Ikollok ukoll dawn il-folji tedjanti? Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall!

Qatt kellek folji żgħar mimlija ilma fuq idejk u saqajk, kemm jekk wara li libes par żraben ġodda jew wara li għamilt xi ġardinaġġ? Għalkemm xi kultant jistgħu jkunu daqsxejn ta’ wġigħ, il-folji huma fil-fatt pjuttost komuni u jistgħu jiġu evitati jekk taħseb ftit dwarhom.

X'inhi din il-folja?

Fi kliem sempliċi, folja hija nefħa tas-saff ta’ fuq tal-ġilda tiegħek, mimlija b’likwidu bħall-ilma ġewwa. Hija bħal ballun żgħir tal-ilma. Dawn ħafna drabi jiffurmaw fuq idejna u saqajna. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-frizzjoni . Jiġifieri, il-ġilda tiegħek tibqa’ togħrok ma’ wiċċ ieħor. Immaġina, il-ġilda fuq sieqek tibqa’ togħrok ġewwa żarbun ġdid. Dak huwa meta jibdew jidhru dawn il-folji.

Dawn il-folji ma jdumux ma jiffurmaw. Kultant, jista’ jkollok folja fuq sieqek wara li timxi għal distanza qasira b’żraben stretti. Bl-istess mod, jistgħu jkollok folji fuq idejk meta tħaffer b’miżra jew martell mingħajr ma tilbes ingwanti protettivi, u xi kultant anke meta ssuq rota.

Għaliex ikollna l-folji? Ejja nagħtu ħarsa aktar fil-fond!

Għedna li l-frizzjoni hija l-kawża ewlenija. Issa ejja naraw kif jiġri. Il-ġilda tagħna għandha diversi saffi ewlenin. Is-saff ta’ fuq jissejjaħ l-epidermide . Taħtu hemm id-dermis . Issa, meta l-ġilda tiġi mgħorka kontinwament, din l-epidermide tibda tissepara mid-dermis ta’ taħtha. Qisu tittella’ ftit ’il fuq. Fl-ispazju bejn iż-żewġ ġlud separati, fluwidu (serum) li joħroġ mill-ġisem jinġabar u jifforma folja. Dan il-fluwidu fil-fatt jgħin lill-ġisem ifejjaq il-feriti. Imma meta sseħħ folja, inħossuna ftit skomdi.

Xi kultant, jekk il-ġilda tiġi ppressata wisq, jiġifieri l-pressjoni tiżdied, il-vini żgħar tad-demm jistgħu jiġu mweġġgħin, u ftit demm jista’ jitħallat mal-fluwidu fil-folja, u jifforma folji ħomor tad-demm.

Ftakar, il-frizzjoni u l-pressjoni huma t-tnejn responsabbli għal dawn il-folji tedjanti.

Kif tipprevjeni l-folji?

Bħal kull ħaġa oħra, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel bil-folji hija li tipprevjenihom qabel ma jiffurmaw. Allura kif nagħmlu dan?

Jekk trid twaqqaf il-folji fuq idejk...

• Ilbes ingwanti meta taħdem: Jekk qed taħdem fil-ġnien, tuża xi ħaġa bħal mgħażqa jew sikkina taż-żbir, jew tuża għodda bħal martell jew serrieq waqt li tagħmel xi xogħol tad-dar, kun żgur li tilbes par ingwanti tax-xogħol tajbin u li joqogħdu sew. Dan jipprevjeni li idejk jiġu f'kuntatt dirett mal-manku tal-għodda.
• Oqgħod attent meta tilgħab logħob:Nies li jagħmlu sport bħall-ġinnastika jużaw "Grips" speċjali biex jipproteġu idejhom. Nies li jsuqu r-roti jużaw "Ingwanti taċ-Ċikliżmu" speċjali. Dawn jistgħu jnaqqsu ħafna r-riskju ta' folji fuq l-idejn. Hija wkoll idea tajba li tuża ingwanti meta terfa' l-piżijiet.
• Iddra bil-mod il-mod: Jekk f'daqqa waħda tibda tagħmel xi ħaġa li idejk ilhom ma jkunu familjari magħha, aktarx li jkollok folji. Għalhekk, meta tibda kompitu ġdid, żid il-ħin bil-mod il-mod u iddra.

Biex tevita l-folji fuq saqajk...

Biex tevita folji fuq saqajk, trid toqgħod attent ħafna meta tagħżel iż-żraben.

• L-aħjar ħin biex tixtri ż-żraben: Tistagħġbux, l-aħjar ħin biex tixtri ż-żraben huwa filgħaxija. Taf għaliex? Saqajna jintefħu u jikbru filgħaxija wara li nimxu l-ġurnata kollha. Għalhekk iż-żraben li tixtri f'dak il-ħin se jkunu komdi għalik fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata.
• Ipprovahom it-tnejn u imxi ftit madwar: Mhux biżżejjed li tipprovahom fuq sieq waħda biss f'ħanut taż-żraben. Ipprova ż-żewġ żraben u imxi ftit madwar il-ħanut. Dak huwa meta tkun taf id-daqs eżatt.
• Fittex il-kumdità aktar milli s-sbuħija: Anke jekk iż-żraben huma sbieħ ħafna, jekk ikunu stretti f’saqajk jew tħosshom issikkati x’imkien, tixtrihomx. Għax dik is-sbuħija ma ddumx, ladarba tidher folja.
• Ipprova daqs u wisa' differenti: Kultant id-daqs li normalment tilbes jista' ma jkunx tajjeb għalik. F'każijiet bħal dawn, ipprova daqs 'il quddiem u 'l lura, għax xi żraben jiġu wkoll f'wisa' differenti.
• Tilbesx l-istess żraben kuljum: Anke jekk għandek żewġ pari ta’ żraben favoriti, tilbesx l-istess par kuljum. Ilbes żraben differenti kuljum. Dan inaqqas l-ammont ta’ ħakk fuq l-istess żoni ta’ saqajk.
• Aħseb ukoll dwar il-kalzetti: Bħal par żraben tajjeb, par kalzetti tajjeb huwa importanti wkoll.
• Kalzetti li jassorbu l-għaraq: Kalzetti tal-qoton huma tajbin, iżda jistgħu jsiru aktar niedja meta tgħaraq. Kalzetti magħmula minn fibri sintetiċi bħal poliester jew najlon jassorbu l-għaraq malajr u jgħinu biex iżommu saqajk niexfa.
• Kalzetti li mhumiex ħoxnin wisq u li għandhom ftit ħjatat: Jekk tilbes kalzetti li huma ħoxnin wisq, iż-żraben tiegħek jistgħu jħossuhom aktar issikkati. Barra minn hekk, kalzetti b'ħjatat kbar jistgħu jħakkuk mal-ġilda tiegħek u jikkawżaw folji.
• Żraben ġodda biex tidrahom: Tilbesx par żraben ġodda għal mixja twila f'daqqa. Ilbeshom għal ftit sigħat kuljum, u ħalli saqajk jidrawhom.
• Żomm saqajk niexfa: Saqajn li jgħarqu huma aktar probabbli li jiżviluppaw folji. Għalhekk żomm saqajk niexfa kemm jista' jkun. Uża ftit `(Trab tat-Talcum)` jekk meħtieġ.
• Għata Protettiva: Jekk jibqgħu joħorġulek folji fl-istess post, tista' tapplika xi ħaġa bħal Moleskine pad fuq iż-żona. Jew tista' tapplika ftit petroleum jelly jew balm speċjali kontra l-irritazzjoni biex tnaqqas l-irritazzjoni.

X'għandek tagħmel jekk tiżviluppa folja?

Ma jimpurtax kemm toqgħod attent, xi kultant tista’ tifforma folja. Jekk jiġri hekk, tinkwetax. Ħafna drabi, il-folji jfiqu waħedhom.

L-aktar ħaġa importanti hija li żżomm il-folja nadifa u niexfa. Trid ukoll tipproteġiha milli terġa’ tinbara jew tiġi mgħaffġa. Normalment l-aħjar li żżommha mgħottija b’faxxa.

Tajjeb li tfaqqa' folja? Jew le?

Din hija mistoqsija li ħafna nies jistaqsu. Ġeneralment, m’aħniex bravi biex infaqqgħu folja. Taf għaliex? Il-ġilda fuq il-folja hija bħal plaster naturali. Tipproteġi l-ferita minn ġewwa mill-infezzjoni. Jekk tkissru, il-mikrobi jistgħu jidħlu faċilment u jikkawżaw infezzjoni.

Madankollu, xi kultant jekk il-folja tkun kbira ħafna, u tikkawża uġigħ insopportabbli, jew tikkawża li ma tkunx tista' timxi, jista' jkollok bżonn tneħħiha bir-reqqa taħt parir mediku. Jekk tagħmel dan, ara kif tagħmel dan:

1. Aħsel idejk u ż-żona fejn tinsab il-folja sewwa bis-sapun.

2. Ħu labra u ddiżinfetta l-ponta billi ssaħħanha ftit b'fjamma jew timsaħha bl-alkoħol.

3. Bil-mod agħmel toqba żgħira fuq naħa waħda tal-folja, parallela mal-ġilda.

4. Iftaħ il-folja bil-mod biex toħroġ il-fluwidu. Qatt m'għandek tneħħi l-ġilda minn fuq il-folja. Ħalli l-ġilda fuqha.

5. Xarrab iż-żona b'soluzzjoni antisettika, applika ingwent antibijotiku, u għatti b'faxxa sterili nadifa.

Imma ftakar, l-aħjar li tikkonsulta tabib jekk possibbli qabel ma tfaqqa' folja bħal din.

Xi ngħidu jekk il-folja tinfaqa’ waħedha?

Xi kultant, anke jekk ma nagħmlu xejn, il-folja tista’ tinfaqa’ waħedha. Jekk jiġri dan, tippanikjax, sempliċement aħsel iż-żona bis-sapun u l-ilma, applika ingwent antisettiku, u għattiha bi plaster. Tneħħihiex sakemm il-ġilda ta’ fuq tinxef waħedha.

Hemm xi tipi speċjali ta' faxex li jistgħu jintużaw fi żminijiet bħal dawn?

Iva, hemm faxex speċjali `(Idrokollojdi)` magħmulin speċifikament għall-folji. Dawn huma xi ftit differenti mill-plasters regolari. Meta din il-faxxa tiġi applikata fuq il-folja, tassorbi l-umdità u tifforma saff bħal ġel. Dan jipproteġi l-folja, inaqqas l-uġigħ, u jgħinha tfiq aktar malajr. Taġixxi bħal tieni ġilda. Tista’ tixtrihom mill-ispiżeriji.

Meta għandek tara tabib dwar folja?

Filwaqt li l-biċċa l-kbira tal-folji jistgħu jiġu kkurati d-dar, hemm xi każijiet fejn definittivament għandek tara tabib.

• Jekk ikun hemm sinjali ta’ infezzjoni:
• Jekk in-nefħa, il-ħmura, l-uġigħ, u s-sħana madwar il-folja jkunu qed jiżdiedu.
• Jekk pus isfar jew aħdar qed joħroġ mill-folja.
• Jekk tara strixxi ħomor ħerġin mill-folja (dan jista’ jkun sinjal ta’ kundizzjoni msejħa limfanġite).
• Jekk ikollok id-deni .
• FoljiJekk ikunu kbar ħafna, iweġġgħu b'mod insapportabbli, jew iseħħu ta' spiss fl-istess postijiet.
• Jekk għandek kundizzjoni medika bħad-dijabete mellitus jew ċirkolazzjoni batuta , hija idea tajba li tara tabib anke dwar folja żgħira, peress li dawn in-nies ikollhom ħinijiet ta’ fejqan aktar bil-mod u huma aktar probabbli li jiżviluppaw infezzjonijiet.
• Jekk tissuspetta li l-folja mhix ikkawżata minn frizzjoni, iżda minn ħruq, gidma ta' insett, allerġija, jew infezzjoni oħra bħal herpes, ikkonsulta tabib.

Allura, x'inhuma l-affarijiet li rridu niftakru minn dan kollu?

Il-folji jistgħu jidhru xi ħaġa żgħira, iżda xi kultant jistgħu jkunu tedjanti ħafna. Għalhekk, minn dak li ddiskutejna, hemm ftit affarijiet ewlenin li rridu niftakru:

• L-aħjar li tkun prevenuta: Ipprova tevita l-folji kull meta jkun possibbli. Agħżel iż-żraben it-tajba u uża l-ingwanti meta jkun meħtieġ.
• Żommha nadifa: Jekk tiżviluppa folja, żommha nadifa u niexfa. Żommha mgħottija.
• Tifqigħx (ħafna drabi): Evita li tfqigħ il-folji kemm jista' jkun. Ħallihom ifiequ b'mod naturali. Agħmel dan biss jekk ikun assolutament neċessarju, b'attenzjoni kbira, u mingħajr mikrobi.
• Oqgħod attent għas-sinjali ta' infezzjoni: Jekk tinnota sinjali bħal ħmura, nefħa, jew pus, toqgħodx lura.
• Jekk għandek xi dubju, ara tabib: Jekk għandek xi dubji dwar folja, jew jekk tidher li qed tiggrava, żgur fittex parir mediku.

Għalhekk, nittama li dan l-artiklu jwieġeb ħafna mill-mistoqsijiet tiegħek dwar il-folji. Oqgħod attent/a!

` folji, artiklu mediku Sinhala, folji, mard tal-ġilda, folji tal-frizzjoni, prevenzjoni tal-folji, kura tal-folji, saħħa tas-saqajn