Għandna nitgħallmu dwar is-saff sigriet taħt il-ġilda tagħna (l-Ipodermis)?

Qatt ħsibt li l-ġilda tagħna hija biss saff irqiq li nistgħu naraw fuq il-wiċċ? Il-ġilda tagħna hija fil-fatt organu tassew tal-għaġeb u kumpless. Għandha tliet saffi ewlenin. Naraw biss is-saff ta’ fuq. Imma llum se nitkellmu dwar l-aktar saff fond, li huwa importanti ħafna għal ġisimna. Dan huwa dak li nsejħu l-ipodermis jew it-tessut ta’ taħt il-ġilda fil-mediċina.

Allura x'inhuma dawn it-tliet saffi ewlenin tal-ġilda?

Ejjew nifhmu dan b'mod sempliċi ħafna. Immaġina li l-ġilda tagħna hija bħal kejk bi tliet saffi.

• Epidermis: Dan huwa s-saff ta’ fuq li nistgħu naraw. Huwa bħaċ-ċirasa fuq kejk. Jipproteġi ġisimna mill-mikrobi u l-ħmieġ minn barra.
• Dermis: Dan huwa s-saff tan-nofs. Dan is-saff fih ħafna affarijiet, bħall-glandoli tal-għaraq tagħna, il-follikuli tax-xagħar, u t-truf tan-nervituri.
• Ipodermis: Dan huwa l-aktar saff fond li qed nitkellmu dwaru llum, dak ta’ taħtu. Dan huwa dak li jgħaqqad iż-żewġ saffi ta’ fuq mal-muskoli u l-għadam ġewwa ġisimna.

X'inhi l-funzjoni attwali tal-Ipodermis?

Dan is-saff ta’ taħt iservi lil ġisimna mhux ftit. Iwettaq diversi funzjonijiet importanti.

• Twaħħil: Fi kliem sempliċi, din hija l-kolla li "twaħħal" il-ġilda tagħna mal-muskoli u l-għadam ġewwa ġisimna. Mingħajrha, il-ġilda tagħna ma tkunx imwaħħla ma' ġisimna.
• Regolazzjoni tat-temperatura (Insulazzjoni): Dan is-saff huwa bħal kutra mgeżwra madwar ġisimna. Inaqqas it-telf tas-sħana tal-ġisem u jipproteġina mill-kesħa. Is-saff tax-xaħam f'dan is-saff jgħin f'dan il-kompitu.
• Nipproteġu l-ġisem: Immaġina li taqa' x'imkien. Imbagħad l-organi u l-muskoli ġewwa ġisimna ma jiġux imħassra faċilment għax dan is-saff tal-ipoderma jaġixxi bħal 'assorbitur tax-xokkijiet'. Barra minn hekk, huwa minħabba f'hekk li t-tessuti taħt il-ġilda tagħna jistgħu jiċċaqalqu bla xkiel. Inkella, il-ġilda togħrok direttament fuq il-muskoli.
• Ħażna tal-enerġija: Dan is-saff tal-ipoderma fih ċelloli tax-xaħam, imsejħa adipoċiti. Dawn iċ-ċelloli jaħżnu l-enerġija li ġisimna jeħtieġ bħala xaħam. Meta ma jkollniex biżżejjed ikel, il-ġisem juża din l-enerġija maħżuna.

X'fih dan is-saff tal-ipodermis?

Dan is-saff mhuwiex biss biċċa xaħam. Fih ħafna affarijiet li huma essenzjali għal ġisimna. Ejja naraw x'inhuma.

Il-ħxuna tal-ipodermis hija l-istess kullimkien?

Le. Il-ħxuna ta’ dan is-saff tvarja f’partijiet differenti ta’ ġisimna. Hija determinata mill-ġeni u l-livelli tal-ormoni tagħna.

• F'korpi b'livelli għoljin ta' testosterone (ġeneralment fl-irġiel), dan is-saff għandu t-tendenza li jkun eħxen fl-addome, fid-dirgħajn, fin-naħa t'isfel tad-dahar, u fl-ispallejn.
• F'korpi b'livelli għoljin tal-ormon estroġenu (l-aktar spiss fin-nisa), dan is-saff jeħxien fil-warrani, il-ġenbejn u l-koxox.

Ukoll, f'postijiet bħall-tebqet il-għajn u l-ġenitali, dan is-saff huwa rqiq ħafna, inqas minn millimetru. Iżda f'postijiet bħall-istonku u l-warrani, jista' jkun aktar minn 3 ċentimetri ħoxnin.

Liema kundizzjonijiet jaffettwaw l-ipodermis?

Hemm diversi mard u problemi li jaffettwaw ukoll dan is-saff aktar profond.

• Feriti fis-sodda: Feriti li jseħħu meta l-pazjenti jibqgħu fl-istess pożizzjoni għal żmien twil minħabba tnaqqis fil-fluss tad-demm lejn il-ġilda u t-tessuti ta’ taħthom.
• Ipotermja: Tnaqqis perikoluż fit-temperatura tal-ġisem. Din il-kundizzjoni tista' sseħħ meta l-ipodermis ma tkunx tista' żżomm is-sħana tal-ġisem.
• Pannikulite: Din hija infjammazzjoni tas-saff tax-xaħam tal-ipodermis. Din tista’ tikkawża nefħiet bl-uġigħ taħt il-ġilda.
• Ħruq tat-tielet grad: Ħruq sever li jagħmel ħsara lit-tliet saffi tal-ġilda.
• Tumuri: Tkabbir kanċeruż jew normali li jifforma f'dan is-saff.
• Sarkojdożi: Kundizzjoni kkawżata mill-akkumulazzjoni ta’ ċelluli infjammatorji (granulomi) f’diversi organi tal-ġisem. Din tista’ taffettwa wkoll il-ġilda.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?

Jekk ikun hemm problema bl-Ipodermis tiegħek, tista' tesperjenza sintomi bħal dawn. Għandek tkun konxju ta' dawn.

• Tikek skuri jew ħotob li jibdlu l-għamla jew il-kulur tal-ġilda.
• Tnaqqis fil-fluss tad-demm lejn parti tal-ġilda (iż-żona ssir kiesħa u blu).
• Feriti li huma tant fondi li t-tessut ta’ taħt ikun viżibbli, u ma jfejqux.
• Tnaqqis fl-għaraq.
• Ġilda sewda bla uġigħ, bajda jew maħruqa.

Jekk tara xi ħaġa bħal din, ara lit-tabib tiegħek immedjatament.

X'nistgħu nagħmlu biex inżommu dan il-gverta b'saħħtu?

Hemm ftit affarijiet sempliċi li nistgħu nsegwu biex nipproteġu dan is-saff importanti tal-ġilda tagħna.

1. Naddaf il-ferita sewwa: Anke jekk tkun ferita żgħira, aħsilha sewwa bis-sapun u ilma nadif. Imbagħad applika xi ħaġa bħal petroleum jelly (Vaseline™) u għattiha b'faxxa nadifa. Dan jipprevjeni l-mikrobi milli jidħlu.

2. Ipproteġi l-ġilda tiegħek mix-xemx: Ix-xemx qawwija f'pajjiżna hija ta' ħsara kbira għall-ġilda. Meta toħroġ, uża krema tax-xemx b'mill-inqas SPF 30. Jekk possibbli, ilbes ħwejjeġ b'kmiem twal u kpiepel.

3. Evita l-ħruq: Żomm it-temperatura tal-water heater tiegħek taħt it-48-50 Celsius (120 Fahrenheit). Uża l-back burner meta ssajjar kemm jista' jkun. Żomm il-kimiċi u l-lostrini fejn ma jintlaħqux mit-tfal.

4. Żomm ġismek sħun: Ilbes ħwejjeġ sħan meta tkun fi temp kiesaħ jew f'postijiet b'arja kkundizzjonata ħafna. Jekk tħossok kiesaħ, agħmel xi ħaġa bħal iċċaqlaq ġismek jew tagħmel xi eżerċizzju ħafif.