Adakah anak anda mempunyai tabiat ini? Mari kita bincangkan tentang tik dan gangguan tik!

Adakah si kecil anda kadangkala berkelip mata secara berterusan? Atau mengangkat bahu? Mungkin hanya mengeluarkan bunyi berdehem? Sebagai seorang ibu atau bapa, adalah perkara biasa bagi anda untuk berasa sedikit gementar dan takut apabila melihat perkara seperti ini. Inilah yang kita panggil tics . Ini bukanlah perkara yang anda lakukan secara sengaja, ia berlaku secara spontan. Tiada apa yang perlu ditakutkan, mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci dan ringkas.

Apakah itu Tics? Secara ringkasnya...

Secara ringkasnya, tics adalah pergerakan atau bunyi yang tiba-tiba dan pantas yang berlaku di dalam badan anda secara tidak sengaja dan berulang kali. Ia tidak dapat dikawal. Ia boleh jadi seperti mengelipkan mata, mengangkat bahu, atau hanya membuat bunyi "dengung" di tekak anda. Ia boleh berlaku di mana-mana sahaja di badan anda – muka, bahu, lengan, kaki anda. Kadangkala tics ini boleh berubah dari semasa ke semasa.

Biasanya, tic didahului oleh sedikit ketidakselesaan pada badan, atau perasaan terdesak. Sesetengah orang boleh menahan tic untuk seketika, tetapi ia sangat tidak selesa. Ketidakselesaan itu hilang selepas tic berakhir.

Tic ini sering berlaku pada kanak-kanak, terutamanya antara umur 5 dan 10 tahun. Ia selalunya tidak serius dan mungkin berkurangan atau berhenti sepenuhnya dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, kadangkala tic ini boleh menjadi tanda gangguan tic yang lebih serius yang memerlukan rawatan.

Apakah jenis-jenis tics yang ada?

Kami membahagikan tik kepada dua kategori utama: tik motor, yang melibatkan pergerakan badan, dan tik vokal, yang melibatkan suara. Kedua-duanya dibahagikan lagi kepada "mudah" dan "kompleks".

Tic motor biasanya datang dahulu, diikuti oleh tic verbal. Selain itu, tic mudah dilihat sebelum tic kompleks.

Tic Motor Mudah

Ini adalah pergerakan yang sangat pendek dan tiba-tiba yang hanya melibatkan satu atau beberapa kumpulan otot.

• Pergerakan mata seperti kerap berkelip dan memulas mata
• Membuat muka masam, membuat diri sendiri bodoh
• Pelukan bahu
• Gegaran kepala atau bahu

Tic Vokal Mudah

Ini juga merupakan bunyi-bunyi pendek dan tiba-tiba.

• Kerap membersihkan tekak
• Mengeluarkan bunyi seperti menggaru hidung
• Mengeluarkan bunyi seperti anjing menyalak
• Membuat bunyi pendek seperti "hum", "ah"

Tic Motor Kompleks

Ini adalah corak pergerakan yang agak teratur dan saling berkaitan. Ia melibatkan beberapa kumpulan otot berbeza dalam badan yang bekerja pada masa yang sama.

• Pergerakan berkaitan, seperti memegang bahu dan memusingkan kepala sambil membuat muka miring.
• Menyentuh dan memeriksa sesuatu, menyentuhnya (cth., menyentuh sudut meja, menyentuh buku).
• Melompat, melompat ke atas.
• Membengkok, berpusing.

Tic Vokal Kompleks

Ini sedikit lebih kompleks daripada sekadar bunyi, dan boleh jadi perkataan atau frasa.

• Mengulang perkataan atau frasa yang telah mereka sebutkan.
• Mengulang perkataan atau frasa yang disebut oleh orang lain tepat seperti yang disebut (kami memanggilnya Ekolalia ).
• Menggunakan bahasa yang tidak sesuai, kesat atau lucah (kami memanggilnya Koprolalia ). Ini bukanlah sesuatu yang dilakukan oleh kanak-kanak dengan sengaja, tetapi sesuatu yang berlaku di luar kawalan.

Jadi, apakah gangguan tic?

Gangguan Tic adalah sekumpulan keadaan yang mempengaruhi sistem saraf. Ia adalah penyebab seseorang mengalami tic. Tic ini dan gejala yang berkaitan boleh berkisar dari ringan hingga teruk . Kebanyakan masa, tic adalah ringan dan tidak memerlukan rawatan. Ia sering hilang apabila kanak-kanak membesar. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, rawatan diperlukan untuk mengawal tic dan masalah kesihatan lain yang datang bersamanya.

Apakah jenis-jenis utama gangguan tic?

Terdapat tiga jenis utama gangguan tic. Ini berbeza bergantung pada jenis tic yang ada (motor, verbal, atau kedua-duanya) dan berapa lama gejala tersebut berlarutan.

1. Gangguan Tic Sementara / Gangguan Tic Sementara:

• Orang-orang ini telah mengalami tik motor atau tik verbal (salah satu atau kedua-duanya) selama kurang daripada setahun .
• Ini adalah jenis gangguan tic yang paling biasa. Kira-kira 10% kanak-kanak pada tahun-tahun awal persekolahan mereka mungkin mengalami keadaan ini.
• Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) , panduan yang digunakan oleh doktor untuk mendiagnosis gangguan mental, diagnosis ini diberikan jika:
• Mesti ada satu atau lebih tik motor, atau satu atau lebih tik verbal.
• Kutu tidak boleh hadir selama lebih daripada setahun.
• Tics mestilah bermula sebelum usia 18 tahun.
• Simptom-simptom ini tidak boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain (contohnya, jangkitan otak) atau oleh ubat-ubatan atau ubat-ubatan yang diambil.
• Anda juga mungkin telah menerima diagnosis tic yang lain.

2. Gangguan Tic Berterusan / Kronik:

• Orang-orang ini telah mengalami tik motor atau tik verbal (bukan kedua-duanya pada masa yang sama, hanya satu jenis) selama lebih daripada setahun .
• Keadaan ini dilihat dalam kurang daripada 1% kanak-kanak usia sekolah.
• Menurut (DSM-5) , untuk diagnosis ini:
• Mesti ada satu atau lebih tik motor, atau satu atau lebih tik verbal (bukan kedua-duanya).
• Tics mesti berlaku beberapa kali sehari, hampir setiap hari, atau sekali-sekala, selama lebih daripada 12 bulan.
• Tics mestilah bermula sebelum usia 18 tahun.
• Simptom-simptom ini tidak boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain atau oleh ubat-ubatan atau ubat-ubatan yang diambil.
• Tidak mungkin untuk didiagnosis dengan Sindrom Tourette.

3. Sindrom Tourette:

• Orang-orang ini telah mengalami tik motor dan tik verbal (kedua-dua jenis) selama lebih daripada setahun.Ada.
• Ini dianggap sebagai jenis penyakit bawaan kutu yang paling teruk .
• Menurut (DSM-5) , untuk diagnosis ini:
• Mesti ada dua atau lebih tik motor dan sekurang-kurangnya satu tik verbal (ini tidak semestinya hadir pada masa yang sama).
• Tik mesti hadir selama sekurang-kurangnya setahun. Ini mungkin berlaku beberapa kali sehari (biasanya dalam serangan kecil yang berterusan), hampir setiap hari, atau sekali-sekala.
• Tics mestilah bermula sebelum usia 18 tahun.
• Simptom-simptom ini tidak boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain atau oleh ubat-ubatan atau ubat-ubatan yang diambil.

Seberapa lazimkah gangguan tic?

Gangguan tic sebenarnya lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Penyelidik menganggarkan bahawa seramai seorang dalam setiap 50 kanak-kanak mungkin menghidap Sindrom Tourette atau gangguan tic yang lain .

Bagaimana rasanya apabila anda mendapat tic?

Sebelum tik berlaku, anda mungkin merasakan keinginan yang kuat untuk melakukannya. Seperti keinginan untuk menggaru tempat yang gatal, atau rasa seperti ada celah kelangkang. Sejenis ketegangan akan terbentuk di bahagian badan di mana tik akan berlaku, dan apabila tik berlaku, ketegangan itu akan hilang buat sementara waktu dan anda akan berasa lega.

Kadangkala adalah mungkin untuk mengawal tic selama beberapa saat hingga beberapa minit, tetapi ia memerlukan banyak usaha. Akhirnya, keinginan itu menjadi tidak tertanggung.

Amat sukar untuk mengawal tic apabila terdapat banyak tekanan . Perkara seperti tekanan dan keletihan boleh meningkatkan tic. Anehnya, kadangkala tic meningkat apabila badan relaks atau apabila anda bersendirian. Jika seseorang bercakap tentang tic atau menunjukkannya, tic juga boleh meningkat. Walau bagaimanapun, tic biasanya tidak berlaku semasa tidur . Selain itu, tic mungkin berkurangan apabila anda menumpukan perhatian pada sesuatu (cth. kerja sekolah, kerja lain).

Adakah terdapat sebarang jenis tics yang berbahaya dan serius?

Ya, sesetengah tik boleh memudaratkan. Contohnya, sesetengah tik motorik boleh menyebabkan anda terhantuk muka sendiri atau menyebabkan sakit leher dengan menggoncang leher anda berulang kali.

Koprolalia , yang telah kita bincangkan sebelum ini, merupakan pengucapan spontan perkataan dan frasa yang tidak sesuai, dan juga boleh menjadi masalah besar. Ini boleh membuatkan kanak-kanak itu kelihatan seperti mereka sengaja mengganggu orang lain atau berkelakuan buruk. Tetapi ia sebenarnya merupakan keinginan yang tidak terkawal. Kanak-kanak yang menghidap koprolalia mungkin dihukum tanpa perlu di sekolah dan di rumah, dan mungkin dibuli oleh kanak-kanak lain . Koprolalia boleh menjejaskan antara 10% dan 15% kanak-kanak yang menghidap sindrom Tourette.

Apa yang menyebabkan tics?

Penyelidik masih tidak dapat mengetahui punca sebenar tics.Ya. Tetapi sesetengah saintis percaya bahawa ini disebabkan oleh perubahan pada bahagian otak yang mengawal pergerakan. Selain itu, memandangkan tics boleh diturunkan dari generasi ke generasi (keluarga biologi), adalah dipercayai bahawa mungkin terdapat kaitan genetik .

Beberapa keadaan lain yang boleh dilihat bersama-sama dengan penyakit bawaan kutu termasuk:

• Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktif (ADHD)
• Gangguan Kebimbangan
• Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)

Kadangkala, orang yang mempunyai keadaan kesihatan lain, seperti penyakit Huntington atau ensefalitis (jangkitan otak), juga boleh mengalami tik atau pergerakan seperti tik. Tik juga boleh berlaku selepas menggunakan dadah, seperti kokain atau amfetamin . Walau bagaimanapun, tik yang disebabkan oleh keadaan atau dadah lain ini tidak dianggap sebagai gangguan tik.

Apakah faktor risiko untuk keadaan ini?

Tic paling kerap berlaku pada zaman kanak-kanak, terutamanya awal kanak-kanak . Kanak-kanak boleh mengalami tic seawal usia 4 tahun. Walau bagaimanapun, keadaan ini paling kerap berlaku antara umur 5 dan 10 tahun. Selain itu, kanak-kanak lelaki lebih cenderung menghidap tic berbanding kanak-kanak perempuan.

Bagaimanakah gangguan tic didiagnosis?

Penyedia penjagaan kesihatan anak anda akan memeriksa anak anda dan mendengar dengan teliti simptom-simptom mereka. Jika boleh, rakam satu atau dua video anak anda mengalami tik . Ini akan membantu doktor melihat dengan tepat apa yang sedang dialami oleh anak anda.

Bergantung pada jenis tik dan berapa lama ia telah berlaku, doktor boleh menentukan sama ada kanak-kanak itu mempunyai gangguan tik. Doktor juga mungkin ingin memeriksa keadaan lain yang boleh mengiringi tik, seperti ADHD atau OCD .

Bagaimanakah gangguan tic dirawat?

Rawatan bergantung pada jenis dan tahap keterukan keadaan kanak-kanak. Jika keadaan kanak-kanak ringan, tiada rawatan mungkin diperlukan . Tic juga mungkin hilang dengan sendirinya. Petua bantuan kendiri yang mudah, seperti mengelakkan tekanan dan keletihan, boleh membantu ramai kanak-kanak.

Walau bagaimanapun, jika tics anak anda teruk dan mengganggu kehidupan seharian , doktor mungkin mengesyorkan terapi tingkah laku , ubat-ubatan atau kedua-duanya.

Terapi Tingkah Laku

Latihan Pembalikan TabiatMelalui terapi tingkah laku, kanak-kanak diajar untuk menguruskan simptom mereka dan mengamalkan tindak balas yang bersaing untuk menggantikan tic. Contohnya, jika tic kanak-kanak itu ialah ketukan bahu, ahli terapi boleh mengamalkan memegang lengan kanak-kanak itu dihulurkan sehingga keinginan untuk menepuk bahu itu reda.

Satu lagi rawatan ialah Intervensi Tingkah Laku Komprehensif untuk Tics (CBIT) . Rawatan ini membantu kanak-kanak yang lebih tua menguruskan tics mereka. Ia melibatkan latihan pembalikan tabiat, pendidikan tics dan teknik relaksasi.

Sambil menyediakan terapi tingkah laku, pakar psikiatri kanak-kanak juga boleh menasihati anda tentang cara untuk menyokong kanak-kanak tersebut sebagai sebuah keluarga dan memastikan kanak-kanak tersebut menerima sokongan pendidikan yang mereka perlukan.

Ubat

Jika tics berterusan dan mengganggu kehidupan kanak-kanak, ubat untuk tics boleh membantu.

Untuk tics ringan: Ubat-ubatan seperti clonidine dan guanfacine boleh membantu. Ubat-ubatan ini juga digunakan untuk merawat ADHD dan keresahan, kerana keadaan ini boleh wujud bersama dengan tics.

Untuk tics yang lebih teruk: Ubat neuroleptik , seperti aripiprazole dan olanzapine, mungkin berkesan. Ubat-ubatan ini berfungsi dengan mengubah kesan neurotransmiter yang mengawal pergerakan badan.

Berapa lama tics boleh bertahan?

Tic biasanya akan sembuh dari semasa ke semasa dan mungkin akan berhenti sama sekali. Kadangkala tic mungkin hanya berlangsung selama beberapa bulan, tetapi lebih kerap ia datang dan pergi selama bertahun-tahun.

Tic paling teruk berlaku antara umur 8 dan 17 tahun. Tic biasanya berkurangan dan hilang dengan sendirinya selepas akil baligh.

Bolehkah tics dicegah?

Para saintis masih tidak dapat mengetahui dengan tepat mengapa sesetengah orang mengalami tics dan yang lain tidak, jadi ia tidak dapat dicegah .

Jika anak saya menghidap tics, bagaimana saya boleh menjaganya?

Jika anak anda mengalami tik ringan, petua mudah ini boleh membantu:

• Elakkan kebimbangan dan tekanan: Cari aktiviti yang anak anda gemari dan suka lakukan. Contohnya, permainan atau hobi. Tic mungkin meningkat apabila anak anda berasa tertekan atau cemas. Apabila anak anda terlibat dalam sesuatu aktiviti, mereka akan lebih terlibat dan kurang tertekan.
• Elakkan keletihan: Tic mungkin meningkat apabila kanak-kanak menjadi lebih letih. Kanak-kanak ituCuba tengok kalau awak dapat tidur lena malam ni.
• Cuba abaikan tik anak anda: Jangan berikan perhatian yang tidak perlu kepada tik anak anda. Bercakap dan memikirkannya boleh memburukkan lagi tik.
• Jangan menghukum: Jangan menjerit kepada anak anda apabila dia tic atau menyuruh mereka berhenti. Ini adalah sesuatu yang di luar kawalannya. Marah atau menyalahkannya tidak akan menyelesaikan masalah.
• Tenangkan dan galakkan anak: Pastikan anak faham bahawa semuanya baik-baik saja dan tik-tik itu tidak perlu dimalukan. Pastikan mereka rasa anda bersama mereka.
• Maklumkan kepada orang lain terlebih dahulu: Maklumkan kepada rakan dan saudara-mara tentang tik anak anda terlebih dahulu. Dengan cara ini, mereka akan menyedarinya dan tidak akan panik atau bertindak balas terlalu banyak apabila tik berlaku.
• Bekerjasama dengan sekolah anak anda: Pastikan guru dan kakitangan sekolah anak anda sentiasa dimaklumkan tentang tics anak anda. Jika tics anak anda menyebabkan masalah di sekolah, bekerjasamalah dengan mereka untuk mencari penyelesaian. Anak anda mungkin memerlukan ruang berasingan atau masa tambahan semasa peperiksaan.

Bilakah saya perlu membawa anak saya berjumpa doktor?

Sesetengah tik tidak serius. Jika tik anak anda kecil dan tiada masalah, anda mungkin tidak perlu berjumpa doktor. Tik mungkin hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika anda bimbang tentang tik anak anda, atau jika tiknya seperti ini, buat temu janji untuk berjumpa doktor:

• Jika ia berlaku dengan kerap, atau jika ia menjadi lebih teruk atau berlaku lebih kerap.
• Jika ia menyebabkan masalah sosial atau emosi (cth. buli daripada kanak-kanak lain, rasa malu).
• Jika ia menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan .
• Jika ia mengganggu kerja sekolah atau aktiviti harian yang lain.
• Jika ia datang dengan kemarahan, kemurungan, atau fikiran untuk mencederakan diri sendiri.

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor anak saya?

Jika anak anda mengalami tics, anda boleh bertanya soalan kepada doktor seperti ini:

• Adakah tics anak saya kecil atau lebih serius?
• Adakah anak saya mengalami gangguan tic?
• Jika ya, apakah jenis penyakit bawaan kutu yang dihidapi oleh anak saya?
• Apakah pilihan rawatan yang anda cadangkan?
• Adakah kutu ini akan hilang dengan sendirinya?
• Bagaimanakah situasi ini boleh menjejaskan pembelajaran dan hubungan sosial anak saya? Apakah yang perlu saya lakukan mengenainya?

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Adalah perkara biasa untuk berasa bimbang, tertekan dan takut apabila anak anda mengalami tic. Walau bagaimanapun, walaupun tic boleh menakutkan, ia biasanya tidak serius . Malah, tic kecil selalunya hilang dengan sendirinya.

Perkara yang paling penting ialah anak anda menerima kasih sayang, pemahaman dan sokongan anda.Pastikan anak itu faham bahawa dia tidak keseorangan, dan ini bukan salahnya.

Walau bagaimanapun, jika tik anak anda kerap, teruk, atau mengganggu aktiviti harian atau kerja sekolah, berjumpa doktor dengan segera. Doktor akan dapat memeriksa tik anak anda dengan teliti dan menentukan rawatan yang terbaik, jika ada. Perkara yang paling penting adalah jangan panik, tetapi dapatkan maklumat dan nasihat perubatan yang tepat.

` Tics, gangguan tic, penyakit neurologi, terapi tingkah laku, sindrom Tourette, kesihatan mental kanak-kanak, gangguan pergerakan