Il-Benefiċċji Tal-Għaġeb tat-Treddigħ - Għalik u għat-Tarbija Tiegħek!

Meta ssir omm ġdida, waħda mill-akbar mistoqsijiet f’moħħok hija dwar it-treddigħ tat-tarbija tiegħek. "It-treddigħ huwa aħjar? Jew il-formula hija aħjar?" "X'inhuma l-benefiċċji reali tat-treddigħ għat-tarbija tiegħi u għalija?" Żgur li qed tistaqsi dawn l-affarijiet. Allura, tinkwetax. Illum, se nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi ħafna, b'mod li tista' tifhem tajjeb ħafna. Se tkun tista' ssib ukoll tweġibiet għal ħafna mill-mistoqsijiet tiegħek dwar dan.

X'inhuma l-benefiċċji tal-għaġeb tal-ħalib tas-sider għat-trabi?

Kont taf li l-ħalib tas-sider huwa l-aqwa rigal li tista’ tagħti lit-tarbija tiegħek? Ir-riċerka wriet li t-trabi li qed jitreddgħu huma inqas probabbli li jiżviluppaw ċerti mard. Barra minn hekk, is-sistema immunitarja tagħhom hija ħafna aktar b’saħħitha . Agħti ħarsa lejn dawn il-benefiċċji:

• Inqas taqlib fl-istonku: It-trabi li qed jerdgħu jkollhom inqas problemi bid-dijarea u r-rimettar. Inaqqas ukoll ir-riskju ta' Enterokolite Nekrotizzanti (NEC), infezzjoni intestinali serja fit-trabi prematuri.
• Protezzjoni minn infezzjonijiet respiratorji: Hemm riskju mnaqqas li tiżviluppa mard bħal pulmonite, infezzjonijiet respiratorji kkawżati mill-virus sinċizjali respiratorju (RSV), u sogħla konvulsiva.
• Inqas infezzjonijiet tal-widnejn: Jipproteġi lit-tarbija minn infezzjonijiet frekwenti tal-widnejn.
• Meninġite Batterjali: Din hija infezzjoni serja li taffettwa l-moħħ. Il-ħalib tas-sider jipprovdi wkoll protezzjoni kontra din.
• Ir-riskju ta' ażma u ekżema (mard tal-ġilda bħall-ekżema) jitnaqqas.
• Inaqqas ir-riskju tas-sindromu tal-mewt f'daqqa tat-trabi (SIDS) u l-mortalità tat-trabi b'mod ġenerali.
• L-obeżità fit-tfulija hija baxxa.
• Ir-riskju li tiżviluppa d-Dijabete tat-Tip 2 aktar tard fil-ħajja huwa baxx.
• Inaqqas ir-riskju ta’ kanċer bħal-lewkimja li tista’ sseħħ fit-tfulija.
• Hemm inqas problemi bit-taħsir tas-snien u l-estrazzjoni tas-snien fil-futur (għal trabi taħt is-sena).
• Ir-riskju ta' mard bħall-Marda Celiac u l-Marda Infjammatorja tal-Musrana (IBD) jitnaqqas.

Fi kliem sempliċi, it-trabi li qed jitreddgħu għandhom inqas ċans li jimirdu u jkollhom bżonn jittieħdu l-isptar. Dan ifisser inqas żjarat għand it-tabib. Dik hija kwistjoni kbira, hux?

Il-ħalib tas-sider huwa l-aqwa ikel għat-trabi! Taf għaliex?

Il-ħalib tas-sider huwa ikel komplut li fih dak kollu li tarbija teħtieġ għat-tkabbir u l-iżvilupp. Fih il-vitamini, il-minerali u l-antiossidanti kollha li huma tajbin għat-tarbija.

Ara kemm hu tajjeb il-ħalib tas-sider għas-saħħa tat-tarbija tiegħek:

• Faċli ħafna biex jiġi diġerit: Il-ħalib tas-sider huwa faċli ħafna biex jiġi diġerit mill-istonku ż-żgħir u l-imsaren tat-tarbija.
• Mimli antikorpi: Dawn l-antikorpi jipproteġu lit-tarbija minn infezzjonijiet u jibnu l-immunità. Bħal vaċċin naturali .
• Kompożizzjoni nutrizzjonali perfetta: Fiha l-ammont korrett ta' xaħam, zokkor, ilma, proteina, u vitamini meħtieġa għat-tkabbir tat-tarbija.
• Jgħinek iżżid il-piż b'mod san.
• Ivarja skont il-bżonnijiet tat-tarbija: Mhux tal-għaġeb? Il-kompożizzjoni tal-ħalib tas-sider tinbidel skont l-età tat-tarbija u anke l-ħin tal-ġurnata, u tagħti lit-tarbija n-nutrizzjoni li teħtieġ f'dak il-ħin.
• Fih ingredjenti naturali li jikkalmaw lit-tarbija: Meta tarbija tibki jew tkun imnikkta, li tagħtiha ftit ħalib tas-sider jista’ jkun ta’ faraġ, hux? Huwa għalhekk li.

Il-biċċa l-kbira tal-organizzazzjonijiet tas-saħħa jirrakkomandaw li tredda’ lit-tarbija tiegħek esklussivament għal mill-inqas 6 xhur . Wara dan, tista’ tkompli tredda’ lit-tarbija tiegħek wara li tibda ikel solidu, sa sentejn, jew saħansitra aktar. Ftakar li jekk tippompja esklussivament, it-tarbija tiegħek xorta se tieħu l-benefiċċji nutrittivi u tas-saħħa kollha tal-ħalib tas-sider.

X'inhuma l-affarijiet speċjali fil-ħalib tas-sider?

Il-ħalib tas-sider fih ħafna sustanzi siewja li jissodisfaw il-bżonnijiet kollha tat-tarbija. Hawn huma ftit eżempji:

• Karboidrati: Karboidrati bħal-`(Lattożju)` jgħinu fit-tkabbir ta' batterji tajbin fl-istonku tat-tarbija.
• Xaħmijiet: Dawn huma importanti ħafna għall-iżvilupp tal-moħħ u s-sistema nervuża tat-tarbija.
• Proteini: Proteini bħal `(Lactoferrin)` u `(Secretory IgA)` jipproteġu lit-tarbija minn infezzjonijiet.
• Vitamini: Essenzjali għall-iżvilupp b'saħħtu tat-tarbija.
• Ċelloli bojod tad-demm: Dawn jgħinu fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet.

Int li tredda' żgur li se tikseb dawn il-benefiċċji wkoll!

It-treddigħ mhux biss għandu ħafna benefiċċji għat-tarbija tiegħek, iżda għandu wkoll ħafna benefiċċji għalik bħala omm li qed tredda'. Fl-ewwel xhur wara t-twelid, int inqas probabbli li tiżviluppa depressjoni wara t-twelid , speċjalment jekk it-treddigħ imur tajjeb u jkollok appoġġ tajjeb. Mhux hekk biss, iżda fit-tul, inaqqas ukoll ir-riskju li tiżviluppa dawn il-mard:

• Kanċer tas-sider
• Kanċer tal-ovarji
• Kanċer endometrijali
• Kanċer tat-tirojde
• Osteoporożi (marda li tirqaq l-għadam)
• Dijabete tat-Tip 2
• Mard kardjovaskulari
• Pressjoni tad-demm għolja
• Kolesterol għoli

Minbarra dawn il-benefiċċji għas-saħħa fit-tul, hemm benefiċċji oħra għalik u għar-relazzjoni tat-tarbija tiegħek:

• Tirkupra aktar malajr mit-twelid: It-treddigħ jirrilaxxa ormon imsejjaħ `(Oxytocin). Dan l-ormon `(Oxytocin)` jgħin lill-utru jikkuntratta u jerġa’ lura għan-normal wara t-twelid. Inaqqas ukoll il-fsada vaġinali.
• Żieda fl-attakkament fiżiku u mentali:It-treddigħ joħloq rabta speċjali u unika bejnek u t-tarbija tiegħek. Xi riċerkaturi sabu li din ir-rabta tista’ tnaqqas il-problemi soċjali u ta’ mġiba fit-tfal u anke fl-adulti.
• Il-bini tal-fiduċja: Ommijiet li qed ireddgħu jitgħallmu jifhmu s-sinjali tat-tarbija tagħhom, u t-trabi jitgħallmu jafdaw lil ommijiethom. Dan jgħin biex jifforma l-imġieba bikrija tat-tarbija.
• Konvenjenza: Tista' titma' lit-tarbija tiegħek kważi kullimkien mingħajr ma jkollok għalfejn tinkwieta dwar li tagħmel il-fliexken jew tħallat il-formula. M'għandekx bżonn iġġorr xi ħaġa oħra.
• Spiża baxxa: Għalkemm hemm spiża żgħira għal affarijiet bħal "nursing bra" u "nipple cream" meta tibda tredda', fit-tul, it-treddigħ huwa ħafna irħas mill-formula. Skont it-tip ta' formula, il-marka, u kemm tixrob it-tarbija, jista' jiswa biss elf rupee kuljum.

It-treddigħ jgħinek titlef il-piż?

Din hija problema li ħafna ommijiet ikollhom. It-treddigħ xi kultant jista’ jagħmilha aktar faċli biex titlef il-piż li tkun żdiedt waqt it-tqala. Għax it-treddigħ jaħraq kaloriji. Jgħinek titlef il-piż.

Madankollu, mhux kulħadd jitlef il-piż waqt it-treddigħ. Ir-riċerkaturi għadhom ma jafux eżattament għaliex xi nies jitilfu l-piż u oħrajn le. Ħafna fatturi oħra, bħall-ammont ta’ ikel li jittiekel, l-attività fiżika, u l-kwalità tal-irqad, jistgħu jaffettwaw iż-żieda/telf fil-piż.

Benefiċċji speċjali għat-tarbija mit-treddigħ xahar wara xahar

It-tobba jirrakkomandaw li t-trabi jingħataw il-ħalib tas-sider esklussivament sakemm ikollhom madwar 6 xhur. Dan għaliex dan il-perjodu bikri huwa kruċjali biex jipprovdi lit-tarbija bin-nutrijenti u l-antikorpi li teħtieġ għat-tkabbir u l-iżvilupp.

It-treddigħ jipprovdi nutrizzjoni siewja u protezzjoni immuni lit-tarbija tiegħek sat-tieni għeluq sninha u lil hinn. Huwa għalhekk li t-tobba jagħtu parir biex tkompli tredda’ anke wara li jiġi introdott ikel solidu. Il-ħalib tas-sider u l-ikel solidu jikkumplimentaw lil xulxin biex jitimgħu lit-tarbija tiegħek.

Meta timmira li tredda' lit-tarbija tiegħek esklussivament għal 6 xhur, it-tarbija tiegħek tirċievi wkoll dawn il-benefiċċji matul il-proċess:

• It-treddigħ għal mill-inqas 3 xhur inaqqas ir-riskju ta’ influwenza fl-istonku, dijarea, u infezzjonijiet fil-widnejn fl-ewwel sena tal-ħajja. Inaqqas ukoll ir-riskju li tiżviluppa ażma jew ekżema.
• It-treddigħ għal mill-inqas 4 xhur inaqqas ir-riskju ta' dħul fl-isptar minħabba RSV jew infezzjonijiet oħra tal-apparat respiratorju t'isfel.
• It-treddigħ għal mill-inqas 6 xhur inaqqas ir-riskju li tiżviluppa l-kanċer fit-tfulija.

Aħjar li tredda' għal aktar minn sena? (Treddigħ Estiż)

It-treddigħ ikompli jkun ta’ benefiċċju għat-tkabbir u l-iżvilupp tat-tarbija wara sena jew sentejn. Mhux hekk biss, iżda għandu wkoll benefiċċji għall-omm. Ir-riċerka turi li t-treddigħ għal aktar minn sena jista’ jnaqqas ir-riskju li tiżviluppa kanċer tas-sider, kanċer tal-ovarji, pressjoni għolja, u dijabete tat-tip 2.

Barra minn hekk, it-tkomplija tat-treddigħ tgħin biex it-tarbija ttaffi u tfarraġha meta tkun imdejqa jew imdejqa.

Huwa minnu li t-trabi li jitreddgħu huma intelliġenti ħafna?

Studji juru li t-treddigħ għandu effetti pożittivi fit-tul fuq il-moħħ u l-iżvilupp tal-imġieba tat-tarbija. Madankollu, m'hemm l-ebda riċerka li tipprova li tarbija li terda' hija "aktar intelliġenti" minn tarbija li terda' bil-formula. It-tmigħ ta' formula għat-trabi huwa wkoll tajjeb għas-saħħa u jappoġġja t-tkabbir u l-iżvilupp tat-tarbija.

L-aktar ħaġa importanti hija li tipprovdi lit-tarbija bl-imħabba u nutrizzjoni tajba. Kemm jekk huwa ħalib tas-sider jew formula, huwa aktar importanti li t-tarbija tkun b'saħħitha u kuntenta.

Xi ngħidu jekk ma nistax nirda'?

Xi kultant tista’ ma tkunx tista’ tredda’ kompletament, jew ma tkunx tista’ tredda’ xejn. Dan jista’ jkun minħabba diversi raġunijiet. Pereżempju, ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa jew operazzjonijiet preċedenti jistgħu jaffettwaw il-ħila ta’ ġismek li jipproduċi u jirrilaxxa l-ħalib (treddigħ). Jew in-natura tax-xogħol tiegħek jew restrizzjonijiet oħra jistgħu jagħmluha diffiċli biex timmaniġġja t-treddigħ.

Jekk it-treddigħ huwa xi ħaġa li ma tistax tagħmel, ftakar li m'intix waħdek . Ħafna ommijiet jiffaċċjaw din is-sitwazzjoni. Kellem lill-pedjatra tat-tarbija tiegħek u ikseb parir dwar l-aħjar tip ta' formula għat-tarbija tiegħek. Hu/hi jagħtik parir ukoll dwar jekk għandekx bżonn ħalib tas-sider donat biex tissodisfa l-bżonnijiet tat-tarbija tiegħek. Jekk iva, huma jirrakkomandawlek bank tal-ħalib tas-sider affidabbli. Qatt tixtri ħalib tas-sider online jew mingħand individwu. Ħalib bħal dan jista' ma jkunx tajjeb għat-tarbija tiegħek.

Jekk il-kundizzjoni tiegħek tippermettilek tredda', imma qed tiffaċċja sfidi, bħal provvista baxxa ta' ħalib, ara konsulent tat-treddigħ jew speċjalista tal-mediċina tat-treddigħ . Dawn huma professjonisti tas-saħħa li għandhom taħriġ speċjalizzat fi kwistjonijiet tat-treddigħ. Jistgħu jgħinuk tegħleb l-isfidi li jistgħu jġegħluk twaqqaf it-treddigħ.

Fl-aħħarnett, ejjew niftakru dan (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Waħda mill-ħafna deċiżjonijiet li tieħu bħala omm hija kif tredda’ lit-tarbija tiegħek. Qabel ma tieħu deċiżjoni, ħu l-ħin biex tifhem il-ħafna benefiċċji tat-treddigħ. Xi ommijiet jistgħu ma jkunux jistgħu jreddgħu esklussivament jew xejn, u dan huwa tajjeb. Hemm ukoll ħafna formuli li jistgħu jgħinu lit-tarbija tiegħek tikber. Hekk kif tinnaviga l-ħajja mat-tarbija l-ġdida tiegħek, kellem lill-pedjatra tat-tarbija tiegħek għall-informazzjoni u l-appoġġ li għandek bżonn. Trid l-aħjar għat-tarbija tiegħek f’kull ma tagħmel. Allura ħudha bil-mod!

` Ħalib tas-sider, treddigħ, tarbija, omm, saħħa, nutrizzjoni, immunità`