Adakah anda tiba-tiba mengalami kesukaran bernafas? Mari kita pelajari tentang Disfungsi Pita Vokal / Halangan Laring Boleh Diinduksi!

Adakah anda kadangkala rasa seperti tiba-tiba tercekik dan tidak boleh bernafas? Anda mungkin pernah mengalaminya semasa bercakap, bersenam, atau hanya diam. Walaupun ia mungkin agak menakutkan, hari ini kita akan membincangkan tentang keadaan yang boleh menyebabkannya. Ini dipanggil Disfungsi Pita Vokal (VCD) , kadangkala dipanggil Halangan Laring Boleh Diaruh (ILO) .

Apakah itu disfungsi pita suara (VCD/ILO)?

Secara ringkasnya, inilah masanya pita suara anda, atau bahagian tekak anda yang mengawal suara anda, yang dipanggil larinks (kotak suara), tidak berfungsi dengan betul. Fikirkanlah, apabila kita biasanya menyedut, pita suara kita sepatutnya terbuka untuk membiarkan udara masuk ke dalam paru-paru kita. Tetapi dalam keadaan ini yang dipanggil VCD, apabila anda menyedut, pita suara anda cuba menutup, atau lebih tepatnya, ia menutup pada masa yang salah. Itu menjadikannya sukar untuk bernafas, bukan?

Ini lebih mudah difahami jika anda mempelajari lebih lanjut tentang pita suara kita. Ini adalah dua tisu otot di dalam larinks kita. Ia bertindak seperti dua pintu kecil di tekak kita.

• Apabila kita bernafas: kedua-dua pintu ini terbuka, membolehkan udara masuk ke dalam paru-paru tanpa sebarang halangan.
• Apabila kita bercakap: Kedua-dua pintu ini bertemu, bertemu di tengah, dan bergetar. Getaran itulah yang menghasilkan suara kita. Begitu juga, apabila kita menelan sesuatu, berdehem, atau batuk, pita suara ini bertemu dan menutup untuk mengelakkan benda-benda tersebut daripada masuk ke dalam saluran pernafasan.

Jadi, apa yang berlaku kepada seseorang yang menghidap VCD ialah apabila mereka cuba menarik nafas, pita suara akan tertutup secara tidak betul pada masa sepatutnya ia terbuka. Itulah sebabnya perkara seperti kesukaran bernafas dan tercekik berlaku. Bagi sesetengah orang, ini boleh berlaku dengan kerap dan teruk. Pada masa itu, ia terasa seperti sangat sukar untuk bernafas.

Apakah simptom-simptom keadaan ini?

Jika anda mengalami disfungsi pita suara (VCD), anda mungkin merasakan ketulan di tekak anda (sensasi ketulan di faring ) atau rasa sesak di tekak anda. Terdapat beberapa gejala lain, lihat jika ini kedengaran biasa bagi anda:

• Kesukaran bernafas: Ini adalah simptom utama dan selalunya paling menakutkan. Rasanya seperti anda sesak nafas, seperti anda tidak boleh bernafas melalui tekak.
• Sentiasa rasa ingin berdehem , seolah-olah ada sesuatu yang tersekat di kerongkong.
• Rasa pening atau pening (kepala terasa ringan).
• Sensasi seperti anda tercekik atau sesak nafas.
• Bunyi keluar dari tekak apabila anda menarik nafas (stridor atau pernafasan yang bising semasa menyedut). Ia mungkin kedengaran seperti bunyi mendesis.
• Rasa kesemutan di tangan dan kaki anda.

Mengapa ini berlaku? Apakah sebabnya?

Pakar masih belum pasti apa sebenarnya yang menyebabkannya . Tetapi mereka percaya bahawa mungkin terdapat lebih daripada satu punca. Perkara yang boleh mencetuskan, atau memulakan, atau memburukkan lagi keadaan ini boleh dibahagikan kepada beberapa kategori:

• Halangan laring akibat senaman (EILO): Ini, seperti namanya, adalah keadaan yang berlaku semasa bersenam. Ia sangat biasa berlaku di kalangan atlet muda . Bayangkan, sebagai contoh, apabila anda bermain sukan sekolah, berlari, atau melompat, anda tiba-tiba merasa sukar untuk bernafas.
• Keadaan perubatan lain: Sesetengah keadaan perubatan juga boleh meningkatkan risiko VCD. Contohnya:
• Asma
• Penyakit Refluks Gastroesofagus (GERD) (Kami memanggilnya refluks asid, pedih ulu hati, begitulah keadaannya)
• Jangkitan pernafasan atas (contohnya, selsema, jangkitan tekak)
• Keadaan kesihatan mental: Sesetengah keadaan kesihatan mental juga boleh memburukkan lagi VCD. Perkara seperti tekanan dan kebimbangan yang disebabkan oleh ini boleh menjejaskan fungsi pita suara. Contohnya:
• Gangguan Kebimbangan Umum
• Kemurungan Klinikal
• Gangguan Personaliti Obsesif-Kompulsif (OCPD)
• Gangguan Tekanan Pasca Trauma (PTSD)
• Perengsa yang anda sedut: Kadangkala ini boleh disebabkan oleh benda yang kita sedut. Ini boleh menjadi 'pencetus', atau rangsangan, untuk pita suara kita. Berikut adalah beberapa contoh:
• Angin yang sangat sejuk dan kering.
• Gas toksik, seperti ammonia atau peluntur.
• Bahan kimia pembersih untuk membersihkan rumah dan bilik mandi.
• Bau atau minyak wangi yang kuat, asap kemenyan.
• Asap, iaitu bukan sahaja asap rokok, tetapi juga asap dari dapur kayu, ekzos kenderaan, dan jenis pembakaran lain.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis keadaan ini?

Malah, keadaan ini agak sukar untuk didiagnosis dengan segera oleh doktor, kerana simptomnya mungkin serupa dengan penyakit pernafasan lain, seperti asma. Beberapa kajian menunjukkan bahawa doktor kadangkala tersilap menganggap disfungsi pita suara (VCD) sebagai asma atau croup (penyakit pernafasan yang menjejaskan kanak-kanak kecil).

Jadi, untuk mengetahui perkara ini dengan tepat, doktor biasanya akan melakukan perkara-perkara berikut:

1. Pemeriksaan fizikal dijalankan.

2. Tanya tentang sejarah perubatan lengkap anda (penyakit terdahulu, ubat-ubatan yang anda ambil, sama ada sesiapa dalam keluarga anda pernah mengalami keadaan yang sama, dsb.).

3. Tanya tentang aktiviti atau pendedahan yang pernah anda alami sebelum sesak nafas ini berlaku (cth., adakah anda bersenam? Adakah anda terdedah kepada bau tertentu?).

Di samping itu, ujian-ujian ini juga boleh dijalankan:

• Laringoskopi: Ini selalunya merupakan ujian yang paling penting. Ini melibatkan doktor memasukkan kamera kecil pada tiub nipis dan fleksibel ke dalam hidung atau tekak anda untuk melihat pita suara anda. Jangan risau, mereka akan memastikan anda selesa semasa mereka melakukan ini (mereka mungkin memberi anda sedikit ubat untuk kebaskan tekak anda). Ini akan membolehkan mereka melihat bagaimana pita suara anda terbuka dan tertutup apabila anda bernafas dan bercakap. Kadangkala, semasa doktor sedang melihat tekak anda, mereka juga mungkin melakukan sesuatu yang boleh mencetuskan VCD (contohnya, mereka mungkin meminta anda menghidu aroma tertentu atau menarik nafas sebentar). Ini dipanggil ujian provokasi . Ini akan membolehkan mereka melihat dengan tepat apa yang berlaku pada pita suara anda apabila anda mengalami kesukaran bernafas.
• Ujian fungsi pulmonari dan spirometri: Dalam ujian ini, anda diminta untuk menarik nafas masuk dan keluar ke dalam peranti yang dipanggil spirometer . Ini mengukur berapa banyak udara yang anda boleh sedut dan hembus, dan berapa cepat anda boleh menghembusnya. Doktor anda akan melakukan ujian ini untuk menolak keadaan lain, seperti asma. Kadangkala, perubahan dalam gelung aliran-isipadu (gelung aliran-isipadu) daripada ujian ini boleh menunjukkan bahawa anda mempunyai VCD. Tetapi perkara penting yang perlu diingat ialah ujian fungsi paru-paru ini sahaja tidak dapat menentukan dengan pasti sama ada anda mempunyai VCD. Ia hanyalah panduan.

Apakah rawatan untuk ini?

Pilihan rawatan mungkin berbeza-beza bergantung pada keadaan anda, termasuk pencetus yang menyebabkan sesak nafas anda, kekerapan ia berlaku dan tahap keterukan gejala anda (ringan, sederhana atau teruk). Rawatan biasa untuk disfungsi pita suara (VCD) termasuk:

• Terapi latihan semula pernafasan: Ini adalah rawatan yang paling penting dan berkesan . Pakar patologi pertuturan-bahasa yang terlatih khas akan mengajar anda senaman pernafasan. Senaman ini membantu anda mengawal pernafasan anda apabila anda mempunyai VCD. Ia mengajar anda cara untuk melonggarkan pita suara anda dan mengubah corak pernafasan anda. Contohnya:
• Pernafasan bibir keruh: Menghembus nafas dengan bibir keruh, seolah-olah anda sedang bersiul. Ini membantu memastikan saluran pernafasan terbuka.
• Pernafasan diafragma: Kami memanggilnya pernafasan perut, iaitu pernafasan yang dalam dan tenang.

Kadangkala, hanya beberapa sesi terapi pernafasan ini dapat mengurangkan gejala dengan ketara. Jika anda mempelajarinya dengan betul, anda boleh mengawal keadaan ini sendiri.

• Merawat keadaan pencetus: Contohnya, jika anda mempunyai keadaan kronik seperti GERD (penyakit refluks gastroesofagus) , adalah penting untuk merawatnya dengan betul. Asid perut boleh menjadikan pita suara anda lebih bengkak dan sensitif apabila ia naik semula ke dalam tekak anda. Doktor juga mengesyorkan mengawal dan merawat selsema dan jangkitan lain yang boleh mencetuskan gejala VCD. Jika tekanan atau kebimbangan merupakan faktor penyumbang, adalah penting juga untuk mendapatkan kaunseling atau rawatan untuknya.

Bolehkah keadaan ini sembuh sepenuhnya?

Tidak, tiada penawar untuk ini lagi . Tetapi jangan risau. Ia adalah keadaan yang boleh diurus. Doktor boleh membantu anda mencari pencetus yang menyebabkan disfungsi pita suara (VCD) anda. Mereka juga boleh mengesyorkan rawatan, terutamanya senaman pernafasan, untuk membantu anda menguruskan sesak nafas anda. Kemudian anda boleh menjalani kehidupan normal tanpa rasa sesak nafas.

Bagaimanakah perkara ini boleh dicegah daripada berlaku?

Satu-satunya cara untuk mengurangkan kejadian kesukaran bernafas ini adalah dengan mengelakkan dan mengawal punca serta keadaan yang menyumbang kepada kesukaran anda bernafas.

• Bayangkan, jika anda tahu bahawa anda akan mengalami simptom-simptom ini apabila terdedah kepada bahan kimia tertentu di tempat kerja anda, anda boleh mengurangkan risiko tersebut dengan menggunakan alat pernafasan pelindung.
• Jika anda tahu bahawa benda seperti minyak wangi dan asap yang kuat tidak baik untuk anda, cuba jauhinya.
• Jika anda mempunyai keadaan seperti GERD, ambil diet dan ubat yang sesuai.
• Jika ini berlaku semasa bersenam, perkara seperti memanaskan badan sebelum memulakan dan menyejukkan badan selepas bersenam boleh membantu. Selain itu, berbincanglah dengan doktor anda tentang senaman yang sesuai untuk anda.

Adakah disfungsi pita suara ini mengancam nyawa?

Malah, apabila keadaan VCD ini berlaku , ia boleh terasa mengancam nyawa. Ia adalah pengalaman yang sangat menakutkan dan mengganggu. Tetapi ia sebenarnya bukanlah keadaan yang mengancam nyawa. Oleh kerana pita suara tertutup sepenuhnya dan anda tidak boleh bernafas, anda tidak akan pergi ke mana-mana. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kesukaran bernafas, anda harus pergi ke jabatan kecemasan tanpa teragak-agak. Ujian yang dilakukan di sana selalunya akan menunjukkan bahawa badan anda mendapat jumlah oksigen yang diperlukan, walaupun anda tidak menyedarinya.

Penting:Jika anda mengalami kesukaran bernafas yang teruk, sukar untuk menentukan sendiri sama ada ia VCD atau sesuatu yang lain. Ia juga mungkin keadaan yang lebih serius, seperti asma. Jadi, adalah bijak untuk mendapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya sendiri?

Adalah sangat penting untuk anda membincangkan disfungsi pita suara (ILO/VCD) ini dengan pasukan doktor yang mempunyai kepakaran (pakar ENT, ahli terapi pertuturan). Kemudian anda boleh lebih memahami apa yang berlaku kepada anda dan apa yang perlu dilakukan apabila anda mengalami kesukaran bernafas seperti ini (seperti latihan pernafasan). Mereka akan membuat pelan pengurusan yang disesuaikan untuk anda secara peribadi.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda telah melakukan senaman pernafasan dengan betul, menguruskan sebarang keadaan yang mendasari (seperti GERD), dan mengelakkan perkara yang mencetuskan keadaan ini, tetapi anda masih mengalami simptom, pastikan anda berjumpa doktor. Rawatan anda mungkin perlu diubah atau lebih banyak ujian mungkin diperlukan.

Jika anda mengalami sesak nafas yang tidak reda atas apa jua sebab, jika disertai dengan sakit dada, jika bibir anda menjadi biru, atau jika anda rasa seperti anda hampir tidak sedarkan diri, segera hubungi Perkhidmatan Ambulans Suwaseriya 1990 atau pergi ke jabatan kecemasan hospital terdekat.

Apa yang perlu diingat daripada apa yang telah kita bincangkan (Mesej Bawa Pulang)

Kita semua ada kalanya kita sukar bernafas. Fikirkanlah, apabila anda bersenam keras, berlari untuk menaiki bas, atau apabila sesuatu yang tertekan berlaku. Tetapi jika anda mengalami disfungsi pita suara (VCD), atau penyumbatan laring yang boleh diinduksi (ILO), anda mungkin mengalami masalah bernafas tanpa sebab yang jelas.

Walaupun VCD tidak mengancam nyawa, ia boleh menjadi pengalaman yang sangat menyedihkan dan menakutkan. Oleh itu, adalah tidak digalakkan untuk mengabaikannya. Walaupun doktor tidak dapat menyembuhkan sepenuhnya keadaan ini, mereka boleh membantu anda mengetahui pencetusnya. Mereka juga boleh mengajar anda kaedah rawatan, terutamanya senaman pernafasan, yang boleh membantu anda mengawal sesak nafas anda apabila ia berlaku. Oleh itu, jika anda mengalami simptom-simptom ini, adalah lebih baik untuk tidak takut atau malu dan mendapatkan nasihat perubatan. Terdapat orang yang boleh membantu anda dan membimbing anda untuk hidup dengan jayanya dengan keadaan ini.

Disfungsi Pita Vokal , Halangan Laring Boleh Diinduksi, Kesukaran bernafas, Kesesakan Tekak, Larinks, Laringoskopi