Adakah Gula Darah Anda Tidak Terkawal? Berhati-hati dengan Akibat Berbahaya Ini (Bahaya Gula Darah yang Tidak Terkawal)

Adakah anda menghidap diabetes? Atau adakah ahli keluarga atau rakan anda mengalami keadaan ini? Anda mungkin tahu betapa pentingnya mengawal 'Gula Darah', iaitu paras gula dalam darah. Tetapi kadangkala, walau sekuat mana pun kita berusaha, ia boleh menjadi tidak terkawal. Jadi, apa yang sebenarnya berlaku apabila perkara itu berlaku? Adakah ini sesuatu yang boleh dipandang ringan? Mari kita bincangkan topik yang sangat penting ini hari ini.

Apakah maksud kehilangan kawalan gula dalam darah ini?

Secara ringkasnya, ini bermakna tahap glukosa darah anda sama ada terlalu tinggi atau terlalu rendah, yang mana berbahaya.

Fikirkanlah, sel-sel dalam badan kita memerlukan tenaga untuk berfungsi. Bahan api utama untuk tenaga ini ialah glukosa, iaitu gula. Kita mendapat glukosa ini daripada makanan yang kita makan, terutamanya makanan yang mengandungi karbohidrat (kanji). Apabila kita makan, badan kita menghasilkan hormon yang dipanggil insulin . Insulin ini bertindak seperti kunci yang membuka pintu untuk glukosa memasuki sel.

Seseorang yang menghidap diabetes mempunyai masalah dengan proses ini. Bagi seseorang yang menghidap Diabetes Jenis 1, badan tidak menghasilkan insulin yang mencukupi. Bagi seseorang yang menghidap Diabetes Jenis 2, badan menghasilkan insulin, tetapi sel-sel tidak bertindak balas terhadapnya dengan betul. Atas kedua-dua sebab, gula terkumpul di dalam darah dan tahapnya meningkat.

Apakah tahap gula dalam darah yang boleh berbahaya?

Doktor anda akan memberitahu anda dengan tepat berapakah paras gula dalam darah yang sihat untuk anda, tetapi secara amnya, mari kita ketahui tentang tahap yang boleh berbahaya bagi seseorang yang menghidap diabetes.

Bagaimana rasanya apabila gula dalam darah tinggi (Hiperglisemia)?

Anda mungkin tidak perasan perbezaan yang besar apabila gula darah anda tinggi. Ia mungkin mengambil masa beberapa hari atau minggu untuk gejala muncul. Gejala utama adalah:

• Rasa lebih dahaga daripada biasa
• Penglihatan kabur
• Kerap perlu membuang air kecil
• Rasa lapar lebih daripada biasa
• Rasa sangat letih
• Kerap berlakunya jangkitan kulit
• Luka memerlukan masa untuk sembuh.

Bagaimanakah rasa gula dalam darah rendah (hipoglikemia)?

Jika anda mengambil insulin atau ubat penurun gula lain, anda berisiko mengalami gula darah rendah. Sebab utamanya adalah seperti bersenam, tidak makan tepat pada waktunya, dan minum alkohol. Keadaan ini boleh berlaku walaupun pada orang yang tidak menghidap diabetes. Simptom-simptomnya termasuk:

• Rasa seperti badan anda menggigil
• Pucat , berpeluh
• Kebimbangan , keputusasaan
• Rasa sangat lapar
• Keletihan yang berlebihan
• Rasa pening , berputar, atau berpusing
• Palpitasi jantung

Pada masa seperti ini, minum sesuatu dengan sedikit gula (minuman buah-buahan, minuman manis) atau mengambil tablet glukosa boleh memberikan kelegaan.

Komplikasi yang berlaku jika gula darah tidak dikawal untuk jangka masa yang lama

Ini bukan permainan. Tahap gula dalam darah yang tinggi untuk jangka masa yang lama boleh menjejaskan anda dari hujung rambut hingga hujung kaki.

• Penyakit/Serangan Jantung: Kerosakan pada saluran darah meningkatkan risiko serangan jantung.
• Strok: Kerosakan pada saluran darah yang menuju ke otak boleh menyebabkan lumpuh.
• Kerosakan Buah Pinggang: Lama-kelamaan, buah pinggang boleh gagal.
• Kerosakan Saraf: Ini boleh menyebabkan kebas, sakit, dan kehilangan deria pada anggota badan.
• Kerosakan Mata: Penglihatan mungkin menjadi terjejas dan juga kebutaan mungkin berlaku.
• Masalah Kulit: Jangkitan kulit dan luka yang tidak sembuh mungkin berlaku.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor dengan segera?

Tahap gula dalam darah yang tinggi dan rendah adalah kecemasan perubatan. Jika tidak dirawat dengan cepat, ia boleh menyebabkan kehilangan kesedaran (koma diabetik). Jika anda mengenali seseorang yang menghidap diabetes yang tidak sedarkan diri, bawa mereka ke bilik kecemasan hospital (ETU) dengan segera.

Berhati-hati terutamanya dengan dua kecemasan berikut.

Bagaimanakah situasi berbahaya ini dapat dielakkan?

Ini bukan sesuatu yang anda boleh lakukan sendiri. Ia adalah sesuatu yang anda, keluarga anda dan doktor anda perlu lakukan bersama-sama.

• Bekerjasama rapat dengan doktor anda: Tanyakan kepada mereka dengan tepat apakah matlamat gula dalam darah anda, apa yang perlu dilakukan jika ia terlalu rendah, dan apa yang perlu dilakukan jika anda jatuh sakit. Ikut arahan mereka dengan tepat.
• Periksa paras gula dalam darah anda dengan kerap: Periksa paras gula dalam darah anda beberapa kali sehari seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Dengan teknologi baharu yang tersedia pada masa kini, terdapat juga peranti yang mengukur paras gula dalam darah secara berterusan (Monitor Glukosa Berterusan).
• Gunakan ubat anda seperti yang ditetapkan: Ambil insulin atau ubat-ubatan lain pada masa yang betul, dalam dos yang betul. Melangkau atau mengambil terlalu banyak ubat adalah punca banyak kecemasan.
• Ketahui tentang badan anda: Fahami bagaimana perkara seperti makanan yang anda makan, senaman yang anda lakukan dan tekanan mempengaruhi paras gula dalam darah anda. Kemudian anda boleh menyesuaikan diri dengan sewajarnya.
• Berhati-hati dengan diet anda: Ketahui makanan mana yang meningkatkan gula dalam darah dan makanan mana yang mengawalnya (cth., makanan tinggi serat). Makan tepat pada waktunya juga sangat penting.