Adakah anda selsema setiap hari? Mungkin ia alahan yang teruk (Demam Cedar)

Dengan cuaca di negara kita sekarang, selsema , sakit badan, dan demam adalah perkara biasa, bukan? Tetapi adakah anda terus mengalami simptom-simptom ini? Adakah lendir yang keluar dari hidung anda bukan hijau/kuning tetapi jernih seperti air? Adakah mata anda gatal dan kerap bersin, dan adakah anda tidak berasa lebih baik walaupun selepas mengambil ubat selsema ? Maka ini mungkin bukan selsema biasa. Hari ini kita bercakap tentang keadaan yang dipanggil ' Demam Cedar', yang kelihatan seperti itu, tetapi sebenarnya alahan yang teruk.

Apakah sebenarnya 'Demam Cedar'?

Pertama sekali, walaupun ia dipanggil 'Demam', bukan semua orang akan demam. Dan ia bukanlah penyakit virus. Secara ringkasnya, Demam Cedar adalah sejenis alahan yang sangat teruk .

Sebab utama situasi ini adalah pokok-pokok yang dipanggil 'Cedar' dan 'Juniper'. Walaupun pokok-pokok ini tidak ditemui di negara kita, ia banyak terdapat di negara-negara seperti Amerika, Mexico dan Jepun. Jadi, jika anda tinggal atau sedang melancong ke negara sedemikian, adalah sangat penting untuk mengetahui perkara ini.

Pokok-pokok ini melepaskan sejumlah besar debunga ke udara semasa musim sejuk, terutamanya selepas musim sejuk. Bayangkan apa yang akan berlaku jika udara tiba-tiba dipenuhi dengan debunga sebanyak ini. Malah seseorang yang biasanya tidak alah boleh mengalami gejala alahan yang teruk apabila terdedah kepada sejumlah besar debunga.

Apakah simptom-simptom ini? Bagaimanakah anda membezakannya daripada selesema?

Oleh kerana ia biasa berlaku semasa musim sejuk, ramai orang mengelirukannya dengan selesema biasa atau flu. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan yang jelas. Mari kita lihat simptom utama Demam Cedar.

Bagaimanakah anda membezakan ini daripada selsema?

Menurut doktor, salah satu petunjuk terbesar ialah warna lendir anda .

• Lendir jernih dan berair: Ini mungkin permulaan alahan seperti Demam Cedar atau selesema virus biasa.
• Lendir kuning, hijau, atau pekat: Ini selalunya boleh menjadi tanda keadaan perubatan lain, seperti jangkitan bakteria.

Jika anda mempunyai keadaan perubatan lain seperti asma , COPD atau diabetes , alahan ini boleh memburukkan lagi simptom anda. Dalam kes sedemikian, anda perlu berjumpa doktor dengan segera.

Bagaimana untuk merawat dan mengurus?

Oleh kerana ini adalah alahan, kaedah rawatannya adalah serupa.

1. Ubat Antihistamin:Semasa alahan, badan kita menghasilkan bahan kimia yang dipanggil 'Histamine'. Inilah yang menyebabkan gejala-gejala ini. Antihistamin berfungsi dengan mengurangkan tindakan histamin ini. Walaupun ini boleh dibeli di farmasi, adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor anda tentang apa yang terbaik untuk anda.

2. Pengairan Hidung: Ini adalah kaedah mudah yang ramai orang dapati berguna. Dengan membilas saluran hidung dengan garam, anda boleh membuang debunga dan lendir yang terkumpul di dalam hidung. Anda boleh menggunakan periuk Neti atau botol khas untuk ini.

3. Ubat preskripsi: Jika simptom sukar dikawal dengan rawatan standard, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat yang lebih kuat seperti kortikosteroid.

Apakah yang boleh anda lakukan untuk melindungi diri anda daripada debunga ini?

Walaupun perkara ini tidak dapat dicegah sepenuhnya, perkara-perkara ini dapat membantu mengurangkan keterukan gejala.

• Kurangkan pendedahan anda kepada debunga pada hari-hari dengan jumlah debunga yang tinggi: Anda boleh mengetahui tentang jumlah debunga di kawasan anda dengan menyemak laporan cuaca. Terdapat banyak debunga di udara pada hari-hari kering dan berangin.
• Pastikan tingkap rumah dan kereta anda ditutup: Berhati-hati dengan ini semasa musim puncak debunga.
• Mandi selepas pulang dari luar: Adalah sangat penting untuk mandi dan menukar pakaian selepas pulang dari luar untuk membuang sebarang debunga dari badan dan rambut anda.
• Pakai topeng: Memakai topeng, cermin mata hitam dan topi semasa keluar rumah dapat membantu mengurangkan debunga daripada memasuki hidung, mulut dan mata anda.
• Tukar penapis udara di rumah dan kereta anda: Menjaga kebersihan penapis ini dapat mengurangkan jumlah debunga yang masuk ke rumah anda.
• Jaga haiwan peliharaan anda: Jika haiwan peliharaan anda keluar, debunga boleh terkumpul di bulunya. Jadi, adalah idea yang baik untuk memandikan mereka secara berkala.

Bolehkah menebang pokok cedar di taman?

Tidak. Ia tidak akan banyak memberi manfaat. Kerana debunga ini boleh bergerak sejauh berbatu-batu mengikut angin. Jadi, walaupun anda menebang pokok anda, anda masih boleh terjejas oleh debunga dari pokok berdekatan.