Adakah bahu anda juga patah? (Patah Bahu) Jangan risau, mari kita bincangkan perkara ini!

Oh bahuku... adakah anda rasa seperti anda tidak boleh menggerakkannya? Selepas jatuh atau kemalangan, pernahkah anda mengalami sakit yang teruk dan bengkak di bahu anda, sehingga mustahil untuk mengangkat lengan anda? Maka anda mungkin mengalami patah tulang bahu, iaitu patah tulang di bahu . Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci dan mudah. ​​Jangan risau, maklumat ini akan banyak membantu anda.

Apakah itu Patah Bahu?

Secara ringkasnya, patah tulang bahu ialah patah tulang pada sendi bahu anda, yang mana kita panggil "tulang patah" dalam pertuturan seharian.

Tahukah anda bahawa bahu kita merupakan sendi yang menakjubkan? Ia adalah sendi yang membolehkan kita menggerakkan lengan, mengangkatnya, dan memutarkannya dalam pelbagai gerakan. Ia terdiri daripada tiga tulang utama. Patah tulang pada satu atau lebih daripada tiga tulang ini dipanggil patah tulang bahu.

Apakah tulang utama yang membentuk bahu? Bagaimanakah ia boleh dipatahkan?

Sendi bahu terdiri daripada tiga tulang utama. Mana-mana satu daripada tiga tulang ini boleh patah. Itulah masanya kita memanggilnya 'patah bahu'.

• Humerus Proksimal: Ini adalah bahagian atas tulang panjang di lengan atas anda yang bersambung ke bahu. Ia boleh patah, seperti semasa jatuh.
• Skapula: Ini adalah tulang segi tiga yang rata yang kita rasa apabila kita meletakkan tangan kita di belakang bahu kita. Ia kurang berkemungkinan patah kerana ia diliputi dengan otot.
• Klavikula: Juga dikenali sebagai 'tulang selangka', ini adalah tulang kecil dan panjang yang memanjang dari pangkal leher ke bahu. Ini adalah tulang yang paling mungkin patah jika anda jatuh semasa bermain sukan.

Patah tulang mana-mana tulang ini dianggap sebagai patah tulang bahu.

Seberapa kerapkah keretakan bahu ini berlaku?

Berbanding dengan kecederaan bahu yang lain, seperti dislokasi bahu, patah tulang bahu tidak begitu biasa. Walau bagaimanapun, ia lebih biasa dalam beberapa kes:

• Patah tulang selangka: Ini agak biasa berlaku di kalangan kanak-kanak kecil, terutamanya mereka yang bermain sukan. Contohnya, jika anda jatuh secara tiba-tiba semasa bermain, ini boleh berlaku.
• Patah Tulang Humerus Proksimal: Ini adalah perkara biasa dalam kalangan mereka yang berumur lebih dari 65 tahun, terutamanya mereka yang menghidap penyakit penipisan tulang (seperti osteoporosis) . Ia boleh berlaku walaupun anda tergelincir dan jatuh di rumah.
• Patah Tulang Skapula: Ini sangat jarang berlaku kerana ia dilindungi dengan baik oleh otot-otot di dada dan belakang. Ia tidak mudah patah melainkan terdapat kemalangan besar.

Apakah simptom-simptom bahu patah?

Jika anda mengalami patah bahu, anda mungkin mengalami satu atau lebih daripada simptom-simptom ini. Jika anda melihat mana-mana simptom ini, anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan.

• Sakit bahu yang teruk: Ini adalah simptom utama. Kesakitan kadangkala tidak dapat ditanggung.
• Bengkak:Mungkin terdapat banyak bengkak di sekitar tapak patah tulang.
• Lebam atau perubahan warna kulit: Kawasan yang luka mungkin bertukar menjadi biru/ungu.
• Ketidakupayaan untuk bergerak atau menggunakan bahu: Mungkin sangat sukar, atau mustahil, untuk mengangkat atau memutarkan lengan.
• Benjolan, benjolan, atau perubahan bentuk yang luar biasa boleh dilihat pada bahu: Jika anda melihat perbezaan apabila melihatnya dari bahu yang satu lagi, itu juga merupakan satu gejala.

Penting: Jika anda mengalami simptom-simptom ini, jangan cuba membetulkan bahu atau lengan anda sendiri. Jumpa doktor dengan segera.

Mengapa patah tulang bahu ini berlaku?

Kebanyakan patah tulang bahu berlaku apabila terdapat hentakan atau trauma yang tiba-tiba dan kuat pada bahu. Pertimbangkan situasi seperti ini:

• Kemalangan sukan: Jatuh semasa bermain, terlanggar orang lain, dilanggar sesuatu seperti bola.
• Jatuh: Tergelincir dan jatuh melalui pintu, tergelincir di dalam bilik mandi, jatuh dari tempat tinggi (cth., dari pokok, tangga). Kadangkala ia juga boleh berlaku semasa berjalan di jalan.
• Kemalangan kenderaan: Hentaman langsung pada bahu dalam kemalangan kereta, basikal atau kenderaan tiga roda boleh mematahkan bahu.

Siapakah yang berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang bahu?

Sesiapa sahaja boleh mengalami patah bahu. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi:

• Kanak-kanak dan golongan muda: lebih cenderung terlibat dalam kemalangan kerana mereka aktif.
• Orang yang berumur lebih 65 tahun: berisiko lebih tinggi jatuh dan juga mungkin mengalami tulang yang lebih lemah.
• Orang yang mempunyai tulang yang lemah: Orang yang menghidap osteoporosis atau osteopenia berisiko lebih tinggi untuk mengalami patah tulang, walaupun hanya terjatuh sedikit. Osteoporosis ialah penyakit di mana tulang menjadi nipis, lemah, dan mudah rapuh. Ramai orang hanya mengetahui bahawa mereka menghidap penyakit ini selepas tulang mereka patah. Ini kerana ia tidak mempunyai sebarang gejala utama pada mulanya.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat patah bahu?

Bahu yang patah bukanlah perkara yang mudah. ​​Kadangkala ia boleh menyebabkan masalah lain:

• Kekakuan Berterusan: Ramai orang mungkin terus mengalami kekakuan pada sendi walaupun selepas patah bahu mereka sembuh.
• Artritis: Patah tulang bahu boleh meningkatkan risiko menghidap artritis pada bahu tersebut pada masa hadapan.
• Jangkitan: Jika tulang yang patah menembusi kulit (patah tulang terbuka), bermakna luka itu terbuka, terdapat risiko jangkitan tulang yang tinggi ( osteomielitis ).
• Kerosakan pada tisu lain: Jarang sekali, kemalangan yang sama yang menyebabkan patah tulang bahu juga boleh menyebabkan kerosakan pada bahagian bahu yang lain. Contohnya:
• Otot
• Ligamen
• Tendon
• Saraf
• Saluran Darah

Bagaimana anda tahu dengan pasti jika bahu patah?

Doktor akan memeriksa bahu anda dan menjalankan ujian pengimejan khas untuk menentukan sama ada anda mengalami patah bahu. Jika anda pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) selepas kemalangan, doktor di sana boleh mendiagnosisnya.

Apakah ujian pengimejan ini?

• X-ray: Ini adalah perkara pertama yang dilakukan. X-ray boleh mengesahkan sebarang patah tulang dan melihat berapa banyak kerosakan yang telah berlaku pada tulang.
• Pengimejan Resonans Magnetik (MRI): Kadangkala, MRI mungkin dilakukan untuk mencari kerosakan, terutamanya pada tisu lembut (seperti ligamen dan tendon). Ini dapat memberikan gambaran penuh tentang kerosakan pada tulang dan keadaan tisu di sekelilingnya.
• Imbasan Tomografi Berkomputer (Imbasan CT): Imbasan CT boleh melihat tulang dan tisu di sekeliling dengan lebih terperinci berbanding sinar-X. Ini sangat penting jika anda menjalani pembedahan, kerana ia membolehkan pakar bedah mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang patah tulang.

Adakah tulang yang patah teralih? (Patah Teralih vs. Patah Tidak Teralih)

Apabila doktor anda menerangkan tentang patah tulang anda, mereka akan menyatakan sama ada ia 'tersesar' atau 'tidak tersesar'.

• Fraktur teralih adalah apabila dua bahagian yang patah terletak sangat jauh, mewujudkan jurang yang besar di antara mereka. Ia seperti tulang patah di tengah jalan. Jenis fraktur ini selalunya memerlukan pembedahan.
• Dalam patah tulang yang tidak teralih , tulang masih patah, tetapi kepingan yang patah tidak bergerak jauh, ia masih sejajar. Kadangkala patah tulang ini boleh dirawat tanpa pembedahan.

Adakah luka terbuka atau tertutup? (Patah Tulang Terbuka vs. Tertutup)

Doktor juga akan mengklasifikasikan patah tulang ini sebagai 'terbuka' atau 'tertutup'.

• Dalam patah tulang terbuka , tulang yang patah akan menembusi kulit dan tersembul keluar. Ini juga dipanggil 'patah tulang majmuk'. Ini adalah kecemasan! Risiko jangkitan dan komplikasi lain adalah jauh lebih tinggi dalam patah tulang terbuka. Bayangkan sahaja, apabila tulang terdedah, kuman boleh masuk dengan mudah, bukan?
• Patah tulang tertutup juga serius, tetapi tulang tidak terkeluar dari kulit.

Bagaimanakah patah tulang bahu dirawat?

Rawatan untuk bahu anda bergantung pada tulang mana yang patah, betapa teruknya (seperti teralih atau terbuka), dan sama ada anda mengalami kecederaan lain.

Imobilisasi

Jika patah tulang tidak terlalu teruk, bermakna tulang tidak terlalu jauh (patah tulang tanpa sesaran), anda mungkin hanya perlu menggunakan sling atau pendakap. Tempoh anda perlu memakai ini bergantung pada punca patah tulang dan jenis patah tulang. Ia biasanya akan berlangsung selama beberapa minggu. Anda juga mungkin perlu menjalani imbasan X-ray secara berkala untuk memastikan tulang anda sembuh dengan betul.

Kebanyakan masa, patah tulang klavikula dan skapula hanya memerlukan imobilisasi seperti ini, diikuti dengan terapi fizikal untuk mendapatkan semula pergerakan bahu.

Pembedahan Patah Bahu

Sesetengah patah tulang bahu memerlukan pembedahan, terutamanya:

• Jika kepingan tulang yang patah telah bergerak terlalu jauh (Fraktur Tersesar).
• Jika patah tulang terbuka (Patah Tulang Terbuka).
• Jika glenoid, soket tempat tulang lengan atas (humerus) anda terletak, rosak.

Jenis pembedahan patah tulang bahu yang paling biasa ialah:

1. Pengurangan Terbuka dan Fiksasi Dalaman (ORIF)

Di sinilah pakar bedah meletakkan tulang patah anda pada kedudukan yang betul, kemudian membetulkannya supaya ia boleh tumbuh bersama dengan betul. Ini biasanya dilakukan melalui 'fiksasi dalaman'. Ini bermakna pakar bedah memasukkan plat logam, skru atau pin ke dalam tulang anda untuk memegangnya di tempatnya sehingga tulang sembuh. Kadangkala kepingan logam ini boleh kekal di dalam badan anda seumur hidup. Sesetengah orang mungkin perlu menjalani pembedahan lain untuk membuangnya kemudian.

2. Penggantian Sendi (Arthroplasti)

Arthroplasty ialah pembedahan penggantian sendi. Jika sendi bahu anda rosak teruk akibat patah tulang, anda mungkin perlu menjalani pembedahan penggantian bahu. Pakar bedah akan membuang sendi yang rosak dan menggantikannya dengan sendi tiruan (prostesis).

Adakah terdapat sebarang komplikasi yang mungkin berlaku daripada pembedahan?

Komplikasi daripada pembedahan patah tulang bahu jarang berlaku, tetapi kadangkala perkara berikut boleh berlaku:

• Sindrom Kompartmen Akut (ACS): Jika tekanan di dalam otot anda meningkat dan aliran darah ke tisu berhenti, ia boleh menyebabkan kerosakan kekal pada otot dan saraf.
• Malunion: Ini berlaku apabila tulang patah anda tidak sejajar dengan betul semasa ia sembuh.
• Bukan kesatuan: Kadangkala tulang mungkin tidak sesuai sepenuhnya, atau mungkin tidak sesuai langsung.
• Komplikasi pembedahan yang biasa seperti jangkitan, pendarahan yang berlebihan dan masalah yang berkaitan dengan anestesia.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh daripada patah bahu? Apa yang perlu saya jangkakan?

Ramai orang yang mengalami patah bahu memerlukan terapi fizikal selama beberapa bulan semasa pemulihan mereka.Anda perlu melakukannya. Ahli terapi fizikal boleh membantu anda mendapatkan semula kekuatan dan julat pergerakan (sejauh mana anda boleh menggerakkan bahu anda). Melakukan senaman ini dengan betul adalah sangat penting untuk pemulihan yang cepat.

Keretakan bahu yang teruk boleh menyebabkan kekakuan kekal atau julat pergerakan yang berkurangan pada bahu. Doktor atau pakar bedah anda akan menerangkan perkara ini kepada anda.

Masa untuk sembuh

Berapa lama masa yang diperlukan untuk bahu anda sembuh bergantung kepada beberapa faktor:

• Tulang yang manakah patah?
• Betapa seriusnya perpisahan itu.
• Apakah rawatan yang anda perlukan (pembedahan atau tidak).
• Umur dan kesihatan keseluruhan anda.
• Sejauh manakah anda melakukan senaman terapi fizikal.

Ia boleh mengambil masa antara beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk pulih sepenuhnya. Dalam beberapa kes yang teruk, ia boleh mengambil masa yang lebih lama. Tanya doktor atau pakar bedah anda tentang jangka masa yang sesuai untuk situasi anda.

Tanya doktor anda bila anda boleh kembali bersenam dan bersukan. Anda harus memastikan bahu anda bergerak agar tidak menjadi kaku semasa ia sembuh, tetapi jangan gunakan bahu anda yang patah untuk bersukan atau mengangkat berat sehingga doktor anda mengatakan ia tidak mengapa . Berbuat demikian boleh menyebabkan kecederaan itu kembali.

Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada patah tulang bahu?

"Lebih baik mencegah kemalangan daripada menyesal selepas ia berlaku." Jadi, ikuti petua keselamatan ini:

• Sentiasa pakai tali pinggang keledar semasa menaiki kenderaan.
• Pakai peralatan keselamatan yang sesuai (cth. topi keledar, pad bahu) semasa sebarang sukan atau kerja.
• Pastikan rumah dan tempat kerja anda kemas dan bebas daripada barang-barang yang boleh tergelincir dan jatuh. Berhati-hati jika lantai basah.
• Apabila mengambil apa-apa dari atas, sentiasa gunakan alat atau kelengkapan yang sesuai . Jangan sekali-kali memanjat kerusi atau meja.
• Ikuti pelan diet dan senaman yang kaya dengan kalsium dan vitamin D untuk membantu mengekalkan kesihatan tulang yang baik.
• Jika anda berumur lebih 65 tahun, atau jika seseorang dalam keluarga anda menghidap osteoporosis, berbincanglah dengan doktor anda tentang ujian ketumpatan tulang.
• Jika anda mengalami kesukaran berjalan atau berisiko tinggi untuk terjatuh, gunakan tongkat atau alat bantu jalan .

Bilakah anda perlu pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) ?

Jika anda rasa bahu anda patah (atau mana-mana tulang lain) , pergi ke bilik kecemasan dengan segera . Jika anda mempunyai satu atau lebih daripada simptom berikut, anda pasti perlu pergi ke ER:

• Kesakitan yang sangat teruk.
• Jika anda tidak boleh mengangkat bahu seperti biasa.
• Jika bahu atau lengan anda kelihatan tidak normal atau telah berubah kedudukan (kecacatan).
• Jika tulang anda kelihatan melalui kulit (Fraktur Terbuka).
• Bengkak yang teruk.
• Bersama-sama dengan gejala-gejala lain ini, lebam baharu juga kelihatan.
• Jika anda mengalami kebas atau pucat di tangan anda (ini mungkin tanda kerosakan pada bekalan darah atau saraf).

Apakah soalan-soalan penting yang perlu ditanya kepada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, jangan takut untuk bertanya sebarang soalan yang anda ada. Mendapatkan pemahaman yang jelas adalah sangat penting untuk proses penyembuhan. Contohnya, anda boleh bertanya soalan-soalan ini:

• Tulang apa yang patah? Seberapa seriuskah ia?
• Perlukah saya menjalani pembedahan? Apa yang akan berlaku jika saya mengalaminya?
• Berapa lama saya perlu memakai sling atau pendakap?
• Apa yang boleh dilakukan tentang kesakitan?
• Bilakah saya boleh mula bersenam dan bersukan semula?
• Adakah terapi fizikal diperlukan? Jika ya, bilakah ia perlu dimulakan?
• Bolehkah saya menggerakkan siku, pergelangan tangan dan jari saya untuk mengelakkannya daripada menjadi kaku sehingga bahu saya sembuh?
• Adakah terdapat perkara-perkara istimewa yang perlu saya beri perhatian di rumah?

Bolehkah anda menggerakkan bahu yang patah?

Apabila bahu anda patah, anda mungkin boleh atau tidak boleh menggerakkannya. Tetapi jika anda berbuat demikian, anda akan berasa sangat sakit . Anda tidak akan dapat menggerakkan bahu anda seperti biasa.

Jangan sekali-kali cuba menggunakan bahu anda secara paksa selepas kemalangan. Jika anda pernah mengalami kemalangan dan fikir anda mengalami patah tulang, pergi ke bilik kecemasan dengan segera.

Doktor atau pakar bedah anda akan memberitahu anda bila anda boleh mula menggerakkan lengan dan bahu anda semula selepas patah tulang anda sembuh. Ahli terapi fizikal anda akan mengajar anda senaman dan regangan untuk menguatkan otot di sekitar bahu anda semasa anda pulih. Semasa bahu anda sedang sembuh, anda mungkin boleh menggerakkan bahagian lengan anda yang lain, seperti siku, pergelangan tangan dan jari, tanpa menegangkannya. Tanya doktor anda juga tentang perkara ini.

Jadi, apakah perkara terakhir yang perlu diingat? (Mesej Bawa Pulang)

Patah tulang bahu ialah patah tulang pada sendi bahu. Kecederaan ini sering berlaku secara tiba-tiba, apabila kita paling tidak menjangkakannya. Jadi ia mungkin agak menakutkan, tetapi itu adalah perkara biasa.

Perkara yang paling penting adalah mendapatkan rawatan perubatan yang betul dan mengikuti arahan doktor anda dengan tepat. Walaupun dengan pembedahan, sendi bahu anda akan sembuh dalam beberapa bulan. Anda mungkin merasa sedikit kekakuan pada bahu anda untuk seketika. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang boleh mendapatkan semula sebahagian besar kekuatan dan julat pergerakan mereka dengan terapi fizikal.

Jadi jangan panik, bersabarlah, ikut arahan doktor, dan dapatkan rawatan. Semoga anda cepat sembuh!

Patah tulang bahu , Patah tulang bahu, Patah tulang bahu Sinhala, Sakit bahu, Rawatan patah tulang, Pembedahan bahu, Terapi fizikal