Bagaimana jika anda mengalami alahan yang teruk (anafilaksis)? Pelajari 5 perkara ini untuk persediaan tanpa panik!

Bayangkan betapa menakutkannya jika anda tiba-tiba mengalami reaksi alahan yang teruk. Sama seperti anda melakukan latihan kebakaran di rumah, adalah penting untuk mengingati arahan yang diberikan oleh doktor anda dan merancang secara mental apa yang perlu dilakukan dalam keadaan kecemasan. Jika anda bersedia, anda boleh menghadapi sebarang masalah besar tanpa rasa takut.

Mengapa begitu banyak persediaan? Apakah itu reaksi alahan yang teruk (anafilaksis)?

Secara ringkasnya, `(Anafilaksis)` ini merupakan reaksi alahan yang sangat teruk dan mengancam nyawa. Keadaan ini boleh berlaku apabila badan tiba-tiba menjadi alah kepada sesuatu, contohnya, makanan tertentu (seperti kacang tanah, susu, telur, makanan laut), sengatan serangga (tebuan, sengatan tebuan), atau ubat-ubatan tertentu. Apa yang berlaku di sini ialah satu atau lebih sistem badan bertindak balas dengan pantas sekaligus. Oleh itu, adalah penting untuk bertindak segera . Jika masa berlalu, keadaan boleh menjadi berbahaya. Itulah sebabnya kita perlu bersedia untuk ini terlebih dahulu.

Langkah Pertama: Penyelamat Anda - Pen Epinefrin Di Mana-mana, Sentiasa!

Jika anda berisiko mengalami reaksi alahan yang teruk, doktor anda mungkin telah menetapkan ubat yang dipanggil epinefrin (selalunya penyuntik automatik, yang seperti pen). Ini adalah penyelamat anda.

• Sentiasa bawa dua dos Epinefrin:
• Mengapa dua? Bayangkan sahaja, jika satu tidak berfungsi dengan betul, atau jika satu secara tidak sengaja jatuh dan patah, atau jika simptom tidak terkawal selepas dos pertama, anda mungkin perlu memberi dos kedua. Jadi, pastikan anda mempunyai dua dos.
• Di mana awak simpannya? Ke mana sahaja awak pergi! Ya, ke mana sahaja . Sama ada sekolah, pejabat, pergi ke pesta, pergi ke kuil, pergi melancong... ke mana sahaja awak pergi, awak patut bawa kedua-duanya bersama awak.
• Di sekolah/tempat kerja: Jika anda seorang kanak-kanak yang bersekolah, beritahu guru dan jururawat sekolah tentang perkara ini. Minta mereka menyimpannya di tempat yang selamat dan mudah diakses. Jika anda seorang pekerja, beritahu sekurang-kurangnya beberapa orang yang rapat dengan anda tentang perkara ini.

• Simpan dengan betul:
• Epinefrin tidak boleh didedahkan kepada haba atau sejuk yang melampau. Ini bermakna ia tidak boleh disimpan di papan pemuka kereta, di bawah cahaya matahari langsung, atau di tempat yang sangat sejuk (seperti peti sejuk beku). Perubahan suhu boleh menjejaskan keberkesanan ubat. Simpan pada suhu bilik mengikut arahan pengilang.

Langkah Kedua: Kenal pasti simptom sebenar alahan yang teruk! Bilakah anda perlu memberi epinefrin?

Untuk mengelakkan panik dalam kecemasan, anda perlu tahu dengan tepat apakah simptom-simptom `(Anafilaksis)`. Hanya dengan itu anda boleh mengambil tindakan dengan cepat.

• Simptom utama alahan yang teruk (Anafilaksis):
• Kesukaran bernafas:Ia menjadi sukar untuk bernafas, anda rasa sesak nafas, anda rasa berdehit, dada anda terasa ketat. Anda mungkin juga mendengar berdehit, iaitu bunyi siulan yang datang dari dada anda.
• Perubahan tekak: Tekak terasa ketat, terasa seperti ada sesuatu yang tersekat di tekak, suara menjadi serak, kesukaran bercakap.
• Bengkak: Bengkak pada bibir, lidah, muka atau tekak.
• Perubahan kulit: gatal-gatal, kemerahan, ruam seperti ekzema, dan kegatalan yang berlebihan.
• Ketidakselesaan perut: Kekejangan perut yang teruk, muntah, dan cirit-birit.
• Simptom-simptom lain: pening, pengsan, pengsan, degupan jantung yang cepat atau lemah, peluh sejuk.

• Bilakah anda perlu menggunakan `(Epinefrin)`?
• Jika anda mengalami mana-mana gejala teruk yang dinyatakan di atas, gunakan Epinefrin dengan segera .
• Atau, jika dua atau lebih simptom ringan muncul pada masa yang sama . Contohnya, bayangkan anda secara tidak sengaja makan sesuatu yang mungkin anda alah kepadanya. Kemudian anda mula berasa loya dan mula muntah... atau jika anda mengalami batuk ringan dan sakit perut... maka anda masih harus menggunakan `(Epinefrin)`.
• Perkara yang paling penting adalah mengikuti arahan doktor anda dengan tepat. Dia mungkin telah memberikan arahan khusus berdasarkan keadaan anda.

Langkah Tiga: Ketahui cara menggunakan Epinefrin dengan betul!

Dalam keadaan kecemasan, tiada masa untuk menunggu sekeping pen epinefrin hijau itu. Jadi anda perlu biasakan diri dengan cara menggunakannya terlebih dahulu.

"Dalam keadaan kecemasan, apabila anda gementar dan anggota badan anda menggeletar, mungkin sudah terlambat untuk memberi ubat jika anda tidak biasa dengannya dengan betul. Itulah sebabnya latihan ini sangat penting."

• Perkara yang perlu diamalkan:
• Adakah pen itu mempunyai penutup pelindung? Bagaimana anda membukanya? Perlukah anda memusingkannya?
• Adakah ini `(penyuntik)`? (Biasanya begitu.) Atau adakah ia `(semburan hidung)` yang diberikan ke dalam hidung? (Di Sri Lanka, `(penyuntik)` adalah yang paling biasa).
• Bahagian manakah tempat suntikan (bahagian dengan jarum)? Anda perlu memegangnya di bahagian yang satu lagi.
• Di manakah pada badan ia harus ditebuk? (Biasanya bahagian belakang paha, dalam otot.)
• Bagaimanakah saya perlu memegang pen ini? Berapa lama saya perlu memegangnya? (Biasanya beberapa saat).
• Cara-cara untuk berlatih:
• Tanya doktor anda: Apabila anda berjumpa doktor, minta dia menunjukkan cara menggunakan pen `(Epinefrin)` ini. Minta dia membenarkan anda melakukannya juga dan lihat sama ada ia okay.
• Semak laman web pengilang: Laman web syarikat yang mengeluarkan ubat tersebut mempunyai arahan dengan video dan gambar. Lihatlah arahan tersebut.
• Gunakan peranti jurulatih:Sesetengah syarikat ubat mempunyai pen yang hanya untuk latihan. Ia dipanggil "jurulatih". Ia tidak mengandungi sebarang ubat atau jarum. Ia hanya ada untuk membantu anda berlatih langkah-langkahnya. Tanya doktor anda jika anda boleh mendapatkannya. Ajar keluarga anda cara menggunakannya juga. Jika anda tidak boleh melakukannya dengan segera, mereka boleh membantu anda.

Langkah Empat: Bagaimana jika Anafilaksis Berlaku? Bertindak Segera!

Baiklah, sekarang anda sudah tahu simptom-simptomnya dan sudah biasa menggunakan `(Epinefrin)`. Apa yang anda lakukan jika situasi sedemikian timbul?

• Gunakan Epinefrin dengan segera: Sebaik sahaja simptom bermula, jangan tunggu sehingga anda rasa "mari kita tunggu sedikit lagi dan lihat sama ada ia akan hilang." Suntik Epinefrin (atau minta orang lain melakukannya) dengan segera, bermakna tanpa berlengah .
• Hubungi 1990 dengan segera (perkhidmatan ambulans kecemasan):
• Sebaik sahaja anda memberikan epinefrin, jika boleh, beritahu orang lain untuk menghubungi 911 dan dapatkan ambulans.
• Jika anda bersendirian, gunakan `(Epinefrin)` terlebih dahulu, kemudian hubungi 1990 dengan segera .
• Pergi ke bahagian kecemasan hospital terdekat:
• Walaupun simptom-simptom itu reda sedikit selepas memberi epinefrin, anda pasti perlu pergi ke bilik kecemasan (ER) hospital terdekat.
• Mengapa begitu? Kadangkala simptom pertama reda, dan kemudian beberapa jam kemudian (dari 1 hingga 72 jam) simptom mungkin muncul semula. Ini dipanggil "reaksi bifasik" (seperti gelombang kedua). Anda boleh dirawat dan dipantau di hospital.
• Bawa pen Epinefrin terpakai ke hospital: Dengan cara ini, doktor dapat melihat apa yang anda gunakan dan berapa lama yang lalu.

Langkah Lima: Simpan Epinefrin dengan betul, semak tarikh luput!

Ia juga sangat penting untuk menyimpan ubat yang menyelamatkan nyawa anda dengan betul.

• Ikut arahan pengilang: Simpan pen Epinefrin seperti yang diarahkan oleh pengilang (biasanya pada suhu bilik, jauh daripada cahaya matahari langsung dan haba/sejuk yang melampau). Sesetengah pen mempunyai tingkap kecil di mana anda boleh melihat cecair tersebut. Periksa juga sama ada ia berubah warna atau kelihatan seperti serbuk. Jika ya, jangan gunakannya.
• Sentiasa semak tarikh luput: Seperti semua ubat, ubat ini mempunyai tarikh luput. Jika tarikh luput berlalu, keberkesanan ubat mungkin berkurangan.
• Dapatkan yang baharu sebelum ia tamat tempoh: Sebelum tarikh luput pen Epinefrin anda hampir tiba (sekurang-kurangnya sebulan lebih awal), dapatkan preskripsi baharu daripada doktor anda dan dapatkan yang baharu dari farmasi.
• Tetapkan peringatan: Tetapkan peringatan pada telefon anda, atau tandakannya dengan jelas pada kalendar anda. Dengan cara itu, anda tidak akan lupa.

Kesimpulannya: Keselamatan di tangan anda! (Mesej Bawa Pulang)

Sekarang anda faham bahawa reaksi alahan yang teruk (`(Anafilaksis)`) bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan. Tetapi, tidak perlu panik. Perkara yang paling penting adalah bersedia.

• Sentiasa pastikan dua pen Epinefrin anda berdekatan.
• Kenal pasti simptom-simptom tersebut dengan betul.
• Ketahui cara menggunakan Epinefrin.
• Dalam kecemasan, bertindak segera, hubungi 1990, pergi ke hospital.
• Simpan ubat anda dengan betul dan semak tarikh luputnya.

Jika anda mengingati langkah-langkah ini, bukan sahaja untuk diri sendiri, tetapi juga untuk keluarga dan rakan-rakan anda, anda boleh membantu jika seseorang mengalami reaksi alahan. Bercakap dengan doktor anda secara berkala tentang perkara ini, dan ajukan sebarang soalan yang anda ada. Ingat, keselamatan anda terletak di tangan anda sendiri. Anda boleh menghadapi situasi ini tanpa rasa takut dan dengan kesedaran!

Anafilaksis, Epinefrin, Epinefrin, Alahan, Kecemasan Alahan, Penyuntik Auto Epinefrin