Inti persuna li tieħu mediċini għad-dijabete? Jew għandek membru tal-familja jew ħabib? Imbagħad żgur smajt dwar id-drabi meta f'daqqa waħda tħossok ħażin, għaraq, tirtogħod, u jkollok sensazzjoni stramba f'qalbek. Forsi saħansitra esperjenzajtha int stess. Din hija xi ħaġa li qatt m'għandna nieħduha ħafif, u tista' tkun emerġenza. Illum qed nitkellmu dwar din il-kundizzjoni perikoluża li tista' sseħħ f'nies bid-dijabete, li tissejjaħ 'Xokk tal-Insulina' jew, f'termini mediċi, 'Ipogliċemija'.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-ipogliċemija?
Huwa sempliċi ħafna. Dan ifisser li l-livell taz-zokkor fid-demm tagħna jinżel ħafna aktar baxx milli suppost. Issa ara, kull ċellula f'ġisimna teħtieġ l-enerġija biex taħdem. Sewwa sew bħalma karozza teħtieġ il-gażolina biex taħdem. Iċ-ċelloli tagħna jiksbu din l-enerġija miz-zokkor, jew glukożju, fl-ikel li nieklu.
Madankollu, dan iz-zokkor sempliċement ma jistax jidħol fiċ-ċelloli. Jeħtieġ ċavetta speċjali. Dik iċ-ċavetta hija l-ormon insulina . Persuna bid-dijabete jew ma tipproduċix biżżejjed insulina f'ġisimha, jew l-insulina li tipproduċi ma taħdimx sew. Huwa għalhekk li trid tieħu injezzjonijiet tal-insulina jew mediċini oħra minn barra.
Għalhekk, l-ipogliċemija tfisser li għal xi raġuni, l-ammont ta' insulina meħtieġ biex jikkontrolla z-zokkor fid-demm tiegħek jiżdied, u dan jikkawża li l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek jinżlu b'mod perikoluż.
Għaliex ikollna Xokk tal-Insulina? X'inhuma l-kawżi?
Ir-raġuni ewlenija għal dan hija żbilanċ. Jiġifieri, il-bilanċ bejn l-ammont ta’ insulina jew mediċina għad-dijabete li tieħu, l-ammont ta’ ikel li tiekol, u l-attività fiżika tiegħek ikun imfixkel.
Hawn huma xi raġunijiet komuni:
- Tagħmel aktar eżerċizzju mis-soltu: Immaġina li ħadt id-doża ta' kuljum tal-insulina tiegħek u ħdimt aktar mis-soltu biex tnaddaf il-ġnien. Minħabba li ċ-ċelloli tagħna jużaw aktar zokkor meta nagħmlu eżerċizzju, iz-zokkor fid-demm tagħna jista' jonqos malajr.
- Taqbeż jew tipposponi ikla: Jekk tieħu injezzjoni tal-insulina filgħodu u ma tkunx tista' tiekol fil-ħin minħabba x-xogħol, ġismek jista' ma jirċevix biżżejjed zokkor biex jaqbel mal-ammont ta' insulina li ħadt, u dan jikkawża li l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek jonqsu.
- Tibdil fl-ammont jew fil-ħin tal-ikel: Li tiekol inqas mis-soltu huwa wkoll kawża.
- Doża eċċessiva ta' mediċina: Li tieħu aktar insulina jew mediċina milli preskritt mit-tabib.
- Tixrob l-alkoħol fuq stonku vojt: Ix-xorb tal-alkoħol mingħajr ma tiekol jista’ jikkawża li l-livelli taz-zokkor fid-demm jonqsu f’daqqa.
X'inhuma s-sintomi ta' dan? Kif nagħrfuh?
Dawn is-sintomi jistgħu jkunu sottili għall-ewwel, imma jekk jiġu injorati, jistgħu jsiru serji. Huwa għalhekk li huwa importanti għalik u għall-familja tiegħek li tkunu konxji ta’ dawn is-sinjali.
| Kategorija tal-karatteristiċi | Sentimenti u sinjali viżibbli |
|---|---|
| Karatteristiċi bażiċi/mhux tekniċi (sinjali ta' twissija bikrija) | |
| Sturdament u rogħda | Sturdament f'daqqa, rogħda fir-riġlejn. |
| Għaraq | Għaraq kiesaħ mingħajr raġuni. |
| Ġuħ qawwi | Bidu f'daqqa ta' ġuħ kbir. |
| Palpitazzjonijiet tal-qalb | Tħossok qisek qalbek qed tħabbat malajr b'barrani f'qalbek. |
| Irritabilità/ansjetà | Tirrabja malajr u tinkwieta mingħajr raġuni. |
| Sintomi severi/perikolużi (jeħtieġu kura immedjata) | |
| Konfużjoni u diffikultà biex titkellem | Inkapaċità li taħseb, kliem ma jiflaħx, inkapaċità li tagħmel dak li qed tagħmel sew. |
| Uġigħ ta' ras qawwi | Uġigħ ta’ ras qawwi u f’daqqa. |
| Ħass ħażin | Tista’ titlef sensik jekk tistordi. |
| Aċċessjonijiet | Stat ta' konvulżjonijiet fil-ġisem bħal ta' aċċessjoni. |
| Sintomi ta' billejl | |
| Tgħajjat fl-irqad/ħolm ikrah | Tgħajjat waqt l-irqad, ikollok ħolm ikrah. |
| Tixrib tal-ħwejjeġ u l-friex | Għaraq eċċessiv bil-lejl, li jikkawża li l-ħwejjeġ u l-lożor jixxarbu. |
| Meta tqum filgħodu | Tħossok għajjien ħafna, irritabbli, jew sturdut meta tqum filgħodu. |
Tajjeb, allura x'nagħmlu jekk jiġri xi ħaġa bħal din?
Meta jkun hemm sintomi bażiċi:
Jekk tista', l-ewwel iċċekkja l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek bil-glukometru tiegħek. B'dan il-mod tista' tkun ċert. Madankollu, jekk ma jkun hemm l-ebda mod kif tiċċekkja f'dak il-ħin, imma għandek sintomi, tittardjax biex tieħu kura. Aħseb dwarha bħala zokkor baxx u agħmel dak li hu meħtieġ.
Għal dan nużaw regola sempliċi. Din hija r-'regola 15-15' .
1. L-ewwel 15: Kul jew ixrob xi ħaġa b'15-20 gramma ta' zokkor li tiġi assorbita malajr mill-ġisem.
- 3-4 pilloli tal-glukożju
- Nofs tazza meraq tal-frott (larinġ, tuffieħ)
- Nofs tazza xarba regolari biz-zokkor (mhux xarba tad-dieta)
- Dewweb tablespoon zokkor fl-ilma u ixrobha.
- Mgħarfa għasel jew nektar
- Ftit toffees
2. Dewteronomju 15:Stenna 15-il minuta. Imbagħad iċċekkja l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek mill-ġdid.
Jekk iz-zokkor fid-demm tiegħek għadu baxx (ġeneralment inqas minn 70 mg/dL), kul wieħed mill-ikel elenkat hawn fuq mill-ġdid u ċċekkja mill-ġdid fi żmien 15-il minuta. Ladarba z-zokkor fid-demm tiegħek jerġa' lura għan-normal, jekk tkun għaddiet aktar minn siegħa mill-ikla prinċipali li jmiss tiegħek, kul xi ħaġa ħafifa bħal nofs biċċa ħobż, biċċa ġobon, u 4-5 crackers.
Jekk il-kundizzjoni hija serja (jekk il-memorja tkun intilfet):
Importanti ħafna: Jekk xi ħadd ikun mitluf minn sensih jew ikollu aċċessjoni, qatt ma tipprova tagħtih ikel jew xorb mill-ħalq. Dan jista’ jikkawża li l-ikel jew il-likwidu jeħlu fil-passaġġ tan-nifs.
L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li ċċempel minnufih lin-numru 1990 u ġġib ambulanza, jew tieħu lill-persuna fl-eqreb sptar fl-Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) mill-aktar fis possibbli. Fl-isptar, il-kundizzjoni tiġi kkontrollata bi trattamenti bħall-għoti taz-zokkor ġol-vina.
Tista' tkellem lit-tabib tiegħek dwar li tikseb kit ta' salvataġġ tal-glucagon . Il-glucagon huwa ormon li jipproduċi ġisimna li jgħolli l-livelli taz-zokkor fid-demm malajr. L-injezzjoni ta' dan f'persuna mitlufa minn sensiha tista' tgħin biex tipprevjeni li s-sitwazzjoni tiggrava sakemm tasal ambulanza jew sakemm tittieħed l-isptar. Li tgħallem lill-familja tiegħek u lil dawk li jaħdmu miegħek kif jużawh jista' jkun miżura li ssalva l-ħajja.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Jekk għandek id-dijabete, oqgħod attent għas-sintomi bażiċi ta’ xokk tal-insulina (għaraq, rogħda, sturdament, ġuħ).
- Dejjem żomm xi ħaġa fil-qrib li tista’ żżidlek il-livelli taz-zokkor fid-demm malajr (pilloli tal-glukożju, toffee, xarba ħelwa).
- Għid lill-familja u lill-ħbieb tal-qalb tiegħek dwar din is-sitwazzjoni u x'għandek tagħmel f'każ ta' emerġenza.
- Jekk xi ħadd jitlef sensih, m'għandekx tagħtih xi ħaġa x'jiekol jew tixrob mill-ħalq għal ebda raġuni. Ħudu l-isptar immedjatament.
- Kellem lit-tabib tiegħek regolarment dwar id-dożi tal-mediċini u tal-insulina tiegħek, l-ikliet, u l-eżerċizzju biex iżżommhom bilanċjati.
- Staqsi lit-tabib tiegħek dwar kit ta’ salvataġġ tal-glucagon. Jista’ jkun salvazzjoni.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek