Apabila anda mengetahui bahawa anak anda menghidap diabetes, anda mempunyai tanggungjawab yang besar sebagai ibu bapa. Anda perlu memeriksa paras gula dalam darah anak anda, memberi mereka insulin tepat pada waktunya, berhati-hati tentang apa yang mereka makan dan minum, dan memastikan paras gula dalam darah mereka berada dalam julat yang betul sepanjang masa. Melakukan semua ini sekaligus boleh terasa seperti beban yang besar. Tetapi jangan risau, jika anda tahu dengan tepat apa yang perlu dilakukan dalam setiap situasi, anda boleh menguruskannya dengan mudah.
Adakah kita mengawal paras gula dalam darah dengan tepat?
Doktor anak anda akan memberitahu anda dengan tepat berapa kali sehari anda perlu memeriksa gula darah anak anda, tahap gula yang betul, dan cara terbaik untuk melakukannya. Anda mungkin perlu mencucuk jari anda dengan jarum kecil untuk mendapatkan setitik darah, atau anak anda mungkin mempunyai meter glukosa darah khas atau monitor glukosa berterusan.
Anda mungkin perlu memberi insulin kepada anak anda sendiri, sama ada sebagai suntikan atau melalui pam insulin. Doktor anda akan memberitahu anda berapa banyak yang perlu diberikan dan bila perlu diberikan.
Kanak-kanak kecil tidak suka dicucuk jarum, tetapi ada cara untuk memudahkan tugas ini untuk mereka dan untuk anda.
- Latihan pernafasan: Tarik nafas dalam-dalam bersama anak anda. Ini akan membantu mereka bertenang. Apabila mereka tenang, mereka kurang berasa sakit. Bagi kanak-kanak kecil, biarkan mereka meniup gelembung sabun. Kemudian mereka secara tidak sedar akan menghembus nafas perlahan-lahan dan dalam.
- Biarkan anak anda memilih jari mana yang hendak dicucuk dengan jarum. Ini akan memberi mereka rasa kawalan.
- Kira bersama: Kira detik dari sepuluh bersama anda. Dia tiba-tiba akan berasa kurang takut kerana dia tahu bahawa apabila dia berkata sifar, dia akan dicucuk dengan jarum.
Jangan lupa perkara-perkara ini semasa anda pergi ke sekolah.
Sebelum bertolak ke sekolah setiap pagi, buat senarai semak kecil untuk memastikan anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk memeriksa gula darah anda sepanjang hari di dalam beg anda. Jika anak anda boleh membawa barang-barang ini sendiri, periksa semula sama ada mereka berada di dalam beg mereka.
| Keperluan Asas | Penerangan |
|---|---|
| Peranti penyukat gula | Meter glukosa, jalur ujian dan lanset. |
| Insulin | Insulin, picagari atau pen insulin. Jika anak anda menggunakan pam insulin, simpanlah ini sekiranya ia rosak. |
| Meter keton | Dengan jalur ujian yang memeriksa keton dalam darah atau air kencing. |
| Sumber tenaga segera | Sesuatu yang cepat meningkatkan paras gula dalam darah, seperti tablet glukosa atau jus. |
| Kit kecemasan | Kit kecemasan glukagon jika ditetapkan oleh doktor. |
| Pembersih | Pembasmi kuman atau tisu basah. |
Sama ada anda menyimpan barang-barang ini bersama anak anda atau meninggalkannya dengan jururawat sekolah, sentiasa periksa untuk memastikan anda mempunyai barang-barang ini yang mencukupi dan tidak luput tarikh luput .
Jom kita semua makan makanan sihat bersama-sama sebagai sebuah keluarga.
Jika anak anda menghidap diabetes, adalah sangat penting bagi setiap orang dalam keluarga untuk mengikuti corak pemakanan yang sihat.
Jika semua orang membuat perubahan ini bersama-sama, kanak-kanak itu akan berhenti berasa seperti mereka satu-satunya yang telah berubah dan mereka kekurangan makanan.
Jika anda dibenarkan makan snek kecil pada majlis-majlis khas seperti hari lahir, tanya doktor anda jika anda perlu melaraskan dos insulin anda.
Rancang makanan dan snek terlebih dahulu. Jika anak anda makan di sekolah, lihat apa yang ditawarkan oleh kafeteria sekolah. Banyak sekolah menyiarkan menu dan maklumat pemakanan dalam talian pada awal minggu persekolahan. Ini akan membantu anda merancang lebih awal.
Berhati-hati dengan perkara-perkara ini semasa bersenam.
Jika anak anda bermain sukan, atau jika ia adalah hari di mana mereka lebih aktif daripada biasa,Periksa paras gula dalam darah anda sebelum anda mula bersenam. Periksa semula semasa dan selepas bersenam.
Senaman boleh menjejaskan paras gula dalam darah sehingga 24 jam. Anda mungkin perlu memberi anak anda insulin tambahan atau snek tambahan. Bercakap dengan doktor anak anda tentang perkara ini dan fikirkan pelan yang sesuai untuk mereka.
Pihak sekolah juga perlu dimaklumkan tentang perkara ini.
Dengan bantuan doktor anak anda, cipta pelan pengurusan perubatan. Berikan salinannya kepada pihak sekolah. Pelan tersebut hendaklah menyatakan dengan jelas apa yang perlu dilakukan oleh sekolah pada setiap peringkat. Soalan-soalan ini akan membantu anda menciptanya:
- Apakah rawatan yang perlu diberikan jika gula dalam darah terlalu tinggi atau terlalu rendah ?
- Bolehkah seorang kanak-kanak memantau paras gula dalam darah mereka sendiri?
- Apakah garis panduan sama ada untuk membenarkan sukan berdasarkan paras gula dalam darah atau tidak?
Parti sekolah dan lawatan lapangan mungkin memerlukan sedikit persediaan tambahan. Dengan bekerjasama dengan kakitangan sekolah, anda boleh membantu diabetes anak anda kekal terurus dengan baik.
Berikan tanggungjawab kepada anak kecil anda sedikit demi sedikit.
Apabila kanak-kanak semakin membesar, mereka memerlukan lebih banyak kebebasan dan kemandirian. Jika anak anda menghidap diabetes, mereka mungkin mahu menguruskannya sendiri, atau sekurang-kurangnya dengan kurang bantuan daripada anda.
Sebagai ibu bapa, anda mungkin takut untuk melepaskan kawalan ini kerana kesilapan dan masalah mungkin timbul di sepanjang jalan. Walau bagaimanapun, ia merupakan langkah yang sangat penting dalam perjalanan anak anda menuju ke alam dewasa.
Jika anak kecil anda bersedia untuk memikul tanggungjawab ini, berikut adalah beberapa perkara yang akan membantu mereka:
- Lepaskan kawalan secara beransur-ansur. Jangan lakukan semuanya sekaligus, tetapi berikan tanggungjawab kepada kanak-kanak secara beransur-ansur, lihat sama ada dia boleh melakukan tugas itu dengan betul.
- Jangan terus-terusan menyalahkannya. Elakkan daripada terus-terusan menyalahkannya atas cara dia menguruskan barang-barangnya.
- Hargai perkara yang baik. Hargai apabila dia melakukan sesuatu dengan baik. Maka dia akan mahu melakukan perkara-perkara itu dengan lebih baik lagi.
- Biarlah dia bercakap dengan doktor sendirian. Dengan cara itu dia akan rasa kesihatannya terkawal.
- Ingatkan dia bahawa dia boleh bercakap dengan anda pada bila-bila masa. Ingatkan dia bahawa dia boleh bercakap dengan anda pada bila-bila masa, tentang apa sahaja.
Sentiasa bersedia untuk kecemasan.
Tidak kira betapa baiknya anda merancang, paras gula dalam darah anak anda boleh naik atau turun secara tiba-tiba. Selain insulin kecemasan, anak anda harus sentiasa membawa "kotak rendah" bersama mereka, iaitu kotak untuk digunakan jika gula dalam darah mereka menurun.Di dalam kotak ini, letakkan beberapa benda yang boleh menyerap gula ke dalam badan dengan cepat, seperti tablet glukosa, tofi dan jus.
Beritahu guru kanak-kanak, pemandu van sekolah, jurulatih sukan dan penjaga lain tentang keadaan kanak-kanak tersebut. Pastikan mereka dimaklumkan dengan jelas tentang apa yang perlu dilakukan dan siapa yang perlu dihubungi sekiranya berlaku kecemasan. Arahkan mereka untuk segera membawa kanak-kanak tersebut ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat sekiranya berlaku kecemasan.
Mesej Bawa Pulang
- Walaupun menghidap diabetes untuk anak anda merupakan satu tanggungjawab yang besar, ia boleh diuruskan dengan mudah dengan pengetahuan dan perancangan yang betul.
- Seperti yang dikatakan oleh doktor, adalah penting untuk memeriksa paras gula dalam darah pada masa yang tepat dan memberikan insulin.
- Sediakan kit dengan semua peralatan dan ubat-ubatan yang diperlukan untuk sekolah, dan periksanya secara berkala.
- Apabila seluruh keluarga membiasakan diri dengan diet yang sihat, kanak-kanak itu berasa lega secara psikologi.
- Sentiasa bersiap sedia untuk kecemasan (gula dalam darah rendah atau tinggi). Maklumkan kepada sekolah anak anda dan orang dewasa yang berinteraksi dengannya mengenainya.
- Bantu kanak-kanak itu menghadapi keadaan ini dengan memberikan kasih sayang, sokongan dan galakan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda