Xagħrek iħossu bla ħajja, niexef, u bit-truf maqsumin? Imbagħad wasal iż-żmien li terġa’ taħseb dwar il-prodotti li tuża. Jekk xi ħadd jaħseb li "xagħar naturali" m’għandux bżonn kimiċi jew kura speċjali, ikun żbaljat. Fil-fatt, irridu nittrattaw xagħarna bl-imħabba u l-kura. L-aktar ħaġa importanti hija li nsibu l-prodotti t-tajba għalih.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ix-xagħar jeħtieġ proteina u umdità.
Fi kliem sempliċi, il-proteina hija essenzjali biex issaħħaħ xagħarna u tipprevjenih milli jinkiser faċilment. L-istess bħalma l-bini ta’ ħajt jeħtieġ siment, il-proteina hija essenzjali biex issaħħaħ ix-xaft tax-xagħar. L-istess jgħodd għall -umdità , jew dak li nsejħu idratazzjoni. Din l-umdità, li ġejja mill-ilma u ż-żjut, tipprevjeni li x-xagħar jinxef u jinqasam. L-istess bħalma siġra teħtieġ l-ilma biex tibqa’ ħajja. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tinkludi dawn it-tnejn fir-rutina tal-kura tax-xagħar tiegħek.
Nippruvaw trattament biż-żejt sħun?
Ilkoll nafu li rimedju tad-dar tajjeb ħafna huwa t-"Trattament biż-Żejt Sħun". Dan jinvolvi l-applikazzjoni ta' żejt kemmxejn imsaħħan fuq ix-xaft tax-xagħar, u b'hekk jipprovdi lix-xagħar bl-umdità meħtieġa. Dan iżid il-flessibbiltà tax-xagħar u jipprevjeni l-ħsara.
Skont l-esperti, meta ssaħħan iż-żejt u togħroku, il-kisja ta’ barra ( il-kutikola ) tax-xaft tax-xagħar tinfetaħ, u b’hekk iż-żejt jiġi assorbit faċilment. Dan it-trattament huwa ta’ benefiċċju speċjalment għal xagħar oħxon u oħxon.
Hemm ħafna benefiċċji għal dan. Il-ħaġa ewlenija hija li jimmoisturizza x-xagħar sew. Iżda hemm ħaġa waħda importanti li wieħed għandu jiftakar:
"Għandek dejjem tapplika ż-żejt fuq xagħar imxarrab!"
Jekk tapplika ż-żejt fuq xagħar niexef, dan jibqa' fuq, bħallikieku qed tferra' ilma fuq ħamrija niexfa, u ma jiġix assorbit. Imma meta tapplika ż-żejt fuq xagħar imxarrab, iż-żejt jgħin biex jissakkar l-umdità . Jagħti tleqqija lil xagħrek u jnaqqas in-nixfa.
Liema huma l-aqwa żjut?
Il-Butir tax-Shea, iż-Żejt tal-Jojoba, u ż-Żejt tal-Kokonut tagħna huma kollha moisturizers tajbin ħafna. Jekk m'għandekx ħin għal trattament biż-żejt jaħraq, iċċekkja jekk il-prodotti li tuża fihomx gliċerina . Il-gliċerina hija umettant. Għalhekk, l-użu ta' kondizzjonatur li ma jitlaħlaħx jew kondizzjonatur fond li fih il-gliċerina huwa wkoll għażla tajba.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Affarijiet naturali li jgħinu fit-tkabbir tax-xagħar
Meta x-xagħar ikun niexef, aktarx li jinkiser u jiġrilu l-ħsara. Prodotti naturali jistgħu jgħinu biex jirrestawraw dan ix-xagħar bil-ħsara u jistimulaw it-tkabbir.
- Ħwawar: Affarijiet bħal Saw Palmetto, Horsetail, u Vitamina B3 jgħinu fit-tkabbir tax-xagħar.
- Żjut: Iż-żejt tal-ġewż, iż-żejt tal-vitamina E, iż-żejt taż-żerriegħa tal-qara ħamra, iż-żejt tal-pepermint, iż-żejt tar-rosmarin, iż-żejt tas-siġra tat-te, u ż-żejt tat-timu huma xi żjut oħra li jgħinu fit-tkabbir tax-xagħar.
Imma ftakar, dak li jaħdem għal persuna waħda jista’ ma jaħdimx għal oħra . Għalhekk trid tesperimenta u tiskopri għalik innifsek x’jaħdem għal xagħrek.
Xi kultant, kemm trattamenti naturali kif ukoll sintetiċi jistgħu jgħinu fit-telf tax-xagħar. Eżempju huwa l-Minoxidil . Din hija mediċina approvata mill-FDA għat-telf tax-xagħar. Taħdem billi ttawwal il-fażi tat-tkabbir tax-xaft tax-xagħar. Madankollu, xi kultant il-likwidu jew ir-ragħwa tal-minoxidil disponibbli fis-suq mhumiex adattati għal xagħar kaboċċi u niexef, għalhekk it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda taħlita speċjali ta' ingredjenti oħra li hija adattata għalik.
Għalhekk, qabel ma tuża trattamenti speċifiċi bħal dawn, kun żgur li tikkonsulta mat-tabib tiegħek għal parir .
Dawn l-affarijiet mhumiex daqshekk tajbin għal xagħrek!
Hekk kif hemm affarijiet li huma tajbin għax-xagħar, hemm ukoll affarijiet li għandna nevitaw. Xi prodotti jistgħu jidhru li jtejbu x-xagħar temporanjament, iżda fil-fatt jistgħu jikkawżaw ħsara fit-tul.
| Sustanza / tip ta' prodott li jagħmel ħsara | Għaliex għandek toqgħod attent? |
|---|---|
| Xampù li jneħħu ż-żjut naturali mix-xagħar (Stripping Shampoos) | Dawn ineħħu kompletament il-ħmieġ u ż-żejt mix-xagħar. Mhumiex tajbin għal użu frekwenti sakemm ix-xagħar ma jkunx maħmuġ ħafna. |
| Prodotti għat-tnixxif tax-xagħar (Sprejs li jżommu x-xagħar, Ġelijiet iebsin) | Dawn jagħmlu x-xagħar iebes u niexef, u l-użu fit-tul jista' jikkawża ksur tax-xagħar. |
| Sulfati | Dawn inixxfu x-xaft tax-xagħar. Madankollu, f'każijiet bħal brija, tabib jista' jirrakkomanda xampù li fih sulfati biex inaddaf il-qorriegħa. Għax is-saħħa tal-qorriegħa hija wkoll importanti ħafna għax-xagħar. |
| Kimiċi oħra | Prodotti li fihom alkoħol isopropiliku, formaldehyde, benżin, fwejjaħ qawwija, u kuluri artifiċjali jistgħu jkunu ta' ħsara għax-xagħar u l-ġilda fit-tul. |
Ħlewwa mill-affarijiet fil-kċina
Tixtieq tieħu ħsieb xagħrek id-dar mingħajr ma tonfoq fortuna? Jekk iva, tista' tagħmel użu tajjeb mill-affarijiet li diġà għandek fil-kċina u l-friġġ tiegħek.
- Bajda: Dan huwa sors naturali ta’ proteina. Tista’ żżid bajda mal -kondizzjonatur jew mal-maskra tax-xagħar tiegħek u tħalltu magħha.
- Avokado u għasel: Il-komposti fiż-żewġ ingredjenti jgħinu ħafna biex jipprovdu umdità u tleqqija lix-xagħar.
- Ħall tas-sidru tat-tuffieħ: Dan huwa cleanser naturali. Jgħin biex ineħħi l-akkumulazzjoni u jagħti tleqq lil xagħrek.
Imma ftakar, dawn ir-rimedji tad-dar mhux se jbiddlu xagħrek b'mod permanenti. Huwa bħall-ispinta temporanja li niksbu meta napplikaw maskra magħmula mid-dar fuq wiċċna.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Kemm il-proteina kif ukoll l-umdità huma essenzjali biex iżżomm xagħrek b'saħħtu.
- Jekk tapplika ż-żejt, dejjem applikah fuq xagħar niedi. Dan jgħin biex iżżomm l-umdità.
- Żjut naturali (żejt tal-ġewż, żejt tar-rosmarin) u ħxejjex aromatiċi jgħinu fit-tkabbir tax-xagħar.
- Evita li tuża spiss prodotti li fihom ingredjenti li jnixxfu bħal sulfati u alkoħol.
- Jekk għandek problema bħal telf ta’ xagħar, ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża xi trattament speċifiku.
- L-aktar ħaġa importanti hija li ssib reġim ta’ kura li jaqbel ma’ xagħrek u żżomm miegħu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.