⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Jom rancang perubahan hidup.
Apabila seorang remaja yang menghidap sindrom Down meninggalkan sekolah dan memasuki alam dewasa, mereka menghadapi banyak cabaran yang sama seperti remaja lain. Mereka perlu memikirkan di mana mereka akan tinggal, apa yang akan mereka lakukan untuk pekerjaan itu, dan bagaimana mereka akan mendapat rakan baharu di luar sekolah. Ini boleh menjadi masa yang tertekan bagi sesiapa sahaja. Bagi seseorang yang menghidap sindrom Down, ini boleh menjadi lebih sukar. Itulah sebabnya penting untuk merancang perkara-perkara ini seawal mungkin. Kanak-kanak ini mempunyai Program Pendidikan Individu (IEP) semasa tahun-tahun persekolahan mereka. Salah satu tujuan utama ini adalah untuk merancang masa depan dengan memikirkan kemahiran dan perkhidmatan yang mereka perlukan sebagai orang dewasa. Jika anda bekerjasama dengan guru, doktor dan ahli terapi untuk membuat rancangan yang baik, anda boleh mengurangkan tekanan yang mereka rasakan semasa mereka memasuki dunia. Kadangkala, apabila perubahan ini semakin hampir, anda mungkin perasan perubahan dalam tingkah laku anak anda, sedikit kegelisahan atau kemunduran dalam kerja sekolah. Ingat, sekolah bukan sekadar tempat untuk belajar, ia adalah tempat yang selamat di mana mereka kerap bertemu rakan, menerima sokongan daripada guru dan biasa dengan persekitaran mereka. Adalah perkara biasa bagi mereka untuk berasa takut apabila memikirkan untuk tiba-tiba meninggalkan persekitaran itu. Jika anda melihat mana-mana perubahan ini, pastikan anda berbincang dengan doktor anda atau meminta bantuan tambahan daripada pihak sekolah.Cara hidup yang berbeza
Terdapat banyak cara berbeza yang boleh dilakukan oleh orang dewasa dengan sindrom Down, bergantung sepenuhnya pada keperluan dan pilihan mereka.| Cara hidup | Penerangan tentang ini |
|---|---|
| Di rumah bersama keluarganya | Selalunya, tinggal di rumah bersama keluarga adalah perkara yang paling selesa dan selamat untuk mereka dan keluarga mereka. |
| Di asrama pelajar | Jika mereka mendaftar di kolej atau universiti, mereka boleh tinggal dan belajar di asrama pelajar di sana. |
| Bersendirian dengan sokongan | Sesetengah orang boleh tinggal bersendirian, menyewa rumah atau apartmen, tetapi dengan perkhidmatan yang menyediakan sokongan yang diperlukan. |
| Di rumah berkumpulan | Ini adalah rumah khas tempat orang kurang upaya lain tinggal bersama. Terdapat kakitangan yang menjaga mereka 24 jam sehari. |
Mengenai pekerjaan dan pendidikan tinggi
Sesetengah orang dewasa dengan sindrom Down pergi ke kolej, sekolah latihan vokasional atau universiti. Ada pula yang bekerja dalam pelbagai pekerjaan. Terdapat tiga jenis pekerjaan yang boleh mereka cari.| Jenis kerja | Apa yang berlaku di sini? |
|---|---|
| Kompetitif | Ini adalah pekerjaan umum yang boleh dipohon oleh sesiapa sahaja. Tiada sokongan khas di sini. |
| Disokong | Ini adalah kaedah yang paling biasa. Di sini, seorang jurulatih khas (jurulatih kerja) membantu mereka mempelajari pekerjaan dan menyesuaikan diri dengan persekitaran kerja. Mereka bekerja bersama orang lain yang tidak mempunyai kecacatan. |
| Terlindung | Mereka bekerja bersama orang kurang upaya lain, sering melakukan tugas seperti memasang barang. |
Hubungan sosial dan kesejahteraan mental
Aktiviti sosial membawa kepuasan kepada kehidupan sesiapa sahaja. Walaupun kerja boleh memenuhi sebahagian daripada keperluan itu, melibatkan diri dalam sukan, hobi dan minat lain juga sangat penting bagi penghidap sindrom Down.Ramai orang sedang menjalinkan hubungan dan akan berkahwin, jadi penting untuk bercakap secara terbuka dengan mereka tentang perkara seperti seks , kawalan kelahiran dan penyakit kelamin (STD).Sesetengah orang mungkin juga ingin memulakan keluarga. Walau bagaimanapun, lelaki dengan sindrom Down biasanya tidak dapat menjadi bapa kepada anak. Walau bagaimanapun, wanita boleh mempunyai anak. Walau bagaimanapun, terdapat risiko keguguran dan kelahiran pramatang yang lebih tinggi. Menjadi ibu bapa adalah satu cabaran bagi sesiapa sahaja, jadi seseorang yang menghidap sindrom Down pasti memerlukan sokongan tambahan.
Masalah kesihatan yang timbul pada masa dewasa
Apabila penghidap sindrom Down meningkat usia, mereka lebih cenderung untuk menghidap masalah kesihatan mental, terutamanya kemurungan. Masalah ini boleh dibantu dengan ubat-ubatan yang betul. Masalah kesihatan berkaitan usia juga mungkin muncul lebih awal daripada yang lain. Contohnya, gejala yang serupa dengan penyakit Alzheimer, seperti demensia, kesukaran membuat keputusan, dan perubahan personaliti, mungkin muncul lebih awal.Sukar untuk mengetahui dengan segera sama ada simptom-simptom ini sebenarnya merupakan tanda penyakit Alzheimer atau disebabkan oleh sesuatu yang lain, seperti tekanan atau kemurungan . Perkara terbaik untuk dilakukan ialah menyimpan rekod bila perubahan ini bermula dan berapa kerap ia berlaku, dan berbincang dengan doktor anda mengenainya.Berikut adalah beberapa masalah kesihatan lain yang mungkin dihadapi oleh orang dewasa dengan sindrom Down.
| Masalah kesihatan dengan peningkatan risiko |
|---|
| Obesiti |
| Kencing manis |
| Katarak dan gangguan penglihatan yang lain |
| Menopaus awal |
| Kolesterol tinggi |
| Penyakit tiroid |
| Peningkatan risiko leukemia |
Mesej Bawa Pulang
- Penghidap sindrom Down mempunyai impian, harapan dan kebolehan mereka yang tersendiri. Layan mereka dengan hormat.
- Rancang peralihan dari sekolah ke alam dewasa seawal mungkin. Ini akan mengurangkan tekanan yang mereka rasai.
- Terokai pelbagai pekerjaan dan cara hidup yang sesuai dengan minat dan kebolehan mereka.
- Bercakap secara terbuka dan jujur dengan mereka tentang hubungan, seks dan kesihatan.
- Berhati-hati dengan perubahan kesihatan yang mungkin berlaku apabila anda memasuki usia dewasa. Sentiasa dapatkan nasihat dan pemeriksaan perubatan.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.