

Khususnya, orang yang dilahirkan dengan variasi tertentu dalam gen Antigen Leukosit Manusia (HLA) didapati lebih cenderung untuk menghidap artritis reumatoid. Gen HLA ini membantu sistem imun kita membezakan antara protein yang dihasilkan di dalam badan dan protein daripada penceroboh asing seperti virus dan bakteria.

Siapakah yang paling berisiko menghidap penyakit ini?

Terdapat beberapa faktor risiko yang boleh menyumbang kepada perkembangan artritis reumatoid. Iaitu:

• Sejarah keluarga biologi: Jika seseorang dalam keluarga terdekat anda menghidap RA, anda juga lebih cenderung untuk menghidapnya.
• Jantina: Wanita kira-kira tiga kali lebih berkemungkinan menghidap RA berbanding lelaki.
• Merokok:Merokok bukan sahaja meningkatkan risiko menghidap RA, tetapi juga boleh menjadikan penyakit ini lebih teruk.
• Obesiti: Jika berat badan anda lebih tinggi daripada biasa, iaitu, jika anda obes, anda lebih cenderung untuk menghidap RA.

Apakah komplikasi yang boleh berlaku jika tidak dirawat?

Jika artritis reumatoid tidak dirawat dengan betul, beberapa komplikasi lain boleh berlaku. Antaranya ialah:

• Kerosakan sendi atau kecacatan sendi
• Mudah terdedah kepada jangkitan virus
• Mata kering dan mulut kering (keadaan seperti sindrom Sjögren )
• Sindrom terowong karpal (keadaan yang disebabkan oleh mampatan saraf di tangan)
• Osteoporosis ( tulang menjadi nipis dan mudah patah)
• Penyakit jantung
• Penyakit paru-paru interstis (keadaan yang menjejaskan paru-paru)
• Limfoma ( kanser sistem limfa)

Itulah sebabnya penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin dan memulakan rawatan yang diperlukan jika anda mengalami simptom.

Bagaimanakah penyakit ini didiagnosis? (Diagnosis)

Untuk menentukan sama ada anda menghidap artritis reumatoid, pengamal perubatan am anda mungkin merujuk anda kepada pakar reumatologi , iaitu doktor yang pakar dalam artritis. Pakar reumatologi akan menentukan sama ada anda menghidap RA dengan mempertimbangkan beberapa faktor.

Mereka akan melakukan pemeriksaan fizikal terlebih dahulu, bertanya tentang sejarah dan gejala perubatan anda, dan mengarahkan ujian darah dan ujian pengimejan .

Ujian darah terutamanya mencari keradangan dalam badan dan protein darah tertentu (antibodi) yang khusus untuk artritis reumatoid. Ujian ini termasuk:

• Kadar Pemendapan Eritrosit (ESR atau “kadar sed”)
• Protein C-reaktif (CRP)
• Antibodi Faktor Reumatoid (RF)
• Antibodi Peptida Sitrulin Siklik (CCP)

Perkara seperti ini mungkin termasuk.

Ujian pengimejan mencari tanda-tanda haus dan lusuh pada sendi anda. Artritis reumatoid boleh menyebabkan hujung tulang di dalam sendi anda haus. Ujian yang digunakan untuk ini adalah:

• Sinar-X
• Imbasan ultrabunyi
• Imbasan Pengimejan Resonans Magnetik (MRI)

Kadangkala, doktor hanya akan mendiagnosis RA secara pasti selepas memerhatikan simptom anda untuk seketika.

Apakah rawatan untuk artritis reumatoid?

Matlamat utama merawat artritis reumatoid adalah untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak pada sendi. Berbuat demikian membantu mengekalkan atau meningkatkan fungsi sendi. Matlamat jangka panjang adalah untuk mengurangkan atau menghentikan kerosakan pada sendi. Apabila keradangan pada sendi dikawal, kesakitan anda dapat dikurangkan dan kualiti hidup anda dapat ditingkatkan.

Rawatan RA biasanya melibatkan satu atau lebih ubat. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan. Doktor anda akan memutuskan pelan rawatan berdasarkan faktor seperti umur, kesihatan, sejarah perubatan dan keterukan gejala anda.

Ubat-ubatan untuk artritis reumatoid

Memulakan pengambilan ubat-ubatan tertentu pada peringkat awal penyakit boleh meningkatkan kesihatan jangka panjang anda dengan ketara. Telah didapati juga bahawa kadangkala penggunaan beberapa ubat bersama-sama boleh menjadi lebih berkesan daripada hanya menggunakan satu ubat.

Terdapat banyak jenis ubat yang boleh digunakan untuk mengurangkan sakit sendi, bengkak dan keradangan, serta untuk mencegah atau mengawal penyebaran penyakit. Kategori utama ubat termasuk:

• Ubat Antirheumatik Pengubahsuaian Penyakit (DMARD): Ini adalah jenis ubat utama yang digunakan untuk merawat RA. Ia berfungsi dengan mengawal sistem imun dan mengurangkan kerosakan pada sendi.
• Ubat Anti-Radang Bukan Steroid (NSAID): Ini mengurangkan kesakitan dan bengkak. Walau bagaimanapun, ia tidak menghentikan kerosakan pada sendi yang disebabkan oleh penyakit ini.
• Kortikosteroid: Ini adalah ubat anti-radang yang kuat. Ia membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak dengan cepat. Walau bagaimanapun, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan apabila digunakan dalam jangka masa panjang, doktor menetapkannya dengan berhati-hati.
• Perencat Janus Kinase (JAK): Ini adalah kelas ubat baharu. Ia juga menyekat beberapa fungsi sistem imun dan mengurangkan keradangan.
• Biologi: Ini juga merupakan jenis ubat yang agak baharu dan agak mahal. Ia dihasilkan menggunakan teknologi kejuruteraan genetik. Ia berfungsi dengan mensasarkan bahagian tertentu sistem imun yang menyebabkan keradangan.

Ubat yang paling selamat untuk anda adalah ubat yang memberikan manfaat paling banyak dengan kesan sampingan paling sedikit . Ini akan berbeza-beza bergantung pada sejarah kesihatan anda dan tahap keterukan gejala RA anda. Doktor anda akan membangunkan pelan rawatan yang sesuai untuk anda.

Bilakah pembedahan digunakan?

Pembedahan mungkin merupakan pilihan untuk memulihkan fungsi sendi yang rosak teruk. Selain itu, jika ubat-ubatan tidak mengawal kesakitan anda, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan. Pembedahan untuk RA termasuk:

• Penggantian lutut
• Penggantian pinggul
• Pembedahan lain untuk membetulkan kecacatan

Termasuk perkara seperti.

Apakah prognosis bagi seseorang yang menghidap penyakit ini?

Pada masa ini tiada penawar untuk artritis reumatoid. Walau bagaimanapun, terdapat banyak rawatan berkesan yang boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan anda, serta memperlahankan perkembangan penyakit. Diagnosis awal dan rawatan yang betul adalah penting.

Jika anda tidak berjumpa doktor dan mendapatkan rawatan untuk RA, penyakit ini boleh menyebabkan kerosakan kekal pada rawan anda dan akhirnya sendi anda. Bukan itu sahaja, RA juga boleh merosakkan organ seperti paru-paru dan jantung anda.

Bagaimanakah saya harus menjaga diri saya? (Penjagaan diri)

Adalah penting untuk berjumpa doktor anda secara berkala untuk memantau simptom anda. Selain itu, jika anda mengalami sebarang kesan sampingan daripada ubat-ubatan yang anda ambil, anda harus memberitahu doktor anda . Doktor anda mungkin boleh melaraskan dos anda atau menetapkan ubat yang berbeza. Adalah juga penting untuk terus mengambil ubat anda seperti yang ditetapkan sehingga anda telah berbincang dengan doktor anda.

Selain itu, anda boleh:

• Makan makanan yang sihat .
• Lakukan beberapa aktiviti fizikal setiap hari (seperti yang diarahkan oleh doktor anda).
• Jika anda seorang perokok, berhenti merokok sudah tentu sesuatu yang perlu anda lakukan.
• Rehat dengan baik.
• Cari cara untuk mengurangkan tekanan .

Soalan untuk ditanya kepada doktor anda

Apabila anda berjumpa doktor, adalah berguna untuk bertanya soalan seperti ini:

• Adakah saya menghidap RA, atau sejenis artritis yang lain?
• Ubat-ubatan apa yang anda cadangkan untuk saya?
• Apakah kesan sampingan yang mungkin berlaku akibat ubat-ubatan tersebut? Bagaimanakah saya boleh mengetahui tentangnya?
• Apa yang boleh saya lakukan untuk mencegah serangan RA?
• Adakah saya perlu menjalani pembedahan?
• Bolehkah penyakit ini diwarisi melalui gen kepada anak-anak saya?

Jika anda menghidap artritis reumatoid (RA), kadangkala ia boleh terasa seperti hidup anda seperti roller coaster kesakitan dan keletihan. Adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang perasaan dan simptom anda ini. Selain daripada ujian X-ray dan darah, apa yang anda beritahu doktor anda tentang keadaan anda membantunya merancang pelan rawatan. Doktor anda akan menilai simptom anda dan mengesyorkan pelan rawatan yang paling sesuai dengan keperluan anda. Ramai penghidap artritis reumatoid dapat melakukan perkara yang mereka sukai dan menjalani kehidupan yang memuaskan.

Akhir sekali, perkara yang paling penting (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, kita telah banyak berbincang tentang artritis reumatoid (RA) hari ini. Berikut adalah beberapa perkara paling penting untuk diingat:

• RA ialah penyakit di mana sistem imun anda sendiri menyerang sendi anda.
• Kekakuan pada waktu pagi, sakit sendi, dan bengkak adalah gejala utama.
• Diagnosis dan rawatan awal dapat mengurangkan kerosakan sendi dengan ketara.
• Walaupun pada masa ini tiada penawar sepenuhnya, terdapat rawatan yang berkesan untuk mengawal penyakit ini dan menjalani kehidupan yang baik.
• Adalah sangat penting untuk sentiasa berhubung dengan doktor anda, mengambil ubat yang ditetapkan dengan betul, dan mengamalkan gaya hidup sihat.

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, jangan panik, berjumpalah dengan doktor dengan segera untuk mendapatkan nasihat. Mengambil tindakan segera boleh memberi impak yang besar kepada kesejahteraan masa depan anda.

Artritis reumatoid, sakit sendi, artritis, penyakit autoimun, bengkak sendi, kekejangan pagi, rheumatoid