Ejjew nitgħallmu aktar dwar il-Lobu Temporali tal-moħħ. Ejjew nitkellmu dwar din il-parti tal-għaġeb!

Qatt ħsibt kemm hi importanti kull parti ta' moħħok? Illum se nitkellmu dwar parti speċjali ħafna, importanti ħafna ta' moħħok. Hija l-"Lobu Temporali". Fi kliem sempliċi, din hija l-parti li tgħinna nużaw is-sensi tagħna biex nifhmu d-dinja, nikkomunikaw ma' ħaddieħor, niftakru memorji, nużaw il-lingwa, u nħossu l-emozzjonijiet!

X'jiġri mill-"Lobu Temporali"?

Mela, issa ejja naraw kemm hu importanti għalina dan il-“Lobu Temporali”, u x’inhuma l-affarijiet ewlenin li jagħmel. Aħseb ftit, f’kemm affarijiet tagħmel matul il-ġurnata huwa involut!

Memorja

Ġewwa l-“Lobu Temporali” tiegħek hemm parti msejħa “ Ippokampus” . Din hija l-aktar parti importanti tal-memorja u l-abbiltajiet tagħna. Hija bħall-“librerija” tal-moħħ tagħna.

Lingwa `(Lingwa)`

Dan il-`(Lobu Temporali)` jgħinek tifhem it-tifsira tal-kliem, it-tifsira tal-affarijiet. Pereżempju, meta tara tazza, tagħrafha bħala xi ħaġa użata għax-xorb, dak huwa meta jaħdem il-`(Lobu Temporali)` tiegħek. Ukoll, il-parti tal-moħħ imsejħa `(żona ta' Wernicke)` tinsab hawn. Dan huwa dak li jgħinek tifhem il-lingwa u tagħmel sentenzi sinifikanti.

Emozzjonijiet

Ġewwa l-Lobu Temporali tiegħek hemm parti msejħa l-Amigdala (ippronunzjata a-mi-g-da-la). Din taffettwa kif tħossok u tipproċessa ċerti emozzjonijiet.

Sensi

Il-Lobu Temporali jipproċessa sinjali mis-sensi tiegħek, speċjalment dawk relatati mal-vista u s-smigħ .

Rikonoxximent viżwali

Ċerti żoni tal-Lobu Temporali huma importanti ħafna biex tagħraf affarijiet li tara, speċifikament uċuħ familjari u oġġetti familjari .

L-abbiltajiet kollha msemmija hawn fuq huma relatati mill-qrib ma’ xulxin. Is-sensi tiegħek jgħidulek dwar id-dinja ta’ madwarek, il-memorja tiegħek tgħinek tagħraf affarijiet familjari, il-ħiliet lingwistiċi tiegħek jgħinuk tiftakar u tiddeskrivi l-esperjenzi tiegħek, u l-emozzjonijiet huma kif tħossok dwar dan kollu.

Agħti ħarsa lejn kemm huma importanti dawn il-konnessjonijiet bejn is-sensi, il-memorja, il-ħiliet tal-lingwa, u l-emozzjonijiet għal ħajtek. Sentimenti bħall-biża’ u l-ansjetà huma fil-fatt emozzjonijiet protettivi (isiru problemi ta’ saħħa mentali biss jekk jinterferixxu ma’ ħajtek). Il-konnessjonijiet bejn il-memorji u l-emozzjonijiet jgħinuk tuża l-esperjenzi tal-passat biex tagħraf u tevita l-perikli.

Ukoll, l-emozzjonijiet jgħinuna nitgħallmu. Huwa għalhekk li tħoss emozzjonijiet pożittivi bħall-ferħ meta tirċievi rigali u riżultati tajbin, u emozzjonijiet negattivi bħal dwejjaq u diżappunt meta tirċievi riżultati ħżiena u riżultati mhux mixtieqa.

Fejn jinsab il-``Lobu Temporali''?

Bħall-lobi l-oħra ta’ moħħna, il-Lobu Temporali għandu naħa tax-xellug u oħra tal-lemin. Il-Lobu Temporali huwa l-aktar parti mbiegħda tal-moħħ . Jestendi minn fuq rasek, eżatt ’il fuq mil-lobu tal-widna, eżatt ’il fuq minn għajnejk, sa eżatt wara widnejk .

X'inhu l-kulur tal-``Lobu Temporali''?

Bħal ħafna mit-tessut tal-moħħ tiegħek, il-Lobu Temporali jsir ta’ kulur griż roża ċar meta jgħaddi d-demm minnu . Imma meta l-fluss tad-demm jieqaf, it-tessut tal-moħħ jidher griż.

Kemm hu kbir il-``Lobu Temporali''?

Mill-ħames lobi ewlenin f'moħħok, it-tieni l-akbar huwa l-lobu temporali. Dan jifforma madwar 20% tal-kortiċi ċerebrali tiegħek. Il-kelma kortiċi tfisser "qoxra" bil-Latin. Il-kortiċi hija l-wiċċ ta' barra mkemmex ta' moħħok. Bħala medja hija ħoxna madwar 2.5 millimetri.

Minn xiex huwa magħmul il-``Lobu Temporali''?

Il-Lobu Temporali huwa magħmul mill-istess tipi ta’ ċelluli speċjalizzati li jinsabu fil-moħħ u fis-sistema nervuża tiegħek. It-tipi bażiċi ta’ ċelluli huma:

• Newroni: Dawn huma ċ-ċelloli fil-moħħ u n-nervituri tiegħek li jistgħu jibagħtu sinjali lil ċelloli tan-nervituri oħra u jgħaddu dawk is-sinjali. Dawn is-sinjali jivvjaġġaw ġewwa ċ-ċelloli tan-nervituri tiegħek bħala elettriku. Iċ-ċelloli tan-nervituri tiegħek jikkonvertu dawn is-sinjali elettriċi f'sinjali kimiċi, u mbagħad jikkonvertu s-sinjali kimiċi lura f'sinjali elettriċi. Sinjali kimiċi jintużaw biex jikkomunikaw minn ċellula tan-nervituri għal ċellula tan-nervituri.
• Ċelloli gliali: Dawn huma ċ-ċelloli ta' appoġġ tas-sistema nervuża tiegħek. Ma jimmaniġġjawx is-sinjali. Minflok, iżommu u jappoġġjaw iċ-ċelloli tan-nervituri .

X'inhuma ż-żoni speċifiċi fil-"Lobu Temporali"?

Hemm diversi żoni importanti ħafna fil-"Lobu Temporali" li ta' min isemmihom:

• `(Amigdala)`: Hawnhekk jiġu mmaniġġjati l-emozzjonijiet tiegħek bħall-biża’ u l-ansjetà . Tikkontribwixxi wkoll għas-sentiment li tieħu meta tirċievi rigal, u s-sentimenti assoċjati mat-tagħlim.
• Ippokampus: Din il-parti tal-moħħ li għandha forma ta’ żiemel tal-baħar hija bħall-librerija tal-memorja ta’ moħħok.Hawnhekk taħżen memorji dikjarattivi. Dawn jinkludu memorji ta’ avvenimenti, fatti memorizzati, u informazzjoni. L-ippokampus tiegħek jgħinek ukoll tagħraf xi ħaġa – pereżempju, oġġett, ħoss, jew wiċċ – ibbażata fuq memorji maħżuna, li tissejjaħ memorja ta’ rikonoxximent.
• Ġirus Fusiformi: Din l-istruttura hija rabta importanti ħafna bejn iċ-ċentru tal-ipproċessar viżwali fil-lobu oċċipitali tiegħek u l-maħżen tal-memorja fil-lobu temporali tiegħek. Din l-istruttura tanalizza malajr dak li tara u tqabblu ma' memorji maħżuna. Jekk tista' (kompletament jew parzjalment) tqabbel dak li tara ma' xi ħaġa fil-memorja tiegħek, tgħaqqad dik il-memorja ma' dak li qed tara issa, sabiex tkun tista' tagħrafha. Din hija żona importanti ħafna biex tagħraf uċuħ familjari.

X'inhuma l-mard u l-kundizzjonijiet komuni li jaffettwaw il-"Lobu Temporali"?

Prattikament kull marda jew kundizzjoni tal-moħħ tista' taffettwa l-Lobu Temporali tiegħek. Xi kundizzjonijiet, speċjalment kundizzjonijiet tas-saħħa mentali, jistgħu jaffettwawh b'modi speċifiċi ħafna. Hawn huma ftit eżempji:

• `(Il-marda ta' Alzheimer)`
• Xi tipi ta' `(Amnesija)` ( telf ta' memorja )
• Leżjonijiet fil-moħħ (jew minħabba mard, kirurġija, jew ħsara minn trattament mediku)
• Tumuri tal-moħħ (inkluż il-kanċer)
• `(Avvelenament bil-monossidu tal-karbonju)`
• Konkussjonijiet u korrimenti trawmatiċi oħra fil-moħħ
• Xi tipi ta' `(Afasja)` (diffikultajiet fid-diskors)
• Dimenzja frontotemporali (inklużi kundizzjonijiet bħall-marda ta' Pick)
• Uġigħ ta' ras u migranji
• `(Sklerożi ippokampali)`
• Sustanzi tossiċi jew veleni (metalli tqal bħaċ-ċomb jew kimiċi industrijali bħat-toluene)
• Problemi fl-ipproċessar sensorjali relatati mal-memorja, pereżempju `(Prosopagnosia)` (inkapaċità li tagħraf uċuħ - `għama tal-wiċċ`)
• Infezzjonijiet (speċjalment dawk li jikkawżaw enċefalite)
• Kundizzjonijiet tas-saħħa mentali relatati ma' sentimenti ta' biża' jew ansjetà, speċjalment `(Disturbi ta' ansjetà)` jew `(Disturb ta' stress wara trawma - PTSD)`
• `(Demenzja bil-ġisem ta' Lewy)`
• `(Enċefalopatija TDP-43 relatata mal-età predominanti limbika - LATE)`
Skiżofrenija emozzjonali (`Skiżofrenija`)
• Aċċessjonijiet u kundizzjonijiet relatati mal-aċċessjonijiet, pereżempju l-epilessija, speċjalment l-epilessija tal-lobu temporali
• Puplesija u Attakk Iskemiku Temporanju (TIA)

X'inhuma s-sintomi komuni ta' kundizzjonijiet li jaffettwaw il-Lobu Temporali?

Hemm ħafna sintomi li jistgħu jseħħu meta l-“Lobu Temporali” tiegħek ikun bil-ħsara jew imfixkel. Hemm żewġ raġunijiet għaliex jista’ jkollok daqstant sintomi:

• Il-“Lobu Temporali” tiegħek jikkontribwixxi għal ħafna abbiltajiet differenti.
• Ħafna kundizzjonijiet jistgħu jaffettwaw moħħok b'modi differenti, inkluż li jfixklu l-Lobu Temporali tiegħek.

Filwaqt li l-lista sħiħa hija twila ħafna, xi sintomi huma aktar komuni jew jistgħu jindikaw problema aktar serja . Hawn huma ftit minnhom:

• Problemi tal-memorja
• Bidliet fil-fehim tal-lingwa u/jew fl-espressjoni tal-lingwa (bħal meta titkellem jew tikteb)
• `(Alexia)` (Bħal `(Dislessija)`, iżda aktar severa, u ma tiżviluppahiex bħala tifel/tifla)
• `(Akalkulija)` (Bħal `(Alexia)`, iżda għan-numri u l-matematika; `(Diskalkulija)` hija forma inqas severa ta' din, li tiżviluppa fit-tfulija)
• Aċċessjonijiet (75% tal-aċċessjonijiet fokali li jikkawżaw telf ta' memorja jibdew fil-Lobu Temporali tiegħek)
• Sentimenti severi jew frekwenti ta’ ansjetà jew tħassib, speċjalment dawk relatati ma’ memorji u esperjenzi ta’ niket jew trawmatiċi
• Konfużjoni
• Tibdil fil-vista

X'inhuma t-testijiet komuni li jsiru biex tiġi ċċekkjata s-saħħa tal-"Lobu Temporali"?

Hemm ħafna modi kif il-fornituri tal-kura tas-saħħa jistgħu jiċċekkjaw is-saħħa tal-``Lobu Temporali`` tiegħek jew isibu xi problemi fih. Dawn jinkludu testijiet dijanjostiċi, testijiet tal-laboratorju, u ``skens tal-immaġini``. Xi wħud mill-aktar testijiet komuni huma:

• Testijiet tad-demm (Dawn jistgħu jiskopru firxa wiesgħa ta’ problemi, minn problemi tas-sistema immunitarja għal tossini u veleni, speċjalment metalli bħar-ram, il-merkurju, u ċ-ċomb)
• Skennjar (Tomografija kompjuterizzata - CT)
• Testijiet tal-fluwidu ċerebrospinali
• `(Elettroenċefalogramma - EEG)`
• `(Elettromijogramma)` (test tal-konduzzjoni tan-nervituri)
• Potenzjali evokati (testijiet sensorji)
• `(Immaġini bir-reżonanza manjetika - MRI)`
• Eżami newroloġiku
• Valutazzjoni newropsikoloġika
• `(Tomografija bl-emissjoni tal-pożitroni - PET) skan`
• Evalwazzjoni tal-patoloġija tad-diskors u tal-lingwa

X'inhuma t-trattamenti komuni għal kundizzjonijiet li jaffettwaw il-Lobu Temporali?

Minħabba li hemm tant kundizzjonijiet li jistgħu jaffettwaw il-"Lobu Temporali" tiegħek, it-trattamenti jistgħu jvarjaw ħafna. It-tabib tiegħek huwa l-aħjar persuna biex titkellem miegħu dwar it-trattamenti possibbli tiegħek u x'jirrakkomanda. Għalhekk huwa importanti li tfittex parir mediku jekk għandek xi tħassib.

X'nista' nagħmel biex inżomm il-"Lobu Temporali" tiegħi b'saħħtu?

Hemm ftit affarijiet li tista' tagħmel biex iżżomm il-"Lobu Temporali" tiegħek jaħdem sew. Ejja naraw x'inhuma.

• Għin lis-smigħ tiegħek:Jekk għandek telf tas-smigħ, dan mhux biss jista’ jagħmilha diffiċli għalik li tikkomunika ma’ ħaddieħor u tisma’ l-ħsejjes ta’ madwarek. Jista’ jwassal ukoll għal telf ta’ memorja, dimenzja, u mard tal-moħħ li jiġi bl-età, bħall-marda ta’ Alzheimer . Għalhekk, huwa importanti ħafna li tara speċjalista tas-smigħ, bħal awdjoloġista, biex jiċċekkjalek is-smigħ. Jekk għandek bżonn apparat tas-smigħ, użah.
• Żomm moħħok attiv: Moħħok huwa bħall-bqija ta’ ġismek. Biex iżżommu b’saħħtu, trid iżżommu okkupat. Li żżomm moħħok okkupat huwa mod ewlieni biex tnaqqas it-tnaqqis fl-abbiltajiet mentali, speċjalment fil-memorja, hekk kif tixjieħ. Agħmel affarijiet bħal titgħallem affarijiet ġodda, issolvi puzzles, u aqra kotba.
• Orqod biżżejjed: Moħħok jeħtieġ irqad tajjeb u ta’ kwalità biex jiffunzjona sew. In-nuqqas ta’ rqad biżżejjed, jew in-nuqqas ta’ rqad ta’ kwalità, jista’ jwassal għal kundizzjonijiet bħall-marda ta’ Alzheimer. In-nuqqas ta’ rqad ta’ kwalità, bħall-apnea tal-irqad, jista’ jikkawża wkoll problemi ta’ ħsieb u memorja (li huma komuni f’nies ta’ kull età). Li tagħti prijorità lill-irqad huwa bħal li tagħti prijorità lis-saħħa tal-moħħ tiegħek.
• Uża għodod li jgħinu lil moħħok: Affarijiet li jgħinuk tiftakar l-affarijiet – kalendarji, planners, allarmi, apps tal-ismartphone – jistgħu jgħinuk ittejjeb il-ħsieb u l-memorja tiegħek. Filwaqt li dawn jistgħu jidhru li qed inaqqsuk ir-ritmu, fil-fatt jistgħu jgħinuk iżżomm moħħok attiv u involut mad-dinja ta’ madwarek.

Minbarra dawn l-affarijiet, hemm ħafna modi oħra biex iżżomm moħħok b'saħħtu b'mod ġenerali. Filwaqt li ma tistax tipprevjeni ħafna mard tal-moħħ, tista' tittardja l-bidu ta' xi kundizzjonijiet jew tnaqqas is-severità tagħhom. Hawn huma xi affarijiet oħra li tista' tagħmel biex tgħin is-saħħa ta' moħħok:

• Kul dieta bilanċjata: Dak li tiekol jaffettwa direttament is-saħħa tas-sistema ċirkolatorja tiegħek. Moħħok jiddependi mis-sistema ċirkolatorja tiegħek (il-paraliżi hija eżempju ta’ kundizzjoni li sseħħ meta problemi ċirkolatorji jaffettwaw il-moħħ). Wisq jew ftit wisq minn ċerti vitamini jista’ jaffettwa moħħok.
• Sib modi kif iżżomm piż tajjeb għas-saħħa u kun fiżikament attiv: Il-ġestjoni tal-piż u l-livell ta' attività tiegħek tista' tgħin biex tipprevjeni jew tittardja ħafna mard kroniku li jista' jaffettwa kif jaħdem moħħok - speċjalment problemi taċ-ċirkolazzjoni bħal pressjoni għolja. It-tabib tal-familja tiegħek jista' jgħinek iżżomm piż tajjeb għas-saħħa. Li tkun fiżikament attiv huwa wkoll direttament tajjeb għall-moħħok, peress li jistimula l-produzzjoni ta' kimiċi importanti ta' sinjalazzjoni msejħa newrotrasmettituri.
• Ilbes tagħmir protettiv kif meħtieġ:Minħabba l-post fejn jinsabu, il-lobi temporali huma aktar suxxettibbli għal konkużjonijiet u korrimenti trawmatiċi fil-moħħ, speċjalment minn impatti tal-ġenb u bidliet f'daqqa fil-moviment. Elmi, arnessi tas-sigurtà (bħal ċinturini tas-sigurtà), u tagħmir protettiv ieħor huma essenzjali biex jipprevjenu korrimenti fil-moħħ fil-lobu temporali tiegħek.
• Immaniġġja l-kundizzjonijiet kroniċi tiegħek: Ħafna kundizzjonijiet li jaffettwaw moħħok imorru għall-agħar maż-żmien. Madankollu, il-kura ta’ dawn il-kundizzjonijiet xi kultant tista’ twaqqafhom jew tittardja milli jiggravaw. Eżempji ta’ dawn il-kundizzjonijiet jinkludu d-dijabete tat-tip 2 u l-epilessija.

Allura, x'inhi l-aktar ħaġa importanti li għandna nieħdu ħsieb minn din l-istorja?

Il-“Lobu Temporali” ta’ moħħok huwa parti importanti ħafna li tgħinek tifhem id-dinja ta’ madwarek, tikkomunika ma’ ħaddieħor, tħoss emozzjonijiet, u taħżen xi memorji (inklużi memorji ta’ affarijiet bħall-fatti f’dan l-artiklu). Huwa importanti ħafna li tieħu ħsieb is-saħħa ta’ moħħok, speċjalment is-saħħa tal-“Lobu Temporali”. Imbagħad, tista’ żżid il-probabbiltà li l-“Lobu Temporali” tiegħek jgħinek tapprezza d-dinja ta’ madwarek, tqatta’ żminijiet kuntenti ma’ ħaddieħor, u tiftakar memorji prezzjużi matul ħajtek. Allura, aħseb dwar din il-parti sabiħa ta’ moħħok u ħu ħsiebha sew, tajjeb?

` Moħħ, lobu temporali, memorja, lingwa, emozzjonijiet, nervituri, saħħa tal-moħħ