Għandek ukoll kontrazzjonijiet fil-muskoli f'ġismek? Ejja nitkellmu dwar din is-"(Sindrome Beninja ta' Faxxikulazzjoni)"!

Qatt kellek xi tkexkix f'daqqa f'għajnejk? Jew xi muskolu f'dirgħajk jew f'sieqek jitkexkix bla kontroll? Kultant idum għal ftit sekondi, kultant idum għal minuti jew saħansitra sigħat. Huwa normali li jkollok dawn it-tkexkix żgħar minn żmien għal żmien. Imma jekk dawn it-tkexkix huma kostanti, anke jekk idumu għal xhur sħaħ, jistgħu jkunu daqsxejn inkwetanti u tal-biża', hux? Dwar dan se nitkellmu llum. Dan jissejjaħ "Sindrome Beninja ta' Faxxikulazzjoni" jew "BFS" ​​f'termini mediċi. Għalkemm l-isem huwa daqsxejn ikkumplikat, ifisser "kundizzjoni ta' tkexkix mhux ta' theddida."

Fi kliem sempliċi, x'inhi s-"Sindrome Beninna ta' Fasciculation"?

Mela, ejja l-ewwel nagħtu ħarsa lejn xi tfisser il-kelma `(Fasciculation)`. Fi kliem sempliċi, dan iseħħ meta parti żgħira ħafna minn muskolu f’ġisimna tiċċaqlaq, mingħajr il-kontroll tagħna. Tista’ tħossha bħal mewġa żgħira sejra, jew bħallikieku xi ħadd qed jagħti daqqa żgħira minn ġewwa. Dan jista’ jkun viżibbli għall-għajn, jew jista’ sempliċement jinħass. L-aktar ħaġa importanti hija li din it-tiċrit ma tikkawżax uġigħ. Jista’ jkun ftit tedjanti, jista’ jkun ta’ distrazzjoni, iżda ma jagħmilx ħsara lill-ġisem.

Issa, `(Sindrome Beninja ta' Faxxikulazzjoni)` jew `(BFS)` hija meta dawn il-kontrazzjonijiet fil-muskoli jseħħu ta' spiss u fuq perjodu twil ta' żmien (xi kultant għal xhur jew saħansitra snin) mingħajr ebda kundizzjoni medika serja sottostanti. Il-kelma ``beninja'' tfisser ``bla ħsara'' jew ``mhux perikoluża.'' Jiġifieri, din il-kundizzjoni ``(BFS)`' ma theddedx ħajtek, ma ddgħajjifx il-muskoli tiegħek, u ma tikkawżax li tkun inkapaċi twettaq attivitajiet ta' kuljum.

X'inhi l-akbar differenza bejn dan u `(ALS)`?

Ħafna nies f'daqqa waħda jibżgħu meta l-muskoli tagħhom jiċċaqalqu ta' spiss, u jistaqsu jekk dan huwiex sintomu ta' marda newroloġika serja bħal `(Sklerożi Laterali Amiotrofika)` jew `(ALS)`. Iva, `(ALS)` (xi wħud isejħulha wkoll `(Il-marda ta' Lou Gehrig)`) hija marda serja ħafna u progressiva tas-sistema nervuża. Dak li jiġri f'dan huwa li n-newroni tal-mutur tagħna - jiġifieri, iċ-ċelloli tan-nervituri li jikkontrollaw il-muskoli volontarji tagħna - jinqerdu gradwalment. It-twitching tal-muskoli (`fasciculation`) jista' jitqies ukoll bħala sintomu ta' `(ALS)`. Madankollu, hemm ħafna sintomi serji oħra minbarra dan.

Immaġina, għal xi ħadd b'`(ALS)`:

• Id-dgħufija fil-muskoli sseħħ malajr.
• Il-muskoli jsiru niexfa u mkemmxa (atrofija tal-muskoli).
• Il-muskoli jiċċaqalqu u jsiru ssikkati bl-uġigħ (bugħawwieġ fil-muskoli).
• Isir diffiċli biex titkellem, tibla’, u aktar tard anke tieħu n-nifs.

Is-sintomi tal-ALS jiggravaw gradwalment maż-żmien, u sfortunatament, din hija marda inkurabbli u fatali.

Imma, `(Is-Sindrome Beninja tal-Fasciculazzjoni)` mhix hekk!Fil-`(BFS)`, ikun hemm biss kontrazzjoni fil-muskoli. M'hemm l-ebda dgħufija, uġigħ, tnemnim, jew diffikultà biex titkellem oħra. Ħaġa oħra hija li fil-`(BFS)`, it-trazzjoni ġeneralment isseħħ f'post wieħed, f'muskolu wieħed kull darba. Madankollu, fl-`(ALS)`, tista' tara kontrazzjoni f'diversi gruppi ta' muskoli fl-istess ħin.

L-importanti hu li filwaqt li t-tħawwid frekwenti tal-muskoli xi kultant jista' jkun sintomu bikri ta' marda bħall-ALS, mhux kulħadd bis-Sindrome Beninna ta' Faxxikulazzjoni jiżviluppa l-ALS. Fil-fatt, il-maġġoranza l-kbira tan-nies bil-BFS qatt ma jiżviluppaw l-ALS. Għalhekk tinkwetax iżżejjed.

Min jista' jiżviluppa `(BFS)`? Kemm hu komuni?

Din il-kundizzjoni msejħa "Sindrome Beninja ta' Faxxikulazzjoni" tista' fil-fatt taffettwa lil kulħadd. Tista' tidher fin-nisa, fl-irġiel, u irrispettivament mill-età.

Kontrazzjonijiet fil-muskoli okkażjonali (fascikulazzjonijiet beninni) huma komuni ħafna. Madwar 70% tan-nies b'saħħithom jesperjenzawhom f'xi punt f'ħajjithom. Madankollu, kundizzjoni persistenti msejħa "Sindrome ta' Fasciculation Benign" hija daqsxejn aktar rari. Dan ifisser li ma tiġrix lil kulħadd.

X'inhuma s-sintomi ewlenin ta' `(BFS)`?

Is-sintomu ewlieni u spiss l-uniku wieħed huwa spażmi frekwenti fil-muskoli. Dawn l-ispażmi jseħħu meta l-muskoli tiegħek ikunu rilassati. Jistgħu jkunu inqas notevoli meta tkun qed tagħmel xi ħaġa. Dawn l-ispażmi jistgħu jdumu għal xhur sħaħ, u għal xi nies, anke snin sħaħ.

Għalkemm dawn il-ħotob jistgħu jidhru kullimkien fuq il-ġisem, l-aktar komuni huma li jidhru fuq:

• Għoġġiela
• Koxox
• Tebqet il-għajn - Dan ġara lil ħafna nies.
• Madwar l-imnieħer
• Armi
• Idejn u swaba’

Xi nies bil-BFS jistgħu jesperjenzaw ukoll bugħawwieġ fil-muskoli flimkien ma’ kontrazzjonijiet fil-muskoli. Din il-kundizzjoni tissejjaħ sindromu ta’ bugħawwieġ-fasciculation (CFS).

Għaliex iseħħ dan il-`(BFS)`? X'inhuma r-raġunijiet?

Fil-fatt, il-fascikulazzjoni sseħħ meta nerv wieħed (nerv periferali) li jikkontrolla muskolu jsir żejjed attiv. Is-sinjali minn dak in-nerv imbagħad iwasslu biex il-muskolu jitriegħed mingħajr il-kontroll tagħna.

Madankollu, ir-riċerkaturi għadhom mhumiex ċerti x'jikkawża eżattament din il-kundizzjoni msejħa "Sindrome Beninja ta' Faxxikulazzjoni". Madankollu, identifikaw diversi kundizzjonijiet fejn dawn il-kontrazzjonijiet fil-muskoli huma aktar komuni. Dawn huma:

• Stress qawwi: Minħabba affarijiet bħal inkwiet mentali, eżamijiet, u problemi fuq ix-xogħol.
• Nuqqas ta' rqad: Meta ma torqodx sew.
• Konsum eċċessiv ta’ kaffeina jew alkoħol: It-te u l-kafè li nixorbu fihom il-kaffeina. Jekk tikkonsma wisq minnhom,
• Ansjetà u Dipressjoni: Dawn huma relatati wkoll ma' kundizzjonijiet mentali.
• Eżerċizzju qawwi: Meta f'daqqa waħda tagħmel eżerċizzju qawwi ħafna.
• Infezzjoni virali riċenti: Dawn jistgħu jseħħu anke wara li d-deni jew ir-riħ ikunu għaddew.
• Ipertirojdiżmu: Din tista' tkun ukoll kawża.

Kif tidentifika b'mod preċiż din is-sitwazzjoni ta' `(BFS)`?

Jekk ikollok kontrazzjonijiet fil-muskoli frekwenti, probabbilment għandek tara newrologu. Hu jew hi jista' jgħidlek fiċ-ċert jekk hux BFS jew xi ħaġa oħra.

It-tobba jiddijanjostikaw is-Sindrome Beninna ta' Faxxikulazzjoni wara li jisimgħu s-sintomi tiegħek u jikkonfermaw li t-testijiet li ġejjin huma normali:

• Eżami newroloġiku: It-tabib se jiċċekkja s-saħħa tal-muskoli, is-sensazzjoni u r-riflessi tiegħek.
• Elettromijogramma (EMG): Dan jinvolvi li jiddaħħlu labar żgħar fil-muskoli u li titkejjel l-attività elettrika tal-muskoli u n-nervituri li jikkonnettjaw magħhom. Dan jista' jgħin biex jiġi ddeterminat jekk hemmx ħsara fin-nervituri jew mard tal-muskoli.
• Xi testijiet tad-demm: Pereżempju, jistgħu jiġu ċċekkjati l-livelli tal-ormon tat-tirojde u l-livelli tal-kalċju fid-demm.
• Testijiet tal-immaġini tal-moħħ u l-korda spinali: Kultant jistgħu jsiru affarijiet bħal sken tal-MRI, iżda mhux kulħadd ikollu bżonn wieħed.

Fi kliem sempliċi, it-tabib l-ewwel jipprova jeskludi kundizzjonijiet mediċi serji oħra (eż., disturbi newroloġiċi) li jistgħu jkunu qed jikkawżaw it-twitches tal-muskoli. Jekk m'għandekx sintomi ta' xi waħda minn dawk il-kundizzjonijiet, u t-testijiet kollha msemmija hawn fuq huma normali, allura t-tabib x'aktarx jikkonkludi li għandek "Sindrome Beninna ta' Faxxikulazzjoni".

X'inhuma t-trattamenti għal din il-`(BFS)`?

Minħabba li t-tħawwid tal-muskoli fis-Sindrome Beninna tal-Fasciculation mhuwiex parti minn xi marda serja sottostanti u huwa "innoċenti," fil-verità m'hemm l-ebda trattament speċifiku għal din is-sindromu. Jiġifieri, m'hemm l-ebda ħaġa bħal "li tieħu din il-mediċina se tfejjaq dan kompletament."

Madankollu, it-tabib tiegħek jista’ jagħtik xi pariri. Pereżempju, jista’ jgħidlek biex tipprova tevita affarijiet li jaħseb li jistgħu jikkawżaw dawn l-ispażmi fil-muskoli. Dawn jinkludu:

• Sib modi kif tnaqqas l-istress (eż. meditazzjoni, yoga).
• Limita l-konsum tal-kaffeina (tè, kafè) u l-alkoħol.
• Naqqas l-eżerċizzju qawwi u qawwi.
• Orqod tajjeb.

Ir-riċerka għadha limitata dwar kemm huma effettivi ċerti mediċini għall-BFS. Madankollu, xi studji wrew li xi nies jistgħu jsibu xi serħan minn dawn li ġejjin:

• Kumpless tal-Vitamina B
• `(Naftidrofuryl)` (Dan huwa dilatatur tal-vini tad-demm)
• Imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju ( eż. Diltiazem)

Jekk tuża dawn il-mediċini, żgur għandek tagħmel dan taħt parir mediku.

Il-BFS spiss tikkawża ħafna biża’ u ansjetà. Dan għaliex in-nies jafu li t-twitching tal-muskoli jista’ jkun sintomu ta’ mard serju bħall-ALS. Barra minn hekk, l-ansjetà hija waħda mir-raġunijiet għaliex iseħħ it-twitching tal-muskoli. Għalhekk, jekk l-ansjetà tiżdied, it-twitching jista’ jiżdied u l-kundizzjoni tista’ tittawwal. Għalhekk, jekk għandek ħafna biża’ u ansjetà dwar dan, huwa importanti ħafna li tkellem lit-tabib tiegħek jew konsulent tas-saħħa mentali dwar dan.

Hemm xi mod kif ma nħallix `(BFS)` jidher?

Fil-fatt, ir-riċerkaturi għadhom ma jafux eżattament għaliex xi nies jiżviluppaw BFS u oħrajn le. Għalhekk, m'hemm xejn li tista' tagħmel biex tipprevjenih. Madankollu, kif imsemmi qabel, affarijiet bħall-immaniġġjar tal-istress, biżżejjed irqad, u dieta bilanċjata huma tajbin għas -saħħa ġenerali tiegħek.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk ikollok spażmi fil-muskoli frekwenti, speċjalment jekk l-ispażmi jkunu akkumpanjati minn sintomi oħra bħal dgħufija fil-muskoli, tnemnim, jew diffikultà biex titkellem, żgur għandek tara tabib mill-aktar fis possibbli.

Jekk tabib ikun ikkonferma li għandek is-Sindrome Beninna ta' Faxxikulazzjoni, probabbilment jgħidlek biex tiġi għal żjarat ta' segwitu f'intervalli regolari biex jara jekk għandekx xi sintomi jew sinjali ġodda ta' kundizzjoni sottostanti.

X'mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi dwar is-Sindrome Beninna ta' Fasciculation?

Meta tara lit-tabib, ikun ta’ għajnuna għalik li tistaqsi dawn l-affarijiet:

• Għaliex qed iħabbtu dawn il-boċċi tal-laħam fuq ġismi? X'inhi l-kawża ta' dan?
• Għandi ninkwieta li nista' niżviluppa marda newroloġika serja oħra bħall-ALS?
• Dwar liema sintomi oħra għandi ninkwieta?
• Hemm xi ħaġa li nista' nagħmel biex innaqqas jew nikkontrolla dan it-tħawwid fil-muskoli?
• Kemm-il darba għandi mmur għand tabib dwar din il-kundizzjoni?

Messaġġ Finali li Jieħu d-Dar

Li jkollok kontrazzjonijiet muskolari frekwenti jista' jkun tassew tedjanti u xi kultant anke tal-biża'. Madankollu, l-aħbar it-tajba hija li kontrazzjonijiet muskolari frekwenti mingħajr sintomi oħra ġeneralment mhumiex perikolużi ("Sindrome Beninna ta' Faxxikulazzjoni"). Dan ifisser li mhux se jikkawża ħsara kbira lil ħajtek.

Madankollu, jekk dawn it-tremors qed idejquk ħafna, jew jekk qed jikkawżawlek ħafna stress jew ansjetà, żgur kellem lit-tabib.Ukoll, jekk jidhru sintomi ġodda f'daqqa waħda, bħal dgħufija fil-muskoli, kontrazzjonijiet, jew sensazzjoni ta' dgħufija, huwa importanti ħafna li tfittex parir mediku mill-aktar fis possibbli.

Ftakar, l-aħjar mod kif tittratta dawn is-sitwazzjonijiet huwa li tgħix stil ta’ ħajja sana, tnaqqas l-istress, u tfittex parir mediku jekk meħtieġ.

` Kontrazzjoni fil-muskoli, Sindrome Beninna ta' Faxxikolazzjoni, BFS, ALS, Mard newroloġiku, Muskoli, Sintomi, Trattament