Adakah anda sedar tentang serangan jantung senyap?

Apabila kita mendengar perkataan "serangan jantung," kita terus teringat seseorang dalam filem yang memegang dada mereka dan menjerit kesakitan sebelum jatuh ke tanah. Benar, kebanyakan serangan jantung datang dengan rasa sakit yang tajam di dada. Tetapi tahukah anda bahawa sesetengah serangan jantung datang tanpa sebarang bunyi, hampir seperti bisikan? Inilah yang kita panggil "serangan jantung senyap" dalam perubatan. Ini sangat berbahaya kerana kita mungkin tidak menyedarinya dan mungkin tidak mendapat rawatan tepat pada masanya.

Secara ringkasnya, apakah Serangan Jantung Senyap ini?

Serangan jantung senyap adalah seperti serangan jantung biasa. Dalam istilah perubatan, ini adalah keadaan yang sama seperti "Infarksi Miokardium". Secara ringkasnya, jantung kita ialah pam yang diperbuat daripada tisu otot. Tisu otot ini memerlukan bekalan oksigen dan darah yang kaya dengan nutrien secara berterusan untuk berfungsi. Darah ini dibekalkan oleh saluran darah kecil yang dipanggil "Arteri Koronari" di dalam jantung itu sendiri.

Bayangkan sebuah saluran darah mempunyai pengumpulan kolesterol, yang dipanggil plak, dan ia secara beransur-ansur menjadi tersumbat. Pada suatu hari, plak ini pecah, darah beku terbentuk, dan saluran darah itu tersumbat sepenuhnya. Kemudian otot jantung yang dibekalkan darah oleh saluran darah itu berhenti menerima darah. Apabila otot itu kehilangan oksigen, ia mula mati. Itulah yang dipanggil serangan jantung.

Dalam serangan jantung biasa, ini berlaku dengan sakit dada yang teruk. Tetapi dalam serangan jantung senyap, kerosakan pada jantung ini berlaku tanpa sebarang gejala, atau dengan gejala yang sangat kecil yang kita tidak begitu beri perhatian. Perkara yang menakutkan ialah, kerosakannya boleh sama dalam kedua-dua kes. Tetapi kerana tiada gejala, anda tidak tahu bahawa anda memerlukan rawatan.

Adakah kita benar-benar memahami perbezaan gejala?

Ini adalah perkara yang paling penting. Kita perlu tahu perbezaan antara simptom serangan jantung biasa dan simptom serangan jantung senyap. Bayangkan jika rakan anda tiba-tiba berkata dia mengalami sakit dada, anda akan segera membawanya ke hospital. Tetapi jika dia berkata, "Saya rasa sedikit pening," kita tidak akan begitu memperhatikannya, bukan? Lihat perbezaan ini.

Siapakah yang lebih berisiko?

Sesetengah orang lebih cenderung untuk mengalami serangan jantung berbanding yang lain. Kita panggil ini "faktor risiko". Sebahagian daripadanya boleh kita kawal, tetapi sebahagian lagi tidak boleh kita ubah.

Faktor risiko yang boleh kita kawal

• Tekanan Darah Tinggi: Apabila tekanan darah meningkat, jantung terasa sangat tegang dan saluran darah rosak.
• Kolesterol Tinggi: Kolesterol "buruk" (LDL) terkumpul di dalam saluran darah dan menyumbatnya.
• Diabetes: Penghidap diabetes lebih cenderung mengalami kerosakan saluran darah akibat paras gula dalam darah yang tinggi. Serangan jantung senyap amat biasa berlaku dalam kalangan penghidap diabetes dan wanita.
• Merokok: Merokok adalah salah satu musuh terbesar jantung. Ia menyempitkan saluran darah dan meningkatkan risiko pembekuan darah.
• Obesiti dan kurang bersenam: Apabila berat badan meningkat dan senaman berkurangan, ia membuka pintu kepada pelbagai masalah, daripada tekanan darah tinggi kepada kolesterol dan diabetes.
• Tekanan berlebihan: Tekanan berterusan juga tidak baik untuk jantung.
• Pemakanan tidak sihat: Makanan yang tinggi minyak, garam dan gula tidak baik untuk jantung.

Faktor risiko yang tidak dapat kita ubah

• Umur: Risiko meningkat dengan usia, terutamanya selepas umur 45 tahun untuk lelaki dan selepas menopaus untuk wanita.
• Sejarah keluarga: Jika salah seorang saudara terdekat anda (ibu, bapa, adik-beradik) pernah menghidap penyakit jantung pada usia muda, anda juga berisiko lebih tinggi.

Bagaimana anda tahu jika anda pernah mengalami serangan jantung senyap?

Ini adalah masalah terbesar. Selalunya, seseorang hanya mengetahui bahawa mereka telah mengalami serangan jantung senyap beberapa minggu, bulan, atau bertahun-tahun kemudian. Itu juga secara tidak sengaja. Bayangkan anda pergi berjumpa doktor atas sebab lain dan menjalani `ECG` (Elektrokardiogram). Ketika itulah doktor melihat bahawa terdapat beberapa kerosakan pada jantung anda sebelum ini.

Ujian yang biasanya digunakan untuk mendiagnosis ini adalah:

• ECG (Elektrokardiogram): Ini menguji aktiviti elektrik jantung untuk melihat sama ada terdapat sebarang kerosakan pada otot jantung.
• Ekokardiogram (Eko): Ini seperti imbasan jantung. Ia boleh memeriksa bagaimana jantung berfungsi, bagaimana ia mengepam darah, dan sama ada terdapat sebarang kerosakan.
• Ujian Darah: Semasa serangan jantung, enzim tertentu (Enzim Jantung) daripada otot jantung dilepaskan ke dalam darah. Ini boleh diuji.
• Ujian Tekanan: ECG diambil semasa berjalan di atas treadmill untuk melihat bagaimana jantung bertindak balas terhadap aktiviti fizikal.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai sebarang keraguan? Apakah rawatan yang ada?

Ini kecemasan! Jika anda mengalami sebarang simptom serangan jantung, tidak kira betapa ringannya, jangan cuba pergi ke hospital sendiri.

1. Hubungi 1990 dengan segera: Ambulans adalah pilihan terbaik dan paling selamat. Paramedik di dalam ambulans boleh memulakan pertolongan cemas yang diperlukan semasa membawa anda ke hospital.

2. Pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat: Jika anda tidak boleh menunggu ambulans, pergi ke ETU secepat mungkin dengan bantuan seseorang.

Di hospital, doktor akan segera menilai keadaan anda dan memulakan rawatan.

• Membekalkan oksigen.
• Memberi ubat seperti aspirin untuk menghentikan pembekuan darah daripada terbentuk.
• Memberi ubat untuk mengurangkan kesakitan.
• Rawatan untuk membuka saluran darah yang tersumbat. Terdapat dua kaedah utama untuk ini:
• Angioplasti: Dalam prosedur ini, tiub kecil yang dipanggil "kateter" dimasukkan melalui kaki atau lengan ke dalam saluran darah yang tersumbat di jantung, dan belon dikembungkan untuk membukanya. Selalunya, struktur seperti jaring yang dipanggil "stent" dimasukkan untuk mengelakkannya daripada tersumbat lagi.
• Cantuman Pintasan Arteri Koronari (CABG): Jika saluran darah tersumbat teruk, sekeping saluran darah dari bahagian badan yang lain (seperti kaki) akan diambil dan laluan baharu akan dibuat di sekitar kawasan yang tersumbat. Ini merupakan pembedahan besar.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan perkara seperti ini daripada berulang?

Selepas serangan jantung, anda perlu membuka lembaran baharu dalam hidup anda. Ia bukan sesuatu yang perlu ditakuti, ia adalah peluang kedua yang anda dapat untuk melindungi jantung anda.

• Ambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda dengan tepat: Anda akan diberikan beberapa ubat untuk diambil sepanjang hayat anda. Ini termasuk ubat-ubatan seperti "Statin" yang menurunkan kolesterol, "Antiplatelet" yang mengawal tekanan darah dan "Antiplatelet" yang mencegah pembekuan darah. Jangan terlepas walau sehari pun ubat-ubatan ini.
• Diet yang sihat untuk jantung: Kurangkan minyak, garam dan gula sebanyak mungkin. Sertakan sayur-sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran hijau dan ikan kecil dalam diet anda.
• Senaman: Berjalan sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Tanya doktor anda jenis senaman yang sesuai untuk anda.
• Berhenti merokok sepenuhnya: Jangan hisap walau sebatang rokok pun.
• Kawal berat badan anda: Kekalkan berat badan yang sihat untuk ketinggian anda.
• Urus tekanan: Anda boleh mengurangkan tekanan dengan melakukan perkara seperti meditasi, yoga dan melakukan hobi yang anda gemari.
• Sertai Program Pemulihan Jantung: Sesetengah hospital mempunyai program pemulihan khusus untuk pesakit jantung. Daripada program ini, anda boleh belajar banyak tentang senaman, diet dan kesejahteraan mental.