Illum se nitkellmu dwar xi ħaġa importanti ħafna f’ġisimna. Bħall-pajpijiet li jġibu l-ilma f’dar, għandna sistema ta’ ‘pajpijiet’ żgħar li jġorru nutrijenti u ossiġnu ma’ ġisimna kollu. Dawn huma dak li nsejħu arterji, jew `(Arteries)` bl-Ingliż. Mingħajr dawn, ma nkunux nistgħu ngħixu.
X'tipi ta' arterji hemm?
Mela, issa ejja naraw jekk hemmx xi tipi ta’ dawn l-arterji. Iva, hemm prinċipalment żewġ tipi. Xogħol it-tnejn li huma huwa li jġorru demm nadif u ossiġenat mill-qalb għall-partijiet l-oħra kollha tal-ġisem. L-ewwel tip huwa
l-'Arterji Elastiċi' . Aħseb ftit dwarha bħal meta xi ħadd jolqot ballun b'veloċità għolja waqt li jkun qed jilgħab il-cricket, il-persuna li taqbdu trid tiflaħ dik il-veloċità, dawn l-arterji l-ewwel jirċievu wkoll id-demm li ġej mill-qalb taħt pressjoni għolja. Imbagħad biss jgħaddu dan id-demm lil arterji oħra. It-tieni tip huwa
l-'Arterji Muskolari' . Eżatt bħall-persuna li taqbad il-ballun u tiġri lejn il-post mixtieq, dawn l-arterji jġorru d-demm lil diversi tessuti tal-ġisem. Fi kliem sempliċi:
- Arterji elastiċi : Dawn għandhom ħafna fibri elastiċi. Huma elastiċi bħal lastiku. Jinsabu qrib ħafna tal-qalb. Eżempji jinkludu l-aorta u l-arterja pulmonari.
- Arterji muskolari : Dawn għandhom aktar fibri tal-muskoli lixxi. Dawn huma dawk li jqassmu d-demm lil partijiet differenti tal-ġisem. Eżempji jinkludu l-arterja femorali (fir-riġel), l-arterja radjali (fid-driegħ, ħdejn il-polz, fejn inħossu l-polz tagħna), u l-arterja brakjali (fl-ispalla).
X'inhi d-differenza bejn l-arterji u l-vini?
Ħafna nies iħawdu l-arterji u l-vini. Ejja naraw x'inhi d-differenza bejn it-tnejn.
Arterji (`(Arterji)`)- Dawn huma dawk li jieħdu demm nadif u rikk fl-ossiġnu mill-qalb u jqassmuh mal-ġisem kollu.
- Il-ħitan tagħhom huma b'saħħithom ħafna u muskolari għax iridu jifilħu l-pressjoni għolja tad-demm li tidħol kull darba li tħabbat il-qalb.
- M'hemm l-ebda valvi ġewwa l-arterji, għax id-demm jiċċirkola f'direzzjoni waħda biss minħabba l-pressjoni tad-demm li ġej mill-qalb.
Vini (Insejħulhom ukoll vini)
- Dawn huma responsabbli għar-ritorn tad-demm imnaqqas mill-ossiġnu (impur) li jibqa' wara li ċ-ċelloli u t-tessuti tal-ġisem ikunu użaw l-ossiġnu. Aħna nsejħu dan ukoll "demm deossiġenat".
- Il-ħitan tal-vini huma irqaq minn dawk tal-arterji għaliex il-pressjoni tad-demm ġewwa fihom mhijiex qawwija daqs fl-arterji.
- Hemm valvi ġewwa l-vini. Dawn il-valvi jwaqqfu d-demm milli jiċċirkola lura.
X'jiġri mill-arterji? Kif jgħinu lil organi oħra?
Il-funzjoni ewlenija tal-arterji hija li jġorru demm ossiġenat u rikk fin-nutrijenti madwar il-ġisem kollu. Qalbek tippompja dan id-demm ossiġenat fl-akbar arterja fil-ġisem, il-
L-aorta. Minn hemm, din l-aorta tinqasam f'arterji iżgħar, u eventwalment tinfirex madwar il-ġisem kollu bħal xibka. Aħseb ftit, dan l-ossiġnu u n-nutrizzjoni huma essenzjali biex kull organu f'ġisimna jiffunzjona. L-arterji jipprovdu dawn l-affarijiet lil kull organu. B'mod partikolari, xi arterji jipprovdu d-demm lil organi speċifiċi. Hawn huma ftit eżempji:- Arterji koronarji : Dawn huma l-arterji li jipprovdu d-demm lill-qalb innifisha.
- Arterji karotidi : Dawn iġorru d-demm lejn il-moħħ, ir-ras, il-wiċċ u l-għonq.
- Arterji vertebrali : Għall-moħħ u l-korda spinali.
- Arterji iljaċi : Għaż-żona tal-ġenbejn.
- Arterja femorali : Għar-riġlejn.
- Arterji subklaviċi : Għar-ras, l-għonq u d-dirgħajn.
- Arterji ċeljaċi (`(Arterji ċeljaċi)`) u arterji mesenteriki (`(arterji mesenteriki)`) : Għas-sistema diġestiva tagħna.
Xi fatti interessanti dwar l-arterji li forsi ma tafx!
Hemm xi affarijiet oħra sorprendenti ħafna dwar l-arterji.- Kont taf li l-arterji jirċievu messaġġi mis-sistema nervuża ċentrali tagħna biex 'jissikkaw' jew 'jinfetħu'? Dan huwa dak li jikkontrolla l-pressjoni tad-demm tagħna , jew il-veloċità tal-fluss tad-demm fl-arterji. L-arterji għandhom rwol kbir biex iżommu l-pressjoni tad-demm tagħna stabbli. Huma jikkontrollaw ukoll l-ammont ta' demm li jiċċirkola fihom. Jagħmlu dan billi jikkuntrattaw u jirrilassaw il-muskoli fil-ħitan tal-arterji.
- Fi kwalunkwe ħin , madwar 10% tal-volum totali tad-demm f'ġismek jinsab ġewwa l-arterji tiegħek.
- Il-ħaġa tal-għaġeb hi li l-arterja pulmonari hija l-unika arterja li ġġorr demm nieqes mill-ossiġnu, jew 'maħmuġ'. Din l-arterja ġġorr id-demm mill-qalb għall-pulmuni, fejn tiġbor l-ossiġnu.
Fejn tinsab arterja? Kif tidher? Kemm hi kbira? Minn xiex hija magħmula?
L-arterji jibdew bl-aorta, li hija l-arterja l-kbira li ġġorr id-demm mill-qalb. Minn hemm, l-arterji jinfirxu f'kanali iżgħar, bħall-friegħi ta' siġra, u jinfirxu mal-ġisem kollu. L-arterji jidhru qishom tubi . Iżda għandhom ħitan eħxen u muskoli aktar b'saħħithom mill-vini. Dan għaliex iridu jifilħu l-pressjoni tad-demm li jiġi ppumpjat malajr mill-ventrikolu tax-xellug tal-qalb. Aħseb fiha bħal sistema ta' tisħin f'xi djar li tonfoħ is-sħana permezz ta' pajpijiet, iżda dawn l-arterji huma flessibbli. F'termini ta' daqs, l-akbar arterja tiegħek, l-aorta, għandha dijametru ta' madwar 10 sa 25 millimetru (0.4 sa 0.9 pulzieri).Arterji oħra jista' jkollhom dijametru ta' madwar 3 sa 5 millimetri (0.11 sa 0.19 pulzieri). L-iżgħar arterji, imsejħa arterjoli, jistgħu jkunu żgħar daqs 0.30 sa 0.01 millimetru fid-dijametru. Issa ejja nagħtu ħarsa lejn minn liema saffi huma magħmula l-arterji. Hemm tliet saffi ewlenin: 1. Is-saff ta' ġewwa (Tunica intima) : Dan huwa saff ta' tessut li fih fibri elastiċi. 2. Is-saff tan-nofs (Tunica media) : Hawnhekk tinsab il-biċċa l-kbira tal-muskolu lixx. Dan huwa dak li jippermetti lill-arterji jiġġarfu jew jiddilataw kif meħtieġ. 3. Is-saff ta' barra (Tunica externa) : Hawnhekk jikkonnettjaw it-tessuti l-oħra. Anke n-nervituri li jibagħtu messaġġi lill-arterji biex jikkuntrattaw u jiddilataw huma konnessi ma' dan is-saff. X'inhuma l-mard u l-kundizzjonijiet komuni li jaffettwaw l-arterji?
Sfortunatament, hemm diversi mard li jista’ jagħmel ħsara lill-arterji tagħna. Xi wħud minn dawn huma:- Aterosklerożi : Dan iseħħ meta affarijiet bħax -xaħam u l-kolesterol jakkumulaw ġewwa l-ħitan tal-arterji, u jikkawżaw li l-arterji jiċkienu.
- Anevriżma : Parti mdgħajfa ta' arterja li tintefaħ 'il barra bħal bużżieqa. Tista' wkoll tinfaqa'.
- Tagħqid tad-demm : Tagħqid tad-demm jifforma ġewwa arterja, u jostakola l-fluss tad-demm.
- Mard tal-arterja koronarja : Aterosklerożi tal-arterji li jipprovdu d-demm lill-qalb.
- Mard tal-arterja karotide : Aterosklerożi tal-arterji karotide li jipprovdu d-demm lill-moħħ.
- Pressjoni tad-demm għolja (`(Pressjoni tad-demm għolja)`)
- Kolesterol għoli (`( Kolesterol għoli)`)
- Mard periferiku tal-arterji (PAD) : Tidjiq tal-arterji li jipprovdu d-demm lir-riġlejn.
- Vaskulite : Nefħa u infjammazzjoni tal-ħitan tal-arterji.
X'inhuma s-sinjali jew is-sintomi komuni ta' mard arterjali?
Ħafna kundizzjonijiet, bħal pressjoni għolja tad-demm u kolesterol għoli, ma juru l-ebda sintomi fl-istadji bikrija. Mingħajr ma tkun taf, l-arterji tiegħek jistgħu gradwalment jibbiesu u jimblukkaw bil-kolesterol u depożiti ta’ xaħam (plakka). Dawn il-problemi jistgħu jagħmluha diffiċli biex id-demm jiċċirkola fl-arterji tiegħek, u jikkawżaw li dawn jiċkienu jew jimblukkaw kompletament. Hawn huma xi sintomi ta’ mard relatat mal-arterji:- Uġigħ fis-sider (`(Uġigħ fis-sider)`)
- Attakk tal-qalb
- Puplesija
- Tnemnim jew uġigħ fir-riġlejn
- Qtugħ ta' nifs
- Uġigħ fl-istonku
- Għeja/għeja eċċessiva (`(Għeja)`)
Importanti: Huwa importanti ħafna li tfittex parir mediku jekk għandek dawn is-sintomi, għax dawn jistgħu jkunu kundizzjonijiet serji.
X'inhuma t-testijiet komuni li jsiru biex tiġi ċċekkjata s-saħħa tal-arterji?
Hemm diversi testijiet tal-immaġini li jgħinu lit-tobba jaraw il-kundizzjoni tal-arterji tiegħek.- Anġjografija : F'din, żebgħa speċjali tiġi injettata fl-arterji u titwettaq eżami bir-raġġi-X.
- CT scan (`(CT scan / tomografija kompjuterizzata)`)
- Skennjar tal-MRI (`(MRI / Immaġini bir-Reżonanza Manjetika)`)
- Ekokardjogramma (`(Ekokardjogramma)`) : Test bl-ultrasound biex jiġi eżaminat il-funzjoni tal-qalb u l-arterji.
X'inhuma t-trattamenti komuni għall-mard arterjali?
Hemm ħafna trattamenti għal mard li jaffettwa l-arterji, li jvarjaw minn medikazzjoni sa kirurġija.- Tibdil fl-istil ta' ħajja: (Se nitkellmu dwar dan wara)
- Mediċini biex ibaxxu l-kolesterol jew il-pressjoni tad-demm
- Irqaq tad-demm
- Mediċini li jnaqqsu l-infjammazzjoni, pereżempju kortikosterojdi
- Anġjoplastija : Proċedura biex titwessa’ arterja dejqa bl-użu ta’ apparat li jixbah bużżieqa. Kultant jiddaħħal ukoll stent.
- Tilqim ta' bypass tal-arterja koronarja (`(Tilqim ta' bypass tal-arterja koronarja)`)
- Kirurġija ta' bypass għal arterji oħra mblukkati
- Endarterektomija karotide : Kirurġija biex jitneħħew id-depożiti tax-xaħam fl-arterja karotide.
Affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex inżommu l-arterji tagħna b'saħħithom
Mela, x'nistgħu nagħmlu biex inżommu dawk l-arterji prezzjużi li konna qed nitkellmu dwarhom b'saħħithom? Fil-fatt, l-istess affarijiet li tagħmel biex iżżomm qalbek b'saħħitha huma tajbin ukoll għall-arterji tiegħek. Hawn huma xi affarijiet sempliċi li tista' tagħmel:- Kul dieta tajba għas-saħħa. Evita ikel li fih xaħmijiet trans u xaħmijiet saturati. Kul aktar frott, ħaxix, ħbub sħaħ, u fibra.
- Agħmel eżerċizzju regolarment. Agħmel xi ħaġa bħal mixi, ġiri, jew għawm għal mill-inqas 30 minuta kuljum.
- Evita kompletament l-użu ta' prodotti tat-tabakk (bħal sigaretti u beedis).
- (Jekk inti adult) Orqod sew bejn seba’ u disa’ sigħat kull lejl.
- Immaniġġja l-istress sew.Affarijiet bħall-meditazzjoni, il-yoga, u li tieħu ħsieb passatemp favorit tiegħek jistgħu jgħinu.
- Jekk għandek kundizzjonijiet bħal pressjoni għolja, kolesterol għoli, u dijabete, ikkurahom kif suppost.
- Żomm piż tal-ġisem tajjeb għas-saħħa.
- Jekk tixrob l-alkoħol, illimitah.
Meta ħafna nies jaħsbu dwar is-sistema kardjovaskulari, jaħsbu biss dwar il-qalb. Iżda l-arterji għandhom ukoll rwol importanti ħafna. Huma dawk li jġorru l-ossiġnu, in-nutrijenti, u affarijiet importanti oħra lejn ġismek permezz tad-demm tiegħek. Meta tieħu ħsieb l-arterji tiegħek, huma jieħdu ħsiebek!
Ftakar, il-pressjoni għolja tad-demm u l-kolesterol għoli jistgħu ma juru l-ebda sintomi fl-istadji bikrija, għalhekk huwa importanti li tagħmel checkups mediċi regolari biex tiżgura li jkunu fil-livelli normali. Inkella, ikseb il-kura meħtieġa għalihom.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek