Inti plejer tal-cricket? Jew xi ħaġa bħan-netball jew il-volleyball? Forsi tħobb tiġri, taqbeż, jew tmur il-ġinnasju. Huwa komuni ħafna li jseħħu korrimenti żgħar, sprains , u strains fil-muskoli meta tagħmel dawn it-tipi ta’ attivitajiet fiżiċi. Imma kont taf li hemm persuna speċjali b’għarfien mediku li tista’ tgħinek issa stess? Illum qed nitkellmu dwar dak it-Trejner Atletiku.
Fi kliem sempliċi, min hu dan it-Trejner Atletiku?
Trejner tal-atletika huwa professjonist fil-kura tas-saħħa li jgħin fil-prevenzjoni, id-dijanjosi u t-trattament ta' korrimenti relatati mal-isport. Jaħdem mhux biss mal-atleti, iżda ma' kull min huwa fiżikament attiv. Forsi rajthom fuq il-ġenb ta' xi logħba sportiva jew waqt sessjoni ta' taħriġ.
L-aktar ħaġa importanti hija li Trejner Atletiku mhuwiex biss kowċ. Għandu taħriġ speċjalizzat u kwalifiki relatati mal-kura tas-saħħa.
X'għajnuna tikseb mingħand trejner tal-atletika?
Immaġina li f'daqqa waħda għawwiġt sieqek waqt li kont qed tilgħab il-cricket. F'sitwazzjoni bħal din, trejner atletiku jista' jgħinek b'ħafna modi.
- Identifika u kkura korrimenti: Jistgħu jidentifikaw malajr affarijiet bħal sprains , concussions, u heat stroke. Jistgħu wkoll jipprovdu l-ewwel għajnuna f'każ ta' emerġenza, bħal CPR (risuxxitazzjoni kardjopulmonari) .
- Tgħin biex tnaqqas ir-riskju ta’ korriment: Huma jgħallmuk kif tilgħab sport jew teżerċita b’mod sikur. Jistgħu jużaw ukoll tekniki speċjali, bħat -taping, biex inaqqsu r-riskju ta’ korriment.
- Ħolqien ta' Pjanijiet ta' Riabilitazzjoni: Huma joħolqu pjanijiet speċjali biex jgħinuk tirkupra malajr wara xi injury u terġa' lura għall-isports jew għall-eżerċizzju mingħajr periklu.
- Ħidma ma’ tim tal-mediċina sportiva: It-tabib li jkun qed jikkura l-ferita tiegħek u professjonisti oħra tal-kura tas-saħħa jaħdmu flimkien biex jipprovdulek l-aħjar kura. Dan ifisser li jaħdmu bħala tim.
Fejn jaħdmu t-trejners atletiċi?
Ħafna nies jaħsbu li t-Trejners Atletiċi jaħdmu biss ma’ timijiet sportivi famużi bħal timijiet tal-cricket fuq livell nazzjonali. Dan huwa minnu, iżda jaħdmu f’ħafna postijiet oħra.
- Fl-iskejjel u l-universitajiet (bħal festivals tal-isports fl-iskejjel, kompetizzjonijiet interuniversitarji)
- Fil-klabbs sportivi taż-żgħażagħ
- Fid-dipartimenti tal-pulizija u tat-tifi tan-nar
- Fil-forzi armati
- Fi gruppi tal-arti performattiva bħal gruppi taż-żfin
- F'xi sptarijiet u kliniċi
Tħawwadx dawn it-tnejn: Trejner Atletiku u Trejner Personali
Minħabba li dawn iż-żewġ ismijiet huma simili ħafna, ħafna nies iħawduhom. Iżda dawn it-tnejn huma żewġ persuni li jwettqu żewġ rwoli kompletament differenti. Ejja nifhmu din id-differenza b'mod ċar.
| Punt ta' paragun | Trejner Atletiku | Trejner Personali |
|---|---|---|
| Funzjoni ewlenija | Professjonist tal-kura tas-saħħa. Jipprevjeni, jiddijanjostika u jikkura korrimenti sportivi. | Għalliem tal-fitness. Jipprovdi pjanijiet ta' eżerċizzju u pariri. |
| Edukazzjoni u kwalifiki | Ikun meħtieġ grad universitarju u ħafna drabi grad postgraduate. Eżamijiet iċċertifikati jridu jiġu mgħoddija. | Jista' jkun hemm diversi korsijiet ta' ċertifikat, iżda mhux kwalifika regolata fil-kura tas-saħħa. |
| Affarijiet x'tagħmel | Dijanjosi, trattament, u żvilupp ta' pjanijiet ta' riabilitazzjoni. | Ma jiddijanjostikawx jew jikkuraw disturbi. Huma sempliċement joħolqu pjanijiet ta' eżerċizzju. |
| Regolament | Professjoni tal-kura tas-saħħa liċenzjata u regolata. | Il-kura tas-saħħa mhijiex regolata bħala professjoni. |
Id-differenza bejn Trejner Atletiku u Tabib tal-Mediċina Sportiva
Dan huwa punt importanti ieħor. Trejner atletiku mhuwiex tabib. Ma jmurx skola medika. Iżda huma professjonisti tas-saħħa li rċevew lawrji universitarji u taħriġ speċjalizzat iċċertifikat.
Fi kliem sempliċi, Tabib tal-Mediċina Sportiva huwa l-mexxej tat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek. It-tabib jieħu deċiżjonijiet dwar il-preskrizzjoni ta' mediċini, operazzjonijiet, eċċ. Trejner Atletiku huwa membru importanti ta' dak it-tim li se jkun hemm biex jgħinek immedjatament fuq il-grawnd, jimplimenta l-programm ta' riabilitazzjoni tiegħek skont l-istruzzjonijiet tat-tabib, u jimmonitorja l-kundizzjoni tiegħek kontinwament.
X'għarfien u ħiliet jeħtieġ li jkollu kowċ tal-atletika?
Biex iwettqu dan it-tip ta’ responsabbiltà, jeħtieġ li jkollhom għarfien estensiv.
- Għarfien dwar il-ġisem (Anatomija): Fehim profond ta' kif il-partijiet tal-ġisem, bħall-għadam, il-muskoli u l-ġogi, jaħdmu flimkien.
- Bijomekkanika u Kinesjoloġija: Ix -xjenza ta' kif il-ġisem jiċċaqlaq meta jiġri, jaqbeż, jew jitfa' xi ħaġa.
- Għarfien dwar mard u disturbi `(Patoloġija):`: Kif iseħħu l-korrimenti u l-mard.
- Nutrizzjoni: Kif dak li nieklu u nixorbu jaffettwa l-funzjoni u l-fejqan tal-ġisem.
- Terapija Fiżika u Riabilitazzjoni: Il-proċess ta' ppjanar għall-irkupru ta' xi ħadd wara korriment.
Minbarra dan l-għarfien xjentifiku, irid ikollhom ukoll ħiliet interpersonali tajbin. Iridu jkunu kapaċi jitkellmu b’kompassjoni u paċenzja ma’ persuna midruba, jaħsbu malajr u jieħdu deċiżjonijiet, u jispjegaw kwistjonijiet mediċi kumplessi lil xi ħadd b’mod sempliċi.
M'għandekx għalfejn tkun atleta professjonali biex tfittex l-għajnuna ta' trejner atletiku. Kull min hu fiżikament attiv, qed jirkupra minn kirurġija, jew qed jipprova jimmaniġġja kundizzjoni fit-tul bħall-obeżità jista' jibbenefika mis-servizzi tagħhom.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Trejner atletiku huwa professjonist fil-kura tas-saħħa li jispeċjalizza f'korrimenti relatati mal-isport.
- Huma jgħinu fid-dijanjosi, it-trattament, il-prevenzjoni u r-rijabilitazzjoni tal-korrimenti.
- Trejner Atletiku u Trejner Personali huma żewġ persuni kompletament differenti. Trejner Personali huwa għalliem tal-fitness.
- Trejner atletiku mhuwiex tabib, iżda jaħdem mill-qrib mat-tim tal-kura tas-saħħa, inkluż it-tabib tal-isport.
- M'għandekx għalfejn tkun atleta professjonali biex tuża s-servizzi tagħhom; kull min huwa fiżikament attiv jista' jfittex l-għajnuna tagħhom.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment