Is-Sindrome tal-Mina Karpali hija l-kawża tal-uġigħ fil-polz? Ejja nitgħallmu dwar it-Test ta' Phalen!

Qatt ħassejt tnemnim f'idejk, subgħajk, jew uġigħ fil-polz tiegħek? Forsi dan l-uġigħ ikun agħar bil-lejl, jew idejk tħossha tnemnim filgħodu. Waħda mir-raġunijiet ewlenin għal dan l-iskumdità hija kundizzjoni msejħa Sindrome tal-Mina Karpali . Għalhekk, jekk għandek dawn is-sintomi, hemm mod sempliċi biex tabib jeżaminak. Dak li nsejħulu t-Test ta' Phalen . Illum, se nitkellmu dwar dan fid-dettall, bħallikieku qed tgħid lil ħabib.

X'inhu t-Test ta' Phalen?

Fi kliem sempliċi, it-Test ta' Phalen huwa eżerċizzju żgħir li tagħmel bl-użu ta' idejk u l-polz tiegħek. It-tobba jużawh biex isiru jafu jekk għandekx is-sindromu tal-mina karpali . Xi nies isejħulu wkoll is-sinjal ta' Phalen. Iż-żewġ ismijiet ifissru l-istess ħaġa, allura tinkwetax jekk it-tabib tiegħek jgħidlek biex tagħmlu.

Dan huwa test li jista' jsir fl-uffiċċju tat-tabib. Dan ifisser li ma jeħtieġ l-ebda tagħmir speċjali jew appuntament separat. It-tabib se jitolbok iżżomm idejk u l-polz tiegħek f'pożizzjonijiet differenti. Dawn il-pożizzjonijiet se jpoġġu ftit pressjoni fuq in-nerv medjan fil-polz tiegħek. Jekk tħoss tnemnim jew tnemnim f'subgħajk meta tagħmel dan, ġeneralment ikun sinjal tajjeb li għandek is-sindromu tal-mina karpali.

Madankollu, xi kultant wara dan it-test, jista' jsir test tal-immaġini , bħal sken, biex jikkonferma li għandekx is-Sindrome tal-Mina Karpali , jew biex tara jekk hemmx xi problema oħra ġewwa l-polz.

Meta għandek bżonn it-Test ta' Phalen?

Jista' jkollok bżonn Test ta' Phalen jekk it-tabib tiegħek jaħseb li għandek is-sindromu tal-mina karpali . Jekk tmur tara tabib b'uġigħ fil-polz jew sintomi oħra f'idejk jew subgħajk, jista' jagħmillek dan it-Test ta' Phalen bħala parti mill-eżami fiżiku ta' rutina tiegħek.

Aħseb ftit, jekk int xi ħadd li jaħdem fuq il-kompjuter il-ġurnata kollha, jew xi ħadd li kontinwament jagħmel xogħol manwali tqil, bħal ħjata u knitting, int aktar probabbli li tiżviluppa din il-kundizzjoni. Is-Sindrome tal-Mina Karpali hija kundizzjoni komuni ħafna li taffettwa l-idejn u l-polz tan-nies.

Ejja naraw x'inhu dan il- Carpal Tunnel . Ġewwa l-polz tiegħek, hemm passaġġ żgħir bħal mina. Dan huwa dak li nsejħulu l-carpal tunnel. Dan il-mina huwa magħmul minn għadam żgħir fil-polz tiegħek. Huwa minn ġo dan il-mina li ċċaqlaq subgħajk.Affarijiet importanti bħal nervituri , tendini , u ligamenti jivvjaġġaw minnu. Is-Sindrome tal-Mina Karpali sseħħ meta n-nerv medjan, li jgħaddi minn dan il-mina karpali, jiġi kkompressat, maqbud, jew irritat minn xi ħaġa.

Min iwettaq it-Test ta' Phalen?

Fil-fatt, int dak li qed twettaq il-movimenti u l-pożizzjonijiet tal-idejn f'dan it-Test ta' Phalen. Ma jeħtieġ l-ebda tagħmir speċjali, u m'għandekx bżonn tipprepara xejn minn qabel. It-tabib jurik kif iżżomm idejk u l-polz tiegħek b'mod korrett. It-tabib jimmonitorjak waqt li żżomm idejk f'dawk il-pożizzjonijiet. Għalhekk m'hemm xejn x'tibża' minnu.

Kif isir it-Test ta' Phalen?

It-Test ta' Phalen jinvolvi serje ta' pożizzjonijiet differenti li japplikaw pressjoni bil-mod fuq il-mina karpali tiegħek. Ftakar, jekk tesperjenza xi uġigħ jew skumdità waqt xi parti tat-test, għandek tgħid lit-tabib tiegħek.

Dan it-test huwa sempliċi ħafna. Hawn huma l-pożizzjonijiet tal-idejn u l-polz:

• L-ewwel, ġib idejk flimkien madwar il-livell tal-qadd. Imbagħad, ġib id-dahar ta’ idejk (jiġifieri, in-naħa dorsali) flimkien, bil-pali jħarsu ’l fuq.
• Waqt li żżomm idejk f'dik il-pożizzjoni, erfa' idejk sakemm il-minkbejn tiegħek ikunu fil-livell ta' sidrek.
• It-tabib jgħidlek biex iżżomm dik il-pożizzjoni għal madwar minuta.
• Dak il-ħin, it-tabib jistaqsik jekk tħossx xi tnemnim f’subgħajk jew xi sensazzjonijiet strambi tul il-ġnub ta’ idejk.

L-aktar ħaġa importanti hija li tgħid lit-tabib tiegħek jekk tħoss xi ħaġa skomda. Imbagħad hu jew hi jista’ jieħu l-azzjoni meħtieġa.

X'inhu t-Test ta' Phalen b'Reverse?

It-Test ta' Phalen b'lura huwa simili ħafna għat-Test ta' Phalen. Jinvolvi wkoll ftit movimenti u qagħdiet differenti tal-idejn. Ifittex ukoll sinjali tas- sindromu tal-mina karpali . It-tabib tiegħek jista' jitolbok tagħmel wieħed minn dawn it-testijiet jew it-tnejn.

Hawn huma l-passi biex twettaq it-Test ta' Phalen b'Reverse:

• Għolli idejk sal-livell ta’ sidrek, bil-pali flimkien. Il-minkbejn tiegħek għandhom ikunu ppuntati lejn il-ġnub (il-bogħod miċ-ċentru ta’ ġismek). Aħseb dwarha bħal kif xi nies iżommu idejhom meta jkantaw Pirith jew jitolbu xewqa.
• Żomm il-minkbejn tiegħek fl-istess pożizzjoni, baxxi idejk lejn żaqqek.
• It-tabib jgħidlek biex iżżomm idejk ħdejn iż-żokra għal madwar minuta. Se jistaqsik jekk tħossx xi tnemnim jew skumdità matul dan il-ħin.

Għandek bżonn tipprepara għat-Test ta' Phalen?

Le, m'għandekx bżonn tagħmel xejn biex tipprepara għal Test ta' Phalen. Jekk għandek xi sintomi ġodda fil-polz, idejk, jew subgħajk, għandek tara tabib.

X'għandek tistenna meta tagħmel it-test?

Ipprova agħmel dawk il-movimenti tal-idejn u żomm il-pożizzjonijiet kemm jista’ jkun, kif jgħidlek it-tabib tiegħek. Jekk għandek is-sindromu tal-mina karpali , tista’ tħoss ftit skumdità, bħal tnemnim. Imma m’hemm l-ebda mod kif tħoss uġigħ kbir u qawwi.

X'jiġri wara t-test?

Wara t-Test ta' Phalen, jista' jkollok bżonn tagħmel test tal-immaġini , li jieħu ritratti, biex tara l-kundizzjoni tal-polz, idek, jew in-nervituri tiegħek. Pereżempju:

• Test tal-MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika) .
• Eżami bl-ultrasawnd .
• L-EMG (elettromijogramma) huwa test li jkejjel l-attività tan-nervituri.

Jekk tiġi djanjostikat bis- sindromu tal-mina karpali , it-tabib tiegħek se jikkurah. Hu jew hi se jgħidlek x'tip ta' kura għandek bżonn u x'għandek tistenna. Kultant, jekk ikun hemm bżonn ta' kirurġija biex tissewwa l-ħsara ġewwa l-polz tiegħek, tiġi riferut għand speċjalista ortopediku .

Hemm xi riskji bit-Test ta' Phalen?

Fil-fatt, m'hemm l-ebda riskju kbir fiż-żewġ tipi ta' Test ta' Phalen.

Tista’ tħoss xi uġigħ jew skumdità waqt it-test. Madankollu, anke jekk għandek is-sindromu tal-mina karpali , dan it-test huwa veloċi ħafna. Ukoll, jekk qed tesperjenza wisq skumdità, tista’ twaqqaf fi kwalunkwe ħin. Għalhekk, jekk tħoss uġigħ waqt xi parti tat-test, kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek.

X'inhuma r-riżultati? X'jgħidulna?

It-tabib tiegħek se jikklassifika r-riżultati tat-Test ta' Phalen bħala "pożittivi" jew "negattivi".

Test ta' Phalen pożittiv ifisser li esperimentajt xi wħud mis-sintomi tas -Sindrome tal-Mina Karpali (bħal tnemnim u uġigħ) matul it-test.

Test ta' Phalen negattiv ifisser li ma esperjenzajt l-ebda sintomi tas-Sindrome tal-Mina Karpali waqt li żammejt dawk il-pożizzjonijiet.

Dan it-test huwa fil-biċċa l-kbira preċiż.Dan ifisser li huwa preċiż b'madwar 85%, speċjalment jekk iżżomm il-pożizzjoni għal aktar minn minuta. Madankollu, it-Test ta' Phalen huwa biss parti waħda mill-evalwazzjoni medika ġenerali tiegħek. Anke jekk tikseb riżultat negattiv, xorta hemm ċans żgħir li għandek is-sindromu tal-mina karpali . Għalhekk, kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek eżattament meta tkun qed tesperjenza s-sintomi tiegħek u kemm huma severi.

X'inhi d-differenza bejn is-Sinjal ta' Tinel u t-Test ta' Phalen?

It-Test ta' Phalen u s-Sinjal ta' Tinel huma żewġ testijiet fiżiċi li tabib jista' jwettaq fl-uffiċċju biex jgħin jiddetermina jekk għandekx is-sindromu tal-mina karpali fil-polz tiegħek.

• It-Test ta' Phalen huwa serje ta' pożizzjonijiet u movimenti tal-idejn. Jekk għandek is-sindromu tal-mina karpali, idejk jew subgħajk jistgħu jħossuhom imneżżgħin jew imneżżgħin meta tagħmel dawn.
• Is-Sinjal ta’ Tinel huwa sensazzjoni ta’ tnemnim li tħoss meta t-tabib tiegħek itektek bil-mod il-ġilda fuq in-nerv affettwat. Jekk it-tabib tiegħek jaħseb li għandek is-sindromu tal-mina karpali, hu jew hi se jtektek il-ġilda fuq in-nerv medjan fil-polz tiegħek. Jekk dik it-taptap ġentili tikkawża tnemnim jew sensazzjoni ta’ “tingiż” f’subgħajk, jista’ jkollok is-sindromu tal-mina karpali jew tip ieħor ta’ kompressjoni tan-nervituri .

L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar f'dan l-artiklu

Mela, hawn huma l-affarijiet ewlenin li għandek tiftakar minn dak li tkellimna dwaru:

• It-Test ta' Phalen huwa test tal-qagħda tal-idejn u l-polz malajr u sempliċi li jista' jgħin biex jiġi djanjostikat is-sindromu tal-mina karpali .
• M'hemm xejn speċjali li għandek bżonn tipprepara għalih qabel dan.
• Jekk għandek uġigħ ġdid fil-polz, jew jekk għandek sintomi bħal tnemnim jew dgħufija f'idejk jew subgħajk, kun żgur li tara tabib . Jista' jiddijanjostika eżattament x'inhu ħażin fik u jipprovdilek il-kura meħtieġa.

Ftakar, tinjorax sintomi bħal dawn. Billi tfittex parir mediku kmieni, tista' tevita li l-kundizzjoni tiggrava.

Għalhekk, nittama li issa għandek fehim aħjar tat-Test ta' Phalen. Jekk għandek aktar mistoqsijiet, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib. Ibqa' b'saħħtek!

` Test tal-falanġi, Sindrome tal-mina karpali, Uġigħ fil-polz, Tnemnim fl-idejn, Nerv medjan, Eżami tal-idejn, Disturbi newroloġiċi