Adakah anda tahu tentang tulang pelik di bawah dada anda ini? Mari kita pelajarinya secara mudah (Proses Xiphoid).

Pernahkah anda merasakan tulang kecil yang runcing di pangkal sangkar tulang rusuk anda di mana tulang rusuk anda bertemu? Sesetengah orang merasakannya sebagai ketulan kecil. Kebanyakan orang tidak tahu mengenainya, atau menganggap ia mempunyai nama. Hari ini kita akan membincangkan tentang bahagian kecil tetapi penting badan kita ini, yang dipanggil Proses Xiphoid dalam istilah perubatan.

Apakah Proses Xifoid?

Secara ringkasnya, proses xiphoid ialah tulang rata di tengah dada anda, bahagian kecil yang runcing di bahagian bawah sternum . Ia adalah hujung bawah sternum, yang berbentuk seperti huruf T. Doktor kadangkala memanggilnya 'sternum xiphoid'.

Dalam perubatan, 'proses' ialah sekeping tisu yang menonjol dari bahagian badan yang lebih besar. Jadi yang ini mendapat namanya kerana ia menonjol dari bawah sternum kita.

Apakah kepentingan perkara ini dalam CPR?

Ini sangat penting. Semasa melakukan CPR (Resusitasi Kardiopulmonari) , rawatan kecemasan yang diberikan kepada seseorang yang tiba-tiba tidak sedarkan diri, proses xiphoid ini digunakan sebagai penanda aras untuk mencari tempat yang sesuai untuk menekan dada.

Bayangkan anda perlu memberi seseorang CPR. Anda perlu meletakkan tangan anda satu di atas yang lain di tengah dada. Berikut ialah cara untuk mencari tempat yang betul:

1. Gunakan jari anda untuk mencapai bahagian tengah dada orang itu.

2. Anda akan merasa di mana kekerasan tulang dada berakhir, iaitu di mana proses xiphoid berada.

3. Anda perlu meletakkan tangan anda tepat selebar dua jari di atas tempat itu dan mula menolak dada.

Mengetahui tanda ini dengan betul dapat membantu mencegah kerosakan pada proses xiphoid semasa tekanan dada, kerana menolak terlalu kuat di tempat yang salah dapat mematahkan tulang kecil ini dan merosakkan organ di dalamnya.

Apakah manfaatnya untuk badan kita ini?

Walaupun ia merupakan bahagian kecil, ia memainkan beberapa peranan penting dalam badan kita. Paling ketara, ia melindungi beberapa organ paling sensitif di dada kita. Ia juga bertindak sebagai sauh tempat otot melekat.

Di manakah lokasi ini? Bagaimana rupanya?

Secara tepatnya, ia terletak di tengah dada anda, betul-betul di bawah tempat tulang rusuk anda bertemu. Ia terletak betul-betul di atas diafragma. Pada orang dewasa, ia biasanya kira-kira 1-2 inci (2-5 sentimeter) panjang.

Bagi bentuknya, kebanyakan orang menganggapnya runcing seperti hujung pensil. Tetapi bukan semua orang memilikinya. Sesetengah orang mempunyai hujung yang bulat. Ada pula yang mungkin sedikit condong ke satu sisi dan bukannya lurus ke bawah.

Adakah proses xiphoid tulang atau rawan?

Jawapan kepada soalan ini bergantung pada usia anda, kerana bahagian ini berubah mengikut usia.

• Semasa lahir: Apabila bayi dilahirkan, prosesus xiphoid mereka terdiri sepenuhnya daripada rawan , tisu fleksibel yang serupa dengan yang ada di telinga kita dan hujung hidung kita.
• Semasa zaman kanak-kanak dan remaja: Apabila kita semakin tua, rawan ini secara beransur-ansur mula berubah menjadi tulang. Proses ini dipanggil osifikasi . Ia biasanya menjadi hampir sepenuhnya tulang antara umur 5 dan 18 tahun.
• Pada masa dewasa: Walaupun ini merupakan tulang yang lengkap pada kebanyakan orang, terdapat sesetengah orang yang tidak terbentuk sepenuhnya sehingga mereka berumur sekitar 60 tahun.

Pembentukan tulang yang perlahan ini tidak menimbulkan risiko kesihatan kepada anda. Ia normal, semula jadi. Anda tidak akan pernah merasainya, melainkan anda mengalami kemalangan dan menjalani imbasan sinar-X.

Apakah penyakit biasa yang berkaitan dengan bahagian ini?

Kebanyakan masa, jika anda mengalami kesakitan atau bengkak di kawasan di mana proses xiphoid anda berada, puncanya lebih cenderung menjadi masalah pada tisu, tulang, atau otot di sekelilingnya daripada masalah pada proses xiphoid itu sendiri.

Terdapat keadaan yang dipanggil 'Sindrom proses Xiphoid', di mana kawasan ini menjadi bengkak dan menyakitkan. Tetapi ia sangat jarang berlaku. Lebih biasa, kesakitan di kawasan ini disebabkan oleh keadaan di bawah.

Apakah rawatan untuk kesakitan yang berkaitan ini?

Rawatan ditentukan selepas doktor menentukan punca kesakitan anda. Rawatan berbeza-beza bergantung pada puncanya.

• Anda mungkin diberitahu untuk berehat dan berhenti melakukan kerja berat atau bersenam buat seketika .
• Ubat tahan sakit seperti NSAID (ubat anti-radang bukan steroid) boleh diberikan untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.
• Jika puncanya adalah sesuatu yang serius, seperti patah tulang, ia memerlukan rawatan khusus.

Tetapi ingat, mana-mana rawatan ini hanya perlu dimulakan atas nasihat doktor anda. Pengambilan ubat sendiri boleh memburukkan lagi masalah.

Bolehkah kita hidup tanpa proses xiphoid?

Ya, ia mungkin. Walaupun proses xiphoid menyokong otot-otot badan kita, ia bukanlah organ penting yang kita tidak boleh hidup tanpanya. Doktor menggelarkan bahagian badan sedemikian sebagai struktur vestigial .

Secara ringkasnya, ia bermaksud bahagian badan yang dahulunya sangat berguna dalam evolusi kita dan kini tidak mempunyai tujuan sebenar. Jadi kita boleh hidup seperti biasa tanpanya.

Jika bahagian ini pecah dalam kemalangan dan terdapat risiko kepingan yang pecah itu boleh merosakkan organ di dalamnya (seperti jantung dan paru-paru), doktor mungkin memutuskan untuk membuang bahagian ini secara pembedahan.

Jadi, anda mungkin tidak tahu bahawa anda mempunyai bahagian badan ini sehinggalah anda membaca artikel ini. Tetapi sekarang anda tahu bahawa kepingan tulang kecil ini secara senyap membantu melindungi badan kita dan berfungsi dengan otot kita.