Adakah anak anda yang menghidap ADHD memandu? Mari kita pelajari tentang latihan yang mengurangkan risiko kemalangan (Keselamatan Memandu ADHD)

Adakah anak anda baru sahaja mendapat lesen dan mula memandu kereta? Itu satu perkara yang sangat menggembirakan. Tetapi, jika anak anda mempunyai gangguan defisit perhatian, iaitu ADHD (Gangguan Defisit Perhatian Hiperaktif), anda juga berasa sedikit takut dan gementar apabila dia memandu kereta, bukan? Itu sangat normal. Kerana memandu memerlukan banyak perhatian. Hari ini kita bercakap tentang perkara ini. Mengenai kaedah latihan khas yang membantu kanak-kanak kecil dengan keadaan ini memandu dengan selamat.

Mengapakah kanak-kanak dengan ADHD dikatakan berisiko lebih tinggi mengalami kemalangan?

Pertama sekali, mari kita fahami perkara ini. Golongan muda yang berumur antara 16 dan 19 tahun adalah golongan yang paling berkemungkinan mengalami kemalangan kereta. Mereka berisiko lebih tinggi berbanding kumpulan umur yang lain. Terdapat banyak sebab untuk ini, termasuk kekurangan pengalaman dan kekurangan pemahaman tentang bahayanya.

Walau bagaimanapun, kajian mendapati bahawa jika anda membawa kanak-kanak kecil yang menghidap ADHD, risiko kemalangan ini meningkat kira-kira 36% . Beberapa kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak ini juga lebih cenderung untuk mengalami pelbagai kemalangan.

Secara ringkasnya, masalah utama adalah mengalihkan pandangan dari jalan raya terlalu lama . Penyelidik menggelarnya "pandangan jauh". Ini bermaksud mengalihkan pandangan anda dari jalan raya selama lebih daripada 2 saat. Kemungkinan kemalangan berlaku dalam tempoh masa yang singkat ini adalah sangat tinggi.

Kajian terkini yang telah menghasilkan penyelesaian untuk perkara ini

Untuk mencari penyelesaian kepada masalah ini, satu pasukan yang diketuai oleh Dr. Jeffrey Epstein, PhD, dari Hospital Kanak-kanak Cincinnati di Amerika Syarikat telah menjalankan satu kajian khas. Keputusan tersebut telah diterbitkan dalam *New England Journal of Medicine* yang terkenal di dunia.

Matlamat utama kajian ini adalah untuk melihat sama ada mungkin untuk melatih kanak-kanak kecil yang menghidap ADHD untuk berhenti mengalihkan pandangan dari jalan raya selama lebih daripada 2 saat, seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini. Untuk melakukan ini, mereka menggunakan program komputer khas dan simulator memandu.

Bagaimanakah latihan ini dijalankan?

Untuk tujuan ini, 152 kanak-kanak kecil dengan ADHD yang mempunyai lesen memandu telah dipilih dan dibahagikan kepada dua kumpulan.

1. Kumpulan Latihan Khas (Kumpulan Intervensi):Orang-orang ini diberi latihan komputer khas yang dipanggil 'FOCAL' (Fokus Konsentrasi dan Pembelajaran Perhatian). Selepas itu, mereka dipaksa duduk di dalam simulator memandu dan memandu. Dalam simulator ini, jika mereka mengalihkan pandangan dari jalan raya selama lebih daripada 2 saat , penggera akan berbunyi serta-merta . Untuk menghentikan penggera, mereka perlu melihat kembali ke jalan raya. Mereka diberi latihan ini berulang kali selama 5 minggu. Dalam erti kata lain, mereka dilatih dengan tabiat ini sehingga ia sebati dalam badan mereka.

2. Kumpulan Kawalan: Mereka ini juga diajar perkara yang sama seperti dalam kursus latihan pemandu biasa (seperti peraturan jalan raya). Walau bagaimanapun, mereka tidak menerima sebarang latihan khas tentang perhatian atau pengalaman dalam simulator di mana bunyi LAR m dibunyikan.

Hasil yang sungguh menakjubkan!

Selepas 5 minggu latihan, kedua-dua kumpulan diuji kemahiran memandu mereka. Hasilnya sungguh menakjubkan.

Ini hanyalah hasil daripada simulator tersebut. Tetapi para penyelidik telah melakukan sesuatu yang lebih penting.

Apa yang berlaku dalam kehidupan sebenar?

Selepas latihan, kamera dipasang di dalam kereta sebenar kanak-kanak ini selama setahun, memantau pemanduan mereka.Kamera ini dipasang sedemikian rupa supaya jika berlaku sesuatu seperti brek keras, lencongan keras atau kemalangan, ia akan merakam detik sebelum kejadian.

Data yang diterima pada akhir tahun adalah sangat penting.

Ini menunjukkan bahawa apa yang mereka pelajari dalam simulator telah berguna kepada mereka dalam kehidupan sebenar. Ini bermakna latihan ini benar-benar berjaya.

Pengajaran yang boleh anda ambil daripada ini sebagai ibu bapa

Program latihan FOCAL ini mungkin tidak lagi tersedia di Sri Lanka, tetapi kita boleh belajar banyak daripada kajian ini untuk membantu anak-anak kita yang menghidap ADHD.

1. Bincangkan tentang "peraturan dua saat": Duduk bersama anak anda dan bincangkan perkara ini. Jelaskan bahawa jika anda mengalihkan pandangan dari jalan raya semasa memandu, anda harus berbuat demikian selama kurang daripada 2 saat. "Walaupun anda sedang melihat telefon anda, menghidupkan radio, atau melihat kedai di tepi jalan, jangan terlalu lama memandang jalan raya. Alihkan pandangan dan kemudian cepat-cepat memandang kembali jalan raya."

2. Kurangkan gangguan: Semasa anak anda memandu, kurangkan gangguan di dalam kenderaan sebanyak mungkin. Ajar mereka mengawal perkara seperti muzik yang kuat dan pemberitahuan daripada telefon mereka.

3. Latihan, latihan, dan lebih banyak latihan: Seperti apa-apa sahaja, pemanduan menjadi lebih baik dengan latihan. Pandu bersama anak anda. Berlatihlah di jalan raya yang lengang dengan sedikit lalu lintas pada mulanya. Secara beransur-ansur, tingkatkan ke situasi yang lebih sukar.

4. Dapatkan nasihat perubatan: Ini adalah perkara yang paling penting . Pastikan anda berbincang dengan doktor keluarga anda atau doktor yang merawat anak anda tentang keadaan ADHD anak anda dan cabaran seperti memandu. Mengambil ubat untuk ADHD dengan betul boleh meningkatkan perhatian. Oleh itu, doktor anda boleh memberikan nasihat terbaik tentang pengurusan ubat dan keselamatan anak anda.

Kajian ini menunjukkan bahawa daripada hanya berasa takut, kita boleh membantu kanak-kanak ADHD memandu dengan selamat dengan menyediakan kemahiran dan latihan yang betul.