Ejja nitgħallmu dwar l-eroj żgħar f'ġismek - il-Kapillari Limfatiċi.

Qatt ħsibt kemm jiġru affarijiet tal-għaġeb ġewwa ġisimna mingħajr ma nkunu nafu? Illum se nitkellmu dwar il-kapillari limfatiċi, jew bl-Ingliż `(Lymphatic Capillaries)`, li jaqduna fis-skiet bħal eroj żgħar. Forsi lanqas biss smajt b’dan l-isem, iżda s-servizz li jagħmlu dawn in-nies biex iżommu ġisimna b’saħħtu huwa tal-għaġeb.

X'inhuma dawn il-kapillari limfatiċi? Għaliex huma daqshekk importanti?

Fi kliem sempliċi, il-kapillari limfatiċi huma netwerk ta’ kanali ċkejkna u delikati li jgħaddu minn ġisimna kollu. Xi wħud minnhom huma rqaq daqs xagħra. Smajt bil-vini tad-demm, jew bil-kapillari tad-demm? Huma simili, iżda bi ftit differenzi. Dawn il-kapillari limfatiċi huma magħluqa minn tarf wieħed, bħal borża żgħira. Karatteristika oħra hija li l-fluwidi jistgħu jidħlu f’dawn il-kanali, iżda ma jistgħux joħorġu, bħal bieb li jinfetaħ f’direzzjoni waħda biss.

Din is-sistema żgħira ta’ kanali tappartjeni għas-“sistema limfatika” tagħna. Din is-sistema limfatika hija parti importanti ħafna mis-“sistema immunitarja” tagħna. Is-sistema immunitarja taħdem bħall-armata ta’ difiża ta’ ġisimna. Għalhekk, il-kapillari limfatiċi huma bħal suldati mħarrġa apposta f’din l-armata ta’ difiża. Id-dmir ewlieni tagħhom huwa li jiġbru l-fluwidi żejda, imsejħa “limfa”, li jakkumulaw f’partijiet differenti ta’ ġisimna u jimmaniġġjawhom kif suppost.

Liema servizzi jipprovdu l-kapillari limfatiċi lil ġisimna?

Ix-xogħol li jagħmlu dawn il-kanali żgħar huwa enormi, biex inkunu preċiżi:

1. Iż-żamma tal-bilanċ tal-fluwidi fil-ġisem: Il-fluwidu żejjed li jakkumula madwar iċ-ċelloli tagħna, imsejjaħ 'fluwidu interstizjali', jiġi assorbit minn dawn il-kapillari limfatiċi. Dan il-fluwidu assorbit jissejjaħ 'limfa'.

2. Kontroll tal-pressjoni u l-volum tad-demm: Dan jgħin biex iżomm il-pressjoni u l-volum tad-demm tagħna taħt kontroll billi jżid il-limfa lura fis-sistema ċirkolatorja tagħna.

3. Il-prevenzjoni tan-nefħa: Dawn il-kapillari limfatiċi jgħinu wkoll biex jipprevjenu n-nefħa (edema) milli takkumula f'diversi partijiet tal-ġisem. Aħseb dwarha bħallikieku l-kanali tad-drenaġġ fid-dar tagħna ma kinux qed jaħdmu sew, l-ilma jakkumula u jimla l-bitħa.

Mhux tal-għaġeb? Kif taħdem din is-sistema żgħira ta' kanali?

Dan huwa mekkaniżmu kumpless ħafna, iżda sabiħ ħafna. Aħseb dwaru b'dan il-mod.

Il-ħitan tal-kapillari limfatiċi huma speċjali ħafna. Il-fluwidu jista’ jidħol minnhom, imma ma jistax jerġa’ joħroġ. Għalhekk, meta l-fluwidu żejjed bejn iċ-ċelloli jinġibed f’dawn il-kanali, il-pressjoni ġewwa l-kanal tiżdied gradwalment. Huwa minħabba dik il-pressjoni li l-limfa timxi ’l quddiem, jiġifieri, lejn qalbna.

Dan huwa x'jiġri f'dan il-vjaġġ:

• L-ewwel, il-limfa tinġabar minn dawn il-kapillari limfatiċi żgħar u mbagħad tgħaddi f'vini limfatiċi kemxejn akbar.
• Dawn il-'vini limfatiċi' jingħaqdu flimkien biex jiffurmaw 'kanali tal-ġbir' saħansitra akbar. Ġewwa dawn il-kanali hemm 'valvi' żgħar, bħal bibien. Dawn il-'valvi' jippermettu biss li l-'linfa' tiċċirkola f'direzzjoni waħda, mhux bil-kontra.
• Imbagħad, il-limfa minn dawn il-'kanali tal-ġbir' tingħaqad mal-'kanal limfatiku tal-lemin jew tax-xellug'. Dan jissejjaħ ukoll il-'kanal toraċiku'.
• Minn dawn il-kanali limfatiċi, il-limfa tiċċirkola f'vini tad-demm kbar imsejħa vini subklaviċi f'għonqna.
• Dawn il-vini jingħaqdu flimkien biex jiffurmaw vina tad-demm kbira ħafna msejħa l-vina cava superjuri.
• Fl-aħħar nett, hija l-vina cava li tirritorna l-fluwidu limfatiku purifikat fid-demm tagħna.

Matul dan il-vjaġġ, il-limfa tgħaddi mill-limfenodi f’ġisimna. Bħall-filtru tal-ilma tagħna, dawn il-limfenodi jiffiltraw u jnaddfu l-limfa minn sustanzi mhux mixtieqa, bħal mikrobi. Imbagħad biss il-limfa nadifa terġa’ lura fid-demm. Mhuwiex proċess tal-għaġeb?

Fejn f'ġisimna jinsabu dawn il-kapillari limfatiċi?

Tista’ tkun sorpriż meta ssir taf li jinstabu kważi kullimkien f’ġisimna! Biex inkunu preċiżi, l-aktar jinstabu fl-ispazji bejn iċ-ċelloli tagħna (l-“ispazju interstizjali”). Jistgħu jinstabu fit-tessuti ta’ kull organu f’ġisimna. Madankollu, hemm ftit postijiet fejn ma jinstabux. Dawn huma l-“mudullun” u tessuti li m’għandhomx vini tad-demm. Pereżempju, ma jinstabux fil-“qarquċa” tagħna (il-parti ratba bejn l-għadam) u s-saff “epiteljali” fuq il-ġilda.

X'inhuma l-partijiet ta' kapillari limfatiku? Ftit xjentifiku, imma ta' min ikun jaf!

Dan il-kanal żgħir huwa magħmul minn diversi partijiet ewlenin:

• Ċelloli endoteljali: Dawn huma dawk li jiffurmaw il-ħitan tal-kapillari. Huma mqiegħda wieħed fuq l-ieħor, bħal briks.
• `Membrana tal-kantina`: Din hija dik li ssostni ċ-`ċelloli endoteljali` u żżommhom f'posthom.
• `Mini-valvijiet`: Diġà tkellimna dwar dawn qabel. Jippermettu biss li l-likwidi jidħlu, mhux joħorġu.
• Filamenti ta' ankraġġ: Dawn huma bħal ħjut żgħar. Huma dak li jgħaqqad iċ-ċelloli endoteljali mat-tessuti tal-madwar. Huma elastiċi.

Kif jidhru dawn? Tassew jidhru bħal xagħar?

Iva, huwa tassew delikat ħafna. Kapillari limfatiku huwa bħal tubu. Id-dijametru tiegħu, jiġifieri l-ħxuna tiegħu, huwa madwar 50 mikrometru. Dak huwa madwar id-daqs ta’ xagħra tagħna. Tarf wieħed ta’ dan it-tubu huwa magħluq, bħall-forma ta’ werqa tal-ballut.

Il-ħitan ta’ dawn huma wkoll irqaq ħafna, ħoxnin ċellula waħda biss. Minħabba li ċ-ċelloli huma mqiegħda fuq xulxin, il-“fluwidu interstizjali” jidħol faċilment fil-kapillari.

Dawn huma xi ftit bħall-vini tagħna, il-vini tad-demm li jġorru d-demm. Fil-fatt, bħall-vini, il-fluwidu jiċċirkola f'direzzjoni waħda biss fil-kapillari limfatiċi. U t-tnejn għandhom ħitan irqaq.

X'inhuma l-mard komuni li jaffettwa l-kapillari limfatiċi? Ejjew inkunu konxji ta' dan ukoll!

Kemm jekk tkun dgħufija jew xi problema oħra, hemm diversi mard li jista' jaffettwa dawn il-kapillari limfatiċi. Hawn huma xi wħud minnhom:

• Limfoma ta' Hodgkin u limfoma mhux ta' Hodgkin: Dawn huma żewġ tipi ta' kanċer li jiżviluppaw fis-sistema limfatika. Jibdew fiċ-ċelluli bojod tad-demm imsejħa limfoċiti.
• Edema: Diġà tkellimna dwar dan qabel. In-nefħa sseħħ meta l-fluwidu interstizjali jakkumula fit-tessuti aktar malajr milli jista' jitneħħa mill-ġisem.
• Elefantażi / filarjasi limfatika: Forsi smajt b’dan. Meta s-sistema limfatika timblokka, il-fluwidu limfatiku jakkumula u jikkawża nefħa f’diversi partijiet tal-ġisem, speċjalment id-dirgħajn, ir-riġlejn u l-ġenitali.
• Limfanġite: Infjammazzjoni tal-vini limfatiċi kkawżata minn ferita, qasma, jew infezzjoni b'vajrusis jew batterji.
• Limfedema: Limfa żejda takkumula fit-tessuti rotob tal-ġisem, speċjalment fid-dirgħajn u r-riġlejn, u tikkawża nefħa. Din ħafna drabi hija kundizzjoni kronika u fit-tul. Ħafna drabi tiġi kkurata mingħajr kirurġija.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni? Oqgħod attent għal dawn!

Jekk ikun hemm problema bil-kapillari limfatiċi, sintomi bħal:

• Għeja : Mhux biss għeja, iżda għeja estrema.
• Deni
• Tħossok kiesaħ ('Tkexkix')
• Uġigħ fl-istonku (`Uġigħ fiż-żaqq`)
• Limnodi minfuħin : Limnodi minfuħin fl-għonq, taħt il-koxox, u fil-koxxa.
• Telf ta' piż mhux spjegat
• Diffikultà biex timxi jew tieħu n-nifs
• Nefħa : Nefħa f'żoni bħall-idejn, ir-riġlejn u l-wiċċ.

Importanti: Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, dan mhux bilfors ifisser li għandek problema fis-sistema limfatika. Madankollu, l-aħjar li tfittex parir mediku.

Liema testijiet isiru biex tiġi ċċekkjata s-saħħa tal-kapillari limfatiċi?

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta xi ħaġa, jista' jordna testijiet bħal dawn:

• `Testijiet tad-demm`
• `CT scan (CT scan - tomografija kompjuterizzata)`
• `Skan MRI (Skan MRI - immaġini bir-reżonanza manjetika)`
• `PET scan (tomografija bl-emissjoni tal-pożitroni)`
• Ultrasound Doppler : Dan jista' jintuża biex tara l-fluss tal-fluwidu fil-vini tad-demm u l-vini limfatiċi.
• `Bijopsija tal-ġilda` : Tittieħed biċċa żgħira tal-ġilda u tiġi eżaminata.

X'inhuma t-trattamenti għal problemi bħal dawn?

Il-metodu ta' kura jiddependi mit-tip ta' marda u s-severità tagħha. Normalment jintużaw il-kura li ġejja:

• Mediċina : Għal infezzjonijiet, uġigħ, nefħa, eċċ.
• `Terapija ta' kompressjoni` : L-applikazzjoni ta' pressjoni fuq iż-żona minfuħa b'faxex jew ħwejjeġ speċjali.
• Massaġġi tad-drenaġġ limfatiku : Din hija teknika speċjali ta' massaġġi li tistimula l-fluss tal-limfa.
• `Kimoterapija` : F'kundizzjonijiet tal-kanċer.
• Immunoterapija : F'każijiet ta' kanċer, is-sistema immunitarja tal-ġisem stess tintuża biex tgħin fil-ġlieda kontra l-kanċer.
• `Radjoterapija` : F'kundizzjonijiet tal-kanċer.
• Kirurġija : Tista’ tkun meħtieġa f’xi każijiet.

Kif nieħdu ħsieb tajjeb tal-kapillari limfatiċi tagħna? Dawn il-pariri żgħar se jgħinuk!

Hemm ftit affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex nieħdu ħsieb tajjeb ta’ dawn il-ħaddiema siekta f’ġisimna:

• Ixrob ħafna ilma u ibqa' idratat: Il-limfa hija fluwidu. Għalhekk, biex tiċċaqlaq faċilment fil-ġisem kollu, irridu nixorbu ħafna ilma.
• Żomm 'il bogħod minn kimiċi perikolużi: Naqqas l-esponiment tiegħek għal affarijiet bħal pestiċidi u fluwidi tat-tindif. Dawn huma ta' ħsara għal ġisimna.
• Eżerċizzju għal mill-inqas 150 minuta fil-ġimgħa: L-eżerċizzju jtejjeb il-fluss limfatiku.
• Żomm piż tajjeb għas-saħħa: Il-piż żejjed jista' jpoġġi pressjoni fuq is-sistema limfatika.
• Jekk ferita tidher li hija infettata, ara tabib immedjatament: Huwa importanti li tieħu ħsieb anke ferita żgħira biex tevita li tiġi infettata.

Meta għandek tara tabib? Oqgħod attent dwar dan ukoll!

Huwa importanti ħafna li tkompli tagħmel check-ups mediċi sabiex jekk ikun hemm xi problema, din tkun tista' tiġi identifikata fi stadju bikri.

Ukoll, jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, toqgħodx lura milli tara tabib:

• Jekk il-ferita ma tfiqx malajr.
• Għeja li ilha preżenti għal diversi ġimgħat u li għaliha ma tista' tinstab l-ebda kawża.
• Nefħa li ilha preżenti għal diversi ġimgħat mingħajr kawża u tinterferixxi mal-attivitajiet ta' kuljum.

Fl-aħħarnett, ftit affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Tara, dawn il-kapillari limfatiċi huma bħal eroj żgħar f’ġisimna li jagħmlu xogħol sieket ħafna iżda importanti ħafna. Ħafna drabi, lanqas biss naħsbu dwarhom, ħlief meta nimirdu jew meta jkollna nefħa f’ġisimna.

Madankollu, billi nżommu stil ta’ ħajja tajjeb għas-saħħa u nagħmlu check-ups mediċi regolari , nistgħu nipproteġu lilna nfusna minn ħafna mill-problemi li jinqalgħu fis-sistema limfatika. Jekk taħseb li għandek xi sintomi relatati mal-kapillari limfatiċi, huwa importanti ħafna li tara tabib mill-aktar fis possibbli u tikseb dijanjosi u trattament preċiżi. Ftakar, ġisimna huwa magna tal-għaġeb. Hija r-responsabbiltà tagħna li nieħdu ħsiebu sew!

Kapillari Limfatiċi , Sistema Limfatika, Sistema Immunitarja, Edema, Limfonodi, Bilanċ tal-Fluwidi fil-Ġisem