Kita semua tahu tentang ubat yang diberikan kepada kita apabila kita berjumpa doktor, iaitu perubatan Barat . Tetapi sementara itu, anda mungkin pernah mendengar tentang kaedah rawatan lain, bukan? Kita sering mendengar cerita seperti "Akupunktur menyembuhkan sakit belakang", "Herba itu bagus untuk diabetes". Secara ringkasnya, kaedah rawatan jenis ini yang digunakan sebagai ganti kaedah perubatan utama yang biasa kita gunakan dipanggil perubatan alternatif . Sesetengah orang juga memanggilnya "pelengkap" atau "integratif". Iaitu, ia digunakan sebagai bantuan bersama ubat yang ditetapkan oleh doktor. Jadi, mari kita lihat apakah kaedah perubatan alternatif yang popular ini, dan apakah manfaat serta risikonya.
Apakah akupunktur?
Ini adalah amalan perubatan tradisional Cina. Anda mungkin pernah mendengar atau melihatnya sebelum ini. Ia melibatkan pakar akupunktur terlatih yang memasukkan jarum yang sangat nipis dan steril ke dalam titik-titik tertentu pada badan anda. Ia tidak menyakitkan dan tidak berdarah. Idea di sebaliknya adalah untuk merangsang proses penyembuhan semula jadi badan.
Kajian tentang keberkesanan kaedah ini menunjukkan bahawa akupunktur boleh berkesan dalam merawat beberapa keadaan, termasuk sakit leher dan belakang, loya, keresahan, kemurungan, insomnia dan ketidaksuburan.
Jom belajar tentang Perubatan Kiropraktik.
Kaedah rawatan ini memberi tumpuan terutamanya kepada struktur badan kita , terutamanya tulang belakang, dan cara ia berfungsi. Untuk ini, seorang profesional terlatih, yang dipanggil kiropraktor, menggunakan pelbagai teknik untuk membawa tulang belakang atau bahagian badan anda yang lain ke kedudukan atau penjajaran yang betul. Secara ringkasnya, ia seperti "pelarasan".
Matlamat utama ini adalah untuk mengurangkan kesakitan, meningkatkan fungsi badan dan membantu badan sembuh secara semula jadi. Walaupun kebanyakan kajian tertumpu pada sakit belakang bawah, kajian menunjukkan bahawa kaedah ini juga boleh memberi manfaat untuk beberapa penyakit lain, seperti sakit kepala, sakit leher dan masalah sendi.
Apakah Terapi Tenaga?
Ini adalah jenis rawatan yang sedikit berbeza. Kepercayaan asasnya ialah terdapat medan tenaga di dalam dan di sekitar badan kita. Medan tenaga ini disasarkan oleh rawatan ini. Mari kita lihat apakah kaedah utama di bawahnya.
| Kaedah rawatan | Apa yang berlaku dengan ini? | Perkara penting |
|---|---|---|
| Terapi Medan Magnet | Kesakitan pada tulang dan otot dirawat menggunakan medan magnet atau elektrik. | Ia boleh membantu melegakan sakit sendi seperti osteoartritis. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa ia juga boleh membantu patah tulang sembuh dengan lebih cepat. Walau bagaimanapun, ia tidak sesuai untuk wanita hamil, orang yang menggunakan alat pacu jantung atau mereka yang menggunakan pam insulin. |
| Reiki | Ia dipercayai menggunakan tenaga semula jadi badan untuk mempercepatkan penyembuhan. Ahli terapi meletakkan tangan mereka pada badan anda atau menyentuhnya dengan lembut. | Belum ada kajian yang mencukupi untuk membuktikan sama ada ini benar-benar mempunyai hasil. |
| Sentuhan Terapeutik | Ahli terapi menggunakan tenaga mereka untuk mengenal pasti ketidakseimbangan dalam medan tenaga badan anda dan membaikinya. Badan tidak disentuh di sini. | Kajian menunjukkan bahawa ini membantu mengurangkan kebimbangan dalam kalangan pesakit kanser, tetapi tidak jelas sejauh mana keberkesanannya untuk penyakit lain. |
Perubatan Herba
Ini adalah sesuatu yang diketahui dan digunakan oleh ramai orang di negara kita. Ini melibatkan penggunaan bahagian tumbuhan - iaitu akar, daun, buah atau bunga - untuk menyembuhkan badan. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dianggarkan kira-kira 80% penduduk dunia menggunakan perubatan herba. Beberapa kajian menunjukkan bahawa sesetengah herba mempunyai kesan terhadap beberapa masalah kesihatan, seperti alahan , sindrom prahaid dan keletihan kronik.
Tetapi masalah terbesar di sini ialah produk herba ini boleh dijual tanpa sebarang bukti keselamatan atau keberkesanan sebenar mereka. Jadi, jika anda bercadang untuk menggunakan sesuatu seperti ini, pastikan anda berbincang dengan doktor anda. Ini sangat penting.
Apa yang anda perlu tahu tentang Perubatan Ayurveda
Ayurveda merupakan salah satu sistem perubatan tertua di dunia. Berasal dari India lebih 3,000 tahun yang lalu, sistem ini masih diamalkan secara meluas di negara itu dan juga di negara kita hari ini. Ayurveda menggunakan herba, diet khas dan amalan unik lain untuk merawat penyakit.
Walau bagaimanapun, kita juga harus ingat bahawa sesetengah produk Ayurveda boleh berbahaya . Penyelidik telah mendapati bahawa sesetengah produk mengandungi logam berat toksik seperti plumbum. Selain itu, tiada kajian atau ujian klinikal yang mencukupi untuk membuktikan secara saintifik bahawa Ayurveda berkesan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk membuat kajian dengan teliti sebelum mendapatkan rawatan sedemikian dan mendapatkan rawatan daripada sumber yang dipercayai.
Mesej Bawa Pulang
- Perubatan alternatif merujuk kepada rawatan yang digunakan sebagai ganti atau bersama-sama dengan rawatan Barat yang biasanya kita terima.
- Terdapat bukti bahawa beberapa modaliti, seperti akupunktur , mungkin membantu untuk keadaan tertentu, seperti kesakitan dan keresahan.
- Perubatan herba dan beberapa produk Ayurveda mungkin terdapat di pasaran tanpa piawaian yang betul. Sebahagian daripadanya mungkin berbahaya kepada kesihatan atau bahkan berbahaya.
- Paling penting: Sentiasa berbincang dengan doktor anda dan dapatkan nasihatnya sebelum mencuba sebarang ubat alternatif. Ini sangat penting untuk keselamatan anda. Jangan hanya melakukan apa sahaja yang terlintas di fikiran anda dan memburukkan lagi keadaan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda