Issib ukoll li meta taqra gazzetta jew tħares lejn it-telefon tiegħek, l-ittri jkunu mċajpra? Jew ma tarax affarijiet li huma 'l bogħod, bħal sinjal ta' xarabank jew l-ittri fuq it-TV, b'mod ċar? Forsi meta ssuq karozza bil-lejl, id-dawl mid-dwal jidher li jinfirex madwarek? Ħafna minna nesperjenzaw affarijiet bħal dawn f'ħajjitna. L-aktar soluzzjoni sempliċi u komuni għal dan hija li tuża nuċċali.
Fi kliem sempliċi, in-nuċċalijiet huma żewġ lentijiet f'qafas li jintużaw biex jgħinuk tara b'mod ċar. Jirranġaw problemi fil-vista f'għajnejk. Huma wieħed mill-aktar apparati mediċi użati fid-dinja llum.
Għaliex għandna bżonn nuċċalijiet? It-tipi ewlenin ta’ problemi fil-vista
Nuċċalijiet tal-vista jikkoreġu prinċipalment kundizzjonijiet imsejħa żbalji refrattivi. Jiġifieri, l-inkapaċità li jiġu ffukati sew ir-raġġi tad-dawl li jidħlu fl-għajn. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawn it-tipi ewlenin ta' żbalji.
| Isem tal-indeboliment fil-vista | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Mijopija/Mijopija | Tista' tara affarijiet li huma qribek (ktieb, telefon) b'mod ċar, imma affarijiet li huma 'l bogħod (sinjal ta' xarabank, it-TV) ikunu mċajpra. |
| Vista 'l bogħod/Ipermetropija | Affarijiet li huma 'l bogħod jistgħu jidhru b'mod ċar, imma meta tħares lejn affarijiet li huma qrib (bħal meta taqra gazzetta), l-għajnejn iħossuhom għajjenin u mċajpra. |
| Astigmatiżmu | Dan jista’ jikkawża li kemm il-vista mill-viċin kif ukoll dik mill-bogħod tkun imċajpra. Sintomu wieħed huwa d-dehra ta’ strixxi madwar id-dwal, speċjalment bil-lejl. |
| Presbijopija | Din hija kundizzjoni naturali li sseħħ hekk kif nixjieħu (ġeneralment wara l-età ta' 40 sena). Il-kapaċità tal-għajn li tiffoka fuq oġġetti fil-qrib tonqos. Huwa għalhekk li ħafna nies jeħtieġu nuċċalijiet separati biex jaqraw il-gazzetti. |
Kif ittejjeb il-vista tiegħek b'dawn in-nuċċalijiet?
Aħseb f’għajnna bħala kamera. Id-dawl minn barra jrid jgħaddi mill-kornea u l-lenti fuq quddiem tal-għajn u jiġi ffukat preċiżament fuq ir-retina fuq wara tal-għajn. Imbagħad biss nistgħu naraw b’mod ċar.
Dak li jiġri lil xi ħadd b'diżabilità fil-vista huwa li dan id-dawl ma jkunx iffukat eżattament fuq ir-retina. Il-lentijiet fin-nuċċalijiet igħawġu r-raġġi tad-dawl li jidħlu fl-għajn sal-punt meħtieġ u jġegħluhom jaqgħu eżattament fuq ir-retina. Biex inkunu preċiżi, dawn jgħinu lill-għajn tagħmel dak li ma tistax tagħmel waħedha.
Xi nies jistgħu jaraw żewġ affarijiet f'daqqa (viżjoni doppja) minħabba differenza żgħira fil-pożizzjoni ta' għajnejhom. Din il-kundizzjoni tista' tiġi kkoreġuta wkoll bl-użu ta' lentijiet speċjali.
X'inhuma t-tipi ewlenin ta' nuċċalijiet?
Hemm tipi differenti ta’ lentijiet li jaqblu mal-problema tal-vista tiegħek. It-tabib tiegħek jirrakkomanda t-tip li għandek bżonn.
| Tip ta' lenti | X'se jiġri minn dan? |
|---|---|
| Lentijiet b'viżjoni waħda | Din il-lenti għandha qawwa waħda biss. Jew għall-viżjoni mill-bogħod jew għall-viżjoni mill-qrib. |
| Lentijiet multifokali | Dawn fihom diversi setgħat fl-istess lenti. Jistgħu jaraw kemm fil-viċin kif ukoll fil-bogħod. |
| Bifokali | Dan huwa tip ta’ lenti multifokali. Il-lenti għandha żewġ potenzi. Normalment tidher qisha linja fin-nofs tal-lenti. Tista’ tara ’l bogħod bil-parti ta’ fuq u viċin (eż. taqra) bil-parti t’isfel. |
| Nuċċalijiet trifokali | Hemm tliet potenzi f'dan. Tista' tara 'l bogħod, distanza medja (eż., l-iskrin tal-kompjuter), u viċin. Hawnhekk ukoll, il-linji li jisseparaw il-potenzi huma viżibbli. |
| Lentijiet progressivi | Din ukoll hija bħal lenti bifokali, imma m'hemm l-ebda linji bħal dawn. Il-qawwa tinbidel gradwalment minn fuq għal isfel tal-lenti. Tidher qisha par nuċċali regolari. |
| Nuċċalijiet tal-qari | Dawn huma ddisinjati għal vista mill-qrib biss. Jgħinu lin-nies bil-presbijopija jaqraw gazzetti u kotba. |
Nuċċali għal skopijiet speċjali
- Nuċċalijiet tax-xemx: Jekk dejjem trid tilbes nuċċalijiet, tista’ tikseb nuċċalijiet tax-xemx bi preskrizzjoni. Dan jipproteġi għajnejk mix-xemx filwaqt li xorta jippermettilek tara b’mod ċar.
- Nuċċalijiet li jimblokkaw id-dawl blu: Dawn jistgħu jkunu utli għal dawk li jqattgħu ħafna ħin iħarsu lejn l-iskrins tal-kompjuter jew tat-telefon. Jgħinu biex inaqqsu l-istress fuq l-għajnejn billi jiffiltraw id-dawl blu mill-iskrin.
- Lentijiet fotokromiċi: Dawn huma dak li nsejħu "nuċċalijiet tal-karozzi." Dawn huma bħal lentijiet trasparenti regolari ġewwa, iżda meta jkunu esposti għar-raġġi UV, awtomatikament jiskuraw u jsiru nuċċalijiet tax-xemx.
Kemm iddum biex tidra nuċċalijiet ġodda?
Normalment jieħu ftit jiem biex tidra bin-nuċċalijiet il-ġodda tiegħek. Imma xi kultant, speċjalment bil-lentijiet progressivi, jista’ jieħu ġimgħa jew tnejn biex tidra magħhom. Huwa normali li jkollok ftit uġigħ ta’ ras u għeja fl-għajnejn fl-ewwel ftit jiem. Imma jekk dawn l-iskumditajiet jippersistu, kellem lit-tabib tiegħek mill-ġdid.
Xi kultant il-qafas tal-mera jista’ jeħel fuq in-naħa ta’ fuq ta’ mnieħrek u wara widnejk, u jikkawża skumdità. Jekk jiġri dan, tista’ tmur fil-post minn fejn xtrajt il-mera u taġġustaha.
Kif nieħu ħsieb in-nuċċalijiet tiegħi?
Jekk tieħu ħsieb tajjeb tan-nuċċalijiet tiegħek, jistgħu jdumu żmien twil.
- Żommha sigura: Meta ma tkunx qed tużaha, aħżenha fil-kaxxa iebsa inkluża. Dan jipproteġiha minn waqgħat u grif.
- Naddaf sew: Sempliċement imsaħ b'ċarruta tal-mikrofibra mxarrba bi ftit ilma ħafif bis-sapun jew sprej iddisinjat għal dan il-għan.
- Tagħmilx dawn l-affarijiet: Qatt timsaħ in-nuċċalijiet tiegħek bil-kantuniera tal-qmis tiegħek, karta fina, jew karta tat-twaletta. Il-fibri fihom jistgħu jigrifu l-lenti u jagħmlu ħsara lill-kisi.
Meta għandi mmur għand tabib?
Huwa importanti li kulħadd jiċċekkja għajnejh mill-inqas darba jew darbtejn fis-sena. It-tabib tiegħek jgħidlek kemm-il darba għandek terġa' tiġi.
Barra minn hekk, jekk tinnota xi bidliet fil-vista tiegħek, jew jekk tesperjenza s-sintomi li ġejjin, ara tabib immedjatament.
- Għeja severa tal-għajnejn
- Uġigħ ta' ras frekwenti
- Uġigħ fl-għajnejn
- Diffikultà biex tħares lejn id-dawl
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Anke jekk tinnota bidla żgħira fil-vista tiegħek, tinjorahiex. Fittex parir mediku minnufih.
- In-nuċċalijiet jintużaw biex jikkoreġu problemi fil-vista, mhux biex ifejqu l-marda. Għalhekk, huwa importanti li tkompli tużahom.
- Hemm tipi differenti ta’ lentijiet li jaqblu mal-bżonnijiet tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek biex tagħżel it-tip li huwa l-aħjar għalik.
- Testijiet jew apps tal-għajnejn online mhumiex sostitut għal eżami sħiħ tal-għajnejn minn tabib. Dejjem ara tabib kwalifikat.
- Tista' testendi l-ħajja tal-mera tiegħek billi tnaddafha sew u żżommha sigura.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment