Għandek ukoll ekżema fis-sider? Ejja niskopru x'inhi eżattament!

Sidrek xi kultant jiħmar u jħakkek? Joħorġu bħal folji żgħar, jinxfu, u jħossuhom qishom qed jitqaxxru? Jista’ jkun tassew tedjanti u xi kultant imbarazzanti. Imma l-aktar ħaġa importanti li trid tkun taf hija li m’intix waħdek. Din il-kundizzjoni hija komuni u taffettwa ħafna nies. Illum, se nitkellmu dwar l-ekżema tas-sider.

Fi kliem sempliċi, x'inhi l-ekżema tas-sider?

L-ekżema tas-sider hija forma ta’ kundizzjoni magħrufa medikament bħala “Dermatite Atopika.” Dan iseħħ meta l-ġilda tiegħek issir niexfa, titqaxxar, tieħu l-ħakk, u xi kultant b’folji. Din l-ekżema tista’ sseħħ kullimkien fuq sidrek.

• Iż-żona skura madwar il-beżżula (areola)
• Bejn iż-żewġ sider
• Taħt is-sider
• Fuq il-ġnub tas-sider
• Kullimkien ieħor fuq is-sider

Fi kliem sempliċi, meta jkollna l-ekżema, il-funzjoni ta' barriera tal-ġilda tagħna ssir bil-ħsara. Aħseb fil-ġilda tagħna bħala ħajt, bil-mehries li jżomm il-briks flimkien. Meta jkollna l-ekżema, dan is-saff tal-mehries jiddgħajjef. Il-ġilda tagħna ssir sensittiva ħafna, tinxef malajr, u tkun aktar suxxettibbli għall-infezzjonijiet.

L-aktar mistoqsija importanti: Din hija ekżema? Jew huwa kanċer?

Din il-mistoqsija hija ta’ tħassib għal ħafna nies. Għax hemm tip rari ħafna ta’ kanċer tas-sider li għandu sintomi li huma simili ħafna għall-kanċer tas-sider. Aħna nsejħulha l-marda ta’ Paget tas-sider . Peress li s-sintomi ta’ dawn iż-żewġ mard huma simili, xi kultant jista’ jkun hemm nuqqas ta’ ftehim.

Sintomi komuni huma:

• Ħakk, infjammazzjoni, jew tibdil fil-kulur tal-bżieżel u ż-żona tal-madwar.
• Tqaxxir, qoxra, jew ħxuna tal-ġilda.
• Iċċattjar jew maqlub tal-beżżula.
• Tnixxija safra jew bid-demm mill-beżżula.

Huwa mifhum li tħossok imbeżża’ meta tara dawn is-sintomi. Madankollu, hemm differenzi ċari bejn iż-żewġ mard. Jekk taf dawn id-differenzi, tista’ tevita biża’ bla bżonn. Ejja naraw x’inhuma dawk id-differenzi.

Tipikament, jekk ikun hemm suspett tal-marda ta' Paget, it-tabib jista' jirrakkomanda testijiet bħal:

• Eżami tas-sider
• Test tal-mammogramma
• Skennjar bl-ultrasawnd
• Skennjar tal-MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika)
• Teħid ta' biċċa żgħira tal-ġilda għall-eżami (Bijopsija)

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa din il-kundizzjoni tal-ekżema?

Kull min għandu sider jista' jiżviluppa din il-kundizzjoni, iżda xi nies huma f'riskju kemxejn ogħla.

• Jekk inti jew xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-ekżema .
• Jekk għandek l-ażma .
• Jekk għandek allerġiji ambjentali għal affarijiet bħat-trab u l-polline.
• Jekk għandek deni tar-raba’/rinite allerġika, li tikkawża mnieħer inixxi u għatis frekwenti.

L-ekżema hija komuni ħafna. Bejn 2% u 10% tal-adulti madwar id-dinja għandhom ekżema. Għalhekk huwa normali li tidher fuq sidrek.

Għaliex ikollna din l-ekżema fis-sider?

M'hemm l-ebda raġuni waħda għal dan. Hija taħlita ta' diversi raġunijiet.

1. Funzjoni tas-sistema immunitarja (Sistema Immunitarja)

Persuna bl-ekżema jkollha reazzjoni żejda anke għall-iżgħar affarijiet (bħal tip ta’ sapun jew tip ta’ drapp). Din ir-reazzjoni żejda tikkawża infjammazzjoni u ħmura tal-ġilda.

2. Ġenetika

Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu ekżema, ażma, jew deni tar-riħ, aktarx li tiżviluppahom. L-ekżema tista' tkun ikkawżata wkoll minn bidliet fil-ġeni li jikkontrollaw proteina li tgħin biex iżżomm il-ġilda b'saħħitha.

3. Influwenzi ambjentali (Ambjent)

Ħafna affarijiet fl-ambjent tagħna jistgħu jkunu ta’ ħsara għall-ġilda.

• Xi tipi ta’ sapun ħarxa
• Id-duħħan tat-tabakk, it-tniġġis tal-arja
• Drappijiet bħas-suf
• Xi tipi ta' kisi
• Klima xotta (tnixxef il-ġilda)
• Temp sħun u għaraq (l-għaraq jista' jżid il-ħakk)

Immaġina li libes bra ġdid, jew użajt tip ġdid ta’ sapun. Jekk ikollok raxx bħal dan wara li tilbsu, jista’ jkun allerġija għal dik il-ħaġa l-ġdida. Aħna nsejħulha “Dermatite tal-Kuntatt”.

4. L-istress

Tista’ tissorprendi ruħek meta tisma’ dan. Iva, l-istress tiegħek jista’ jikkawża ekżema jew jaggrava ekżema eżistenti. Affarijiet bħal ansjetà u stress eċċessivi jaffettwaw direttament is-saħħa tal-ġilda.

5. Ommijiet li qed ireddgħu

Ommijiet li qed ireddgħu jistgħu jiżviluppaw ukoll ekżema madwar il-bżieżel. Din il-kundizzjoni tista' tkun ikkawżata minn umdità u frizzjoni kostanti.

X'nistgħu nagħmlu biex nikkontrollaw dan?

Jekk il-kundizzjoni hija kkawżata minn fatturi ġenetiċi, jista’ jkun diffiċli li tfejjaqha kompletament. Madankollu, hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nimmaniġġjaw is-sintomi u ngħixu ħajja normali. L-għan tagħna għandu jkun li nnaqqsu l-ħakk u l-iskumdità, nipprevjenu l-infezzjonijiet, u nikkontrollaw ir-rikorrenza.

Trattamenti li tista’ tagħmel id-dar

• Żomm il-ġilda tiegħek idratata: Applika moisturizer tajjeb diversi drabi kuljum. Speċjalment wara l-banju, il-frizzjoni tiegħu fuq il-ġilda tiegħek tgħin biex iżżomm l-umdità. Krema jew ingwent eħxen huwa aħjar minn lotion aktar likwidu.
• Oqgħod attent meta tinħasel: Aħsel f'ilma fietel, mhux ilma sħun. Tieħux banju għal aktar minn 10-15-il minuta.
• Uża sapun ħafif: Agħżel sapun ħafif jew ħasil tal-ġisem li ma fihomx fwejjaħ, żebgħa, jew alkoħol. Prodotti li jgħidu "mingħajr fwejjaħ," "ipoallerġeniku," jew "għal ġilda sensittiva" huma għażliet tajbin.
• Ħu ħsieb ħwejġek: Ilbes bras u ħwejjeġ magħmulin minn drappijiet bħall-qoton li jassorbu l-għaraq u jħallu l-ġilda tiegħek tieħu n-nifs. Drappijiet bħas-suf u l-ħarir jistgħu jikkawżaw allerġiji f'xi nies. Aħsel ħwejjeġ ġodda qabel ma tilbsihom.
• Toqrosx!: Din hija l-iktar ħaġa diffiċli biex tagħmel. Imma iktar ma toqros, iktar tiggrava r-raxx, u iktar ikun probabbli li jkisser il-ġilda u jiġi infettat. Jekk ma tiflaħx għall-ħakk, ipprova togħrok iż-żona bil-mod jew applika drapp kiesaħ u niedja.
• Naqqas l-istress: Immaniġġja l-istress permezz ta’ affarijiet bħall-meditazzjoni, il-yoga, l-eżerċizzju, u l-parteċipazzjoni f’passatemp favorit tiegħek.

Kura medika

Meta tara lit-tabib tiegħek, hu se jevalwa l-kundizzjoni tiegħek u jippreskrivi t-trattament xieraq.

• Krema tal-idrokortisone: Tgħin biex tnaqqas il-ħakk u l-ħmura. Dawn jistgħu jinxtraw mill-ispiżeriji, iżda l-aktar ħaġa sikura hija li tużahom taħt parir mediku.
• Kremi sterojdi bir-riċetta: Jekk l-ekżema tiegħek hija aktar severa, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi kremi, pilloli jew injezzjonijiet sterojdi aktar b'saħħithom.
• Anti-istaminiċi: Jekk ma tistax torqod bil-lejl minħabba l-ħakk, dawn it-tipi ta’ pilloli jistgħu jnaqqsu l-ħakk.
• Trattamenti oħra: Xi kultant, jistgħu jiġu rakkomandati mediċini oħra aktar ġodda, bħal immunomodulaturi topiċi (TIMs) jew terapija bid-dawl (fototerapija).

L-ikel u x-xorb jaffettwaw dan?

Għad m'hemm l-ebda konklużjoni ċara dwar ir-relazzjoni bejn l-ekżema u l-ikel. Madankollu, jekk għandek allerġija għall-ikel, l-ekżema tiegħek tista' tiggrava meta tiekol dak l-ikel. Pereżempju, xi nies huma allerġiċi għal affarijiet bħall-karawett, il-ħalib, il-bajd, iz-zokkor, u l-alkoħol. Oqgħod attent ftit dwar x'tiekol. Jekk tħoss li l-ekżema tiegħek tiggrava wara li tiekol ċertu ikel, dak l-ikel jista' jkun ħażin għalik. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.

Għandi bżonn nara tabib?

Iva. Żgur li għandek tara tabib fil-każijiet li ġejjin.

• Jekk din hija l-ewwel darba li esperjenzajt dawn is-sintomi.
• Jekk ir-raxx ikun fuq sider wieħed biss .
• Jekk ikun hemm bidla fil-forma tal-bżieżel tiegħek , bħal indentazzjoni, jew ferita.
• Jekk ikun hemm fluwidu isfar, bid-demm, jew fluwidu ieħor ġej mill-beżżula.
• Jekk wara ġimgħa jew tnejn ta’ kura fid-dar, ma jkun hemm l-ebda titjib jew il-kundizzjoni tiggrava.
• Il-ġilda hija mweġġgħa,Jekk ikun hemm tnixxija safra jew uġigħ (dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ infezzjoni).

Huwa importanti ħafna għas-serħan tal-moħħ tiegħek li tiċċekkja dawn l-affarijiet bir-reqqa u tikkonferma jekk għandekx kundizzjoni normali tal-ekżema jew xi ħaġa oħra.