Adakah jantung anda tiba-tiba mula berdegup kencang? Ketahui tentang kaedah mudah ini (manuver Valsalva).

Kadangkala anda mungkin merasakan kadar denyutan jantung anda tiba-tiba meningkat tanpa sebab. Seolah-olah anda baru sahaja melarikan diri. Ini mungkin pengalaman yang agak menakutkan bagi sesetengah orang. Jadi hari ini kita akan membincangkan tentang kaedah mudah yang boleh anda lakukan sendiri pada masa seperti ini, tanpa mengambil sebarang ubat. Tetapi ini bukanlah sesuatu yang boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja, pada bila-bila masa. Mari kita lihatnya secara terperinci.

Apakah manuver Valsalva itu?

Secara ringkasnya, ini adalah teknik pernafasan khas. Ia melibatkan menutup hidung dan mulut anda dan mengenakan sedikit tekanan pada badan anda semasa anda cuba menghembus nafas. Secara tepatnya, anda harus melakukan ini dengan perasaan seperti anda sedang berusaha keras untuk membuang air besar ketika anda pergi ke tandas .

Kaedah ini sering digunakan untuk mengawal gangguan irama jantung yang dipanggil "Takikardia Supraventrikular (SVT)", di mana kadar denyutan jantung meningkat secara tiba-tiba. Kadangkala, ini adalah kaedah pertama yang cuba dilakukan oleh doktor untuk menormalkan kadar denyutan jantung sebelum memberi ubat.

Dalam situasi apakah kaedah ini digunakan?

Kaedah ini membantu doktor mendiagnosis dan merawat penyakit. Manuver Valsalva digunakan terutamanya untuk perkara berikut:

• Kawal Takikardia Supraventrikular (SVT), suatu keadaan di mana kadar denyutan jantung meningkat secara tiba-tiba, dan kembalikan kadar denyutan jantung kepada normal.
• Kenal pasti jenis murmur jantung yang anda alami.
• Ketahui jika anda mengalami kegagalan jantung .
• Kenal pasti masalah lain seperti penyakit vena atau varikokel.
• Ketahui jika terdapat masalah dengan sistem saraf autonomi, iaitu sistem yang kita kawal secara tidak sedar, seperti degupan jantung dan pernafasan kita.
• Buang sebarang serpihan yang tidak perlu dari telinga tengah.

Siapa yang tidak sesuai dengan kaedah ini?

Kaedah ini mungkin tidak sesuai untuk sesetengah orang kerana ia memberi tekanan pada mata dan perut. Jika anda mempunyai mana-mana keadaan berikut, jangan cuba kaedah ini tanpa nasihat perubatan.

Mereka yang pasti harus dielakkan:

• Orang yang mempunyai masalah dengan saluran darah di retina mata (retinopati).
• Orang yang telah memasang kanta tiruan di dalam mata (implan kanta intraokular), seperti selepas pembedahan katarak.

Mereka yang perlu berhati-hati terutamanya

Jika anda mempunyai mana-mana keadaan perubatan berikut, anda pasti perlu berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba kaedah ini dan hanya melakukannya di bawah pengawasannya.

• Penyakit injap jantung
• Penyakit arteri koronari
• Penyakit jantung kongenital

Bagaimanakah sebenarnya manuver Valsalva dilakukan?

Jika doktor anda menasihati anda untuk melakukan prosedur ini, berikut ialah cara untuk melakukannya.

Adakah terdapat variasi lain bagi kaedah ini?

Ya, terdapat dua kaedah lain yang lebih berkesan dalam merawat SVT.

• Manuver Valsalva yang diubah suai: Di ​​sinilah, sebaik sahaja anda berhenti melakukan langkah 3 (menekan), doktor atau penjaga anda akan mengangkat kaki anda. Kajian telah menunjukkan bahawa manuver ini lebih berkesan daripada manuver standard. Ini kerana mengangkat kaki anda akan meningkatkan aliran darah kembali ke jantung.

• Manuver Valsalva Songsang: Ini melibatkan duduk, menutup hidung dan mulut anda, dan cuba bernafas selama 10 saat.

Apa yang berlaku di dalam badan kita apabila kita melakukan kaedah ini?

Apabila melakukan kaedah ini, tekanan darah dan kadar denyutan jantung badan kita berubah dalam beberapa peringkat. Secara ringkasnya, ia seperti ini.

1. Apabila anda meneran: Apabila anda meneran, tekanan darah anda meningkat sedikit buat seketika.

2. Apabila anda tertekan: Tekanan darah dan jumlah darah yang dipam oleh jantung anda akan berkurangan. Oleh kerana terdapat kurang darah yang masuk ke jantung anda, jantung anda berdegup lebih pantas untuk mengimbanginya.

3. Selepas menghentikan mampatan: Selepas menghentikan mampatan, tekanan darah menurun sedikit lagi.

4. Peringkat terakhir: Seterusnya, tekanan darah meningkat lebih tinggi daripada sebelumnya. Sebagai tindak balas, badan memperlahankan kadar denyutan jantungnya. Akhirnya, tekanan darah dan kadar denyutan jantung kembali normal. Pada peringkat terakhir inilah kadar denyutan jantung yang cepat dikawal.

Apa yang berlaku jika sistem berjaya dan apa yang berlaku jika tidak?

Jika kaedah ini berjaya, degupan jantung anda yang pantas akan kembali normal dalam masa seminit. Walau bagaimanapun, kadar kejayaannya adalah antara 5% - 20%.

Jika SVT anda tidak bertambah baik selepas tiga percubaan, doktor anda akan beralih ke langkah rawatan seterusnya. Bergantung pada simptom, tanda-tanda vital dan jenis SVT anda, ini mungkin termasuk ubat atau kardioversi elektrik.

Apakah kelebihan dan risiko kaedah ini?

Kebanyakan orang boleh menjalani prosedur ini dengan selamat tanpa sebarang komplikasi. Kesan sampingan sangat jarang berlaku. Walau bagaimanapun, sangat jarang, sesetengah orang mungkin mengalami:

• Sakit dada
• Kehilangan kesedaran
• Denyutan jantung yang tidak normal yang lain
• Strok

Walaupun ini adalah peristiwa yang sangat jarang berlaku, adalah penting untuk mengetahui perkara ini.