Tħoss ukoll li qed titlef ħafna xagħar? Ejja nitkellmu dwar dan it-telf ta' xagħar.

Meta tqaxxar xagħrek filgħodu, issib ħafna xagħar fuq il-moxt tiegħek? Jew ikun hemm ħafna xagħar fuq l-art tal-kamra tal-banju wara li tieħu doċċa? Huwa normali li tħossok xi ftit imbeżża’ u anzjuż meta tara dawn l-affarijiet. Fil-fatt, għal xi nies, anke ftit telf ta’ xagħar jista’ jikkawża ħafna stress. Għal oħrajn, anke ħafna telf ta’ xagħar u baldness mhumiex problema kbira. Madankollu, ix-xagħar iżid ħafna mad-dehra tagħna, għalhekk huwa importanti li nieħdu ħsiebu. Allura llum, ejja nitkellmu dwar it-telf ta’ xagħar, jiġifieri, `(Telf ta’ Xagħar)`, fid-dettall u b’mod sempliċi.

Ejja naraw l-ewwel, x'inhu dan ix-xagħar?

Fi kliem sempliċi, għandna xagħar kważi kullimkien fuq ġisimna, ħlief għal postijiet bħall-pali ta’ idejna, il-qiegħ ta’ saqajna, ix-xagħar ta’ l-għajnejn, u ż-żokra. Iżda xi xagħar huwa tant fin li lanqas biss nistgħu narawh.

Ix-xagħar huwa magħmul minn proteina msejħa Keratin . Dawn jiġu prodotti fil-follikuli tax-xagħar, li jinsabu fil-ġilda tagħna. Hekk kif jiġu prodotti ċelluli tax-xagħar ġodda f'dawn il-follikuli tax-xagħar, iċ-ċelluli qodma jiġu mbuttati 'l barra mill-wiċċ tal-ġilda. Dan ix-xagħar li tara huwa fil-fatt ħajta magħmula minn ċelluli mejta tal-keratin. Bħala medja, adult ikollu madwar 100,000 sa 150,000 xagħra fuq rasu. Huwa normali li titlef madwar 50 sa 100 xagħra kuljum. Għalhekk, m'hemmx għalfejn tibża' minn ftit xagħar fuq il-moxt tiegħek.

Fi kwalunkwe ħin partikolari, 90% tax-xagħar fuq rasek ikun qed jikber. Kull xagħra għandha ċ-ċiklu tal-ħajja tagħha stess. Dan iċ-ċiklu huwa maqsum fi tliet fażijiet ewlenin.

Hekk kif tixjieħ, ir-rata tat-tkabbir tax-xagħar tonqos gradwalment.

Tipi Prinċipali ta' Telf ta' Xagħar

It-telf ta’ xagħar huwa magħruf medikament bħala alopeċja . Hemm ħafna tipi ta’ dan.

• Irqaq tax-xagħar bl-età (Alopeċja involutiva): Dan huwa fenomenu naturali ħafna. Hekk kif nixjieħu, ħafna follikuli tax-xagħar jidħlu fil-fażi ta' mistrieħ, u l-follikuli tax-xagħar li jifdal isiru iqsar u irqaq.
• Alopeċja androġenika: Din hija kundizzjoni ġenetika. Tista’ taffettwa kemm lill-irġiel kif ukoll lin-nisa. Il-baldness tal-mudell maskili jista’ jibda fl-adolexxenza jew fil-bidu tal-għoxrinijiet. Huwa kkaratterizzat minn xagħar irqiq fuq il-ġnub tal-forehead u l-kuruna tar-ras. Fil-baldness tal-mudell femminili, ix-xagħar irqiq jibda jidher wara l-età ta’ 40 sena. Ix-xagħar irqaq madwar ir-ras kollha, speċjalment fuq il-kuruna.
• Alopecia areata: Din tista’ tibda f’daqqa. Hija komuni fit-tfal u fl-adulti żgħar. Ix-xagħar jaqa’ f’biċċiet żgħar. Jista’ saħansitra jwassal għal baldità kompleta (alopecia totalis). Madankollu, madwar 90% tan-nies jerġgħu jikbrulhom xagħarhom fi ftit snin.
• Telf ta' xagħar mal-ġisem kollu (Alopecia universalis): Dan jinvolvi t-telf ta' xagħar mal-ġisem kollu, inklużi l-għajnejn u x-xagħar ta' l-għajnejn.
• Trikotillomanija: Din hija kundizzjoni mentali, speċjalment fit-tfal, fejn il-persuna tiġbed xagħarha stess .
• Telogen effluvium: Kundizzjoni temporanja kkawżata minn bidla fiċ-ċiklu tal-ħajja tax-xagħar. Numru kbir ta’ xagħar f’daqqa waħda jidħol fil-fażi ta’ mistrieħ u jaqa’.
• Alopeċja taċ-ċikatriċi: Din hija telf permanenti ta' xagħar. Iċ-ċikatriċi kkawżati minn infezzjonijiet tal-ġilda (ċellulite, follikulite) u mard bħal-lupus jeqirdu l-follikuli tax-xagħar u jipprevjenu x-xagħar milli jerġa' jikber.
• Alopeċja tat-trazzjoni: It-telf ta’ xagħar jista’ jkun ikkawżat minn nisġiet tax-xagħar issikkati , stilizzazzjoni b’rabta tax-xagħar issikkata, jew użu ta’ moxtijiet sħan.

Għaliex nitilfu xagħarna? X'inhuma r-raġunijiet?

It-tobba għadhom ma jafux eżattament għaliex xi follikuli tax-xagħar għandhom ċiklu ta’ tkabbir iqsar minn oħrajn, iżda hemm ħafna fatturi li jistgħu jikkontribwixxu għat-telf ta’ xagħar.

• Ormoni : Żbilanċi ormonali, speċjalment bidliet fil-livelli ta' ormoni maskili msejħa androġeni (li huma prodotti wkoll fi kwantitajiet żgħar fil-ġisem tan-nisa), jistgħu jikkawżaw telf ta' xagħar.
• Ġeni: Il-ġeni li jintirtu kemm mill-omm kif ukoll mill-missier jistgħu jaffettwaw il-baldness.
• Stress , mard, u twelid : Dawn jistgħu jikkawżaw telf temporanju ta’ xagħar. Infezzjoni fungali (ħżież) tista’ wkoll tikkawża telf ta’ xagħar.
• Mediċini: Il-kimoterapija, irqaq id-demm , xi mediċini għall-pressjoni għolja, u pilloli kontraċettivi jistgħu jikkawżaw telf temporanju ta' xagħar.
• Feriti u ħruq: Dawn jistgħu jikkawżaw telf temporanju ta’ xagħar. Jekk tifforma ċikatriċi, ix-xagħar ma jerġax jikber f’dik iż-żona.
• Mard awtoimmuni : Dawn jistgħu jikkawżaw alopecia areata. Dan iseħħ meta s- sistema immunitarja tal-ġisem tattakka bi żball il-follikuli tax-xagħar.
• Proċeduri kożmetiċi: Xampu, perming, ibbliċjar, u żebgħa frekwenti jistgħu jdgħajfu, idgħajfu, u jraqqu xagħrek . Madankollu, dawn ma jikkawżawx qargħi. Ladarba l-kawża tal-problema titneħħa, ix-xagħar jerġa' jikber normalment.
• Kundizzjonijiet mediċi oħra:Mard tat-tirojde, lupus, dijabete, anemija kawża ta’ defiċjenza tal-ħadid, u disturbi fl-ikel jistgħu wkoll jikkawżaw telf ta’ xagħar.
• Dieta: Dieta baxxa fil-proteini jew dieta b'kaloriji ristretti ħafna tista' tikkawża telf temporanju ta' xagħar. Nuqqasijiet ta' vitamina A, B, C, D, E, u ħadid u żingu jistgħu wkoll jikkontribwixxu għal dan.

Kif tagħraf it-telf tax-xagħar? Sintomi

It-telf ta’ xagħar jista’ jseħħ gradwalment maż-żmien, jew jista’ jiġri f’daqqa. Is-sintomi jvarjaw skont il-kawża.

• Tnaqqis gradwali tax-xagħar fuq in-naħa ta’ fuq tar-ras: Dan huwa s-sintomu ewlieni tat-telf ta’ xagħar ereditarju.
• Telf ta' xagħar f'daqqa: Dan jista' jiġri f'każijiet bħal `Alopecia areata` jew trattamenti għall-kanċer.
• Tikek tondi u qargħi: Dawn jistgħu jseħħu fid-daqna, fil-ħuġbejn, u anke fix-xagħar tal-għajnejn.
• Telf eċċessiv ta’ xagħar (Shedding): Dan jista’ jiġri ftit xhur wara t-twelid, marda serja, jew stress. Tista’ tinnota aktar xagħar mis-soltu fuq il-moxt tiegħek jew fid-doċċa.

Xi kultant it-telf ta’ xagħar jista’ jkun akkumpanjat minn sintomi oħra. Pereżempju, infjammazzjoni, ħakk, ħmura, nefħa, jew tqaxxir tal-ġilda. Jekk għandek xi wieħed minn dawn, kun żgur li tara tabib.

Kif isib il-kawża u jikkuraha t-tabib?

L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel jekk tinnota li qed titlef xagħrek hija li tfittex parir mediku. It-tabib tiegħek se jagħmel dan li ġej biex isib il-kawża:

• Se tintalab dwar l-istorja medika tiegħek u d-dettalji tal-familja tiegħek.
• Il-kranju tiegħek se jiġi eżaminat.
• Isiru testijiet tad-demm biex jiġu kkontrollati l-livelli tal-ħadid, il-vitamina D, u l-ormoni tat-tirojde.
• Xi kultant il-qorriegħa tiġi eżaminata b'kamera speċjali msejħa trikoskopju.
• F'każijiet rari, tista' ssir bijopsija biex titneħħa biċċa żgħira ta' ġilda mill-kranju.

Il-kura tiddependi fuq il-kawża tat-telf ta’ xagħar tiegħek. Xi kundizzjonijiet ta’ telf ta’ xagħar huma permanenti, iżda l-kura tista’ twaqqaf aktar telf ta’ xagħar.

X'tista' tagħmel biex tevita t-telf ta' xagħar u żżommu b'saħħtu?

Mhux it-telf kollu ta’ xagħar jista’ jiġi evitat, iżda hemm xi affarijiet li tista’ tagħmel biex tipproteġi xagħrek.

• Kul dieta bilanċjata u nutrittiva. Kul aktar ikel rikk fil-proteini, il-ħadid, iż-żingu, u l-bijotina.
• Kun ġentili b'xagħrek. Torbotx xagħrek sew. Uża shampoo u conditioner ħfief.
• Ipproteġi xagħrek minn sħana eċċessiva. Naqqas l-użu ta' curling ironers, straighteners, u blow dryers.
• Immaniġġja l-istress. Affarijiet bħall-yoga u l-meditazzjoni jistgħu jgħinuk.
• Limita l-użu ta' kimiċi bħal żebgħa u permanenti.

Jekk it-telf ta’ xagħar qed jaffettwak emozzjonalment, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan. Tista’ ssib li l-konsulenza tista’ tgħinek. Ftakar, taqtax qalbek. Ħafna nies kellhom riżultati tajbin bit-trattament it-tajjeb.

Telf ta' xagħar, telf ta' xagħar, baldità, telf ta' xagħar, alopeċja, trattament tax-xagħar, waqgħa tax-xagħar, tkabbir tax-xagħar, kura tax-xagħar