Għandek ftit demm? Ejja nitkellmu dwar l-Anemija Megaloblastika!

Tħossok għajjien ukoll il-ħin kollu? Tħossok bi ngħas il-ġurnata kollha, u ġismek iħossu bla ħajja biex tagħmel xi ħaġa? Kultant ġildek tiċċara u tħossok ftit qasir fin-nifs? Titlifx dawn bħala affarijiet normali. Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ problema bid-demm tiegħek. Illum se nitkellmu dwar l-Anemija Megaloblastika , kundizzjoni li tikkawża sintomi bħal dawn, speċjalment meta jkollok defiċjenza ta’ vitamina B12 u vitamina B9 (magħrufa wkoll bħala folate).

X'inhi l-Anemija Megaloblastika?

Fi kliem sempliċi, l-anemija megaloblastika hija tip ta’ anemija li taffettwa ċ-ċelluli ħomor tad-demm fid-demm. Dak li jiġri f’dan huwa li ċ-ċelluli ħomor tad-demm prodotti fil-mudullun tagħna jsiru akbar min-normal . Huwa għalhekk li tissejjaħ ukoll 'anemija makroċitika', li tfisser nuqqas ta’ ċelluli kbar tad-demm .

Fi kliem ieħor, din hija anemija b'defiċjenza ta' vitamini . Din il-kundizzjoni sseħħ meta l-ġisem ma jiksebx biżżejjed minn żewġ nutrijenti , il-vitamina B12 u l-vitamina B9 ( folate ) . Imma tinkwetax, it-tobba jistgħu jikkuraw din il-kundizzjoni billi jagħtu supplimenti ta' vitamina B12 u B9.

Kif taffettwa l-anemija megaloblastika lil ġisimna?

Issa, ara, ġisimna jeħtieġ ċertu ammont ta’ ċelluli ħomor tad-demm b’saħħithom. Għax dawn iċ-ċelluli ħomor huma dawk li jġorru l-ossiġnu mill-pulmuni għat-tessuti fil-ġisem kollu, u jġorru d-dijossidu tal-karbonju lura. Bħaċ-ċelluli l-oħra kollha tad-demm, iċ-ċelluli ħomor tad-demm jibdew bħala ċelluli staminali fil-mudullun tagħna.

Il-Vitamina B12 u l-Vitamina B9 huma essenzjali għall-formazzjoni xierqa taċ-ċelluli ħomor tad-demm. Mingħajrhom, ġisimna jipproduċi tip anormali ta’ ċellula msejħa megaloblasti .

Immaġina, dawn il-megaloblasti, ċelloli li jinqasmu u jimmultiplikaw bħal ċelloli b'saħħithom, ma jiffurmawx oħrajn ġodda. Dan ifisser li n-numru ta' ċelloli ħomor tad-demm fil-mudullun jonqos. Ir-raġuni l-oħra hija li dawn iċ-ċelloli anormali huma kbar ħafna. Tant kbar, fil-fatt, li xi kultant lanqas biss ma jistgħux joħorġu mill-mudullun u jidħlu fis-sistema tad-demm. Anke jekk jagħmlu dan, dawn iċ-ċelloli anormali jmutu aktar malajr miċ-ċelloli ħomor b'saħħithom. Meta dan kollu jingħaqad flimkien, in-numru ta' ċelloli ħomor tad-demm fil-ġisem jonqos, u jikkawża anemija, li hija nuqqas ta' demm.

Din hija marda serja?

Kawża waħda ta' anemija megaloblastika hija n-nuqqas ta' vitamina B12. Jekk titħalla mhux trattata, in-nuqqas ta' vitamina B12 jista' jwassal għal problemi newroloġiċi . Pereżempju, telf ta' memorja, telf ta' bilanċ, u sensazzjoni ta' tnemnim jew tingiż fir-riġlejn, magħrufa bħala 'parestesija'. Għalhekk din mhix xi ħaġa li għandha tittieħed ħafif.

Kemm hi komuni din il-marda?

L-anemija megaloblastika mhijiex marda rari, iżda t-tobba m'għandhomx biżżejjed dejta biex jgħidu eżattament kemm nies għandhomha.

X'jikkawża anemija megaloblastika?

Kif imsemmi qabel, ir-raġuni ewlenija għal dan hija li l-mudullun tagħna m’għandux biżżejjed vitamina B12 jew vitamina B9 biex jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm b’saħħithom li jġorru l-ossiġnu madwar il-ġisem kollu.

X'inhuma l-kawżi tan-nuqqas ta' vitamina B12?

Xi nies jiżviluppaw defiċjenza ta’ vitamina B12 għax ma jiklux biżżejjed ikel rikk fil-vitamina B12, bħal-laħam, il-ħut, il-bajd, u l-ħalib. Oħrajn ikollhom problemi biex jassorbu l-vitamina B12, jew minħabba ċerti kundizzjonijiet mediċi jew minħabba trattamenti mediċi. Kundizzjonijiet bħal dawn jinkludu:

• Anemija perniċjuża: Din hija disturb awtoimmuni li jipprevjeni lill-ġisem milli jassorbi l-vitamina B12 .
• Gastrektomija: Din hija kirurġija li tneħħi parti mill-istonku. Din tista’ taffettwa l-assorbiment tal-vitamina B12.
• Sindrome ta' Zollinger-Ellison: Din hija kundizzjoni rari li tipprevjeni wkoll lill-ġisem milli jassorbi l-vitamina B12.
• Sindrome tal-linja għamja: Dan iseħħ meta l-ikel li niddiġerixxu ma jiċċaqlaqx sew fl-imsaren u jibqa' mwaħħal f'post wieħed, fejn jikbru l-batterji u jużaw il-vitamina B12.
• Infestazzjoni bid-dud tat-tapiz tal-ħut: Din l-infezzjoni bid-dud tat-tapiz tista' tittieħed billi tiekol ħut infettat u mhux imsajjar sew. Dawn id-dud tat-tapiz jgħixu billi jassorbu l-vitamina B12.
• Insuffiċjenza pankreatika: F'din il-kundizzjoni, il-pankreas tiegħek ma tistax tipproduċi biżżejjed enzimi diġestivi biex tiddiġerixxi l-ikel. Dan ifisser li jista' jkun li ma tkunx qed tieħu biżżejjed min-nutrijenti kollha li għandek bżonn, bħal vitamini B12 jew B9.

X'inhuma l-kawżi tan-nuqqas ta' vitamina B9 (folat)?

Nuqqas ta’ vitamina B9 (folat) jista’ jseħħ jekk ma ninkludux biżżejjed ħaxix aħdar, frott, laħam u legumi fid-dieta tagħna ta’ kuljum, jew ikel imsaħħaħ bl-aċidu foliku. Hemm raġunijiet oħra wkoll:

• Mard tas-sistema diġestiva: Jekk għandek marda bħall-marda ta' Crohn jew il-marda celiac, is-sistema diġestiva tiegħek tista' ma tassorbix l-aċidu foliku kif suppost.
• Konsum eċċessiv ta' alkoħol : Nies li jixorbu ħafna alkoħol xi kultant jissostitwixxu l-ikel bl-alkoħol. B'riżultat ta' dan, ma jiksbux biżżejjed folate.
• Tisjir żejjed tal-frott u l-ħaxix: Meta ssajjar iżżejjed il-frott u l-ħaxix, is-sħana tista' teqred il-folate li jkun preżenti fihom b'mod naturali.
• Anemija emolitika: Din hija marda tad-demm fejn iċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek jinqerdu u l-mudullun tiegħek ma jistax jerġa' jipproduċihom malajr biżżejjed.
• Ċerti mediċini: Xi mediċini għall-aċċessjonijiet u ulċeri intestinaliMediċini mogħtija għal kolite ulċerattiva jinterferixxu mal-assorbiment xieraq tal-folate.
• Dijalisi: Nies fuq dijalisi xi kultant ikollhom aptit imnaqqas minħabba insuffiċjenza tal-kliewi. Dan jista' jaffettwa l-ammont ta' vitamina B12 li jiksbu mill-ikel. (Għandek taqra wkoll dwar B9 hawn, għalkemm l-artiklu oriġinali jgħid B12, jista' jkun ukoll B9 skont il-kuntest.)

X'inhuma s-sintomi ta' anemija megaloblastika?

Is-sintomi tal-anemija megaloblastika huma simili għal dawk ta’ tipi oħra ta’ anemija:

• Għeja: Tħossok tant għajjien li ma tistax twettaq il-kompiti ta' kuljum.
• Dgħufija: Tħossok qisek ġismu bla ħajja, ma jistax jiċċaqlaq jew jagħmel xi ħaġa.
• Pallor: Il-ġilda tiegħek issir aktar ċassa min-normal.
• Dispnea: Sensazzjoni ta’ qtugħ ta’ nifs, diffikultà biex tieħu nifs fil-fond.
• Sturdament jew ħass ħażin: Sensazzjoni ta’ tidwir jew telf ta’ sensik.

In-nuqqas ta’ vitamina B12, b’mod partikolari, xi kultant jista’ jaffettwa n-nervituri tiegħek, u jikkawża sintomi bħal tnemnim fir-riġlejn u r-riġlejn tiegħek, telf ta’ sensazzjoni, jew dgħufija fil-muskoli.

Kif jiskopru dan eżattament it-tobba?

It-tobba jiddijanjostikaw l-anemija megaloblastika billi jeżaminawk fiżikament u jistaqsuk mistoqsijiet dwar is-sintomi tiegħek. Jistgħu wkoll jordnaw testijiet tad-demm, bħal:

• Għadd sħiħ tad-demm (FBC): Dan it-test jiċċekkja n-numru ta’ ċelluli ħomor tad-demm tiegħek u l-funzjoni tagħhom.
• Test tad-demm periferali (PBS): Dan jinvolvi li wieħed iħares lejn iċ-ċelloli tad-demm tiegħu taħt mikroskopju. Għalkemm xi testijiet tad-demm jiġu analizzati minn magna, f'dan il-każ, tabib iħares lejn iċ-ċelloli u jieħu d-deċiżjoni.
• Għadd ta' retikuloċiti: Dan ikejjel in-numru ta' ċelluli ħomor tad-demm immaturi (retikuloċiti) fil-mudullun tiegħek. Dan jgħin lit-tobba jiddeterminaw jekk il-mudullun tiegħek hux qed jipproduċi biżżejjed ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom.

Kif jiġi ttrattat dan?

It-tobba jikkuraw l-anemija megaloblastika billi jagħtu supplimenti ta' vitamini. Ara dan:

• Kura għan-Nuqqas ta' Vitamina B12: It-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda injezzjonijiet ta' vitamina B12 għal ftit ġimgħat sakemm il-livelli ta' vitamina B12 tiegħek jerġgħu lura għan-normal. Jekk in-nuqqas ta' vitamina B12 tiegħek huwa kkawżat minn problema bil-kapaċità ta' ġismek li jassorbi B12, jista' jkollok bżonn tieħu injezzjonijiet ta' B12 kull ftit xhur għall-bqija ta' ħajtek. Barra minn hekk, nies li huma defiċjenti f'B12 minħabba kundizzjoni msejħa anemija perniċjuża jistgħu jkollhom bżonn jieħdu supplimenti ta' B12 għall-bqija ta' ħajjithom.
• Kura għan-Nuqqas ta' Vitamina B9: It-tabib tiegħek jista' jippreskrivi pilloli tal-aċidu foliku biex jikkoreġi n-nuqqas ta' vitamina B9. Se jiċċekkja wkoll il-livelli ta' vitamina B12 tiegħek biex jiżgura li jkunu fil-limiti normali. Dan għaliex xi kultant is-supplimenti tal-vitamina B9 jistgħu jnaqqsu s-sintomi ta' anemija megaloblastika u jaħbu n-nuqqas sottostanti ta' vitamina B12 (li jista' jikkawża ħsara fin-nervituri).

Kif nistgħu nnaqqsu r-riskju li niżviluppaw din il-marda?

Hemm diversi modi kif jitnaqqas ir-riskju:

• Ipprova kul dieta bilanċjata li tipprijoritizza ikel li fih il-vitamina B12 u l-vitamina B9 .
• Limita l-konsum tal-alkoħol tiegħek. Il-konsum regolari tal-alkoħol jista' jaffettwa s-sistema diġestiva tiegħek u jipprevjeni lil ġismek milli jassorbi l-vitamina B12.
• Jekk għandek kundizzjoni medika li ma tħallikx tassorbi dawn il-vitamini, kellem lit-tabib tiegħek biex timmaniġġja dik il-kundizzjoni.

Ikel bil-vitamina B12:

• Ikel mill-annimali: Laħam aħmar, ħut, tjur, bajd, ħalib, u prodotti oħra tal-ħalib huma rikki fil-vitamina B12.
• Ikel imsaħħaħ: Dan huwa ikel li ġie msaħħaħ artifiċjalment b'ċerti vitamini u nutrijenti li mhumiex preżenti b'mod naturali. Eżempji jinkludu xi ċereali tal-kolazzjon, ħmira nutrizzjonali, xi ħalib tal-pjanti, u xi ħobż. Huwa importanti li tiċċekkja t-tikketta tal-fatti nutrizzjonali fuq il-pakkett tal-ikel biex tiżgura ruħek li l-ikel huwa msaħħaħ bil-vitamina B12.

Ikel rikk fil-vitamina B9 (folat):

• Ħaxix: Ħaxix aħdar skur (bħall-ispinaċi, il-kale), il-piżelli, il-fażola, u l-legumi.
• Frott: Frott taċ-ċitru (bħal larinġ u mandarini).
• Ikel tal-annimali: fwied, frott tal-baħar, laħam u tjur.
• Bajd u ikel tal-ħalib.
• Ikel imsaħħaħ: Xi ħobż, dqiq, għaġin, ross, u ċereali fihom l-aċidu foliku. Iċċekkja wkoll it-tikketta fuq il-pakkett tal-ikel biex tiżgura ruħek li l-ikel huwa msaħħaħ bil-vitamina B9 (aċidu foliku).

X'nista' nistenna jekk għandi anemija megaloblastika?

Ħafna nies jirkupraw minn anemija megaloblastika wara li jieħdu supplimenti ta' vitamini. It-tabib tiegħek se jimmonitorja l-livelli ta' vitamini tiegħek perjodikament biex jiżgura ruħu li qed tieħu biżżejjed vitamina B12 u vitamina B9. Pereżempju, jista' jkollok testijiet tad-demm ftit ġimgħat wara li tibda l-kura biex tara jekk is-supplimenti żiedux il-livelli ta' vitamina B12 u/jew B9 tiegħek.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?

Tista' tieħu ħsieb tiegħek innifsek b'dan il-mod:

• Ħu supplimenti ta’ vitamini eżatt kif preskritt mit-tabib tiegħek.
• Żviluppa drawwiet ta' ikel tajjeb għas-saħħa biex tiżgura li tieħu biżżejjed vitamina B12 u vitamina B9.
• Ħu ħsieb saħħtek u ara tabib jekk tħoss li qed terġa' tesperjenza sintomi ta' anemija.

Żomm f'moħħok, jekk għandek anemija megaloblastika, ifisser li m'intix qed tieħu biżżejjed vitamina B12 u/jew vitamina B9. Dawn il-vitamini jgħinu lil ġismek jipproduċi ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom. Iċ-ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom jagħmlu x-xogħol essenzjali li jġorru l-ossiġnu madwar ġismek. Fortunatament, it-tobba jistgħu jikkoreġu din in-nuqqas billi jagħtuk supplimenti biex iżidu l-livelli ta' vitamina B12 u vitamina B9 tiegħek. Tista' wkoll tiekol dieta rikka fil-vitamini u tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar modi kif tiżgura li qed tieħu biżżejjed vitamina B12 u vitamina B9.

Sommarju (Messaġġ li Tieħu d-Dar)

Mela, ejja nirrevedu dak li tkellimna dwaru llum. L-anemija megaloblastika hija kundizzjoni fejn ċelluli ħomor tad-demm kbar u anormali jiġu prodotti fil-mudullun meta l-ġisem ma jkollux vitamina B12 jew vitamina B9 (folat).

• Is-sintomi ewlenin huma għeja estrema, dgħufija, ġilda pallida, u diffikultà biex tieħu n-nifs. Nuqqas ta’ vitamina B12 jista’ jaffettwa wkoll is-sistema nervuża.
• Il-kawża hija jew nuqqas ta’ teħid adegwat ta’ dawn il-vitamini mill-ikel, jew kundizzjoni medika li tipprevjeni lill-ġisem milli jassorbihom.
• Jiġi djanjostikat permezz ta' testijiet tad-demm, speċjalment dawk bħas-CBC u l-Peripheral Blood Smear.
• Il-kura tinkludi supplimenti ta' vitamina B12 u aċidu foliku, li xi nies jista' jkollhom bżonn jieħdu fit-tul.
• L-aħjar mod biex tipprevjeni u timmaniġġjah huwa li tiekol dieta bilanċjata rikka fil-vitamini B12 u B9, tillimita l-alkoħol, u tikkura kif suppost il-kundizzjonijiet sottostanti.

Għalhekk, jekk għandek dawn is-sintomi, huwa għaqli li tfittex parir mediku mill-aktar fis possibbli. Għax jekk jiġu skoperti kmieni, il-kura tkun aktar faċli u l-irkupru jkun aktar mgħaġġel.