Qed tesperjenza wkoll ħotob żgħar fuq il-ġilda tiegħek li jixbhu l-ġilda tat-tiġieġ? Jista' jkun Keratosis Pilaris! Ejja nitkellmu dwar dan.

Qatt innotajt li għandek ħotob żgħar u mhux maħduma fuq idejk, speċjalment fuq dirgħajk ta’ fuq, jew saqajk, u forsi anke fuq wiċċek? Jidhru bħal ħotob li jidhru meta tiddritta xagħrek, u xi nies isejħulhom 'ġilda tat-tiġieġ.' X'inhu eżattament dan? Hija xi ħaġa li għandek tibża' minnha? Illum qed nitkellmu dwar kundizzjoni tal-ġilda msejħa Keratosis Pilaris, li hija komuni għal ħafna nies, iżda tista' tkun daqsxejn tedjanti għal xi wħud.

X'inhi l-Keratożi Pilaris? Fi kliem sempliċi...

Keratosis Pilaris hija kundizzjoni beninna u mhux kanċeruża li tikkawża ħotob żgħar jew tbenġil fuq il-ġilda. Jekk għandek din il-kundizzjoni, tista’ tinnota ħotob żgħar u mingħajr uġigħ madwar il-follikuli tax-xagħar tiegħek. Dawn il-ħotob huma kkawżati minn akkumulazzjoni eċċessiva ta’ proteina msejħa keratina . Il-keratina hija proteina li tgħin fil-bini tax-xagħar, tad-dwiefer u tas-saff ta’ barra tal-ġilda tagħna (l-epidermide).

Dawn il-ħotob tal-keratosis pilaris jistgħu jidhru ħomor, kannella, bojod, jew saħansitra tal-istess kulur bħall-ġilda tiegħek. Ħafna nies isejħulha wkoll "ġilda tat-tiġieġ" għax tidher qisha ġilda tal-wiżż.

Din il-kundizzjoni tidher l-aktar komunement fuq il-parti ta' fuq tad-dirgħajn , iżda tista' sseħħ kullimkien fejn hemm ix-xagħar.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa dan? X'inhuma l-fatturi ta' riskju?

Il-keratożi pilaris hija kundizzjoni li tidher l-aktar komunement fit-trabi, tfal żgħar, tfal żgħar, u adoloxxenti . Tista' ssir aktar komuni wkoll matul il-pubertà.

Aħseb ftit, jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu din il-kundizzjoni, int aktarx li tiżviluppaha wkoll. Għalhekk, it-tobba u r-riċerkaturi mediċi jemmnu li ċerti karatteristiċi ġenetiċi jistgħu jikkawżawha.

Ukoll, int ftit aktar probabbli li tiżviluppa keratosis pilaris jekk għandek dawn l-affarijiet:

• Jekk għandek ġilda ċara jew ċara.
• Jekk għandek mard tal-ġilda bħal ekżema jew iktiożi vulgaris.
• `(Ażma)` (ażma).
• `(Ipotirojdiżmu)` (Għal dawk b'funzjoni baxxa tat-tirojde).
• `(Sindrome ta' Cushing)`.
• `(Dijabetes Mellitus)` (Dijabete).
• `(Sindrome ta' Down)`.
• L-obeżità.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni?

Fil-fatt, il-keratosis pilaris hija komuni ħafna . Tant komuni, fil-fatt, li ħafna dermatologi jqisuha aktar bħala kundizzjoni tal-ġilda milli bħala marda. Ikkunsidra dan: Bejn 50% u 80% taż-żgħażagħ u madwar 40% tal-adulti se jiżviluppaw dawn il-ħotob f'xi punt f'ħajjithom.

Kif taffettwa din il-kundizzjoni l-ġisem? X'inhuma s-sintomi?

Il-keratożi pilaris tikkawża li jiffurmaw ħotob żgħar u skuluriti madwar il-follikuli tax-xagħar tiegħek. Madankollu, peress li m'għandekx xagħar fuq il-pali jew il-qiegħ ta' saqajk, dawn il-ħotob ma jidhrux hemm.

Dan mhux ta’ wġigħ . Madankollu, għal xi nies, jista’ jġegħelhom iħossuhom xi ftit imbarazzati, anzjużi dwar id-dehra tagħhom, u jitilfu l-kunfidenza fihom infushom. Speċjalment meta jilbsu ħwejjeġ b’kmiem qosra.

X'inhuma s-sintomi ewlenin?

L-aktar ħaġa li tinnota jekk għandek keratosis pilaris hija li tidher qisha irqajja’ qisha fragola, b’ħafna ħotob żgħar, mhux maħduma u skuluriti f’żona waħda . Kultant tista’ tara biss dawn il-ħotob, mingħajr ebda sintomi oħra. Madankollu, jekk għandek sintomi, dawn jistgħu jinkludu:

• Ġilda ħakk jew xotta : speċjalment fuq wara tal-parti ta’ fuq tad-dirgħajn, ir-riġlejn, jew il-warrani.
• Folji li jsiru aktar severi, aktar skuri fil-kulur, u aktar viżibbli : Din tissejjaħ ukoll "dermatite likenojde frizzjonali". Dan ifisser li l-ġilda tista' ssir aktar irritata billi togħrok ma' affarijiet bħal ħwejjeġ.
• Il-ġilda ssir mhux maħduma bħal sandpaper fejn ikun hemm il-folji .
• Dawn il-folji għandhom it-tendenza li jiżdiedu fi temp xott, speċjalment fix-xitwa .

Importanti: Dawn is-sintomi, bħal ħakk u nixfa, jistgħu jkunu kkawżati wkoll minn kundizzjonijiet oħra tal-ġilda. Pereżempju, ekżema, psorjasi, allerġiji, u infezzjonijiet fungali jistgħu wkoll jikkawżaw dawn is-sintomi. Għalhekk, jekk għandek xi dubji, jew jekk dawn is-sintomi jippersistu, l-aħjar li tara tabib.

Għaliex jiġri dan? X'inhuma r-raġunijiet?

Il-ħotob żgħar li tara bil-keratosis pilaris huma fil-fatt akkumulazzjoni ta’ proteina msejħa keratin . Xi kultant jistgħu jiġu żbaljati ma’ pimples żgħar. Il-ħotob tal-keratosis pilaris jiffurmaw għaliex il-proteina tal-keratin timblokka l-pori tiegħek, il-postijiet fejn joħroġ ix-xagħar, minflok ma jinqala’ .

Huwa diffiċli għat-tobba li jidentifikaw ir-raġuni eżatta għaliex xi nies jiżviluppawha u oħrajn le. Madankollu, huwa maħsub li fattur ġenetiku jista' jkollu rwol.

Jekk għandek kundizzjoni tal-ġilda bħall-ekżema, aktarx tiżviluppa keratosis pilaris. L-ekżema hija wkoll kundizzjoni komuni u kronika tal-ġilda. Tikkawża wkoll irqajja’ tal-ġilda li jibdlu l-kulur u li jħakku li jistgħu jonqsu maż-żmien u mbagħad jerġgħu jidhru.

Dan huwa kkawżat minn nuqqas ta' vitamini?

Il-keratożi pilaris hija maħsuba li hija relatata man-nuqqas ta’ vitamina A. It-teħid ta’ supplimenti ta’ vitamina A jew l-użu ta’ kremi li fihom ammonti żgħar ta’ vitamina A jista’ jgħin biex itaffi l-keratożi pilaris. Madankollu, huwa importanti li tikkonsulta tabib qabel ma tagħmel xi ħaġa bħal din.

Il-keratożi pilaris hija kontaġjuża? Hija perikoluża?

Assolutament le! Mhuwiex kontaġjuż. Ma tistax taqbdu billi tmiss lil xi ħadd li għandu jew billi tuża xugaman li jkun uża. Mill-ħafna tipi ta’ ħotob u nefħa li jistgħu jidhru fuq il-ġilda tiegħek, il-keratosis pilaris hija kundizzjoni li ma tagħmilx ħsara u mhux irritanti .

Kif jagħraf dan it-tabib?

It-tabib jew il-qabla tiegħek ġeneralment jistgħu jiddijanjostikaw il-keratożi pilaris billi sempliċement jeżaminaw il-ġilda tiegħek . Peress li hija daqshekk faċli biex tiġi djanjostikata, ġeneralment mhumiex meħtieġa testijiet mediċi estensivi. Tista' tiġi djanjostikata billi wieħed iħares lejn il-post tal-ħotob u d-dehra tagħhom.

Madankollu, jekk it-tabib ikollu xi dubji, jista' jagħmel test tal-allerġija jew bijopsija, li tinvolvi li tittieħed biċċa żgħira tal-ġilda u tiġi eżaminata.

Postijiet ewlenin fejn jistgħu jidhru l-folji (Post)

Il-ħotob tal-keratożi pilaris jidhru l-aktar fuq l-idejn, speċjalment il-parti ta’ fuq tad-dirgħajn . Madankollu, jistgħu jidhru wkoll fuq żoni oħra tax-xagħar, bħal:

• Wiċċ (ħaddejn, għonq, taħt l-għajnejn)
• Saqajn (koxox)
• Barra
• Sider
• Warrani
• Dirgħajn

Karatteristiċi tal-folji

Tista’ tgħid ħafna dwar kif jidhru l-ħotob fil-ġilda tiegħek mid-dehra u n-nisġa tagħhom. Il-ħotob tal-Keratosis pilaris jidhru hekk:

• Bla uġigħ : Jekk tħoss uġigħ jew skumdità meta tagħfas fuq folja, mhux probabbli li tkun keratosis pilaris.
• Ħakk jew niexef : Il-folji u l-ġilda ta’ madwarhom jistgħu jkunu ħakk u niexfa.
• Aħrax : Meta tmiss, iħossu aħrax, bħal sandpaper.
• Tibdil fil-kulur : Skont il-kulur naturali tal-ġilda tiegħek, dawn il-folji jistgħu jidhru tal-kulur tal-ġilda, ħomor, bojod, kannella, kannella skur, jew saħansitra suwed.

Għandi bżonn speċjalista biex jiddijanjostika dan?

Ħafna drabi, it-tabib tal-familja tiegħek jista’ jiddijanjostikaha. Madankollu, xi nies jaraw dermatologu għall-kura tal-keratosis pilaris.

Kif teħles mill-keratosis pilaris? X'inhuma t-trattamenti?

Kif imsemmi qabel, il-keratożi pilaris mhijiex ta’ ħsara . Għalhekk, ġeneralment m’hemmx bżonn li tiġi trattata. Għal xi nies , dawn il-ħotob jisparixxu waħedhom sal-età ta’ 30 sena jew isiru ħafna iżgħar u inqas notevoli . Barra minn hekk, għal xi nies, dawn il-ħotob jistgħu jisparixxu matul is-sajf u jerġgħu jidhru biss fix-xitwa.

Madankollu, jekk dawn il-folji qed idejquk jew jikkawżawlek skumdità, moisturizers, kremi, u prodotti ġentili għall-kura tal-ġilda jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sintomi.

Kuramenti li jista’ jirrakkomanda tabib:

• Lozjonijiet moisturizing li jinxtraw mingħajr riċetta disponibbli fl-ispiżerija:
• Il-keratożi pilaris tista’ tiggrava meta l-ġilda tkun niexfa. Għalhekk, l-użu ta’ moisturizer jista’ jgħin biex iżomm l-umdità fil-ġilda, irattab il-folji, u jnaqqas id-dehra tagħhom.
• Applika moisturizer diversi drabi kuljum. L-aħjar li tapplikah wara l-banju, speċjalment meta l-ġilda tiegħek tkun għadha kemmxejn niedja .
• Il-moisturizers li fihom ammonium lactate u alpha hydroxyl acids, bħal kremi AmLactin® jew CeraVe SA®, huma l-aħjar għal ġilda mhux maħduma u mqaxxra u għal dawk b'keratosis pilaris.
• Kremi medikati :
• It-tabib tiegħek jista' jgħidlek jekk moisturizer b'saħħa ta' riċetta huwiex tajjeb għalik.
• Kremi li fihom affarijiet bħall-urea, l-aċidi alfa-idrossi, l-aċidu saliċiliku, u l-aċidu glikoliku xi kultant jistgħu jnaqqsu d-dehra tal-keratożi pilaris.
• Kremi li fihom il-vitamina A, bħal Retin-A®, jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-akkumulazzjoni ta’ keratina li tikkawża l-keratożi pilaris.
• Imma mhix idea tajba li tużahom iżżejjed. Jekk tagħmel dan jista' jkun ta' ħsara għall-ġilda, u jikkawża aktar ħmura u infjammazzjoni.
• Esfoljazzjoni bil-mod tal-ġilda :
• Waqt li tkun qed tinħasel jew tieħu doċċa, uża luffa, xugaman tal-ħasil, jew ġel jew scrub esfoljanti biex togħrok bil-mod iż-żoni bil-folji b'moviment ċirkolari, mingħajr ma tuża forza .
• Togħrokx wisq iebes. Jekk tagħmel hekk tista’ tagħmel il-ġilda aktar ħamra u taggrava l-kundizzjoni.
• Trattamenti bil-lejżer :
• Dawn jgħinu biex inaqqsu t-tibdil fil-kulur tal-ġilda kkawżat mill-keratożi pilaris. It-trattamenti bil-lejżer jitwettqu minn dermatologi.
• Kura ġentili tal-ġilda :
• Għal ħafna nies, li jagħmlu bidliet żgħar fir-rutina ta’ kuljum tagħhom u li jżommu l-ġilda tagħhom milli tinxef jista’ jgħin biex titnaqqas il-keratosis pilaris. Dawn il-bidliet jinkludu:
• Tnaqqis tal-ħin tal-banju (15-il minuta jew inqas).
• Meta tkun qed tinħasel jew tieħu doċċa, uża ilma fietel minflok ilma sħun ħafna.
• Uża sapun ħafif u esfoljanti jew ħasil tal-ġisem meta tkun qed tinħasel.
• L-użu ta' umidifikatur jgħin biex il-ġilda tinżamm umda.
• Applika moisturizer kuljum.

Liema trattamenti jistgħu jsiru fid-dar?

Ir-rimedji tad-dar mhux se jfejqu kompletament il-keratosis pilaris. Madankollu, jistgħu jgħinu biex iżommu l-ġilda tiegħek bil-folji b'saħħitha, u dan jista' jagħmel il-folji inqas viżibbli.

Għalkemm dawn ir-rimedji tad-dar huma siguri għal ħafna nies, l-aħjar li tkellem mat-tabib qabel ma tipprova xi wieħed minnhom, għax xi nies jista' jkollhom reazzjoni allerġika għalihom.

• Ħall tas-sidru tat-tuffieħ : Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ fih l-aċidu maliku, tip ta’ alpha hydroxy acid (AHA). Dawn ineħħu b’mod naturali ċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Jekk għandek ġilda sensittiva, ħallat il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ ma’ ammont ugwali ta’ ilma. Xarrab ballun tal-qoton fih u applikah fuq iż-żoni bil-folji.
• Baking soda : Il-baking soda huwa wkoll tindif naturali tal-ġilda. Ħallat żewġ kuċċarini ta’ baking soda ma’ ftit ilma fietel biex tagħmel pejst. Applikaha fuq iż-żoni bil-folji u ogħrok bil-mod b’movimenti ċirkolari għal madwar ħames minuti. Imbagħad laħlaħ u nixxef bil-mod.
• Żejt tal-ġewż : Ħafna nies jużaw żejt tal-ġewż pur bħala moisturizer għall-ġilda tagħhom. Iż-żejt tal-ġewż għandu wkoll proprjetajiet anti-infjammatorji u antibatteriċi, li jistgħu jgħinu biex inaqqsu t-tibdil fil-kulur u l-infjammazzjoni tal-ġilda.
• Ilma : Il-keratożi pilaris tiżdied meta l-ġilda tkun niexfa. Għalhekk, ix-xorb ta’ biżżejjed ilma u fluwidi matul il-ġurnata jgħin biex iżomm il-ġilda idratata u jnaqqas id-dehra ta’ folji tal-keratożi pilaris.

Imma ftakar, dawn it-trattamenti tal-keratosis pilaris huma temporanji . Jekk trid tkompli tara riżultati tajbin, ikollok tkompli b'dawn it-trattamenti. Xi nies jistgħu ma jiksbu l-ebda serħan mit-trattament. Fortunatament, il-keratosis pilaris mhijiex perikoluża, hija biss ftit tedjanti. Mhux se tikkawża ħsara fit-tul lill-ġilda tiegħek.

L-aktar importanti: Tfaqqax, tiġborx, jew tagħfasx il-folji tal-keratosis pilaris tiegħek. Jekk tagħmel dan jista' jikkawża ċikatriċi u infezzjoni.

Kemm se jdum biex dawn il-folji jisparixxu?

Anke bit-trattament, jista' jieħu xi żmien biex il-folji tal-keratożi pilaris jisparixxu. Jekk issegwi l-pjan ta' trattament kif suppost, għandek tibda tara titjib fi żmien erba' sa sitt ġimgħat .

Anke mingħajr kura, għal ħafna nies , dawn il-folji jibdew jonqsu f'nofs l-għoxrinijiet tagħhom, u ġeneralment jisparixxu kompletament sa l-età ta' 30 sena .

Tista' tiġi evitata l-keratożi pilaris?

Sfortunatament, m'hemm l-ebda mod kif dan jiġi evitat kompletament. Madankollu, iż-żamma tal-ġilda niexfa u l-użu ta' prodotti ġentili għall-kura tal-ġilda jistgħu jgħinu biex titnaqqas id-dehra ta' dawn il-folji.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk bdejt pjan ta' kura u ma rajt l-ebda titjib wara erba' sa sitt ġimgħat, jew jekk il-keratosis pilaris tiegħek qed taffettwa l-istima tiegħek innifsek, ara lit-tabib tiegħek. Jekk qed tħossok dipress dwarha, kellem lit-tabib tiegħek dwarha wkoll.

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara tabib, tista’ tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• "Dott, kif eżattament tista' tgħid jekk għandix keratożi pilaris?"
• "Jekk din mhix keratożi pilaris, liema kundizzjoni oħra tal-ġilda tista' tkun?"
• "X'tip ta' kura tirrakkomanda li tista' ssir id-dar jew tinxtara mill-ispiżerija?"
• "Hemm xi krema jew ingwent li tista' tippreskrivi?"
• "Għandi bżonn kura aktar serja?"

Hemm rabta bejn l-intolleranza għall-glutina u l-keratożi pilaris?

Sintomu wieħed ta' allerġija għall-glutina huwa raxx fil-ġilda li jixbah il-keratosis pilaris. Madankollu, ir-riċerka għadha ma kkonfermatx li l-allerġija għall-glutina tikkawża l-keratosis pilaris .

Il-messaġġ li nieħdu minn dan huwa

Keratosis Pilaris hija kundizzjoni komuni tal-ġilda u mhux ta’ theddida li ħafna drabi tgħaddi waħedha. Normalment ma tikkawżax sintomi kbar. Madankollu, jekk tesperjenza skumdità bħal ħakk, ġilda xotta, jew jekk qed idejqek dwar id-dehra tiegħek (jaffettwa l-istima tiegħek innifsek), żgur għandek tara tabib . Hemm trattamenti li jistgħu jgħinu biex itejbu d-dehra tal-ġilda tiegħek. L-aktar ħaġa importanti hija li tkellem mat-tabib tiegħek u tiddeċiedi x'inhu l-aħjar għall-ġilda tiegħek. Tinkwetax, m'intix waħdek!

` Keratożi Pilaris, Mard tal-Ġilda, Ġilda tat-Tiġieġ, Folji tal-Ġilda, Keratina, Kura tal-Ġilda, Ġilda Xotta