Spiss tesperjenza uġigħ fl-istonku, nefħa, u flatulenza wara li tiekol ċertu ikel, speċjalment ħobż u gallettini? Jista’ jkun li ilek tbati minn din il-problema għal snin sħaħ, imma forsi ma stajtx issib raġuni. Il-kawża ta’ dan mhix magħrufa għal ħafna, imma tista’ tkun kundizzjoni medika serja ħafna. Illum qed nitkellmu dwar il-Marda Celiac u l-kumplikazzjonijiet serji li tista’ tikkawża lil ġisimna jekk ma tiġix trattata kif suppost.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
X'inhi eżattament il-Marda Celiac?
Fi kliem sempliċi, il-marda celiac hija kundizzjoni fejn is-sistema immunitarja ta’ ġismek tirreaġixxi kontra proteina msejħa glutina . Il-glutina tinsab fi qmuħ bħall-qamħ u x-xgħir. Meta persuna b’din il-marda tiekol xi ħaġa li fiha l-glutina, is-sistema immunitarja tagħha stess tibda tattakka ġisimha minn ġewwa. Dan l-attakk huwa dirett direttament lejn l-imsaren irqaq tagħna.
Aħseb dwar l-imsaren iż-żgħir tagħna bħala tapit bi strutturi ċkejkna bħal swaba’ (villi) li jassorbu n-nutrijenti. Hawnhekk nassorbu n-nutrijenti kollha fl-ikel li nieklu. Fil-marda celiac, dawn l-istrutturi bħal swaba’ jinqerdu mis-sistema immunitarja. Imbagħad, irrispettivament minn kemm nieklu tajjeb, ma nistgħux nassorbu l-vitamini u l-minerali f’dak l-ikel. Din hija l-għerq tal-problemi kollha.
Din mhijiex allerġija tipika għall-ikel. Din hija marda awtoimmuni, li tinvolvi s-sistema immunitarja. Għalhekk, dan għandu jittieħed bis-serjetà ħafna.
It-trattament huwa li tevita kompletament ikel li fih il-glutina għal għomrok kollu. Meta tagħmel dan, l-imsaren irqiq bil-ħsara jibda jfiq gradwalment. Iżda ħafna nies iqattgħu snin mingħajr ma jkunu jafu li għandhom il-marda. Dak huwa meta jinqalgħu kumplikazzjonijiet serji.
L-ewwel problemi li jinqalgħu jekk ma jiġux trattati
Meta l-marda ma tiġix dijanjostikata għal perjodu ta’ żmien, jibdew jinqalgħu diversi problemi minħabba l-ħsara li ssir lill-musrana ż-żgħira.
Intolleranza għal-lattożju
L-enzima li tgħin biex tiddiġerixxi l-lattożju, zokkor li jinsab fil-ħalib, tiġi prodotta fl-imsaren iż-żgħar. Għalhekk, meta l-imsaren iż-żgħar ikun bil-ħsara minħabba l-marda celiac, il-produzzjoni ta’ din l-enzima tonqos. Ir-riżultat huwa li meta tiekol affarijiet bħal ħalib, jogurt, u ġobon, tħossok mimli, ikollok bugħawwieġ fl-istonku, u tħossok qisek se titlef minn sensik. Iżda l-aħbar it-tajba hija li ladarba taqleb għal dieta mingħajr glutina u l-imsaren tiegħek ifiqu, din il-kundizzjoni fil-biċċa l-kbira tisparixxi.
Nuqqasijiet ta' vitamini u minerali
Din hija waħda mill-aktar konsegwenzi severi tal-marda celiac. Minħabba li l-imsaren ma jistgħux jassorbu n-nutrijenti, il-ġisem isir defiċjenti f'ħafna nutrijenti essenzjali.
| Nuqqas ta' nutrijenti | Effett fuq il-ġisem |
|---|---|
| Ħadid | Il-ġisem iħossu għajjien ħafna, ikun diffiċli biex jieħu n-nifs, u l-ġilda ssir pallida. Din tissejjaħ anemija bid-defiċjenza tal-ħadid . Il-ħadid huwa essenzjali għall-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm, li jġorru l-ossiġnu fid-demm tagħna. |
| Kalċju u Vitamina D | L-għadam tagħna jiddgħajjef. Maż-żmien, id-densità tal-għadam tonqos, u dan iwassal għal kundizzjonijiet imsejħa osteopenija u mbagħad osteoporożi, li tagħmel l-għadam fraġli. |
| Folat u Vitamina B12 | Dawn huma essenzjali wkoll għall-formazzjoni tad-demm u l-funzjoni tas-sistema nervuża. Meta dawn ikunu baxxi, jistgħu jseħħu affarijiet bħal anemija, feriti fil-ħalq, telf ta’ memorja, u tnemnim fir-riġlejn. |
| Żingu, Manjesju | Jistgħu jseħħu problemi bħal immunità mnaqqsa, mard tal-ġilda, telf ta' xagħar, u telf tal-muskoli. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Kundizzjonijiet serji oħra li jistgħu jiżviluppaw maż-żmien
Jekk is-sistema immunitarja ilha tattakka l-musrana ż-żgħira għal żmien twil mingħajr ma l-marda tiġi rikonoxxuta, il-problema mhijiex limitata għas-sistema diġestiva.
- Riskju ta' kanċer: Titħassebx b'dan. Iżda huwa importanti li tkun taf il-verità. Nies b'marda celiac mhux trattata, speċjalment dawk iddijanjostikati f'età akbar, għandhom riskju żgħir ħafna li jiżviluppaw limfoma , tip ta' kanċer li jibda fl-imsaren. Dan għaliex il-limfoċiti tas-sistema immunitarja jkunu attivi żżejjed għal żmien twil.
- Problemi ta' Fertilità:Nisa li ma jirċevux kura jistgħu jesperjenzaw diffikultà biex jikkonċepixxu, korrimenti frekwenti, u trabi b'piż baxx fit-twelid. Il-fertilità maskili tista' tiġi affettwata wkoll. Dan minħabba defiċjenzi nutrizzjonali u żbilanċi ormonali fil-ġisem.
- Mard tas-sistema nervuża: Xi nies jesperjenzaw sintomi bħal tnemnim, tnemnim, u uġigħ fir-riġlejn u r-riġlejn. Dan jissejjaħ newropatija periferali . Tista’ sseħħ ukoll atassija, kundizzjoni fejn il-ġisem ma jistax jiġi kkontrollat waqt il-mixi. Dan huwa kkawżat ukoll minn affarijiet bħal defiċjenza ta’ vitamina B.
- Effetti fuq organi oħra: L-imsaren irqiq huwa post li jikkomunika kontinwament ma' organi oħra fil-ġisem. Għalhekk, jistgħu jseħħu problemi f'organi bħall-fwied, il-marrara, u l-frixa. Barra minn hekk, skumdità fiżika fit-tul u nuqqasijiet nutrizzjonali jistgħu jwasslu għal problemi mentali bħal ansjetà u dipressjoni .
Dan kif jaffettwa lit-tfal żgħar?
Din il-marda tista’ taffettwa lit-tfal daqs l-adulti, jekk mhux aktar. In-nutrizzjoni hija essenzjali għat-tkabbir tat-tfal. Għalhekk, jekk ma tiġix assorbita sew, jistgħu jinqalgħu problemi serji.
- Tnaqqis fit-tkabbir: It-tifel/tifla jitlef/titlef it-tul u l-piż li huma xierqa għall-età tiegħu/tagħha. Jista' jidher/tidher ħafna irqaq u iqsar minn tfal oħra.
- Problemi dentali: L-enamel tas-snien jista’ jiddgħajjef, is-snien jistgħu jibdlu l-kulur, u jistgħu jitmermru aktar malajr.
- Pubertà Mdewma: Minħabba nuqqas ta' nutrizzjoni, il-pubertà kemm fis-subien kif ukoll fil-bniet tista' tittardja.
- Intussusception: Din hija kundizzjoni serja li teħtieġ attenzjoni medika ta' emerġenza. Dan jiġri meta parti waħda tal-musrana tinqabad ġewwa oħra.
Għalhekk, jekk it-tifel/tifla tiegħek ikollu/jkollha problemi ta' stonku frekwenti jew problema ta' tkabbir, żgur ara tabib u tkellem dwarha. Iktar ma tiġi djanjostikata l-marda u introdotta f'dieta mingħajr glutina kmieni, aħjar ikun il-futur tat-tifel/tifla.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-marda celiac mhijiex biss problema fl-istonku. Hija kundizzjoni serja li tinvolvi s-sistema immunitarja tal-ġisem.
- Jekk ma jiġix trattat, l-imsaren iż-żgħir se jiġrilu l-ħsara u l-ġisem se jieqaf jassorbi n-nutrijenti li jeħtieġ.
- Jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet serji bħal defiċjenza tal-ħadid, osteoporożi, infertilità, u mard tas-sistema nervuża.
- Din il-marda tista’ wkoll tikkawża tkabbir imrażżan u dewmien fil-pubertà fit-tfal.
- Jekk tissuspetta li int jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom dawn is-sintomi, jekk jogħġbok ara tabib.Agħmel testijiet xierqa.
- Ladarba tkun iddijanjostikata b'mod korrett, is-segwitu ta' dieta mingħajr glutina tul ħajtek jista' jipproteġik minn dawn il-kumplikazzjonijiet kollha u tgħix ħajja sana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.