Ilkoll inħobbu x-xemx. Meta ftit xemx tolqot il-ġilda tagħna filgħodu, inħossuna tant tajjeb. Inħossuna sbieħ ukoll meta l-ġilda tagħna jkollha ftit 'dija' jew dehra radjanti. Imma x-xemx hija tassew l-aqwa ħabiba tagħna? Nafu tassew il-ħsara li din id-dawl tax-xemx li nħobbu jista' jagħmel lill-ġilda tagħna? Jista' jkun aktar ta' ħsara milli naħsbu.
Kif taffettwa x-xemx il-ġilda tagħna?
Aħna naħsbu li t-tikmix u t-tixjiħ huma normali. Imma kont taf li r-raġuni ewlenija għad-dehra ta’ tixjiħ ta’ wiċċna, bħat-tikmix u l-imperfezzjonijiet, hija l-esponiment għax-xemx. Aħseb dwarha b’dan il-mod: persuna ta’ 40 sena li tipproteġi l-ġilda tagħha mix-xemx tista’ tidher żagħżugħa daqs waħda ta’ 30 sena!
Fi kliem sempliċi, ir-raġġi ultravjola (UV) tax-xemx jagħmlu ħsara diretta lill-ġilda tagħna. Il-ġilda tagħna għandha tip speċjali ta’ fibra msejħa elastin . Aħseb fihom bħala faxex tal-gomma. Dawn il-fibri tal-elastin huma dawk li jżommu l-ġilda tagħna soda, elastika, u b’saħħitha. Meta nkunu esposti għax-xemx għal żmien twil, dawn ir-raġġi UV gradwalment ikissru dawn il-fibri tal-elastin. X’jiġri mbagħad? Il-ġilda tibda tinżel u titkemmex. Il-ġilda ssir ukoll delikata ħafna, u għandha t-tendenza li tweġġa’ jew tinbara anke mill-iżgħar ħaġa. Dawk il-feriti jieħdu wkoll aktar żmien biex ifiequ.
Meta tkun żgħir , il-ħsara li x-xemx tagħmel lill-ġilda tiegħek tista’ ma tkunx viżibbli. Imma hekk kif tikber, l-effetti ta’ dik il-ħsara żgur li jibdew jidhru.
| Bidliet li jistgħu jseħħu fil-ġilda minħabba x-xemx |
|---|
| - Leżjonijiet prekanċerużi u kanċer tal-ġilda. |
| - L-okkorrenza ta' tumuri beninni. |
| - Formazzjoni ta' tikmix fin u oħxon. |
| - Nems u pigmentazzjoni mtebbgħa. |
| - Sfar tal-ġilda (Sallowness). |
| - Vini żgħar tad-demm fuq il-wiċċ tal-ġilda (Telangiectasias). |
| - Ġilda mdendla (Elastożi) minħabba l-qerda tat-tessut tal-elastin u l-kollaġen. |
X'inhu l-kanċer tal-ġilda?
Il-kanċer tal-ġilda huwa wieħed mill-aktar tipi komuni ta’ kanċer fid-dinja. Fi kliem sempliċi, il-kanċer tal-ġilda huwa meta ċ-ċelloli tal-ġilda jibdew jikbru b’mod anormali u bla kontroll . Dan iwassal biex iċ-ċelloli jingħaqdu flimkien u jiffurmaw tumuri. Xi wħud minn dawn jistgħu jkunu beninni (bla ħsara) jew malinni (kanċerużi).
Hemm tliet tipi ewlenin ta’ kanċer tal-ġilda:
1. Karċinoma taċ-ċelluli bażali
2. Karċinoma taċ-Ċelluli Skwamużi
3. Melanoma
L-ewwel żewġ tipi ta’ kanċer tal-ġilda, il-karċinomi taċ-ċelluli bażali u taċ-ċelluli skwamużi , jammontaw għal 95% tal-kanċers kollha tal-ġilda. Dawn huma relattivament inqas perikolużi u jistgħu jiġu kkurati kważi kompletament jekk jiġu skoperti kmieni.
Iżda l-melanoma hija l-aktar perikoluża u fatali mit-tlieta . Din tiżviluppa minn ċelloli msejħa melanoċiti, li jagħtu l-kulur lill-ġilda tagħna. Jekk ma jiġix trattat kif suppost, dan il-kanċer jista’ jinfirex għal organi importanti oħra fil-ġisem, bħall-fwied, il-pulmuni u l-moħħ. Għalhekk, irridu noqogħdu attenti ħafna dwar dan.
Min hu l-aktar f'riskju?
Għalkemm kulħadd jista' jiżviluppa kanċer tal-ġilda, xi nies huma f'riskju ogħla.
- Għal dawk li għandhom ġilda li tinħaraq faċilment, pallida jew għandha difetti .
- Għal dawk b'għajnejn ċari (blu, aħdar).
- Għal dawk bix -xagħar blond jew aħmar .
- Jekk inti jew xi ħadd fil-familja tiegħek kellek kanċer tal-ġilda qabel.
- Għal dawk li jaħdmu ħafna barra (eż. bdiewa, ħaddiema tal-kostruzzjoni).
- Li kieku kellek ħruq mix-xemx qawwi meta kont żgħir, speċjalment qabel l-età ta' 18-il sena (dan iżid ir-riskju ta' melanoma ).
- ĠildaGħal dawk li għandhom aktar minn 30 marka tat-twelid kbar jew ta' għamla irregolari.
L-aktar ħaġa importanti hija li niftakru li nies bħalna b'ġilda iktar skura jistgħu jiżviluppaw ukoll kanċer tal-ġilda. Għalkemm ir-riskju huwa aktar baxx, xorta huwa importanti għalina li noqogħdu attenti.
X'inhuma s-sinjali ta' twissija? Kif nagħrfuhom?
L-aktar sinjal komuni ta’ twissija ta’ kanċer tal-ġilda huwa bidla fil-ġilda . Tista’ tkun bajda ġdida, nefħa, jew bidla f’bajda eżistenti.
- Karċinoma taċ-Ċelloli Bażali: Tista' tidher bħala nefħa żgħira, perlata, u tax-xama' fuq il-wiċċ, il-widnejn, jew l-għonq, jew bħala tebgħa ċatta, roża, ħamra, jew kannella fuq il-ġisem, id-dirgħajn, jew ir-riġlejn.
- Karċinoma taċ-Ċelluli Skwamużi: Tista' tidher bħala nefħa iebsa u ħamra, jew bħala post ċatt li jkun mhux maħdum, bil-qxur, joħroġ id-demm, jew għandu qoxra.
- Melanoma: Normalment tibda bħala tebgħa jew nefħa skura. Imma xi kultant tista' tkun ħamra jew bajda. Għalkemm tidher qisha marka tat-twelid normali, hija irregolari fil-forma, il-kulur u d-daqs.
Hemm metodu sempliċi msejjaħ ir-regola ABCDE li jista’ jgħinek tidentifika l-melanoma. Żomm dan f’moħħok meta tiċċekkja l-ġilda tiegħek regolarment.
| Regola ABCDE | Tifsira |
|---|---|
| Simetrija | Jekk it-tebgħa tinqasam min-nofs, naħa waħda mhux se tkun l-istess bħall-oħra. |
| Ordni B (tarf) | It-tarf tat-tbajja' huwa irregolari, mhux ċar, u għandu dehra mċajpra. |
| Kulur | Il-preżenza ta' kuluri differenti, bħal kannella, iswed, aħmar, abjad, jew blu, fl-istess post. |
| Dijametru | Id-daqs tat-tbajja huwa akbar minn 6 millimetri (madwar id-daqs ta’ gomma tal-lapes). Madankollu, jekk xi tbajja tikber, għandek tara tabib. |
| Jevolvi | Bidla fil-kulur, fil-forma, jew fid-daqs ta’ tebgħa li kienet teżisti qabel. Jibda raxx jew fsada ġdida. |
Kif jiddijanjostika u jikkura dan it-tabib?
Jekk tinnota xi bidliet suspettużi fuq il-ġilda tiegħek, ara dermatologu minnufih . L-ewwel ħaġa li jagħmel it-tabib tiegħek hija li jieħu kampjun żgħir ta’ tessut miż-żona fejn inbidlet il-ġilda tiegħek. Din tissejjaħ bijopsija . Issir taħt anestesija, għalhekk ma tħoss l-ebda uġigħ. Il-kampjun imbagħad jiġi eżaminat taħt mikroskopju biex tara jekk hemmx xi ċelluli tal-kanċer.
Il-metodu ta' kura huwa determinat billi jitqiesu ħafna fatturi, bħat-tip ta' kanċer li għandek, id-daqs tiegħu, il-post fejn jinsab, u l-preferenzi tiegħek. Hemm diversi għażliet ta' kura.
- Esċiżjoni Primarja: Il-kanċer u ammont żgħir ta’ tessut b’saħħtu madwaru jitneħħew kirurġikament.
- Kirurġija ta' Mohs: Kirurġija speċjali mwettqa għal kanċers b'riskju għoli.
- Krijokirurġija: Sustanza kiesħa ħafna, bħan-nitroġenu likwidu, tintuża biex teqred iċ-ċelloli tal-kanċer.
- Kremi topiċi: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi kremi speċjali li joqtlu ċ-ċelloli tal-kanċer.
- Jistgħu jkunu meħtieġa trattamenti aktar kumplessi, bħal kimoterapija u radjuterapija, għal kundizzjonijiet aktar severi bħall-melanoma.
X'għandna nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna mill-kanċer tal-ġilda?
Il-ħsara mix-xemx ma tistax tirranġa kompletament. Madankollu, il-ġilda tista’ tissewwa waħedha sa ċertu punt, speċjalment jekk inkomplu nipproteġu lilna nfusna mix-xemx. Għalhekk, qatt mhu tard wisq biex nibdew nipproteġu lilna nfusna mix-xemx .
- Uża protezzjoni mix-xemx: Agħżel protezzjoni mix-xemx b'firxa wiesgħa ta' protezzjoni b'SPF ta' 30 jew ogħla . Applika mill-inqas 20 minuta qabel ma toħroġ fix-xemx. Erġa' applika kull sagħtejn jekk tgħaraq jew tgħum.
- Ilbes ħwejjeġ protettivi: Ilbes ħwejjeġ b'kmiem twal u qalziet twal kemm jista' jkun. Kappell b'xifer wiesa' jipprovdi protezzjoni tajba għall-wiċċ u l-għonq.
- Ilbes nuċċalijiet tax-xemx:Uża nuċċalijiet tax-xemx li jipproteġu mir-raġġi UV.
- Evita x-xemx qawwija: Imminimizza l-esponiment għax-xemx qawwija, speċjalment bejn l-10 ta' filgħodu u s-2 ta' wara nofsinhar .
- Iċċekkja l-ġilda tiegħek int stess: Mill-inqas darba fix-xahar, oqgħod quddiem mera u eżamina l-ġilda tiegħek bir-reqqa minn rasek sa saqajk. Fittex għal tikek ġodda, nefħa, jew bidliet f'tikek eżistenti.
- Ipproteġi lit-tfal tiegħek: Il-ġilda tat-tfal hija delikata ħafna. Bħala ġenituri, irridu niżguraw li jkunu protetti mix-xemx u nrawmu fihom drawwiet tajbin minn età żgħira.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ix-xemx hija l-kawża ewlenija tat-tixjiħ prematur tal-ġilda u l-kanċer tal-ġilda.
- Iċċekkja l-ġilda tiegħek mill-inqas darba fix-xahar. Ftakar ir-regola ABCDE u oqgħod attent għal kwalunkwe bidla mhux tas-soltu.
- Jekk tinnota xi tikek, nefħiet, jew bidliet suspettużi fuq il-ġilda tiegħek, tippanikjax jew tinjorahom, iżda ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
- Il-biċċa l-kbira tal-kanċers tal-ġilda jistgħu jiġu kkurati kompletament b'sejbien bikri. L-aħjar mod biex tipprevjenih huwa li tuża krema tax-xemx u tilbes ħwejjeġ protettivi.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek