Qatt ħsibt li d-demm ġewwa ġisimna qed jiġġedded kontinwament? Ġisimna huwa fil-fatt fabbrika tal-għaġeb. L-aktar xogħol importanti li jseħħ f'din il-fabbrika l-ġurnata kollha huwa l-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm, jiġifieri ċ-ċelluli ħomor fid-demm. Jekk dejjem tħossok għajjien u bla ħajja, ir-raġuni tista' tkun nuqqas ta' produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm. Għalhekk illum se nitkellmu dwar dan il-proċess tal-għaġeb, li huwa l-'eritropojesi'.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-eritropojesi?
L-eritropojesi hija l-proċess li bih ġisimna jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm, jew eritroċiti f'termini mediċi. Dan huwa bħal meta ommna ssajjar ikla ġdida meta jispiċċalna l-ikel. Iċ-ċelluli ħomor tad-demm qodma f'ġisimna jmutu wara ftit żmien. Għalhekk, dan il-proċess huwa dak li joħloq ċelluli ħomor tad-demm ġodda minflok.
Dan iżomm l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm f'ġisimna f'livell xieraq, la jiżdied u lanqas jonqos b'mod eċċessiv.
Allura għaliex iċ-ċelluli ħomor tad-demm huma daqshekk importanti għalina?
Immaġina servizz ta’ kunsinna li jwassal l-oġġetti ma’ ġismek kollu. Iċ-ċelluli ħomor tad-demm jagħmlu preċiżament dan.
- Kunsinna tal-Ossiġnu: Meta nieħdu n-nifs, l-ossiġnu li jidħol fil-pulmuni tagħna jinġarr lejn kull ċellula u tessut f'ġisimna minn dawn iċ-ċelluli ħomor tad-demm. Mill-moħħ sas-swaba' tas-saqajn, kollox jeħtieġ l-ossiġnu biex jgħix.
- Tneħħija tad-dijossidu tal-karbonju: Ukoll, id-dijossidu tal-karbonju, prodott ta’ skart li jiġi rilaxxat miċ-ċelloli tagħna, jinġabar u jinġieb lura fil-pulmuni sabiex inkunu nistgħu nneħħuh mill-ġisem meta nieħdu n-nifs ’il barra.
Fi kliem sempliċi, mingħajr ċelluli ħomor tad-demm, iċ-ċelluli tal-ġisem tagħna ma jistgħux jgħixu.
L-eritropojesi hija biss parti waħda mill-proċess ġenerali tal-formazzjoni tad-demm f'ġisimna, imsejjaħ 'ematopojesi.' Dan il-proċess ġenerali jipproduċi t-tliet tipi kollha ta' ċelluli tad-demm: ċelluli ħomor tad-demm, ċelluli bojod tad-demm, u plejtlits.
Fejn iseħħ dan il-proċess fil-ġisem?
Il-post fejn isiru dawn iċ-ċelluli ħomor tad-demm jinbidel maż-żmien.
Waqt li t-tarbija tkun fil-ġuf (Eritropojesi Fetali)
Id-demm jibda jifforma f’ġisimna saħansitra qabel ma nitwieldu.
- Fi 3 ġimgħat: Id-demm jibda jifforma fl-istruttura msejħa s-'sac tal-vitellu', li tipprovdi lill-embrijun bl-ewwel nutriment tiegħu.
- Fi żmien xahrejn jew tlieta: Isseħħ il-formazzjoni tad-demm fil-fwied u l-milsa tal-fetu.
- Wara 5 xhur: Id-demm jibda jifforma fil-mudullun tal-fetu.
Tfal u adulti
Wara li nitwieldu, il-mudullun tal-għadam tagħna jsir il-fabbrika ewlenija għall-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm. Din hija l-parti ratba u sponġuża ġewwa l-għadam tagħna.
- Matul it-tfulija: Id-demm isir mill-mudullun ta’ ħafna mill-għadam il-kbir tal-ġisem.
- Fl-età adulta: Id-demm jiġi prodott prinċipalment fil-mudullun ta’ ftit għadam speċifiċi , bħall-għadam tal-ġenbejn, il-vertebri tas-sinsla tad-dahar, il-kustilji, u l-għadma ċatta f’nofs is-sider (għadma tas-sider).
Il-vjaġġ ta’ ċellula ħamra tad-demm
Dan ma jiġrix mil-lum għal għada. Ċellula ħamra tad-demm waħda trid tgħaddi minn diversi stadji biex timmatura għalkollox, jiġifieri, biex issir funzjonali. Il-vjaġġ kollu jieħu madwar ġimgħa .
Kollox jibda b'ċellula speċjali msejħa 'Ċellula Staminali Ematopojetika' (HSC). Din hija bħal żerriegħa. Din iż-żerriegħa tista' tiżviluppa f'kull ħaġa minn ċelluli ħomor tad-demm, ċelluli bojod tad-demm, u plejtlits. Biex issir ċellula ħamra tad-demm, din iċ-ċellula staminali tgħaddi minn numru ta' stadji.
It-tabella t'hawn taħt tista' tgħinek tifhem dan il-vjaġġ b'mod aktar ċar.
| Stadju | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Ċellula Staminali (Ċellula Staminali Ematopojetika - HSC) | Din hija l-oriġini ta’ kull ċellula tad-demm, bħaż-żerriegħa li minnha tikber pjanta. |
| Proeritroblast | L-ewwel pass definittiv fil-vjaġġ biex issir ċellula ħamra tad-demm. |
| Eritroblast | Iċ-ċellula tiċkien gradwalment u tibda tipproduċi l-emoglobina, il-proteina li ġġorr l-ossiġnu. |
| Normoblast | Matul dan l-istadju, in-nukleu taċ-ċellula jitneħħa, u b'hekk iċ-ċellula tkun tista' tassorbi aktar emoglobina. |
| Retikuloċita | Dawn huma ċelluli ħomor tad-demm immaturi. Dan jiġri meta jiġu rilaxxati mill-mudullun fid-demm. |
| Eritroċita | Ċellula ħamra tad-demm matura għalkollox, lesta biex tittrasporta l-ossiġnu. |
It-tul tal-ħajja ta’ ċellula ħamra tad-demm prodotta b’dan il-mod huwa ta’ madwar 120 jum . Bħal batterija, dawn iċ-ċelloli jmutu wara 120 jum ta’ użu. Huwa għalhekk li ġisimna jrid jipproduċi kontinwament ċelloli ħomor tad-demm ġodda.
Il-ġisem kif jaf jipproduċi d-demm?
Din hija sistema ta' kontroll tassew tal-għaġeb. Ġisimna jikkontrolla l-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm abbażi tal-livell ta' ossiġnu fil-ġisem.
Immaġina li sejjer lejn żona muntanjuża għolja bħal Nuwara Eliya. Hekk kif titla’, tħoss ftit diffikultà biex tieħu n-nifs, hux? Dan għaliex il-konċentrazzjoni tal-ossiġnu fl-arja hija baxxa. Imbagħad l-ammont ta’ ossiġnu li jilħaq it-tessuti tal-ġisem tagħna ma jibqax biżżejjed. Aħna nsejħu din il-kundizzjoni ipoksja .
Dan huwa meta l-kliewi tagħna jiġu attivati.
Il-kliewi huma dawk li jimmonitorjaw kontinwament il-livelli ta' ossiġnu fid-demm tagħna. Meta jħossu li l-livelli ta' ossiġnu huma baxxi, il-kliewi jirrilaxxaw ormon speċjali (messaġġier kimiku) imsejjaħ Erythropoietin (EPO) fid-demm.
Ara kif jaħdem dan il-proċess:
1. It-tessuti tiegħek mhumiex qed jirċievu biżżejjed ossiġnu.
2. Bi tweġiba għal dak is-'sinjal', il-kliewi jirrilaxxaw aktar mill-ormon `(EPO)`.
3. Dan l-ormon (EPO) jivvjaġġa fid-demm u "jitkellem" mal-mudullun, u jgħidlu biex "b'urġenza, jagħmel aktar ċelluli ħomor tad-demm!"
4. Jaċċelera l-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm fil-mudullun.
5. Iċ-ċelluli ħomor tad-demm li jkunu għadhom kif iffurmaw jirritornaw il-livell tal-ossiġnu fid-demm għan-normal.
6. Ladarba l-livelli tal-ossiġnu jerġgħu lura għan-normal, il-kliewi jnaqqsu r-rilaxx tal-EPO.
Ġisimna huwa tajjeb ħafna biex iżomm kollox f'bilanċ (omeostażi) b'dan il-mod. Huma jżommu l-livell it-tajjeb, la jħalluh jitla' wisq 'il fuq u lanqas jitbaxxa wisq.
X'jiġri jekk dan il-proċess imur ħażin?
Xi kultant dan il-proċess tal-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm jista’ jmur ħażin. Imbagħad jistgħu jinqalgħu żewġ problemi ewlenin. Jew jiġu prodotti ftit wisq ċelluli ħomor tad-demm, jew jiġu prodotti wisq.
| Kundizzjoni | Tifsira sempliċi | Modalità/karatteristiċi affettwati |
|---|---|---|
| Anemija | Għadd baxx ta’ ċelluli ħomor tad-demm (anemija). | Il-ġisem jitlef biżżejjed ċelluli ħomor tad-demm biex iġorr l-ossiġnu. Dan jista’ jikkawża sintomi bħal għeja frekwenti, dgħufija, sfurija, qtugħ ta’ nifs, u sensazzjoni ta’ kesħa mhux tas-soltu . |
| Eritroċitożi | Żieda fl-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm (żieda fil-ħxuna tad-demm). | Hekk kif id-demm jeħxien, il-fluss tad-demm jista’ jiġi mfixkel. Jistgħu jseħħu sintomi bħal uġigħ ta’ ras, għeja, u sturdament . F’xi każijiet, hemm riskju ta’ emboli tad-demm perikolużi . |
Jekk għandek sintomi bħal dawn, huwa importanti ħafna li tara tabib u tfittex parir mingħajr ma tieħu deċiżjonijiet waħdek.
Affarijiet li jistgħu jaffettwaw il-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm
Dan il-proċess jista' jiġi affettwat minn diversi kundizzjonijiet ta' mard u fatturi oħra.
Mard relatat mal-pulmun
Meta jkollok mard respiratorju fit-tul bħall-ażma u l-COPD, l-ammont ta’ ossiġnu li jirċievi ġismek jitnaqqas. Il-ġisem jipprova jipproduċi aktar ċelluli ħomor tad-demm biex jikkumpensa.
Kanċers tad-demm u tal-mudullun
F'kundizzjonijiet tal-kanċer bħal-lewkimja u l-limfoma, il-funzjonament normali tal-mudullun jiġi mfixkel. B'riżultat ta' dan, il-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm tista' tonqos jew jistgħu jiġu prodotti ċelluli anormali.
Raġunijiet oħra
- Nuqqasijiet nutrizzjonali: Biex tagħmel demm tajjeb, għandek bżonn ingredjenti tajbin. Il-ħadid, il-vitamina B12, u l-folat huma nutrijenti essenzjali. Jekk ma tieħux biżżejjed minn dawn permezz tad-dieta tiegħek, ġismek ma jistax jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm kif suppost, u dan iwassal għal anemija.
- Mard tal-kliewi:Peress li l-ormon `(EPO)` jiġi prodott mill-kliewi, jekk il-kliewi jkunu bil-ħsara, il-produzzjoni ta' `(EPO)` tista' tonqos u l-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm tista' wkoll tiġi indebolita.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-proċess tal-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm, jew l-eritropojesi, huwa ħaġa tal-għaġeb li tiġri kontinwament u awtomatikament f'ġisimna.
- Dan il-proċess huwa kkontrollat prinċipalment minn ormon imsejjaħ EPO, li jiġi rilaxxat mill-kliewi.
- Jekk kontinwament tesperjenza sintomi bħal għeja, sfurija, u qtugħ ta’ nifs, dan jista’ jkun sinjal ta’ anemija . F’każ bħal dan, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek għal parir.
- Li tiekol dieta bilanċjata rikka fil-ħadid (laħam, ħut, legumi, spinaċi), vitamina B12 (ħalib, bajd), u folate (ħaxix aħdar, legumi) huwa importanti ħafna biex iżżomm livelli tajbin ta' ċelluli ħomor tad-demm.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek