Adakah suara anda menjadi serak dan hilang? Mari kita bincangkan tentang laringitis!

Pernahkah anda bangun pada waktu pagi dan merasakan tekak anda sakit? Suara anda telah berubah dan ia kelihatan serak apabila anda bercakap? Kadangkala, tidak kira betapa kerasnya anda cuba, anda tidak boleh bercakap pun. Walaupun ramai orang takut akan keadaan ini, ini adalah keadaan biasa yang kita panggil secara perubatan sebagai 'laringitis'. Jadi, mari kita bincangkan perkara ini dengan jelas dan mudah hari ini.

Apakah itu laringitis secara ringkas?

Baiklah, mari kita lihat dahulu apa ini. Di bahagian atas tekak kita, terdapat organ kecil yang menghasilkan suara kita. Kita memanggilnya larinks . Sesetengah orang juga memanggilnya "kotak suara". Di dalamnya terletaknya pita suara .

Laringitis adalah apabila larinks dan pita suara menjadi bengkak atas sebab tertentu. Apabila bengkak ini berlaku, pita suara tidak boleh bergetar dengan bebas. Ini menghalang bunyi daripada keluar dengan betul. Itulah sebabnya suara kita menjadi serak, mempunyai bunyi serak, atau kadangkala kita kehilangan suara sepenuhnya.

Apakah simptom-simptom yang dilihat dalam keadaan ini?

Laringitis biasanya berlaku dengan gejala lain, seperti selsema atau flu. Gejalanya sangat serupa pada kanak-kanak dan orang dewasa.

Apakah punca utama laringitis?

Kami membahagikan laringitis kepada dua jenis bergantung kepada puncanya.

1. Laringitis Jangka Pendek (Akut)

Ini adalah jenis yang paling biasa. Ia biasanya hilang dalam masa beberapa hari atau 2-3 minggu. Punca utamanya ialah jangkitan virus .

• Selsema biasa
• Selesema
• Bronkitis

Ini sering berlaku dengan jangkitan pernafasan seperti ini.

2. Laringitis kronik

Jika keadaan ini berlarutan selama lebih daripada 3 minggu, kami memanggilnya laringitis kronik. Ini disebabkan oleh sesuatu yang merosakkan larinks dan pita suara dalam tempoh masa yang lama.

• Merokok : Penggunaan rokok atau vape adalah punca utama.
• Penggunaan suara yang berlebihan: Ini boleh berlaku dalam kalangan guru, penyanyi, pendakwah, dan mereka yang menjerit dan bersorak semasa perlawanan sukan.
• Refluks Asid/ GERD : Walaupun ramai orang tidak mengetahuinya, apabila gastritis bertambah buruk, asid perut boleh naik semula ke dalam tekak dan merosakkan pita suara. Ini adalah punca masalah suara jangka panjang yang sangat biasa.
• Pengambilan alkohol yang berlebihan.
• Alahan .
• Inhaler asma yang digunakan untuk penyakit seperti asma boleh menyebabkan tekak kering.
• Menyedut asap atau habuk kimia.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Kebanyakan masa, laringitis tidak serius dan boleh dirawat dengan rawatan di rumah. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kes di mana anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan. Berjumpalah dengan doktor anda dengan segera, terutamanya jika anda mengalami mana-mana simptom di bawah.

Oleh kerana saluran pernafasan kanak-kanak sangat kecil, bengkak yang disebabkan oleh laringitis boleh tersumbat secara berbahaya. Jadi, berhati-hatilah dengan gejala-gejala di atas.

Rawatan dan perkara yang boleh anda lakukan di rumah

Bahagian yang terbaik ialah, kebanyakan masa ia tidak memerlukan rawatan besar. Ia boleh dirawat dengan perkara mudah yang boleh anda lakukan di rumah.

Rawatan yang boleh anda lakukan di rumah

• Rehatkan suara anda: Ini adalah perkara yang terbaik dan paling penting. Jangan bercakap sebanyak mungkin. Berhenti menjerit dan menyanyi sepenuhnya.
• Jangan menggumam: Ramai orang berpendapat bahawa menggumam adalah perkara yang baik apabila mereka kehilangan suara. Tetapi itu salah. Berbisik memberi lebih banyak tekanan pada pita suara. Jadi, kurangkan bercakap sama sekali.
• Minum banyak air: Minum cecair seperti air suam dan sup dengan kerap. Ini boleh membantu mengekalkan kelembapan tekak anda. Tetapi elakkan minuman yang mengandungi kafein seperti kopi dan teh, serta alkohol. Ia mengeringkan badan.
• Sedut wap: Tuangkan air panas ke dalam mangkuk dan sedut wapnya. Atau mandi air panas. Kelembapan adalah sahabat baik pita suara anda.
• Berkumur dengan air garam: Larutkan satu sudu teh garam dalam segelas air suam dan berkumur dengannya beberapa kali sehari. Ini akan mengurangkan bengkak dan kesakitan.
• Jauhi asap dan habuk: Jangan berada di sekitar orang yang merokok. Elakkan persekitaran yang kering dan berdebu.
• Elakkan berdehem: Tabiat ini hanya menyebabkan kecederaan selanjutnya pada pita suara anda.

Rawatan perubatan

Antibiotik biasanya tidak membantu untuk laringitis yang disebabkan oleh jangkitan virus. Jika doktor anda fikir ia disebabkan oleh jangkitan bakteria, mereka mungkin akan menetapkan antibiotik. Jika anda menghidap laringitis jangka panjang, adalah penting untuk mengenal pasti dan merawat punca yang mendasarinya (cth., gastritis, merokok).

Laringitis, Laringitis Sinhala, kehilangan suara, serak, sakit tekak, larinks, batuk kering