Qed jaqagħlek xagħrek ukoll? Ejja nitkellmu dwar l-Alopecia Areata!

Qatt innotajt li titlef ħafna xagħar meta tagħmel doċċa jew tgħaqqad xagħrek? Forsi skantat meta rajt irqajja’ ta’ telf ta’ xagħar f’daqqa fuq il-qorriegħa tiegħek, daqs munita. Dan jista’ jkun tassew tedjanti. Imma tinkwetax, dan huwa dak li qed nitkellmu dwaru llum. Jissejjaħ Alopecia Areata.

X'inhi l-Alopeċja Areata?

Fi kliem sempliċi, alopecia areata hija kundizzjoni fejn is-sistema immunitarja ta’ ġismek tattakka bi żball il-follikuli tax-xagħar tiegħek stess. Dan huwa dak li nsejħu marda awtoimmuni . Xogħol is-sistema immunitarja tagħna huwa li tiġġieled kontra mikrobi bħal viruses u batterji li jidħlu fil-ġisem. Iżda f’din il-kundizzjoni, is-sistema immunitarja tħawwad il-follikuli tax-xagħar tagħna bħala għadu u tattakkahom. Huwa għalhekk li x-xagħar jibda jaqa’.

Din il-kundizzjoni tista' sseħħ mhux biss fuq ir-ras, iżda wkoll kullimkien fuq il-ġisem, pereżempju, fuq id-daqna, il-ħuġbejn, ix-xagħar tal-għajnejn. "Alopecia" huwa t-terminu mediku użat biex jiddeskrivi t-telf ta' xagħar jew il-baldness. "Areata" tfisser li sseħħ f'żoni żgħar u irregolari.

Hemm tipi differenti ta' dan?

Iva, hemm diversi tipi ta’ dan skont l-ammont u l-post tat-telf ta’ xagħar.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa din il-kundizzjoni?

L-alopeċja areata tista' taffettwa lil kulħadd, iżda xi nies huma f'riskju ogħla li jiżviluppawha.

• Storja tal-familja: Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu alopecia areata, għandek ċans żgħir li tiżviluppaha wkoll.
• Mard awtoimmuni ieħor: Ir-riskju tiegħek huwa ogħla jekk inti jew il-familja tiegħek għandkom mard awtoimmuni ieħor, bħad-dijabete, il-lupus, jew mard tat-tirojde.
• Età: Din il-kundizzjoni hija l-aktar komuni fost it-tfal żgħar u l-adulti żgħażagħ.

X'inhuma s-sintomi ta' dan?

L-aktar sintomu komuni u ewlieni huwa t-telf ta’ xagħar f’ċirku li tkellimna dwaru qabel. Dawn iż-żoni ġeneralment ikunu lixxi u ma jweġġgħux jew iħakkux. Madankollu, xi kultant jistgħu jidhru sintomi oħra.

• Tibdil fid-dwiefer: Jista’ jkun hemm ħofor żgħar fid-dwiefer. Id-dwiefer jistgħu jsiru mhux maħduma u jħossuhom bħal sandpaper.
• Ħakk: Rarament ħafna, tista’ tħoss ftit ħakk jew sensazzjoni ta’ ħruq fil-follikuli tax-xagħar.
• "Xagħar b'punt ta' esklamazzjoni": Tista' tara xagħar żgħir li jidher qisu punt ta' esklamazzjoni fit-truf tal-linja tax-xagħar, li jsir eħxen fil-parti ta' fuq u irqaq hekk kif tersaq lejn il-ġilda.
• Xagħar abjad: Xi kultant meta x-xagħar jerġa’ jikber, l-ewwel jista’ jsir abjad. Imbagħad jerġa’ lura għall-kulur normali tiegħu.

Għalkemm din il-kundizzjoni tista’ ma tikkawżax ħafna uġigħ fiżiku, tista’ tkun stressanti ħafna mentalment. Flimkien mal-bidla fid-dehra kkawżata mit-telf tax-xagħar, xi nies iridu jiffaċċjaw kundizzjonijiet bħal stress, ansjetà, u dipressjoni . Għalhekk, huwa importanti li wieħed jifhem li din hija xi ħaġa li taffettwa kemm il-ġisem kif ukoll il-moħħ.

Kif jagħraf dan it-tabib?

Tabib ġeneralment jista’ jgħidlek jekk għandekx alopecia areata billi jeżamina l-qorriegħa u l-linja tax-xagħar tiegħek. It-tabib jistaqsik il-mistoqsijiet li ġejjin:

• Meta beda jaqagħlek xagħrek?
• Hemm xi ħadd fil-familja li għandu sitwazzjoni bħal din?
• Għandek xi mard ieħor?
• Hemm differenza fid-dwiefer tiegħek?

Xi kultant, jistgħu jsiru diversi testijiet oħra biex tiġi kkonfermata d-dijanjosi.

• Bijopsija tal-qorriegħa: Biċċa żgħira ħafna tal-ġilda tittieħed u tiġi eżaminata biex tiġi kkonfermata marda tal-ġilda.
• Testijiet tad-demm: Jista' jsir test tad-demm biex jiġu ċċekkjati problemi fit-tirojde jew mard awtoimmuni ieħor.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

M'hemm l-ebda kura għall-alopeċja areata. Madankollu, hemm ħafna trattamenti effettivi li jistgħu jgħinu x-xagħar jikber lura u jikkontrollaw aktar telf ta' xagħar . It-tabib tiegħek se jiddetermina l-aktar trattament xieraq għall-kundizzjoni tiegħek.

• Kortikosterojdi: Dawn huma mediċini anti-infjammatorji. Jistgħu jingħataw bħala injezzjonijiet direttament fil-qorriegħa, jittieħdu bħala pilloli, jew jiġu applikati fuq il-ġilda bħala krema jew fowm.
• Minoxidil (Rogaine®): Dan huwa likwidu applikat fuq il-qorriegħa. Jgħin biex jistimula t-tkabbir tax-xagħar. Jista' jieħu madwar 12-il ġimgħa biex tara r-riżultati.
• Fototerapija: Dan huwa trattament li juża dawl ultravjola emess minn lampi speċjali.
• Immunoterapija topika: Din tinvolvi l-applikazzjoni ta’ kimika fuq il-qorriegħa li tikkawża reazzjoni allerġika. Din ir-reazzjoni tistimula t-tkabbir tax-xagħar.
• Plażma rikka fil-plejtlits (PRP): Dan jinvolvi s-separazzjoni tal-plejtlits mid-demm tiegħek stess u l-injezzjoni tagħhom lura fil-qorriegħa tiegħek. Dan jistimula l-follikuli tax-xagħar u jgħin biex ix-xagħar jikber.

X'nista' nagħmel waqt li ngħix b'din il-kundizzjoni?

Waqt li tkun qed tirċievi l-kura, hemm diversi affarijiet li tista' tagħmel biex tagħmel il-ħajja ta' kuljum b'din il-kundizzjoni aktar faċli.

• Ipproteġi lilek innifsek:Jekk m'għandekx xagħar fuq rasek, ilbes kappell jew xalla meta toħroġ barra. Dan jipproteġi l-qorriegħa tiegħek mix-xemx u l-kesħa. Jekk tlift xagħarek, l-ilbies ta' nuċċalijiet tax-xemx jista' jipproteġi għajnejk mit-trab.
• Dieta nutrittiva: Huwa importanti ħafna li tiekol dieta bilanċjata. Ikel rikk fil-frott, ħaxix u proteini jgħin fit-tkabbir tax-xagħar.
• Immaniġġjar tal-istress: Xi nies jemmnu li stress eċċessiv jista’ jaggrava din il-kundizzjoni. Għalhekk, ipprova żomm moħħok kalm permezz ta’ affarijiet bħall-yoga u l-meditazzjoni.
• Xampù ħfief: Uża xampù u kondizzjonaturi ħfief li ma fihomx kimiċi li jagħmlu ħsara lix-xagħar.
• Parrokki u stili tax-xagħar: Jekk int imħassba dwar telf ta’ xagħar viżibbli, tista’ tuża stili tax-xagħar li jistgħu jgħattuh, bħal parrokki jew nisġiet tax-xagħar.

Meta għandi mmur għand tabib?

L-aħjar li tara tabib hekk kif tinnota li qed titlef xagħar. Ukoll, wara li tibda l-kura, kellem lit-tabib tiegħek minnufih jekk:

• Jekk tiżviluppa sintomi ġodda.
• Jekk ma jkun hemm l-ebda tnaqqis fit-telf ta' xagħar minkejja t-trattament.
• Jekk iż-żoni fejn mar ix-xagħar huma ħomor, minfuħin, u jidhru infettati.

It-telf ta’ xagħrek jista’ jkun piż kbir. Imma ftakar, l-alopecia areata hija kundizzjoni maniġġabbli. Bit-trattament it-tajjeb u bidliet fl-istil tal-ħajja, tista’ tlaħħaq magħha b’suċċess.