Kita semua pernah mendengar perkataan 'diabetes'. Mungkin seseorang dalam keluarga, rakan, atau diri anda sendiri terjejas oleh keadaan ini. Tetapi tahukah anda bahawa diabetes bukan sekadar satu penyakit, tetapi mempunyai beberapa jenis yang berbeza? Hari ini, kita akan membincangkan setiap jenis ini, simptomnya, dan cara menguruskannya dengan cara yang mudah dan ringkas.
Secara ringkasnya, diabetes ialah nama umum untuk beberapa penyakit yang mempengaruhi proses penukaran makanan yang kita makan kepada tenaga. Apabila kita makan makanan yang mengandungi karbohidrat (kanji), badan kita menukarkannya kepada sejenis gula yang dipanggil glukosa dan menambahkannya ke dalam darah. Kemudian pankreas kita menghasilkan hormon yang dipanggil insulin , yang mengambil glukosa tersebut daripada darah dan menghantarnya ke sel untuk menghasilkan tenaga. Bagi seseorang yang menghidap diabetes, proses insulin ini tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya, paras gula dalam darah meningkat. Jika ini tidak dikawal, masalah kesihatan yang serius boleh berlaku dari semasa ke semasa.
Pradiabetes
Ini adalah peringkat amaran sebelum diabetes berkembang. Di sini, paras gula dalam darah anda lebih tinggi daripada biasa, tetapi tidak cukup tinggi untuk mendiagnosis diabetes sepenuhnya.
Kebanyakan masa, tiada gejala pada peringkat "pradiabetes" ini. Itulah sebabnya ramai orang tidak tahu bahawa mereka mempunyai keadaan ini.
Walau bagaimanapun, kadangkala anda mungkin perasan kulit menjadi gelap di kawasan seperti leher, ketiak dan pangkal paha. Jarang sekali, anda juga mungkin perasan penurunan atau penambahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, selera makan yang berlebihan, keletihan, berpeluh, penglihatan kabur dan penyembuhan luka yang perlahan.
Jika anda mengubah gaya hidup anda pada ketika ini, anda boleh mencegah atau melambatkan perkembangan diabetes sepenuhnya.
- Bersenam secara berkala.
- Makan makanan yang sihat.
- Mengekalkan berat badan yang betul.
- Pengurusan tekanan.
- Elakkan merokok.
Jika perkara-perkara ini sukar dilakukan atau jika anda berisiko tinggi menghidap diabetes, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat.
Diabetes Jenis 1
Dahulunya ini dipanggil 'diabetes juvenil'. Tetapi sekarang kita tahu bahawa ia boleh berlaku pada sebarang peringkat umur. Ia adalah keadaan autoimun . Secara ringkasnya, apa yang berlaku di sini ialah sistem imun badan kita sendiri menyerang dan memusnahkan sel-sel penghasil insulin dalam pankreas kita. Kemudian badan tidak lagi dapat menghasilkan insulin.
Keadaan ini tidak boleh dicegah. Ia sering disebabkan oleh faktor genetik.
Simptom-simptom Diabetes Jenis 1
Gejala-gejala seperti ini muncul dengan sangat cepat, dalam masa beberapa minggu.
- Rasa dahaga dan lapar yang berlebihan.
- Kerap membuang air kecil.
- Penglihatan kabur.
- Keletihan yang teruk.
- Berat badan turun tanpa sebab.
Kadangkala, simptom pertama boleh jadi koma diabetik, yang boleh membawa kepada keadaan yang lebih serius seperti kehilangan kesedaran.
| Tanda-tanda amaran yang memerlukan rawatan perubatan segera | |
|---|---|
| Bau buah pada nafas | Loya dan muntah |
| Kulit kering atau merah | Sakit perut |
| Kesukaran bernafas | Kekeliruan atau kesukaran menumpukan perhatian |
Jika anda atau anak anda mengalami mana-mana simptom ini, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.
Diabetes jenis 1 boleh merosakkan saluran darah halus di mata (retinopati diabetik), saraf (neuropati diabetik), dan buah pinggang (nefropati diabetik). Ia juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok.
Rawatan melibatkan pemberian insulin secara luaran, menggunakan pen insulin, pam atau picagari. Di samping itu , ujian gula darah yang kerap, kawalan diet dan senaman adalah penting.
Diabetes Jenis 2
Ini adalah jenis yang paling biasa, menjejaskan kira-kira 90% penghidap diabetes. Dahulu ia dipanggil 'diabetes permulaan dewasa'. Tetapi hari ini ia juga biasa berlaku di kalangan orang muda dan kanak-kanak. Obesiti adalah punca utama.
Apa yang berlaku di sini ialah penghasilan insulin badan berkurangan, atau sel-sel badan tidak bertindak balas dengan betul terhadap insulin yang dihasilkan (`Rintangan Insulin`). Ini menyebabkan pankreas bekerja lebih keras dan menghasilkan lebih banyak insulin. Tetapi lama-kelamaan, itu tidak mencukupi dan paras gula dalam darah meningkat.
Simptom-simptom diabetes jenis 2 berkembang secara perlahan-lahan. Ia mungkin tidak menunjukkan sebarang simptom selama bertahun-tahun. Itulah sebabnya ramai orang didiagnosis menghidapnya apabila mereka mendapatkan rawatan untuk keadaan lain.
Untuk mengawal jenis ini, mengekalkan berat badan yang sihat, pemakanan yang sihat dan bersenam adalah penting. Sesetengah orang mungkin juga perlu mengambil ubat atau suntikan insulin. Semua ini ditentukan oleh doktor anda.
Diabetes Gestasi
Sesetengah ibu mungkin menghidap diabetes sementara akibat perubahan hormon dalam badan mereka semasa kehamilan. Ini dipanggil "diabetes gestasi". Ia biasanya didiagnosis melalui ujian yang dilakukan pada peringkat pertengahan atau akhir kehamilan.
Kebanyakan masa, tiada gejala utama. Mungkin terdapat beberapa gejala ringan seperti peningkatan dahaga dan kerap membuang air kecil. Perkara yang paling penting ialah keadaan ini hilang selepas bayi dilahirkan.
Walau bagaimanapun, seorang ibu yang menghidap keadaan ini berisiko lebih tinggi untuk menghidap diabetes Jenis 2 pada masa hadapan berbanding yang lain. Oleh itu, walaupun selepas melahirkan bayi, dia perlu menjaga kesihatannya sepanjang hayatnya.
Risiko adalah lebih besar untuk bayi dalam kandungan berbanding ibu. Apabila paras gula dalam darah ibu meningkat, ia juga akan berpindah kepada bayi melalui plasenta. Ini boleh menjejaskan perkembangan bayi. Bayi mungkin akan bertambah berat badannya terlalu banyak, mengalami kesukaran bernafas semasa lahir, dan berisiko lebih tinggi untuk menghidap diabetes atau obesiti pada masa hadapan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengawal diabetes dengan baik semasa kehamilan.
Jenis diabetes lain yang jarang berlaku
Selain tiga jenis utama di atas, terdapat beberapa jenis diabetes lain yang jarang berlaku.
Diabetes Monogenik
Ia disebabkan oleh perubahan dalam satu gen. Ia boleh diwarisi. Selalunya, diabetes didiagnosis pada zaman kanak-kanak atau remaja dan tidak menunjukkan simptom Jenis 1 atau Jenis 2, jadi doktor mengesyaki perkara ini.
Diabetes Sekunder
Ini boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain yang mendasari atau ubat yang anda sedang ambil. Contohnya:
- Penyakit berkaitan hormon (sindrom Cushing, Akromegali)
- Penyakit pankreas
- Fibrosis Sistik (CF)
- "Sindrom Ovari Polisistik" (PCOS)
- Penggunaan ubat steroid tertentu dalam jangka masa panjang.
Dalam kes ini, diabetes juga boleh dikawal apabila keadaan yang mendasari dirawat.
Mesej Bawa Pulang
- Diabetes bukanlah penyakit tunggal. Terdapat beberapa jenis yang berbeza dari segi punca dan kaedah rawatannya.
- Diabetes jenis 1 ialah keadaan di mana badan berhenti menghasilkan insulin sepenuhnya. Ini memerlukan suntikan insulin.
- Diabetes jenis 2 adalah jenis yang paling biasa. Ia berlaku apabila badan tidak menghasilkan insulin yang mencukupi atau badan tidak bertindak balas terhadap insulin. Ia boleh dikawal dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan.
- Walaupun diabetes gestasi hilang selepas bayi dilahirkan, terdapat risiko menghidap diabetes Jenis 2 pada masa hadapan.
- Jika anda mengalami simptom diabetes atau fikir anda mungkin berisiko, jangan buang masa dan berjumpalah dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat. Dengan pengurusan yang betul, anda boleh menjalani kehidupan yang sihat dan panjang dengan diabetes.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda