Xufftejk niexfa u maqsuma? Hawn huma xi pariri għal xufftejn sbieħ u b'saħħithom (Kura tax-Xufftejn)

Meta nitkellmu dwar il-kura tal-ġilda , ħafna mill-ħin l-attenzjoni tagħna tkun iffukata fuq żoni sensittivi bħall-wiċċ u l-għonq, hux? Imma sadanittant, organu ieħor li spiss ninsew u li wkoll jeħtieġ ħafna attenzjoni huma xofftejna. Speċjalment fi temp ħarxa, jew jekk int xi ħadd li spiss ikollu xofftejn niexfa, huwa importanti ħafna li tieħu ħsieb speċjali ta’ xofftejk. Allura llum, ejja nitkellmu dwar kif teħles minn dawn ix-xufftejn niexfa tedjanti u żżomm xufftejn sbieħ u b’saħħithom.

X'inhuma l-affarijiet li m'għandniex nagħmlu?

Jekk qed tipprova żżomm xufftejk sbieħ, hemm ftit drawwiet li rridu nabbandunaw l-ewwel.

L-ewwel ħaġa hi li tieħu n-nifs minn ħalqek . Xi nies huma mdorrijin jieħdu n-nifs minn ħalqhom aktar milli minn imnieħerhom. Meta jiġri dan, l-arja tgħaddi kontinwament minn xufftejhom, u dan jista’ jnixxef il-bżieq fuq xufftejhom, u jagħmilhom aktar niexfa. Għalhekk ipprova ħu n-nifs minn imnieħrek kemm jista’ jkun. Se tinnota bidla fil-kontenut ta’ umdità ta’ xufftejk.

It-tieni ħaġa hija li xi lip balms u prodotti għall-kura tal-ġilda fihom kimiċi li jistgħu jnixxfu x-xufftejn tiegħek aktar. Iċċekkja jekk il-prodotti li tuża fihomx dawn l-ingredjenti.

Għalhekk, qabel ma tixtri xi ħaġa li se taffettwa xufftejk, bħal makeup, lotion, jew lip balm, huwa importanti ħafna li tagħti ħarsa lejn x'fiha.

Meta ġismek ma jkollux biżżejjed ilma, xufftejk jinxfu!

L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel għal xufftejn niexfa hija li tixrob ħafna ilma . Ftakar, ix-xufftejn m’għandhomx glandoli taż-żejt bħall-bqija ta’ ġisimna. Huwa għalhekk li x-xufftejn jinxfu daqshekk malajr.

Ixrob ħafna ilma matul il-ġurnata. Dan iżomm ġismek u xufftejk idratati. Jekk xufftejk maqsuma huma severi ħafna, tista' tuża wkoll umidifikatur id-dar. Din hija soluzzjoni tajba, speċjalment għal dawk li jgħixu f'kmamar bl-arja kkundizzjonata.

Ejja nagħżlu moisturizer li jaqbel ma' xufftejna.

Il-balzmi tax-xufftejn u moisturizers oħra jaħdmu billi jimmoisturizzaw ix-xufftejn mill-wiċċ 'l isfel u jfejqu xufftejn maqsuma. Id-dermatoloġisti jirrakkomandaw li jużaw prodotti li fihom mill-inqas wieħed mill-ingredjenti li ġejjin:

M'hemmx għalfejn tinkwieta dwar l-użu żejjed tal-lip balm. Jekk xufftejk mhumiex allerġiċi għalih, applikah diversi drabi kuljum u qabel torqod bil-lejl.

X'tip ta' prodott għandek tagħżel?

Fi kliem sempliċi, iktar ma jkollhom ħsara xofftejk, iktar ikun eħxen l-ingwent li għandek tuża.

• Biex tevita xufftejn niexfa (Prevenzjoni): Chapstick jew lip balm regolari huwa biżżejjed.
• Jekk xufftejk huma maqsuma u qed jitqaxxru (Kura): Uża ingwent oħxon bħal vażelina bajda. Dan it-tip ta’ ingwent ikopri xufftejk sew biex jipprevjeni l-umdità milli toħroġ.

Kif tipproteġi xufftejk mit-temp?

Hemm żewġ modi ewlenin kif xufftejna jistgħu jiġu mħassra: mix-xemx u mill-kesħa/riħ.

Protezzjoni mix-xemx

Jekk tqatta’ ħafna ħin fix-xemx, xufftejk jistgħu jinħarqu mix-xemx, jinxfu, u jixxaqqu. Immaġina li qed tqatta’ ġurnata fuq bajja f’Galle jew Hikkaduwa. Ħsibt dwar xufftejk meta applikajt il-protezzjoni mix-xemx fuq wiċċek?

Protezzjoni mill-kesħa u r-riħ

Jekk tgħix f'żona kiesħa u niexfa, xorta trid tieħu ħsieb xufftejk. Pereżempju, jekk tgħix f'żona kiesħa bħal Nuwara Eliya, xufftejk jistgħu faċilment jinqatgħu minħabba r-riħ kiesaħ u niexef. Għalhekk, irrispettivament minn fejn tkun, jekk terġa' tapplika l-lip balm kull ftit sigħat, dan jipprovdi protezzjoni tajba għal xufftejk.

Ħadt lip fillers? Imbagħad aħseb dwar dan ukoll.

Jekk int xi ħadd li għamel lip fillers, trid tieħu ħsieb kemm in-naħa ta’ ġewwa ta’ xufftejk kif ukoll in-naħa ta’ barra. B’mod ġenerali, tista’ ssegwi l-istess pariri li ddiskutejna biex tieħu ħsieb in-naħa ta’ barra ta’ xufftejk.

Imma ladarba tieħu lip filler, hemm ftit affarijiet li għandek tevita :

• Evita eżerċizzju jew attività fiżika qawwija.
• Evita l-esponiment għax-xemx jew l-ikkunzar.
• Sakemm it-tabib tiegħek ma jkunx qallek biex tagħmel massaġġi, evita li tmiss iż-żona.

Jekk ma jidher xejn mhux tas-soltu wara l-filler, tista' tkompli tieħu ħsieb xufftejk bħas-soltu.

Jekk issegwi dawn il-pariri, xufftejk niexfa u maqsuma għandhom ifiequ malajr. Madankollu, jekk ma tara l-ebda titjib wara ġimagħtejn jew tlieta , żgur għandek tara dermatologu . Kultant jista' jkun sintomu ta' kundizzjoni medika oħra. Allura tiħux ħafif.