Hemm ġranet meta tħossok qisek kollox sejjer ħażin, hux hekk? Anke l-iżgħar ħaġa tista’ ġġiegħlek tħossok megħlub, f’daqqa waħda tħossok irrabjat, jew tħossok imdejjaq b’mod insapportabbli. Tħossok xi kultant bla sahha għax ma tistax tikkontrolla dawn is-sentimenti? Tħoss li l-emozzjonijiet tiegħek huma aktar b’saħħithom minnek? Illum qed nitkellmu dwar din il-kundizzjoni li taffettwa lil ħafna nies, iżda li fil-verità ma titkellimx dwarha.
X'inhi d-Disregolazzjoni Emozzjonali?
Fi kliem sempliċi, id-Disregolazzjoni Emozzjonali hija d-diffikultà biex tikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħek u kif tirreaġixxi għalihom. Fi żminijiet bħal dawn, jista’ jidher lil dawk ta’ madwarek li l-espressjoni emozzjonali tiegħek hija “aktar” mill-avveniment li qed tirreaġixxi għalih.
Immaġina li l-emozzjonijiet tiegħek għandhom kontroll tal-volum. Normalment, nikkontrollaw l-emozzjonijiet tagħna billi nżiduhom jew innaqqsuhom. Meta nħossuna mdejqin, nibku ftit biex nikkalmaw lilna nfusna, u meta nħossuna rrabjati, nikkontrollawha. Imma f'dan il-każ, dak il-kontroll tal-volum f'moħħok mhux qed jaħdem sew. Għalhekk l-emozzjonijiet jinħassu "b'leħen għoli" ħafna, li jfisser li jinħassu b'intensità kbira, u huwa għalhekk li huma diffiċli ħafna biex tikkontrollahom.
Ftakar, dan huwa sintomu ta’ marda mentali, mhux dgħufija fil-personalità. Hekk kif it-tfal jitgħallmu jikkontrollaw l-emozzjonijiet tagħhom hekk kif jikbru, dan huwa relatat ukoll mal-funzjonament tal-moħħ tagħna.
Kif tidher din is-sitwazzjoni minn barra?
Dan jidher ċar fl-imġieba u d-diskors ta’ xi ħadd b’Disregolazzjoni Emozzjonali. Jista’ jkun li esperjenzajt affarijiet simili wkoll.
| Karatteristika | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Inkapaċità li tbiddel il-burdata kif tixtieq | Meta tiġi d-dwejjaq jew l-ansjetà, tħossok maqbud f'post wieħed, ma tistax toħroġ minnu. |
| Tiffrustra ruħek faċilment minħabba affarijiet żgħar | Tieħu anke l-iċken inkonvenjent bis-serjetà wisq u tirrabja malajr. |
| Tibdil f'daqqa fil-burdata | F'daqqa waħda tmur minn ferħ għal imdejjaq, jew f'daqqa waħda tirrabja. |
| Imġieba impulsiva | Tagħmel l-affarijiet b'mod impulsiv mingħajr ma taħseb dwar il-konsegwenzi (eż. tonfoq kollox f'daqqa, tieħu deċiżjonijiet mgħaġġlin). |
| Malajr biex jirrabja | Tirrabja bla kontroll u ta' spiss. |
| Ostakli biex jintlaħqu l-għanijiet | Li wieħed ma jkunx jista' jagħmel xogħlu sew jew jilħaq mira minħabba l-influwenza tal-emozzjonijiet. |
Meta dawn is-sintomi jsiru severi, jistgħu jinkludu għajjat, tfigħ ta’ affarijiet mal-art, u ġlied vjolenti ma’ oħrajn. Dan jista’ jkollu impatt sinifikanti fuq il-ħbiberiji, ir-relazzjonijiet tal-familja, u x-xogħol.
X'inhuma l-kawżi ewlenin tad-Disregolazzjoni Emozzjonali?
M'hemm l-ebda kawża waħda għal din il-kundizzjoni. Normalment tidher bħala sintomu ta' kundizzjoni oħra sottostanti. Hemm tliet kategoriji ewlenin ta' kawżi.
1. Kundizzjonijiet tas-saħħa mentali: Dan jista’ jitqies bħala karatteristika ewlenija ta’ xi mard mentali.
2. Newrodiverġenti: L-imħuħ ta’ xi nies jiżviluppaw jew jiffunzjonaw b’mod differenti milli mistenni. Dawn in-nies jistgħu wkoll ikollhom diffikultà biex jikkontrollaw l-emozzjonijiet tagħhom.
3. Ħsara fil-moħħ: Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ ukoll minħabba ħsara f’xi partijiet tal-moħħ minħabba aċċident, marda, jew kawża oħra.
| Kundizzjonijiet sottostanti li jaffettwaw id-disregolazzjoni emozzjonali | |
|---|---|
| Kundizzjonijiet tas-Saħħa Mentali | |
| - Disturb Bipolari - Depressjoni (Disturbi Depressivi) - Disturbi ta' Ansjetà - Disturbi tal-personalità (speċjalment Disturb tal-Personalità Borderline) | - Disturb ta' stress wara trawma (PTSD) - Disturb Ossessiv-Kompulsiv (OCD) - Problemi fl-imġieba u l-kontroll tal-impulsi (Disturbi fil-Kondotta) |
| Kundizzjonijiet Newrodiverġenti | |
| - Disturb ta' Nuqqas ta' Attenzjoni/Iperattività (ADHD) - Disturb tal-Ispettru tal-Awtiżmu | |
| Ħsara/Interruzzjonijiet fil-Moħħ | |
| - Korrimenti fir-ras (Konkussjonijiet, Korrimenti Traumatiċi fil-Moħħ) - Puplesija - Tumuri tal-Moħħ - Epilessija | - Infezzjonijiet tal-moħħ (Enċefalite, Meninġite) - L-użu tal-alkoħol u d-drogi - Mard tal-moħħ (Alzheimer, Dimenzja) |
X'inhuma t-trattamenti għal dan?
L-aħbar it-tajba hija li din il-kundizzjoni tista' tiġi mmaniġġjata. Iżda mhijiex xi ħaġa li tista' tiddijanjostika u tikkuraha waħdek. L-għajnuna tat-tabib tiegħek hija essenzjali biex tidentifika l-kundizzjoni sottostanti li qed tikkawżaha.
Hemm diversi metodi ewlenin ta' trattament:
- Psikoterapija: Dan huwa t-trattament ewlieni. Billi titkellem ma ' konsulent tas-saħħa mentali , tista' titgħallem kif jinqalgħu l-emozzjonijiet tiegħek u kif timmaniġġjahom. Dan jista' jgħinek titgħallem ħiliet ġodda ta' kif tlaħħaq magħhom.
- Mediċini: Skont il-kundizzjoni sottostanti (eż., disturb bipolari, dipressjoni), il-mediċini preskritti mit-tabib tiegħek jistgħu jgħinuk timmaniġġja l-emozzjonijiet tiegħek.
- Kura ta' Appoġġ: Jekk din il-kundizzjoni hija kkawżata minn kawża fiżika (eż., ferita fir-ras), dawn is-sintomi jonqsu wkoll hekk kif dik il-kawża tiġi kkurata.
Meta għandek tfittex parir mediku?
Jekk din id-diffikultà biex tikkontrolla l-emozzjonijiet qed taffettwa l-ħajja ta’ kuljum tiegħek, il-ħbiberiji, ix-xogħol, jew il-ħajja tal-familja, huwa importanti ħafna li tkellem lit-tabib dwarha. Speċjalment jekk dawn is-sintomi jidhru f'daqqa waħda li ma kinux hemm qabel, dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni medika serja. Għalhekk, toqgħodx lura milli tfittex parir mediku.
Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha dawn is-sintomi...
It-tfal żgħar jitgħallmu jikkontrollaw l-emozzjonijiet tagħhom gradwalment. Huwa parti mill-iżvilupp tagħhom. Imma jekk taħseb li t-tifel/tifla tiegħek qed isibha diffiċli biex jikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħu/tagħha għall-età tiegħu/tagħha, kellem lit-tabib tat-tfal dwar dan. Hu jew hi jista’ jgħinek tiddetermina jekk dan huwiex normali jew jekk hemmx xi ħaġa li għandek bżonn tagħti kas.
X'għandek tagħmel f'każ ta' emerġenza?
Dan huwa importanti ħafna: Meta d-disregolazzjoni emozzjonali ssir severa, jistgħu jseħħu ħsibijiet ta’ awto-ħsara jew suwiċidju.
Jekk inti jew xi ħadd li taf qed ikollu ħsibijiet li jweġġa’ lilu nnifsu, jikkommetti suwiċidju, jew iweġġa’ lil ħaddieħor, din hija emerġenza. Jekk jogħġbok mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar immedjatament. Huma jkunu lesti li jipprovdulek l-appoġġ mediku u psikoloġiku li għandek bżonn. Tkunx waħdek f’dawn il-mumenti. Itlob l-għajnuna ta’ xi ħadd li tafda.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-disregolazzjoni emozzjonali mhijiex dgħufija min-naħa tiegħek, hija sintomu ta' kundizzjoni medika sottostanti.
- Dak li jiġri f'din is-sitwazzjoni huwa li l-'volum' tal-emozzjonijiet tiegħek iħossu miżjud u jsir diffiċli biex tikkontrollah.
- Jista' jkun hemm numru ta' raġunijiet għal dan, għalhekk huwa essenzjali li tara tabib biex issib il-kawża eżatta aktar milli tieħu deċiżjonijiet waħdek.
- Din il-kundizzjoni tista' tiġi mmaniġġjata b'suċċess bit-terapija u, jekk meħtieġ, bil-mediċini.
- Jekk inti jew xi ħadd ieħor qed ikollu ħsibijiet li jagħmel ħsara lilu nnifsu, din hija emerġenza. Mur fid-dipartiment tal-emerġenza tal-eqreb sptar (ETU) immedjatament. M'intix waħdek, fittex l-għajnuna.
👩🏽⚕️ Mistoqsijiet addizzjonali (FAQs)
💬 Il-pilloli Riociguat (Adempas) huma mediċina speċifika ħafna li tingħata għal liema marda?
Din mhijiex mediċina ordinarja! Din hija l-'unika u l-aktar mediċina qawwija' li ssalva l-qalb (Stimulatur sGC) mhux kirurġika fid-dinja, mogħtija lil nies b''Ipertensjoni Arterjali Pulmonari (PAH)' u 'CTEPH - Ipertensjoni Pulmonari Tromboembolika Kronika', li tikkawża żieda severa fil-pressjoni tad-demm fil-pulmuni minħabba 'emboli tad-demm'!
💬 Meta tkun se tmut minħabba vina tad-demm imblukkata fil-pulmuni tiegħek, kif tieħu dawn il-pilloli (Riociguat) biex tiddilata l-vini fatali?
Ġisimna għandu gass imsejjaħ 'Nitric Oxide (NO)' biex jirrilassa l-vini tad-demm. Dak li jagħmel hu li jixgħel enzima msejħa 'sGC' (li tipproduċi cGMP u tirrilassa l-vini). Pazjenti bil-PAH ma jkollhomx dan il-gass kif suppost. Meta din il-pillola tidħol fil-ġisem, tmur direttament lejn dik il-magna 'sGC' (kemm jekk il-gass ikun preżenti kif ukoll jekk le) u tagħfas il-buttuna u tixgħel il-magna! Imbagħad, il-vini kollha fil-pulmuni li kienu miġbuda u mblukkati b'emboli tad-demm jitwessgħu (Vasodilatazzjoni), u l-piż fuq il-qalb jittaffa immedjatament.
💬 X'inhuma r-riskji fatali li n-nies li jieħdu din il-mediċina (Adempas) 'qatt' m'għandhom jagħmlu? (Twissijiet tal-Kaxxa s-Sewda)?
L-akbar u l-unika regola! Jekk qed tieħu din il-pillola, jekk qed tieħu Viagra (Sildenafil / Cialis) jew pilloli tan-nitrat għal stimulazzjoni sesswali, qatt m'għandek tieħu din flimkien ma' dawk il-pilloli! Jekk teħodha flimkien, il-vini tad-demm kollha se jsiru dilatati żżejjed, il-pressjoni tad-demm tinżel għal żero (Ipotensjoni Fatali) u tista' tidħol f'koma u tmut! Ukoll, huwa strettament ipprojbit għal ommijiet 'tqal', it-tarbija se tkun deformata u żgur li se tmut!
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek