Qed tiżloq vertebra fis-sinsla tiegħek? Ejja nitgħallmu dwar l-spondilolistesi!

L-uġigħ fid-dahar huwa problema komuni li ħafna nies jiffaċċjaw illum il-ġurnata. Kultant jista' jkun uġigħ sempliċi fid-dahar li jiġi minn sforz. ​​Madankollu, jekk dan l-uġigħ iħossu xi ftit qawwi f'xi jiem, jew jekk jiġi b'sintomi oħra, allura jista' jkun hemm kawża speċifika għalih. Jiġifieri, kundizzjoni li sseħħ fis-sinsla tad-dahar (Spondilolistesi) . Għalkemm l-isem jista' jinstema' xi ftit ikkumplikat, ejja nifhmuh b'mod sempliċi.

X'inhi l-Spondilolistesi? Fi kliem sempliċi...

Aħseb fis-sinsla tiegħek bħala munzell ta’ għadam żgħir (imsejħa vertebri) imqiegħda fuq xulxin. Biex inkunu eżatti, hemm 33 vertebra. Għalkemm dawn il-vertebri huma konnessi ma’ xulxin, jistgħu jiċċaqalqu ftit meta nitgħawġu jew inċaqalqu ġisimna. Issa, f’kundizzjoni msejħa spondilolistesi, waħda minn dawn il-vertebri tiżloq minn postha u timbotta fuq il-vertebra ta’ taħtha. Huwa bħal ħolqa miksura f’katina. Meta jiġri dan, in-nervituri f’dik iż-żona jistgħu jiġu kkompressati. Dak huwa meta jinqalgħu sintomi bħal uġigħ fid-dahar u uġigħ fir-riġlejn. L-spondilistesi tista’ sseħħ kullimkien fis-sinsla, iżda hija l-aktar komuni fid-dahar t’isfel (sinsla lumbari) . Ukoll, din il-kundizzjoni tista’ sseħħ fl-għonq (sinsla ċervikali) jew mill-għonq sat-tarf tal-kustilji (sinsla toraċika). Is-sinsla hija bħal katina li ssostni ġisimna kontinwament. Għalhekk, jista’ jkun ftit tal-biża’ meta ħolqa tiżloq. Iżda, dan ma jfissirx li l-katina kollha hija mħawda. Spiss ikun hemm trattamenti tajbin għal kundizzjoni msejħa spondilolistesi. Jekk għandek uġigħ ġdid f’dahrek jew f’riġlejk u qed issibha diffiċli biex tagħmel l-attivitajiet ta’ kuljum, kun żgur li tara tabib.

X'inhuma l-kawżi possibbli ta' spondilolistesi?

Hemm diversi modi ewlenin kif tista' sseħħ din is-sitwazzjoni:

1. Relatata mal-età (Spondilolistesi Deġenerattiva)

Dan huwa l-aktar tip komuni. Hekk kif nixjieħu, il-partijiet bħal kuxxini bejn il-vertebri tagħna (imsejħa diski ) jintlibsu. Hekk kif dawn id-diski jirqaqu, l-ispazju bejn il-vertebri jiżdied, u b'hekk ikun aktar probabbli li waħda minnhom tiżloq. Din hija wkoll tip ta' marda deġenerattiva tad-diska .

2. Spondilolistesi Konġenitali

Xi kultant, din il-kundizzjoni tista’ sseħħ minħabba li s-sinsla tat-tarbija ma tkunx iffurmata sew waqt li tkun għadha fil-ġuf. Meta jiġri dan, jistgħu jinqalgħu problemi jew kmieni fil-ħajja jew ħafna aktar tard fil-ħajja.

3. Minħabba frattura fejn jiltaqgħu l-vertebri (Spondilolistesi Istmika)

Meta biċċa żgħira ta’ għadam li tgħaqqad żewġ vertebri (imsejħa l-pars interarticularis ) tinkiser, ma tkunx tista’ żżommhom flimkien sew. Il-vertebra mbagħad tiżloq. Dan jista’ jiġri lill-atleti, speċjalment lil dawk li jagħmlu eżerċizzji ta’ qbiż u ġbid .

Tipi oħra inqas komuni:

• (Spondilolisteżi Trawmatika):Vertebra tista' tiżloq minħabba ħsara severa lis-sinsla tad-dahar minn aċċident kbir jew waqgħa.
• Spondilolistesi Patoloġika: Din tista' sseħħ ukoll minħabba kundizzjonijiet li jdgħajfu l-għadam (pereżempju , osteoporożi jew tumur fl-għadam).
• (Spondilolistesi Postkirurġika): Rarament ħafna, din il-kundizzjoni tista' sseħħ bħala effett sekondarju ta' kirurġija tas-sinsla.

X'inhuma s-sintomi ta' spondilolistesi?

B’mod sorprendenti, xi nies ikollhom spondilolistesi u ma jkollhom l-ebda sintomi. Jekk il-vertebra li żelqet tkun żgħira ħafna (ta’ grad baxx), tista’ ma tikkawża l-ebda sintomi għax ma tkunx qed tpoġġi ħafna pressjoni fuq partijiet oħra tas-sinsla jew in-nervituri. Madankollu, jekk iseħħu sintomi, dawn jistgħu jinkludu:

• Uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar.
• Uġigħ li jivvjaġġa 'l isfel fir-riġlejn (imsejjaħ ukoll xjatika ).
• Sensazzjoni ta’ tagħfis u tensjoni fid-dahar.
• Diffikultà biex timxi jew toqgħod bilwieqfa għal aktar minn ftit minuti.
• Tnemnim, dgħufija, jew sensazzjoni ta’ tnemnim fis-saqajn.

Skont fejn ikunu niżlu l-vertebri, l-uġigħ jista’ jinħass ukoll f’partijiet oħra tad-dahar. Dan l-uġigħ jista’ jinfirex ukoll għall-warrani jew il-koxox.

X'inhuma l-kawżi tal-spondilolistesi?

Il-kawża ta’ vertebra li tiżloq tvarja skont it-tip ta’ spondilolistesi li għandek. Xi kawżi komuni jinkludu:

• Id-diski spinali jintlibsu bl-età.
• Vertebri li huma irqaq min-normal mat-twelid.
• Inċidenti waqt il-logħob sportiv.
• Żidiet fit-tkabbir fit-tfal u fl-adulti żgħażagħ.
• Inċidenti bħal waqgħat u inċidenti tat-traffiku.

Min hu l-aktar f'riskju li jiżviluppa din il-kundizzjoni?

Għalkemm kulħadd jista' jiżviluppa spondilolistesi, xi nies huma f'riskju ogħla:

• Nies li għandhom aktar minn 50 sena.
• Nisa.
• Atleti (speċjalment dawk li jilagħbu sports ta' impatt għoli, jaqbżu ħafna, u jagħmlu eżerċizzji ta' tiġbid).
• Nies bi storja familjari ta' spondilolistesi jew mard relatat mal-għadam.

X'jista' jiġri jekk l-spondilolistesi titħalla mhux trattata? (Kumplikazzjonijiet)

Jekk din il-kundizzjoni ma tiġix dijanjostikata u trattata kif suppost, tista' tiffaċċja dawn li ġejjin:

• Uġigħ kroniku fid-dahar .
• Artrite spinali.
• Ħsara fin-nervituri.
• Inkapaċità li tikkontrolla l-awrina (Inkontinenza urinarja) jew inkontinenza tal-musrana (Inkontinenza tal-musrana) .

Kif it-tobba jiddijanjostikaw l-spondilolistesi?

Tabib se jiddijanjostika spondilolistesi billi jagħmillek eżami fiżiku u testijiet speċjali tal-immaġini. Hu jew hi se jeżaminak bir-reqqa dahrek u s-sinsla tiegħek. Ikollok bżonn tgħid lit-tabib tiegħek meta bdejt tħoss uġigħ jew sintomi oħra, liema attivitajiet jaggravaw l-uġigħ, u x'għamilt qabel ma bdew is-sintomi tiegħek, speċjalment jekk kont involut f'inċident. It-tabib tiegħek imbagħad jieħu X-ray tas-sinsla biex jieħu ritratti tal-vertebri tiegħek. Jista' jkollok bżonn ukoll CT scan jew MRI scan biex tfittex ħsara fid-diski jew fin-nervituri tiegħek.

Gradi ta' Spondilolistesi

It-tabib tiegħek jagħtik grad għall-kundizzjoni tiegħek, skont kemm il-vertebri tiegħek niżlu. Dan jista’ jkun numru, "grad baxx" jew "grad għoli":

• Spondilolistesi ta' grad baxx - Grad I u Grad II: Dan huwa l-aktar tip komuni. Ħafna tfal żgħar bi spondilolistesi istmika u adulti bi spondilolistesi deġenerattiva għandhom din il-kundizzjoni inqas severa.
• Spondilolistesi ta' grad għoli (Grad III u Grad IV): F'dawn il-każijiet, x'aktarx li tkun meħtieġa kirurġija, speċjalment jekk ikollok uġigħ qawwi jew sintomi oħra.

X'inhuma t-trattamenti għall-spondilolistesi?

Ħafna nies jistgħu jikkontrollaw is-sintomi tagħhom b'trattamenti mhux kirurġiċi, inklużi:

• Mistrieħ : Jekk tieħu pawża mill-isports u attivitajiet strenużi għal ftit żmien, il-pressjoni fuq is-sinsla tad-dahar titnaqqas.
• Mediċini: Tista' tuża NSAIDs li jinxtraw mingħajr riċetta (eż., Ibuprofen, Diclofenac) jew Acetaminophen (eż., Panadol) biex tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa. Madankollu, m'għandekx tieħu dawn il-mediċini għal aktar minn 10 ijiem mingħajr parir mediku. Kellem lit-tabib tiegħek qabel tibda tieħu xi mediċina, sabiex ikun jista' jgħidlek liema mediċina hija tajba għalik .
• Kortikosterojdi: Dawn huma mediċini qawwija preskritti minn tabib biex inaqqsu l-infjammazzjoni. Jistgħu jingħataw mill-ħalq jew jiġu injettati direttament fiż-żona bl-uġigħ (injezzjoni ta' kortisone) .
• Terapija fiżika:Fiżjoterapista jgħallmek eżerċizzji biex issaħħaħ il-muskoli madwar is-sinsla tiegħek (speċjalment il-muskoli tad-dahar u tal-addome). Dan inaqqas il-pressjoni fuq is-sinsla tiegħek u jippermettilek tiċċaqlaq aktar faċilment.
• L-ilbies ta' brace: Jekk għandek vertebra miksura, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda li tilbes brace biex iżżomm is-sinsla tiegħek stabbli. Hu jew hi jgħidlek ukoll kemm għandek iddum tilbsu.

Meta hija meħtieġa kirurġija għal spondilolistesi?

Mhux kulħadd ikollu bżonn kirurġija għall-spondilolistesi. Jekk il-vertebri li żelqu mhumiex qed jikkawżaw sintomi severi jew mhumiex f'riskju ta' kumplikazzjonijiet oħra, tista' tgħix b'kundizzjoni ta' grad baxx. It-tabib tiegħek jgħidlek meta jkun wasal iż-żmien li tikkunsidra kirurġija. Il-kirurġija tista' tkun meħtieġa fil-każijiet li ġejjin:

• Jekk għandek kundizzjoni ta' grad għoli (spondilolistesi) .
• Jekk għandek uġigħ qawwi jew sintomi oħra li jagħmluha impossibbli li toqgħod bilwieqfa, timxi, jew tiċċaqlaq.
• Jekk is-sintomi ma jkunux naqsu minkejja trattamenti oħra mhux kirurġiċi .

Il-kirurgu x'aktarx iwettaq proċedura msejħa fużjoni spinali . Din tinvolvi l-allinjament mill-ġdid tal-vertebri tiegħek u t-tisħiħ taż-żona. Jista' jkollok bżonn ukoll twettaq proċedura msejħa dekompressjoni spinali biex ittaffi l-pressjoni fuq in-nerv xjatiku tiegħek. It-tabib jew il-kirurgu tiegħek jispjegalek liema kirurġija għandek bżonn u x'għandek tistenna.

Effetti sekondarji possibbli wara l-kirurġija

Xi nies li jagħmlu kirurġija ta' fużjoni spinali jistgħu jesperjenzaw tnaqqis żgħir fil-firxa tal-moviment wara l-kirurġija. Dan għaliex il-kirurġija tgħaqqad żewġ vertebri flimkien biex tifforma għadma waħda. Madankollu, għal ħafna nies, l-uġigħ huwa tant inqas li jistgħu jittolleraw dan l-iskumdità żgħira. Madankollu, toqgħodx lura milli tkellem mal-kirurgu tiegħek dwar dan qabel ma tiddeċiedi li tagħmel kirurġija. Hu jew hi jista' jispjegalek ir-riskji u jgħinek tistabbilixxi aspettattivi realistiċi.

Tista' tiġi evitata l-spondilolistesi?

Xi kultant, l-spondilolistesi ma tistax tiġi evitata kompletament, speċjalment jekk isseħħ bħala riżultat ta’ aċċident jew minħabba l-mod kif is-sinsla tad-dahar tiegħek hija ddisinjata mat-twelid. Madankollu, tista’ tnaqqas ir-riskju tiegħek billi ssegwi dawn il-pariri:

• Agħmel eżerċizzji li jsaħħu l-muskoli ta’ dahrek u ta’ addome tiegħek .
• Segwi dieta tajba għas-saħħa li tkun adattata għalik. Dan jista’ jipproteġi l-għadam u s-saħħa ġenerali tiegħek.
• Kellem lit-tabib tiegħek dwar saħħet l-għadam tiegħek. Hu jew hi jgħidlek jekk u meta għandek tagħmel testijiet tad-densità tal-għadam .

X'tista' tistenna jekk għandek spondilolistesi?

Jekk għandek spondilolistesi, is-sintomi tiegħek għandhom jitjiebu b'trattamenti mhux kirurġiċi bħal mistrieħ, medikazzjoni, u terapija fiżika. Ladarba tibda l-kura, it-tabib tiegħek se jieħu aktar X-rays biex jara jekk il-vertebri tiegħek humiex qed jiżolqu aktar. It-tabib tiegħek se jżomm għajnejh fuq il-vertebra li żelqet. Jekk tiżloq wisq, jista' jkollok bżonn kirurġija.

Kuramenti mhux kirurġiċi ma jistgħux ipoġġu vertebra li tkun żelqet lura f'postha, iżda jistgħu jgħinuk twettaq l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek mingħajr uġigħ. Il-kirurġija biss tista' tirrestawra l-allinjament oriġinali tas-sinsla tad-dahar.

Jista’ jieħu minn ftit ġimgħat sa ftit xhur biex tirkupra kompletament minn kirurġija tas-sinsla. Il-kirurgu tiegħek ser jipprovdilek skeda ta’ rkupru li hija tajba għalik, ibbażata fuq il-bżonnijiet tiegħek.

Meta nista' nibda nilgħab mill-ġdid?

Il-biċċa l-kbira tan-nies b'spondilolistesi jistgħu jerġgħu lura għall-isports u attivitajiet fiżiċi oħra wara ftit ġimgħat ta' kura. Normalment, għandek tistenna sakemm tkun tista' tiċċaqlaq mingħajr periklu mingħajr uġigħ. Kellem lit-tabib jew lill-kirurgu tiegħek qabel ma terġa' tibda kwalunkwe attività fiżika. Jistgħu jissuġġerixxu modi sikuri biex tibqa' attiv mingħajr ma jżid ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet.

X'għandek tevita li tagħmel meta jkollok spondilolistesi?

It-tabib tiegħek jgħidlek liema attivitajiet huma siguri għalik. Jista’ jkollok bżonn tieqaf tilgħab sport ta’ kuntatt jew tagħmel eżerċizzji li jpoġġu ħafna pressjoni fuq is-sinsla tiegħek jew li jinvolvu ħafna tiġbid.

Meta għandek tara tabib?

Iktar ma tara tabib kmieni, iktar ikun jista’ jiddijanjostika u jikkura l-spondilolistesi. Jekk għandek uġigħ fid-dahar li jdum aktar minn ftit jiem, jew jekk l-uġigħ huwa tant qawwi li ma tistax tagħmel l-attivitajiet normali tiegħek, ara tabib mill-aktar fis possibbli.

Meta għandek tmur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Jekk ikollok aċċident, bħal waqgħa jew aċċident bil-karozza, mur il-kamra tal-emerġenza. Jekk tħoss tnemnim f’riġlejk, jew jekk ma tistax tikkontrolla l-awrina jew il-movimenti tal-musrana tiegħek, mur il-kamra tal-emerġenza immedjatament.

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib?

Tista' tistaqsi lit-tabib tiegħek dawn il-mistoqsijiet:

• Għandi spondilolistesi jew problema oħra fid-dahar?
• X'tip ta' kura għandi bżonn?
• Ikolli nagħmel operazzjoni?
• Meta nista' nerġa' lura għal attivitajiet fiżiċi bħall-isports?

X'inhi d-differenza bejn (Spondilolistesi) u (Spondilolisi)?

Spondilolistesi u Spondilolisi huma żewġ kundizzjonijiet li għandhom ismijiet simili u jistgħu jiġu konfużi. Id-differenza bejn it-tnejn hija kif jaffettwaw is-sinsla tiegħek.

• Spondilolistesi hija meta vertebra tiżloq u timbotta fuq il-vertebra taħtha.
• (Spondilolisi)Huwa biss frattura żgħira fl-għadam li sseħħ f'biċċa żgħira ta' għadam (pars interarticularis) bejn żewġ vertebri. Din il-kundizzjoni, imsejħa spondilolisi, hija l-kawża ewlenija tal-spondilolistesi istmika. Għax dik il-frattura tista' tikkawża li l-vertebri jiżolqu.

Fl-aħħar, xi ħaġa x'tikkunsidra.

Huwa normali li kulħadd iħossu mbeżża’ meta jisma’ l-kelma “spondilolistesi.” Meta tisma’ l-kelma “spondilolistesi,” għadma tiżloq f’parti daqshekk vitali tal-ġisem, jiġuk f’moħħok kull xorta ta’ affarijiet. Huwa naturali li tkun sorpriż u jkollok ħafna mistoqsijiet. Ħu nifs fil-fond. Spondilolistesi tista’ tkun diffiċli biex tippronunzjaha u tiktebha, iżda fortunatament, mhux il-kundizzjonijiet kollha b’ismijiet ikkumplikati jeħtieġu trattament ikkumplikat. Probabbilment ikollok bżonn biss ftit ġimgħat ta’ mistrieħ, xi mediċina mingħajr riċetta, u terapija fiżika. Anke jekk tagħmel kirurġija, wara li tagħti lil ġismek il-ħin li jeħtieġ biex ifiq, tkun tista’ terġa’ lura għall-attivitajiet normali tiegħek. spondilolistesi, uġigħ fid-dahar, spondilolistesi, sinsla, kompressjoni tan-nervituri, terapija fiżika, kirurġija tad-dahar