Ejjew nitgħallmu dwar il-COVID-19: Żomm dawn l-affarijiet f'moħħok biex tiffaċċjah mingħajr biża' (Coronavirus & COVID-19)

Ilkoll nibżgħu xi ftit meta nisimgħu l-isem COVID-19 , hux veru? Nafu kemm din il-pandemija biddlet ħajjitna u kemm biża’ kkawżat lil dawk li nħobbu. Imma mhux aħjar li nkunu nafu eżattament dwar dan u nkunu ppreparati għal kollox milli nibżgħu? Allura llum, ejja nitkellmu dwar x’inhu dan il-COVID-19, kif tipproteġi lilek innifsek minnu, u x’għandek tagħmel jekk timrad, b’mod sempliċi li tista’ tifhem.

X'inhu eżattament il-COVID-19?

Fi kliem sempliċi, il-COVID-19 hija marda kkawżata minn virus imsejjaħ SARS-CoV-2 . Din taffettwa l-aktar is-sistema respiratorja tagħna, jiġifieri, imnieħerna, gerżuma u pulmuni .

Aħseb f’dawn il -koronavirusijiet bħala familja kbira. Xi membri ta’ dik il-familja (viruses) jikkawżawlna mard żgħir bħall- irjiħat komuni. Iżda hemm ukoll xi membri aktar serji ta’ din il-familja. Forsi smajt bil- MERS (Middle East Respiratory Syndrome) u s-SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome). Bl-istess mod, is-SARS-CoV-2, li jikkawża l-COVID-19, huwa wkoll membru daqsxejn aktar perikoluż ta’ dik il-familja.

Dan il-virus jinbidel maż-żmien. Aħna nsejħulhom varjanti . Forsi smajt b'ismijiet bħal Alpha, Delta , Omicron . Uħud minn dawn il-varjanti ġodda jistgħu jinfirxu aktar malajr mill-virus oriġinali u jistgħu jkunu aktar severi.

X'inhuma s-sintomi tal-COVID-19?

Is-sintomi tal-COVID-19 jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Filwaqt li xi nies jistgħu jesperjenzaw sintomi ħfief u jirkupraw, oħrajn jistgħu jesperjenzaw sintomi severi li jeħtieġu dħul l-isptar. Ejja nagħtu ħarsa lejn is-sintomi ewlenin.

F'xi każijiet, din il-marda tista' twassal għal kundizzjonijiet aktar serji bħal pulmonite, mard tal-qalb, u problemi fil-fwied. Barra minn hekk, is-sistema immunitarja ta' ġisimna tista' tirreaġixxi żżejjed għall-virus. Dan jissejjaħ maltempata taċ-ċitokini (sindromu tar-rilaxx taċ-ċitokini) . Dan jista' jagħmel ħsara lill-organi tagħna.

Sintomi severi li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata

Min x'aktarx li jkun affettwat minn din il-marda? (Fatturi ta' Riskju)

Għalkemm kulħadd jista' jieħu l-COVID-19, xi nies huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw mard sever.

• Nies li għandhom aktar minn 60 sena
• Nies b'mard kroniku tal-kliewi
• Nies b'mard tal-pulmun bħal COPD (Marda Pulmonari Ostruttiva Kronika)
• L-obeżità
• Mard tal-qalb (Insuffiċjenza tal-qalb, Mard tal-arterja koronarja)
• Dijabete (Dijabete Mellitus)
• Pressjoni Għolja tad-Demm
• Nies b'sistemi immuni mdgħajfa minħabba l-kanċer, l-HIV, jew kawżi oħra
• Ommijiet tqal

Jekk għandek sitwazzjoni bħal din, trid toqgħod aktar attent.

Kif jiġi trasmess il-virus?

Il-COVID-19 jinfirex l-aktar minn persuna għal oħra . Il-virus jinsab f’qtar żgħar li joħorġu mill-apparat respiratorju ta’ persuna infettata meta titkellem, tisgħol, jew tagħtas. Jekk persuna b’saħħitha tieħu nifs minn dawn il-qtar, il-virus jista’ jidħol fil-ġisem.

Ukoll, jekk tmiss wiċċ (eż., mejda, manku ta' bieb) li għandu l-virus fuqu u mbagħad tmiss wiċċek, imnieħrek, jew ħalqek bl-istess id, tista' tieħu l-virus. Huwa għalhekk li huwa importanti li taħsel idejk spiss.

X'tagħmel jekk tissuspetta li għandek dan ukoll?

Jekk għandek sintomi bħal deni u sogħla, tippanikjax.

1. Ibqa' d-dar (Awtoiżolament):L-aħjar li tista’ toqgħod f’kamra separata ’l bogħod mill-bqija tal-familja. Uża kamra tal-banju separata.

2. Agħmel test: Tista' tagħmel Test Rapidu tal-Antiġen (RAT) .

3. Kellem lit-tabib tiegħek: Kellem lit-tabib tiegħek dwar is-sintomi tiegħek u fittex parir.

4. Jekk għandek diffikultà biex tieħu n-nifs: Kif imsemmi qabel, jekk għandek sintomi severi, mur l-ETU mingħajr dewmien.

X'għandna nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna mill-virus?

"Aħjar il-prevenzjoni milli l-kura," jgħidu. Għalhekk, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tibqa' sigur minn dan il-virus.

• Ħu l-vaċċin: Li tieħu l-vaċċin kontra l-COVID-19 huwa l-aħjar mod kif tipproteġi kontra mard sever u mewt. Ħu d-dożi booster li jirrakkomandalek it-tabib tiegħek.
• Ilbes maskra: L-ilbies korrett ta’ maskra, speċjalment f’postijiet iffullati u fuq it-trasport pubbliku, jista’ jnaqqas kemm it-tixrid tal-virus kif ukoll ir-riskju ta’ infezzjoni.
• Aħsel idejk spiss: Aħsel idejk bis-sapun u l-ilma għal mill-inqas 20 sekonda. Jekk tkun barra, uża sanitizer ibbażat fuq l-alkoħol.
• Żomm id-distanza soċjali: Żomm mill-inqas metru 'l bogħod minn ħaddieħor. Evita vjaġġar bla bżonn u postijiet iffullati.
• Evita li tmiss wiċċek: Evita li tmiss għajnejk, imnieħrek u ħalqek b'idejn mhux maħsula.
• Żomm id-dar tiegħek nadifa: Naddaf l-uċuħ li jintmessu ta’ spiss (mankijiet tal-bibien, swiċċijiet, imwejjed) b’diżinfettant.

X'qed tagħmel bħala kura?

Għad m'hemm l-ebda "kura" speċifika għall-COVID-19. Il-kura hija bbażata fuq is-sintomi.

• Sintomi ħfief: Jekk għandek sintomi ħfief, it-tabib tiegħek probabbilment jgħidlek biex tistrieħ id-dar, tixrob ħafna fluwidi, u tieħu mediċini bħal paracetamol għad-deni.
• Sintomi severi: Jekk il-marda tiggrava, it-tobba jdaħħlu lill-pazjent l-isptar u jagħtuh l-ossiġnu, mediċini sterojdi bħal dexamethasone , u trattamenti speċjalizzati oħra.