Saqajk huma mkabbra 'l ġewwa? Ejja nitgħallmu kollox dwar is-swaba' tad-dwiefer

Qatt innotajt li subgħajk , speċjalment is-saba’ l-kbir , huma mgħawġin u miġbuda ’l isfel bħal dwiefer ta’ għasfur? Forsi jweġġgħek meta tilbes iż-żraben, jew il-ġilda ta’ subgħajk saret ħarxa u mwebbsa. Dan jista’ jkun tedjanti meta timxi jew sempliċement toqgħod wieqaf. Din il-kundizzjoni hija dik li medikament nsejħulha Claw Toes . Illum, se nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi li tista’ tifhem.

Fi kliem sempliċi, x'inhuma Claw Toes?

Is-Suba’ tad-Dwiefer, kif jissuġġerixxi l-isem, huma l-erba’ swaba’ żgħar fuq saqajna, ġeneralment is-saba’ l-kbir, li jitgħawġu ’l isfel b’mod mhux tas-soltu bħal dwiefer. Hawnhekk, il-ġonta tan-nofs u l-ġonta tat-tarf tas-saba’ (jiġifieri, iż-żewġ ġonti l-aktar ’il bogħod mill -għarqub ) huma dawk li jitgħawġu ’l ġewwa.

Din il-kundizzjoni spiss tidher f'nies li għandhom parti tan-nofs tas-sieq li toħroġ 'il barra (aħna nsejħulha "tip ta' sieq (cavus)") u f'nies b'ċerti mard newroloġiku . Speċjalment jekk persuna bid -dijabete għandha dan it-tip ta' estensjoni tas-swaba', hemm ċans kbir li tiżviluppa ulċeri fis-swaba' tas-saqajn minħabba sensazzjoni mnaqqsa fis-saqajn. Għalhekk, trid toqgħod attent ħafna.

Għaliex dan iweġġa’?

Fil-marda Claw Toes, is-swaba’ tas-saqajn ikunu mgħawġa ’l isfel, allura meta tilbes iż-żraben tiegħek, il-ponot tas-swaba’ ta’ saqajk jeħlu sew mal-qiegħ taż-żarbun. Barra minn hekk, il-ġonta li toħroġ ’il fuq minn fuq iż-żarbun togħrok kontinwament mal-parti ta’ fuq taż-żarbun. Din il-pressjoni u l-ħakk kostanti jikkawżaw uġigħ.

Dan jista' jkun ikkawżat minn:

• Kallijiet : Kundizzjoni ta' wġigħ fejn il-ġilda fuq is-swaba' tas-saqajn teħxien u ssir ċirkolari fil-forma.
• Kallijiet: Il-ġilda fuq il-qiegħ tas-saqajn jew tas-swaba’ ssir ħoxna u tinfirex fuq żona kbira.
• Folji.
• Rarament, infezzjonijiet jistgħu jidħlu minn dawn il-feriti.

Hemm żewġ każijiet ewlenin ta’ swaba’ tad-dwiefer.

Din is-sitwazzjoni ma tmurx għall-agħar f'daqqa. Hemm żewġ stadji ewlenin għaliha. Huwa importanti ħafna għalik li tkun konxju ta' dawn it-tnejn.

Jekk tkun meħtieġa kirurġija, it-twettiq tagħha matul l-istadju flessibbli se jagħti l-aktar riżultati ta' suċċess.

X'inhi d-differenza bejn is-swaba' tad-dwiefer, is-swaba' tal-martell, u s-swaba' tal-mazza?

Ħafna nies jitħawdu b'dawn it-tliet ismijiet. Għalkemm jidhru l-istess, huma differenti skont il-ġog li fih is-saba' jitgħawweġ. Ejja naraw x'inhi din id-differenza sempliċement.

X'inhuma l-kawżi ewlenin tas-swaba' tad-dwiefer?

Ħafna drabi, il-kawża ewlenija ta’ dan hija żbilanċ fil-muskoli fis-sieq. Fi kliem sempliċi, il-muskoli li jgħawġu s-swaba’ tas-saqajn ikunu kkuntrattati żżejjed, u jissikkaw l-għeruq u jiġbdu l-ġogi. Jista’ jkun hemm diversi raġunijiet għaliex dawn il-muskoli jsiru żbilanċjati.

• Ġeni: Iva, din il-kundizzjoni tista' tiġi ereditarja. Jekk il-ġenituri tiegħek jew xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-marda, int f'riskju ogħla li tiżviluppaha wkoll.
• Żraben li ma joqogħdux sew: Din hija kawża importanti ħafna. Speċjalment l-ilbies ta ’ żraben issikkati, żraben bil-ponta, u żraben b’takkuna għolja għal żmien twil għandhom impatt kbir fuq dan. Dawn ineħħu l-ispazju naturali li għandu jkollhom is-swaba’ tas-saqajn, u jġegħluhom jitgħawġu.
• Ħsara fin-nervituri minħabba d-dijabete: Jekk id-dijabete ma tiġix ikkontrollata, tista' tagħmel ħsara lin-nervituri fir-riġlejn u tikkawża dgħufija fil-muskoli.
• Artrite (Artrite rewmatojde, osteoartrite): Din il-kundizzjoni tista' sseħħ minħabba infjammazzjoni tal-ġogi, li tbiddel il-forma tal-ġogi.
• Konsum eċċessiv ta' alkoħol: Ix-xorb tal-alkoħol fuq perjodu twil ta' żmien jista' jagħmel ħsara lin-nervituri u jdgħajjef il-muskoli.
• Mard newroloġiku ieħor: Kundizzjonijiet bħall-Marda ta' Charcot-Marie-Tooth, il-Poljo, il-Paraliżi Ċerebrali, u Tumuri tal-Korda Spinali.
• Puplesija: Din il-kundizzjoni tista' taffettwa s-swaba' tas-saqajn fuq in-naħa affettwata.
• Trauma fir-riġel.

X’jiġri meta tmur tara tabib?

Meta tmur tara tabib biex titkellem dwar dan, l-ewwel se jeżamina saqajk bir-reqqa. Se jmisslek subgħajk u jara kemm huma flessibbli u kemm tista’ tiddrittahom.

Barra minn hekk, jekk ikun hemm suspett ta’ kundizzjoni newroloġika sottostanti, tista’ tiġi riferut għal testijiet relatati. Xi kultant tista’ tiġi riferut ukoll għand podjatra jew kirurgu ortopediku tas-saqajn u l-għaksa.

It-tabib jista’ jistaqsik mistoqsijiet bħal:

X'inhuma t-trattamenti għas-swaba' tad-dwiefer?

Hemm żewġ tipi ta’ trattament għal dan, mhux kirurġiku u kirurġiku. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, jista’ jiġi mmaniġġjat mingħajr kirurġija fl-istadji bikrija.

Trattamenti mhux kirurġiċi

Dawn huma affarijiet sempliċi li tista’ tagħmel id-dar.

• L-għażla taż-żraben it-tajba: Ilbes żraben li għandhom kaxxa tas-saqajn spazjuża, b'takkuna baxxa, u li jipprovdu appoġġ tajjeb għall-qiegħ ta' saqajk . Evita żraben bil-ponta li jaqbduk subgħajk.
• Inserzjonijiet taż-żraben: Dawn jinkludu kuxxinetti li jnaqqsu l-frizzjoni fuq is-swaba’ tas-saqajn u appoġġi li jipprovdu appoġġ għall- qiegħ tas-saqajn. Staqsi lit-tabib tiegħek għal parir dwar dawn.
• Eżerċizzju: Huwa importanti ħafna li tagħmel eżerċizzji li jsaħħu u jiġġebbdu l-muskoli f’subgħajk.
• Splint jew tejp: Splints jew tejp jistgħu jintużaw biex iżommu s-swaba’ fil-pożizzjoni korretta.

Trattamenti kirurġiċi

Jekk il-kundizzjoni tiegħek hija severa, jiġifieri subgħajk huma iebsin jew l-uġigħ ma jistax jiġi ssapportat, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda kirurġija.

• Tiġbid jew twaħħil mill-ġdid tat-tendon.
• Tqassir ta' parti mill-għadma tas-saba' (falanġi).
• Daħħal temporanjament pin tal-azzar biex iżomm is-saba' dritt.
• Fissazzjoni permanenti tal-ġog (Fużjoni tas-swaba').

Dawn l-operazzjonijiet ġeneralment ikunu operazzjonijiet outpatient, jiġifieri tista’ tmur id-dar fl-istess jum mingħajr ma jkollok toqgħod l-isptar. Bħal fil-każ tal-operazzjonijiet kollha, hemm riskji żgħar (bħal ħsara fin-nervituri, infezzjoni, u rikorrenza), għalhekk kun żgur li tiddiskutihom mat-tabib tiegħek.

X'inhuma xi eżerċizzji sempliċi li tista' tagħmel id-dar?

Dawn huma faċli ħafna. Ħu biss ftit minuti kuljum biex tagħmel dawn l-affarijiet.

• Tiġbid tas-Suba’ tas-Saqajn: Aqbad is-swaba’ tas-saqajn b’subgħajk u liwihom bil-mod ’il quddiem u ’l isfel.
• Tiġbor affarijiet mal-art b'subgħajk: Dan huwa eżerċizzju tajjeb ħafna.
• Aqbad xugaman żgħir mal-art b'subgħajk u iġbdu lejk.
• Aqbad affarijiet bħal irħam u blalen żgħar b'subgħajk u poġġihom f'kontenitur.

Tista' din is-sitwazzjoni tiġi evitata?

Għalkemm ma jistax jiġi evitat kompletament, hemm affarijiet li tista’ tagħmel biex tnaqqas ir-riskju u tevita li l-kundizzjoni tiggrava.

• Eżerċita subgħajk regolarment.
• Dejjem ilbes żraben komdi bi spazju għal subgħajk. Huwa speċjalment importanti għan-nisa li jillimitaw l-użu tagħhom ta’ takkuna għolja.
• Jekk ikun hemm kallijiet jew ħmieġ, neħħihom billi togħrok il-ġilda bil-mod b'ġebla tal-ħaffiefa (ġebla mhux maħduma) waqt li tkun għadha ratba wara l-banju.

Swaba’ tad-dwiefer, Bunions, Uġigħ fis-saqajn, Hammertoes, Mallettoes, Dijabete u saqajn, Bunions u qatgħat, Eżerċizzji tas-saqajn